Хватит пропускать удары - Это важно в защите! / Правильная техника уклона и блока в бокса
Спорт
Здравствуйте, друзья, вы на канале bloodandsweatmma, в видео заслуженный мастер спорта и чемпионка Европы Лилия Дурнева и Заслуженный тренер и мастер спорта СССР Виктор Коваль научат вас правильной защите в боксе! Какая правильная техника блока и уклона, как минимизировать урон от ударов - все ответы в этом видео! Если это видео было вам полезно, дайте нам знать лайком и комментарием.
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в KZread: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com
Пікірлер: 33
Пригласите Тайсона, чтобы пояснил за маятник.
Я думаю стопы должны работать всегда! Движения корпусом, это перенос центра тяжести! Уклон быстрее будет не от плеча, а от таза! Но при этом всё должно работать синхронно, таз, ноги и вообще всё тело! Все движения начинаются с таза и удары в том числе! Я так думаю!
@user-hh2sn9yv2r
Жыл бұрын
Правильно думаешь, я в шоке что только один человек заметил ошибку тренера
@MMachavariani
11 ай бұрын
Не думай, пробуй оба варианта
Виктор Иваныч, уважение!!!
сПАСИБО БОЛЬШОЕ!
Спасибо тренерам !
Класс!
Молодцы вот школа класс
Хожу в боксерский зал и занимаюсь спортом
@vlspdst.
Жыл бұрын
Фига се
Вот никогда бы не подумал,что это девушка
Угу
Ребят для тех кто не знал, тренер на видео вначале - женщина.
@bloodandsweatmma
Жыл бұрын
Вы уже эксперт!
@user-bw7rs6dq7p
Жыл бұрын
Ашалеть
Вот тренер красава, в своём возрасте, и рассказать и показать может, а не как 90% заслуженных, с трусами до груди, перчатки последней раз надевали 30 лет назад.
Первый что ли)
Это до первого лоукика;)
@user-ct2gu7ck7j
Жыл бұрын
На лоу есть правый прямой, давай без понтов, как говорят на любую старуху есть проруха. С уважением.
@igoros54
Жыл бұрын
@@user-ct2gu7ck7j после прошедшего, акцентированного лоу, не будет ни правого, ни левого, ни прямого, ни бокового - 2 недели с палочкой и без понтов, какие понты с палочкой, если только палочка не понтовая, сама по себе 😂😅
@monty.burns.
Жыл бұрын
Вот почему все диванные мастера спорта, при всех их диванных заслугах, пытаются умничать. При чём тут лоу? Тут про бокс, чувак! Бокс! Там нет лоу, прикинь? Вообще! Я легкоатлет, и я любого боксёра, ммашника, да что тут говорить, Тайсон в лучшие годы - сосунок, по сравнению со мной в беге хоть на 1км, хоть на трёшку. Это примерно из этой серии. Тут бокс, чувак. Молчи и сойдёшь за умного.
@user-ct2gu7ck7j
Жыл бұрын
@@igoros54 для лоу должна быть дистанция , а на дистанции удара руки размаха для ноги нет , вот и весь лоу .
@user-ct2gu7ck7j
Жыл бұрын
@@igoros54 после лоукика можно походить с палочкой, но а вот после удара в голову можно и полежать , и палочка не нужна.
Это женщина. Ужас. Анаболиков переела.
Это баба🤦♂🤦♂🤦♂🤦♂🤦♂🤦♂🤦♂
Уклон - это движение бедра. а вы мне цыганочку танцуете😂пацаны бегите от этих самозванцев.
@user-yu9ei9on3e
Жыл бұрын
У меня в уклоне все в совокупности работает, бедра и поясница , я тоже не понимаю как без ног уклон делать😅
@drev892
Жыл бұрын
Да они и бьют с двухметровым размахом.
@user-bw2qr6iz2c
Жыл бұрын
что значит движение бедра? пример покажите
@drev892
Жыл бұрын
@@user-bw2qr6iz2c движение бедра в данном случае, это отвести его назад, а как пример, можете посмотреть видео с Мельцером про защиту.
@user-bw2qr6iz2c
Жыл бұрын
@@drev892 ссылка?