Бесподобная женщина! Таня, я Ваша навеки!! Три дня как впервые увидела Вас- вы подитожили мои искания и в вас я нашла то , что искала много лет ...как жить ,стройнея и не голодая .От и до - всё моё !Люблю вас и Храни и помогай Вам ,Господи !

@user-ik6et8sd6m

3 жыл бұрын

Татьяна, здравствуйте!Подскажите , а можно ли заменить, использовать, отруби пшеничные, овсяных отрубей пока не нашли.

@user-tu7dp6lt9m

3 жыл бұрын

@@user-ik6et8sd6m конечно,можно. Я чередую

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Прогу прощения, только увидела Ваш коммент🙏

Как хорошо, что есть такие люди как Вы, Татьяна, которые знают все азы здорового питания! Спасибо, что делитесь с нами бесценными знаниями!!!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Раскапывала,все для себя, а сейчас выношу в МАССЫ😀👍💖🙋

@user-cc9lm5fw6g

3 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j умничка ,с вами очень интересно.

@nadeschdas1261

2 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j здравствуйте Татьяна семечки надо жарить на халву?

Уже глубокая ночь, а я все смотрю. И знаете, что, Танюша? Мало просто почитать, что пишут умные мира сего. Вы как-то умудряетесь выхватить именно самую суть, очень доходчиво рассказываете. И спасибо Вам огромное за это. От души. Здоровья Вам))) Елена, г. Краснодар

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Краснодару ,привет🤗🤗🤗😘😘😘💖🌹💕🙋

Танюша здравствуйте как всегда посмотрела вас с открытым ртом с огромным удовольствием спасибо большое за всё !!!!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Марина, спасибо за просмотры🤗🤗🤗💖🙋

@user-pr6rj6yl7q

3 жыл бұрын

Мне нравится ваша мудрость и как вы разговариваете

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

@@user-pr6rj6yl7q Спасибо🤗☕☕🙋

Привет из Баку.Вы несете добро людям,заряжаете энергией и позитивом.С вами действительно не скучно,не устаю смотреть ваши видео.Спасибо огромное вам!Удачи вашему новому каналу!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Огромное,Вам спасибо за хороший коммент, за просмотры🤗🤗🤗😘💖🙋

@user-ng9kx6cp3g

3 жыл бұрын

салам землячка из Баку!!!!🙌

@nailehuseynova1741

3 жыл бұрын

@@user-ng9kx6cp3g salam

@user-cc9lm5fw6g

3 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Я обеими руками за ,Таню не только приятно слушать ,она ещё и много умных моментов правильно доносит,что вы с нами делаете, вы как магнит притягиваете ,вас хочется слушать и слушать ,вы для меня первая блогер с которой до безумия интересно,хорошо иметь такую подругу,я живу в Москве но среди своих свертниц такого увлекательного человека не встречала ,до пандемии в Московском долголетии,спасибо нашему Собянину, онпенсионеров поднял с дивана и в хор ,на танцы ,экскурсии ,театры и многие, а фитнес с бассейноми все стали ходить ,ну бесплатно почему бы не пойти ,и весила я 75 было комфортно в том весе , а в 83 тяжеловато.Вот и стала усиленно здесь искать как похудеть .Спасибо Танечкаты большая труженица ,все успеваешь .

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

@@user-cc9lm5fw6g Раечка, низкий поклон🙏💕Спасибо Вам💖🙋

Танюша мне 61 год с апреля 2020 похудела на 22 кг, спасибо вам огромное за дельные советы.

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Вот это результат Валюша,🙏👍👍👍👍Держим вес👯💃💃💞💖🙋

@user-mo8ws3nk5c

3 жыл бұрын

Валентина, у вас режим питания и ходьбы как у Татьяны?

@user-np2cl2jg7b

3 жыл бұрын

@@user-mo8ws3nk5c у меня 3-х разовое питание и ходьба.

