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【回想法・健康体操】昭和の歌 簡単高齢者用 脳トレ体操・介護予防
回想法体操：テーマは昭和
遊び・歌・ものなど懐かしの記憶を呼び起こす体操
歌：うさぎとかめ・かごめかごめ・アルプス一万尺・高校三年生・瀬戸の花嫁・銀座カンカン娘
遊び：ケンケンパ・かごめかごめ
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aozora37aozora@gmail.com
（詳しくはここの一番下をご覧ください）
タイムテーブル
0:00 オープニング
0:42 深呼吸
6:38 うさぎとかめ♪（黒電話）
7:57 足ストレッチ・マッサージ
8:52 足踏み
9:30 高校三年生♪（舟木一夫）
12:37 ケンケンパ
15:21 かごめかごめ♪
17:50 お祭りマンボ♪（美空ひばり）
20:35 休憩・マッサージ＋回想法：なつかしの物
23:52 瀬戸の花嫁♪（小柳ルミ子）
26:34 銀座カンカン娘♪笠置シヅ子
29:35 深呼吸
30:25 エンディング
#回想法 #歌体操 #高齢者 #レク #シニア
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撮影場所 岐阜県恵那市 明智回想法センター
silver-soken.c...
・お仕事のご依頼、お待ちしています
【例】
★オンラインで健康体操
★体操動画作成・提供
★体操動画出演
★コラボ企画
★出張での健康体操
★リハビリ・介護相談（リモート）
★体操・レクの相談・・・etc
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Пікірлер: 10
77歳の母はデイサービスには行きたがりませんが、毎日この動画を見ながら楽しんでやっています。この先生好き😊と言っています！
@aozorataiiku
8 ай бұрын
そうですか。 めちゃくちゃうれしいコメント😊励みになります！ ありがとうございました。 今後ともよろしくお願いいたします！
体操メニュー（クリックすれば目的の体操にいけます。） タイムタイムテーブル 0:00 オープニング 0:42 深呼吸 6:38 うさぎとかめ♪（黒電話） 7:57 足ストレッチ・マッサージ 8:52 足踏み 9:30 高校三年生♪（舟木一夫） 12:37 ケンケンパ 15:21 かごめかごめ♪ 17:50 お祭りマンボ♪（美空ひばり） 20:35 休憩・マッサージ＋回想法：なつかしの物 23:52 瀬戸の花嫁♪（小柳ルミ子） 26:34 銀座カンカン娘♪笠置シヅ子 29:35 深呼吸 30:25 エンディング この動画の41分コースもあります。 ↓ kzread.info/dash/bejne/fIKCpbFynJmucbg.html 状況に応じてご利用ください。 ※近々50分コースもupします
@user-du1pv8oe3i
Жыл бұрын
かさか😊
92歳の母に毎日こちらのチャンネルから運動をしてもらっています。いつもありがとうございます。今回の動画は、昭和レトロ好きな50代の私も楽しめました。歌お上手ですね。😀
@aozorataiiku
Жыл бұрын
楽しめましたか。今回新たな試みでしたので、貴重なご感想、すごくありがたかったです😊 歌は自分ではもう少し上手くなったらなって…なるべく外さないようにとか、楽しめばきっと伝わるとか。 そういう意識ですが、そう言っていただけると嬉しいです。 毎日ご利用くださっているのですね。ありがとうございます❗️
すごく勉強になりました！！ ありがとうございます‼️😊✨
@aozorataiiku
Жыл бұрын
そうですか。とても嬉しいです😊こんな動画があったらいいなって思いで作っているので、自信になります。 こちらこそ、ありがとうございました‼
いいですねー👍 体調に合わせて、『40分は長すぎるかなー』って日もありますよね！ 回想法とは、いわゆる"脳トレ"ということでしょうか？ 『あれはこうだったねぇ』と話が弾めばいいですね！
@aozorataiiku
Жыл бұрын
動画時間は、状況に合わせてお使いいただけたらって思いました。 昔の記憶は残りやすいので、その時代に生きた方であれば、どなたでも楽しい気持ち＋体操で、心も体も効果的かと思います！ 特に忘れっぽくなると自信もなくしやすいので、こもりがちになってしまいます。 思い出話（若い人に「昔はこんなんだったよ。」など）で、自信を取り戻し、活動したいと思える一つのきっかけにもなったなって願いが入っています✨