HowTo Reduce HighTriglycerides Level In Blood In Bengali. রক্তে ট্রাইগ্লিসারাইড কমাতে কি খাবেন?
How To Reduce High Triglycerides Level In Blood ।। Solutions Of Triglycerides Without Medicines In Bengali ।।
#HighTriglycerides
#TriglyceridesVSCholesterol
#Heartdiseas
#stroke
#brainstrok
#Heartattack
#Homeremediesforhightriglyceridesinbengali
#Triglyceridesdietinbangla
#Healthcription
Triglycerides are a type of fat that is found in our blood. When we eat something, our body converts the remaining calories that it do not need to use right away into triglycerides. This triglycerides are stored in our fat cells.
If a person regularly eats more calories particularly from high carbohydrates than to burn it, then he/ she may face high triglycerides which in turn causes severe health problems like:
increases the risk of stroke, heart attack and heart diseases.High blood pressure, high blood sugar and Abnormal cholesterol levels.
Doctor usually check for high triglycerides as part of a cholesterol test, which is sometimes called a lipid panel or lipid profile.There should be minimum 12 hours of gap between the two meals for an accurate triglyceride measurement. The best time is in the morning before breakfast. They asks for the test to know whether someone fall into a healthy range or not:
1) Less than 150 milligrams per deciliter (mg/dL)- Normal
2) From 150 to 199 mg/dL- Borderline
3) From 200 to 499 mg/dL -High
4) From 500 mg/dL or above- Very high.
There is a vast difference between triglycerides and cholesterol. They are
different types of lipids that circulate in our blood.Triglycerides stores extra calories and provide the body with energy but on the other hand Cholesterol is used to build cells and certain hormones in our body.
Healthy lifestyle choices can lower the risk of high triglycerides like:
⭐Exercising regularly for 30 minutes
⭐Avoid sugar consumption
⭐Intake low carbohydrate food
⭐Lose weight
⭐Choose for healthier fats like OmeGa-3Fatty acids.
⭐Limit drinking Alcohol
Our main motive to make such informational & educational video is to help every common people understand and reach the critical medical terms in simpler way.
Please comment with any doubts related to the video or any other health issue we will definitely try to give some solutions.
Subscribe, Share and Like our channel HealthCription to show your support and please press the bell icon to get notifications for our next videos.
Thank you
For Business Enquiry-
email- healthcription.21@gmail.com
Contact Number- +918761832383
Follow us on :
• Facebook: / healthcription-1021751...
• Instagram : / healthcription
• Twitter : / hcription
Medical Disclaimer:
All the content provided in this channel is only for informational purpose. Do not rely solely on the information shown in the video doing so will be your own risk Please seek advice from your doctors with any queries related to your health problem during emergency.
Пікірлер: 548
আপনার উপস্থাপনা অসাধারণ এত সূক্ষ্ণতি সূক্ষ ভাবে ভেঙ্গে বলেন যে অতি অমেধাবী লোকও সহজে বুঝে নিতে পারে, আপনার নামের ব্যাখ্যা করলে মহাভারেতের কুরুক্ষেত্র যুদ্ধে কৃষ্ণ যেমন অর্জুন কে যুদ্ধ করা না করা বিষয়ে একের পর এক বিভিন্ন যোগে উদাহরণ মাধ্যমে বুঝিয়ে বর্ণনা করতে করতে যুদ্ধে জন্য প্রস্তুত করে ছিলেন তেমনি আপনি কৃষ্ণার্জুন মুখার্জি আপনার চ্যানেলের মাধ্যমে সাবক্রাইবারদের হেলথ সম্পর্কী প্রতিটি ট্রপিকস পুঙখানু পুঙখ ভাবে অতি সহজ সরল সাধারণ ভাষায় বুঝিয়ে দিচ্ছেন, আপনার চ্যানেল আমার খুব ভাল লাগে সময় পেলেই প্রকাশিত ভিডিও দেখি ও নিয়ম মেনে চলতে চেষ্টা করি, অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে, উত্তর উত্তর সম্বৃদ্ধি কামনা করি,,,,
@HealthCription.
2 жыл бұрын
অসংখ্য ধন্যবাদ। খুব ভালো থাকবেন। আপনার সুস্থতা কামনা করি।
@somnath_1959
2 жыл бұрын
Bhaa darun...