@user-fb4rb9eu4u

3 жыл бұрын

Валюта, так держать! А можно ваш номер телефона я вам позвоню

@user-fb4rb9eu4u

3 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Здравствуйте Танюша! Так хочется с вами пообщаться, напишите пожалуйста свой номер телефона, я вам не буду надоедать 😊

Здравствуйте! Новое видео, как я рада!!! Сегодня второй день питаюсь, как Вы. Две недели переходила, тяжело далось, честно скажу. Никогда не думала, что углеводы - это, как наркотик. Настоящая зависимость. Стала ходить пешком и не прогулочным шагом, а до пота. В ушах всегда Ваш голос, работаем в системе! Спасибо огромное за мотивацию💞

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Леночка, если тянет на сладкое ,не доели белков.Ищите более полезное, яблоко запеченое ,ложечку джема.Маленькое колличество глюкозы, обманывайте мозг.♥️💞🙋

@user-mj4wt1jh8o

3 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Спасибо большое за совет, я ещё только учусь, благодаря Вашим видео. Яблоки печеные очень вкусно, для меня настоящее лакомство.

@user-yv1xw2wq7q

2 жыл бұрын

Г

Только с вами! Умно, весело, полезно! Люблю вас! Дай Бог здоровья!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Спасибо, Люда🤗🤗🤗💞♥️🙋

Татьяна Добрый вечер.Смотрю вас недавно,но восхищаюсь

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Приятно Леночка, спасибо🤗🤗🤗🤗💖🙋

Привет из Петербурга! Танечка, какая же Вы умничка! Благодарю, что щедро делитесь бесценными знаниями!!! Случайно попала на Ваш канал два дня назад и осталась здесь. Очень нравится Ваш подход к здоровью и изучению полезного питания , активного образа жизни. У меня нет лишнего веса, при росте 160см вес 57 кг, но очень люблю активных и думающих людей, поэтому я с Вами!!!Обнимаю

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Оленька, здравствуйте🤗🤗💞♥️🙋Спасибо Вам за теплые слова🤗🤗🤗☕☕🙋

Нет слов таких благодарности Танюша еше не существуют 😊 люди вам это пишут и хорошо вы должны это знать ❤ спасибо большое за то что вы делаете для всех ❤❤❤❤❤

Таня, добрый день, благодарю за видео и полезные советы. Смотрю и слушаю Вас с большим интересом. 👍🙋🙏💞

Спасибо вам за ценные советы!Здоровья вам и долголетия

Татьяна, большое вам спасибо за такую обширную информацию) очень полезно и доступно)

Спасибо Танюша за рецепты и информацию. Рада всегда Вас видит и слышать. Мативируете Вы нас здорово! Радости Вам в жизни

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Галочка, спасибо🤗🤗🤗🤗💖🙋

Танюша, спасибо Вам большое за Ваш труд, за знания,которые Вы нам препрдносите.

Танюша, как всегда полезная информация! Спасибо👍

спасибо,очень все интересно,увлекательно.Спасибо еще раз. за видео.

ТАНЕЧКА,УМНИЦА!!!Низкий тебе поклон за знания,советы.Которых не даст ни один врач рвач.

Сколько полезных рецептов. Благодарю.✨

Спасибо за вкусняшку,дорогая Таня

Татьяна, 65 лет. Танечка, какая Вы умница! Спасибо , что делитесь всем этим богатством! Здоровья и процветания!

Вы сделали мое утро! Надеюсь , что изменю свои пищевые привычки и больше внимания движению!

Здравствуйте, Таня! Я сегодня первый раз на Вашем канале и рада, что послушала Ваше видео. Спасибо, что делитесь с нами своими знаниями.

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Танюша, спасибо ,что Вы со мной💖💞🙋

@user-qg7zo4bw3n

3 жыл бұрын

Ещё одной Таней больше стало! Ура!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Плохого человека ТАНЕЙ не назовут🤗🤗🤗😘😘🙋

@user-eg7dn5yu4p

3 жыл бұрын

Спосибо большое ,за ценные советы!!

