HUR tränar man axlarna RÄTT?

Ойын-сауық

Hallo!
Här snackar jag axlar, det här är ur min synvinkel och glöm inte att vi alltid måste individanpassa❤️
Om ni uppskattar föregående eller denna video, skriv vad och hur ni önskar för framtiden isåfall eller ord et här var lite bra info?!
Stronger samarbete:
www.stronger.se/se/rattle-3478
Leggins i videon
www.stronger.se/se/tights-etn...
www.stronger.se/se/nyheter/ra...
Top
www.stronger.se/se/power-zip-...
Kod: 20EMMA
PUSS Å KRAM

Пікірлер: 31

  • @swegotman6857
    @swegotman68574 жыл бұрын

    Du tror du snackat för mycket, men det är skit bra och jävligt intressant. Jag tar till mig allt, it all makes sense!

  • @ESemmajohnssson

    @ESemmajohnssson

    4 жыл бұрын

    Nils karlsson Pyssling haha ja! Men tack, fan va glad jag blir!

  • @morkskuggan
    @morkskuggan4 жыл бұрын

    Du är så grym och har så många bra tips som jag tar till mig. Det hjälper mig verkligen i träningen med allt du lär ut. Du gör skillnad! Tusen tack Emma! ❤️

  • @lovisaosterlind6182
    @lovisaosterlind61824 жыл бұрын

    Haha bästa Emma, du skulle kunna göra en 2-timmarsvideo om axlar, vi hade ändå älskat det 😍🤩

  • @ESemmajohnssson

    @ESemmajohnssson

    4 жыл бұрын

    Lovisa Österlind hahaha ÅÅÅÅH! We are a family!!!❤️

  • @reinholdachleitner2069
    @reinholdachleitner20694 жыл бұрын

    Tack tack tack för den fantastiska info om axelträning.Den täcker allt.Du är en Stjarna Emma.Cheers.👏💪

  • @ESemmajohnssson

    @ESemmajohnssson

    4 жыл бұрын

    Reinhold Achleitner åh men satan vad härligt! 💪🏼👊🏼

  • @moremomoro7728
    @moremomoro77284 жыл бұрын

    Du är fantastisk, vacker tränare. Tack, jag älskar dig, döden. Tack för din stora ansträngning😘💞💗💗💗

  • @ESemmajohnssson

    @ESemmajohnssson

    4 жыл бұрын

    More Momoro men❤️

  • @lillae6894
    @lillae68944 жыл бұрын

    Åh, vad jag skulle behöva ta med dig till gymmet Emma. Du förklarar så bra och tydligt, både hur man ska göra och varför. Tack för att du delar med dig av din kunskap till oss.

  • @MichalMW
    @MichalMW4 жыл бұрын

    Du snackar absolut inte för mycket. Väldigt bra med lite mer informativt än "bara" träningsvideo. Har tänkt på det du säger i början nånstans med, att du vill att dina klienter ska känna viss exklusivitet. Köper helt det resonemanget, då du ju måste ha ett sätt att kunna driva ditt företag med. Gränsen för vad du kan lägga ut gratis och vad du bör få betalt för är ju väldigt tunn. Just därför tycker jag lite mer pratvideos är bra med.

  • @ESemmajohnssson

    @ESemmajohnssson

    4 жыл бұрын

    MickeW tack, och extra tack för förståelsen! Är rätt svårt att få ihop videor men i do my best! 😍❤️😍❤️

  • @MichalMW

    @MichalMW

    4 жыл бұрын

    @@ESemmajohnssson så lite så. Jag jämför det lite med att om jag hade varit målare, konditor, kock eller nåt annat där folk köper tjänster av mig. Inte sjutton ger jag bort det gratis till random folk😉 Det du får ut är skitbra, så försök fortsätt bara på samma spår.

  • @annelifransson5938
    @annelifransson59384 жыл бұрын

    Alltså du är grym tack för all info 😍❤

  • @jessicajonsson4059
    @jessicajonsson40594 жыл бұрын

    Din vältränade kropp är GOALS!

  • @ESemmajohnssson

    @ESemmajohnssson

    4 жыл бұрын

    Jessica Jonsson men ❤️❤️❤️❤️

  • @ESemmajohnssson

    @ESemmajohnssson

    4 жыл бұрын

    Tack fina du💪🏼❤️

  • @Sofia-zw4pp
    @Sofia-zw4pp4 жыл бұрын

    Riktigt bra info👍

  • @smulans78
    @smulans784 жыл бұрын

    Grymt bra video och jag bara älskar din mundiarré 🥰

  • @SuperUnstoppeble
    @SuperUnstoppeble4 жыл бұрын

    Omg omg omg Va mycket bra tips!!! 😲😍

  • @ESemmajohnssson

    @ESemmajohnssson

    4 жыл бұрын

    Tessitoast ÅH!! Det här, GÖR MIG GLAD!

  • @AM-xq5fk
    @AM-xq5fk4 жыл бұрын

    Hade du kunnat prata så om rumpa och ben träning? Hur är dina tänkar då? Hur blir man starkare i tex marklyft eller knäboj?

  • @rebeccajohansson3267
    @rebeccajohansson32674 жыл бұрын

    Hantellyft åt sidan... Jag har hört/läst att man bör ha armen i ca 30grader vinkel från rakt ut, dvs 30 grader framåt. Hm, svårt att förklara. Men det handlade om att axeln inte var gjord för att jobba rakt ut + rakt upp och ner. 🤔Kommentar?

  • @SuperKolven
    @SuperKolven4 жыл бұрын

    Jag vill se dig träna jiu jitsu O bli bra på det.. Love

  • @per-akelkndkvist5004
    @per-akelkndkvist50044 жыл бұрын

    Pröva militärpres bakom nacken och variera med brett och smält grepp. När du kör med smaltgrepp så tar den mycket på trapezius. Sitt gärna i en skrivmaskin. Återkom gärna med en kommentar.

  • @ESemmajohnssson

    @ESemmajohnssson

    4 жыл бұрын

    Per-Åke Lkndkvist håller med kring brett grepp! De gillar jag att kombinera! 👊🏼❤️

  • @thinkoholic9441
    @thinkoholic94414 жыл бұрын

    Du skulle kunna gå på klubb i din outfit

  • @alvaandersson140
    @alvaandersson1404 жыл бұрын

    Hahahah var det inte du som skulle sätta upp din hatthylla?

  • @alvaandersson140

    @alvaandersson140

    4 жыл бұрын

    och länkarna, och rabattkoden? vart är dem? Shoppingsugen hallå ;) :D

  • @ESemmajohnssson

    @ESemmajohnssson

    4 жыл бұрын

    Alva Andersson HAHAHAHAHAH

  • @ESemmajohnssson

    @ESemmajohnssson

    4 жыл бұрын

    Jag är världens sämsta jutuber men NUUUUU ÄR DET FIXAT

Келесі