Хумус из чечевицы на перекус
Ингредиенты:
Чечевица красная - 1 стакан
Семена кунжута - 50 г
Оливковое масло - 3 ст ложки
Кумин - 1 ч ложка
Кориандр - 1 ч ложка
Перец чили - ¼ ложки
Чеснок - 3 зубчика
Петрушка - 10 г
Соль - по вкусу
Людмила Львовская, нутрициолог, консультант по диетологии и правильному питанию, автор и ведущая онлайн-школы "Сам себе диетолог"
Семь специальных рационов питания, с учётом особенностей состояния здоровья, любой на ваш выбор. Ознакомиться с подробностями, выбрать и заказать свой рацион вы можете на странице по ссылке: praktikum.lvovskayaludmila.co...
Подпишитесь на наш канал: cutt.ly/9kl1IVu
Получите в подарок бесплатно PDF - файл "10 скрытых причин, мешающих похудеть" praktikum.lvovskayaludmila.co...
Узнайте подробнее о нашей онлайн-школе "Сам себе диетолог" с годовой подпиской:
praktikum.lvovskayaludmila.co...
Мой Личный тематический блог:
lvovskayaludmila.com
Мои Бесплатные онлайн-консультации:
lvovskayaludmila.com/anketaza...
Подписывайтесь на обновления. Онлайн-клуб "Сам себе диетолог" на Facebook: / online.club.sam.sebe.d...
Подписывайтесь на наш Telegram - канал: t.me/sam_sebe_dietolog
Пишите мне в Telegram : @Sam_sebe_dietolog_bot
#людмилальвовская #самсебедитолог #правильноепитание #пп #как похудеть #хумус #чечевица