@user-eg7dn5yu4p

3 жыл бұрын

Спосибо Танечка за полезные советы!!!

Спасибо, очень интересно. Задумалась о своем питании. 👍

Танечка, ДАЙ БОГ ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШИМ БЛИЗКИМ!!!😘

Татьяна,добрый день,было очень приятно вас слушать и смотреть,всего хорошего вам

Танюша, спасибо за видео-ролик !!!!!!!!!!!!!!

Спасибо большое, мне очень приятно было с вами познакомиться. Вы для меня как наркотик, хочу смотреть и слушать вас. Вы такая начитанная. Лутше рассказываете чем врачи. Благодарю вам.

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Валюша,я стараюсь.Медицина всегда нравилась, особенно помогать🙏🙏🙏❤️🙋

Привет, красотуля! А у меня сегодня хвастовство! За два месяца знакомства с нашей Танечкой минус 6 кг, теперь 89,500. Вся прелесть в том, что не килограммы ушли, а то что хожу!!!! Благодарю Танюшу!!!!

@mlsdiamond9695

3 жыл бұрын

Умница....,Успехов...✌💋

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Танюша, перешла рубеж 90 кг, класс👍👯💃💃Приятно🤗🤗🤗🤗🤗💖🙋

@user-qg7zo4bw3n

3 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Не перестаю благодарить Бога за то, что послал тебя, Танечка!!!! Как говоришь, всякая случайная встреча, не случайна.

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

@@user-qg7zo4bw3n 👍Танюша , приятно, спасибо 😏😏😏😘😘🤗🤗🤗❤️🙋

@nataljahuttunen4515

3 жыл бұрын

Очень за вас рада!!! У меня за 2,5 месяца 7 кг ушло. Спасибо Танюша!!!👏👏👏сейчас 79,6 это победа для меня!!! Появились легкость,энергия и удовольствие от жизни!!!👌

Очень полезная информация, спасибо Вам огромное 👍👍👍👍😘💞

Спасибо за отличную,интересную информацию , очень понятно,доступно Вы объясняете❗❗❗ СУПЕР!

Танечка ,привет😘😘😘спасибо ,что вы снова с нами ,люблю вас❤❤❤

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Ируся, спасибо моя хорошая🤗🤗🤗💞💖❤️♥️😘😘😘😘😘🙋

Танечка спасибо Вам! в Татьянин день,с большой любовью,желаю счастья и здоровья!♥️

Таня, доброго времени суток и отличного настроения на весь день!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Томочка,,спасибо Вам 💞😘🙋и Вам с Богом🙏♥️

Ой як класно ви виглядаєте🤗 Інформація просто безцінна кожна яку ви розповідаєте з таким позитивом і задоволенням🤗 Халву теж вже робила,це така нямка😄 Буду пробувати як ви перший прийом їжі з висівками👍 Ще раз дякую Танюша за труд і бомбезну енергію позитива 💞🤗😚

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Яся, дякую.❤️💞Можете висівки не кожний день приймати, попробуйте.👍

@lesjarodomanska2191

3 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j 😚🤗💖💞😉

Танюша спасибо вам огромное я без ума от вас восхищаюсь и тоже стараюсь себя мотивировать

Татьяна ,благодаря вам, начала печь свой хлеб на закваске.Ни когда не думала эти заниматься.У меня нет проблем с лишним весом ,но есть желание питаться полезными продуктами и поддерживать свое здоровье .Вы сильный мотиватор !

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Ирочка, спасибо большое🤗🤗🤗♥️💞.Продолжаем дружить👯🙋

Таня, спасибо тебе за советы,у меня уже четыре новых блюда, благодаря тебе.

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

😀😀😀👍Галочка, королевства мало ,мы же держим вес, 😀 я бы размахнулась ,как раньше 😀💖🙋

Благодарю за ответ и видео!!!! Я с вами!

В восхищении от Вас! Доброго Вам здоровья! Ориентируясь на Ваши рекомендации сбросила 4 кг за полтора месяца!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

🙏Как ,я рада за Вас🙏🤗🤗🤗🤗,Умница.Я же сдесь для этого, что бы все худели и оздоравливались👍👍💞👯🙋

Танюшечка,дякувати Вам можна дуже багато.Ви мій МОТИВАТОР,мій лікар.Як же я Вам дякую..Без Вас не уявляю дня.Ви спасаєте і рятуєте людей.Настрій з Вами на весь день.Будьте здорові,щасливі. Привіт з Києва.

Привет всем из Воронежа!! Спасибо милая Татьяна за информацию, за ваш труд. Вдохновляете и направляете. это дорогого стоит. здоровья и удачи вам!!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Женя, спасибо🤗🤗🤗🤗💞♥️🙋

Какая же умнечка слушать вас одно удовольствие 👍🌹🌹🌹

Татьяна пересматриваю ваши ролики, хорошего много не бывает🥰вы правильно говорите, все знают от чего поправляются, но ленятся менять свою жизнь, привычка и лень превосходят всё, многие говорят, что делают всё правильно, но не худеют, знаю и вижу таких людей, но они не видят и не считают, что едят много даже полезной еды, во всём должна быть мера, обеъм надо уменьшить, значит и калорийность и всё будет ОК, едим всё, но грамотно, и будет вам счастье!!! Спасибо вам за всё🌹🌹🌹

Смотрю и слушаю вас с удовольствием, многое перенимаю. Здоровья вам, радуйте и просвещайте!!!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Антонина, спасибо Вам огромное за просмотры, коммент🤗🤗🤗💕🌹Рада Вам♥️💞🙋

Таня-звезда!!!🌟🌟🌟🌟🌟 Спасибо тебе!!!👍 рецепты шедевральны!!! Обожаю кунжут и насиння))) обязательно сделаю!!! Ликбез мне нужен! Спасибо, красавица!!!😘

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Лидуся, все ,как для себя 👍🤗😘😘😘😘🤗🤗🤗💖🙋

Здравствуйте , Танечка! Спасибо , что вы с нами. 😗😗😗

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Натали , огромное спасибо Вам, что Вы со мной😘🤗🤗🤗💖🙋

Всё правильно! Жизнелюбие и оптимизм,молодец. Мотивируемся ! 🙌

Таня,Вы такая замечательная,спасибо Вам !!!

И чего я раньше тут вас не увидела. Вы просто супер! Долгих лет Вам. Радуйте нас вашими советами. С удовольствием смотрю. Спасибо 👍

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Спасибо ,рада Вам❤️🌹🙋

Танюша !!! Просто ПРИВЕТ !!!💖💖💖

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Ируся, привет моя хорошая💞😘😘😘😘🙋

Таня .Вы правы по поводу общения и комплиментов .А сейчас и не будет этого хватать .особенно молодежи .Все ведь в интернете .живого общения мало .Уже другая форма общения диктует свои правила .Хорошо .что наша молодость была богата эмоциями и мы это в душе пронесли .поэтому и отзываемся на такие комплименты .Эй краснощекая ...Класс 👍👍👍💃❄

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Наташа,мы из советского времени, это наша история.Мы умеем любить, дружить ,помогать, жить!!!!❤️🙋

👍👍👍👍👍👍👍👍🙋🏻‍♀️🤗 Вы Супееер.Дай аллах Вам и вашим близким здоровье и благополучие

И спасибо вам за все. 🙏 🙏 🙏

Танюшка благодарю вас

@zoactarovotova7565

3 жыл бұрын

Танюшка, добрый вечер, спасибо за информацию, халву делала по вашему рецепту вкуснятина, спасибо. Жду ваше видео всегда с нетерпением. Вы умница, спасибо за ваш труд.

Татьяна, только как вас впервые увидела и услышала, я с вами, я за позитив, и, соответственно, рада пока пусть за ваши результаты!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Любочка, рада Вам🤗🤗🤗🥀🌸🌹🍒🙋

🔥🔥🔥Спасибо, за Ваше время, потраченное на запись видео. Очень мотивирует. Все ваши рецепты, простые и вкусные‼️

Танечка Спасибо за все.Ну очень стильная кофточка.

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

😄😏😏😏💃🤗🤗🤗🤗🤗💞♥️🙋

Огромная благодарность Вам, Татьяна за Ваш труд и пример для нас всех🙏👍👍👍💃

Таня, про королевство, я думаю оно у вас растет, а вашим обоянием будет ещё больше,

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Ируся, я не о количестве людей,блюда, без углевода.Картошечка, рис , выпечка, блинчики, вареники, а я АСС по этим блюдам ,а теперь нам,,НЕЛЬЗЯ"🤣😂😱

Здравствуйте дорогая Таня и! 💖💖💖💯🤗🤗🤗

Таня! Рада видеть и слышать Вас!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Ленуся, привет💞🙋

Татьяна, здравствуйте! Случайно попала на Ваш канал, очень понравились ваши рекомендации, всё, что Вы едите , я тоже люблю , я худела по Ковалькову , минус 20 кг за год. Это было 8 лет назад, 10 кг уже вернулись, поэтому я срочно хочу остановить это безобразие и Ваш метод мне подходит! Начинаю, если будет чем похвастаться обязательно отпишусь, спасибо огромное за мотивацию! Мне 68 лет, живу в Латвии , в Юрмале.

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Светлана, рада Вам💞💖🙋По Ковалькова у меня в системе каша из отрубей👍👍👍👍👍💃💃💃💃

Спасибо вам за передачу в ней я многому учусь

Танечка, этой простой информации цены нет. Ваша искренность и открытость, ваша любовь к людям так привлекательна. Слушаю вас с удовольствием. Ваша улыбка, это дар Божий. За все вас благодарю и желаю вам процветания. Ваш пример омоложения себя очень показательный. Выглядите просто на все 💯

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Спасибо большое🤗🤗🤗💞💃💃☕☕🙋

Спасибо вам огромная Вы молодец

Татьяна,вы действительно фундамент,а мы - уже строители своего тела,здоровья.Спасибо!!!

@verakovtun3435

3 жыл бұрын

БОГ ОДИН СРОИТЕЛЬ И НЕТ ЕМУ ЗАМЕНЫ.

ТАНЕЧКА.ЧТО Я ТОЛЬКО НЕ ПЕРЕПРОБОВАЛА..ВАШ АРГУМЕНТИРОВАННЫЙ ПОДХОД ПРОСТО УНИКАЛЕН!!!СПАСИБО.БУДУ С ВАМИ.ДАЖЕ НЕ РАЗДУМЫВАЯ. ВСЕГДА..ТОЛК ЕСТЬ И 100 ПРОЦЕНТОВЫЙ.СПАСИБО ВАМ.

Сегодня мне с утра улыбнулась удача! Очень зашли Ваши советы, много полезной и уже переработанной, лично опробованной информации!Однозначно тысяча комплиментов + лайк и подписка. Дальше и я с Вами.

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Танюша, рада Вам👍💞💕💃💃👯🏃💪☕☕🙋Смотрите плейлисты, название соответствует основной теме💃💃💃💃👍👍👍👍Читайте комменты, результаты людей🙏

@user-xo4zb2md5e

3 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Так и буду делать. Правда! Изучать и применять Ваши знания и наработки. Хорошо Вам дня🤗😇🙏

Таня как я Вас люблю слушаать.Я новичок все записываю 👍🙋🏻‍♀️🤗🥰

@TaniaYouTube-s9j

Жыл бұрын

Катя, рада Вам ❤️💃💃

Добрий вечір з Закарпаття, гарно дякую за рецептик халви і хороший настрій від просмотра відео!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Лариса,дякую Вам ,моя дорога.Привіт Закарпаттю ♥️💖💕🙋

Танечка вы супер 👍👍👍👍👍👍😍😍😍 всё правильно грамотно излагаете 👍👍👍

Таня, пишу перед работой, за неделю хорошо ушёл вес 2 кг, не досмотрела, еду на работу, и буду ждать свободное время чтобы вас досмотреть, но настроение уже поднялось💓

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Ируся,класс🙏👍👍👍👍2 кг,💃👯Вижу цель ,не вижу препятствий.💪Поняла? 😘😘😘😘💞🙋

@user-co1ze7cx9c

3 жыл бұрын

Это мой жизненный принцип, не сдаёмся никогда, но когда рядом вот такая помощь становится легче, а ваш юмор и позитив даёт дополнительный настрой, есть ли у вас в рационе толокно овсяное.

@user-rs6vs3lv3z

3 жыл бұрын

А где продаются отруби?

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

@@user-rs6vs3lv3z Вы в России или в Украине живёте?

@user-je7iu7oy1q

3 жыл бұрын

@@user-rs6vs3lv3z и в аптеке и в супермаркет.

Спасибо Танюша, грамотно!!!👍🏻

Здравствуйте, сегодня приготовили запечённые яблоки по вашему рецепту. Просто бомба!!!)

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Дарьюшка, умница, так себя и балуем.У меня запеченые яблоки есть каждый день.👍👯💞♥️🙋

Татьяна,милая Татьяна!Лайк

СПАСИБО....ЗА ВСЁ....ОЧЕНЬ ПОНРАВИТЬСЯ....💖🤗

Таня как приятно слушать .

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Любочка, доброе утро.🙏💖🙋

БЛАГОДАРЮ!!! ОЧЕНЬ НЕОБХОДИМАЯ ДЛЯ МЕНЯ ТЕМА О РАБОТЕ ЖЕЛУДКА С ПОМОЩЬЮ ОТРУБЕЙ УЖЕ КУПИЛА ОТРУБИ ОВСЯНЫЕ И РЖАНЫЕ!!!! БУДУ ГОТОВИТЬ!!!! БЛАГОДАРЮ ЗА МОТИВАЦИЮ!!!! МНЕ 62 ГОДА С ув. Светлана. Израиль.

Таня Добрый день спасибо за подсказку в питании ходить я не хожу только по двору потому что на улице грязь и дорожек нет ноги сломаешь .

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Валюша, главное ,что понимаете что двигаться нужно .Все впереди🙏👍♥️💞👯🏃🏃🙋

Танечка привет из Сибири! Я сейчас тоже на пробежку , у нас - 27 , жаль что придется на себя надеть теплые вещи и обуть теплую обувь, а это не совсем удобно, но нечего все временно. Вас слушаем и наслаждаемся жизнью. В декабре рассталась с 4 кг , а в январе пока 2,5кг, но еще 10 дней , думаю добью до 4 . Вам удачи и здоровья!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Анни, супер👍👍👍👍💞У на ещё темно, но уже 7 часов утра.Мороз большой, смотрите по обстановке.Мы бы замёрзли ,как ,,Зюськи" 😂🤣 -27,даже не вышли 🙄😀👍💖😘🙋

@annygammer213

3 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j Тань насмешили вы меня. Для нас - 25 и 27 еще комфортно , а вот выше 30 уже чувствуется.

"Ну , каждый под себя " , - ключевая фраза. Без обид , во многом с вами за одно.

Смотрю вас как захватывающий сериал. Спасибо что вы есть!!!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Марина, приятно,🤗🤗🤗 Вам спасибо за просмотры, комменты...💖💞💕🍒💃💃👯🙋

Спасибо! Вы умница!!!Я недавно с Вами ! Мне 72 года,хочу следовать Вашим советам!!! Спасибо за оптимизм !!!Информация полезная !!! Спасибо !!!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Валентина , рада Вам💖❤️☕☕🙋

Спасибо большое вам....

Танюша лайк

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Катруся, спасибо🤗😘🙋

Какая вы умничка ,с вами так интересно ,слушаю сегодня уже пол дня , рецепты буду записывать ,про кашку утреннюю возьму себе на заметку.вы такая лучезарная ,энергичная ,красивая ,стройная хоть 81 кг.но этих кг.не чувствуется в вас .я тоже ищя завтрак у Юли еда она из Бреста ,случайно на вас попала ,думала ещё ,ну что она может хорошего сказать ,сейчас немного посмотрю и выйду,но нет я заслушалась вас и мне совсем не захотелось закрыть страничку.наоборот .Вот так обманчив был мой порыв выйти ,а сейчас я вас только сегодня и смотрю,вы такая эрудированная столько всего знаете. СПАСИБО .

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Раечка, спасибо Вам🤗🤗🤗💕🌹🙋

Танюша вы учитель жизни.

Добрый вечер!!! Любуюсь вами!!!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Инна ,рада Вам♥️💞🙋

Наконец то нашла единомышленника. Спасибо большое, слушаю и применяю по питанию. Со спортом всё окей, даже больше. 62 г.

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Класс Галочка.У нас Галочка из Казахстана на горных лыжа́х в 73 года.⛷️🏂⛷️🏂⛷️,ссылку присылала🎉🎉💃💃💃

Спасибо вам, за быстрый ответ

Танечка, доброго времени суток !!! Пару дней назад попала на ваш канал. Почему я раньше не видел этого, на многих блогеров подписана, но вы действительно именно то, что мне надо. Благодарю вас за ваш оптимизм, за ваше искреннее желание помочь другим. Буду теперь всегда смотреть ваши ролики и жить правильно. Как можно с вами связаться по вайберу, очень нужно: обещаю не надоедать своими звонками, и ещё где можно посмотреть как вы делаете закваску и свой хлеб, может для новичков повторитесь. С уважением Ольга

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Оля посмотрите видео, название о выпечке хлеба .На днях выпекала,вы не подписаны??Нужно нажать подписаться и нажать колокольчик.На днях выпекала💕🙋

@user-zy4sw6tl7m

Жыл бұрын

​@@TaniaKZread-s9j Выпечка хлеба

Спасибо большое вы энэргоджайзер и очень мудрый человек

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Елена,приятно,спасибо🤗🤗🤗💕🌺💞🍒🙋

Спасибо Татьяна за видео, которому всегда рада и в котором всегда можно услышать толковую информацию. 👍🏾💝❤😘🙏

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Светочка, Вы со мной,приятно🙏🤗🤗🤗🤗🤗💖🙋

Спасибо Вам.

Доброго времени, Татьяна ! Все просто у вас , а где просто там , и хорошо ! С меня подписка ! Всем здоровья , и хорошего настроения ! 🤗😊💃❤️✨✨✨✨✨✨✨✨✨💐💐💐✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Светочка, спасибо, рада Вам🤗💕🙋

@LSG84

3 жыл бұрын

@@TaniaKZread-s9j 💕🌞🌝✨✨✨✨💐💐💐✨✨✨✨

Татьяна,привет! Я на трёхразовое сумела перейти,а вот на два раза ,ну никак не получается! Мотивируешь здорово! Теперь ,следующим шагом перехожу на два! Спасибо тебе! Если будет возможность,расскажи КАК?

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Элеонора, трёх разовое тоже нормально.Просто ооочень лёгкий ужин.Кусочек сыра,чай.....

Teska spasibo! Komok jiznenoi inergii!

@TaniaYouTube-s9j

3 жыл бұрын

Плохого человека ТАНЕЙ не назовут🤗🤗🤗💕💞💖♥️💃💃💃💃💃🙋

Доброе утро Танечка! Спасибо за вкусный завтрак - на борщёвке тертое яблоко, "cottage cheesе - польский -мягкий сыр с сливках" и отруби. На яичницу уже смотреть не могу. У нас их оказалось много разновидностей. Я одни попробовала - не понравились и згребла их под одну гребёнку. Умники кето диеты советовали отказаться от всей молочки - вес уходил, но для меня тоскливо. По вашей кухне меддленно но ползёт вниз. Спасибо Вам.