@adventureabroadseanatureshipan
Жыл бұрын
@@HealthCription. এক বেলা ভাত খেতে পারব কি? TG-642
@tutulbhattacharya7196
Жыл бұрын
Thank you Dr.
@avisekbose529
8 ай бұрын
Uni khub valo kaaj korchhen ei bepare kono sandeho nei.... Kintu erokom prosongsa korle onaaar nijer triglycerides berey jabey toh...
খুবই উপকারী উপস্থাপনা। কোলেস্টেরল সম্পর্কে জানতে চাই। অসংখ্য ধন্যবাদ ডাক্তারবাবু 🙏
এতো সুন্দর বুঝিয়ে বললেন যে, আমি অভিভূত l অনেক নুতন জিনিস জানতে পারলাম l
You are real Friend of human being . God will help you . Thank you .
খুব সুন্দর ভাবে বুঝিয়ে বলেছেন ধন্যবাদ
Ami oats, brinjal,and blach grapes kheye triglycerine kom korechi. Thank you for your tipa.
Thank you for this informative video. Pls educate us on cholesterol issue as well. Thanks again.
অনেক দামি কথা বলার জন্য ধন্যবাদ
খুবই গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে। ধন্যবাদ।
খুব উপকারী এবং তথ্য বহুল আলোচনা করেছেন
স্যার,খুব সুন্দর ব্যাখ্যা।সমৃদ্ধ হলাম।
Dear Doctor ! A lot of thanks for providing the information about the triglyceride and how we can save our life from the silent killer ' triglyceride.'
Onek ojana jinis jante parlam.. Thank you..
অনেক সহজে বুঝতে পারলাম। ধন্যবাদ।
দারুণ তথ্যসমৃদ্ধ ভিডিও।
অনেক অজানা কে জানলাম। ধন্যবাদ ।
Very informative video. My husband suffering from high level triglyceride.
খুব সুন্দর ভাবে বলেছেন। সব কিছু পরিষ্কারভাবে বুঝেছি। ধন্যবাদ।
@HealthCription.
2 жыл бұрын
ধন্যবাদ।
Now i got clear about what actually Tryglyceride is. I was very confused about it before. Thank you
@rumabarui4423
2 жыл бұрын
Thanks sir
Thank you sir, eta amar jonno anek joruri chilo, apnar aro video follow kore ami upokrito hoechi, a lot of respect from Bangladesh
খুব খুব ভালো লাগলো অনেক ধন্যবাদ🙏
বাংলাদেশ থেকে আপনার জন্য শুভ কামনা
খুব ভালো লাগলো। আপনি ভালো থাকুন। আপনাকে ধন্যবাদ।
Khub beneficial information dhanyabad
It, s a good suggesion for me. A lot of thanks to you.
খুব ভালো পরামর্শ দিয়েছেন, ধন্যবাদ,
@HealthCription.
2 жыл бұрын
ধন্যবাদ।
ভালো পরামর্শ দেওয়ার জন্য ধন্যবাদ আপনাকে
@HealthCription.
2 жыл бұрын
ধন্যবাদ।
Ample thanks to you for giving important information. I'm from Bangladesh.
খুব সুন্দর, সহজ করে বুঝিয়ে ছেন।
Onek kichu jante parlam... thank you
Very informative video.Thank you
Many thanks Sir for describing such a important thing of our body system. Triglycerides and Cholesterol differences are lucidly described. Once again thank you with regards 🙏
@gopeswarmanna7618
2 жыл бұрын
Amar payer pata prachhur garam hay, er karan ki?
খুব উপকারী তথ্য। ধন্যবাদ।
@HealthCription.
2 жыл бұрын
ধন্যবাদ।
Thank you eto bhalo bhabe bojhanor jonno
বেশ উপকৃত হলাম ❤❤
Very informative .thank u doctor.
EXCELLENT informations
খুব ভালো লাগলো ধন্যবাদ আপনাকে। বাংলাদেশ হতে দেখছিলাম।
খুব ভাল লাগল বার বার শুনলাম ❤
ধন্যবাদ স্যার সুন্দর করে বুঝিয়ে দেওয়ার জন্য
Very good idea and also informative 👍👍🙏🙏
Very informative.. Am trying to maintain your instructions seriously. Hope surely I will get positive result & attitude also. Thanks. Best wishes🙏
@HealthCription.
2 жыл бұрын
Thank you.
Darunn laglo apnar information... Thank you so much 🙏🙏🙏🙏
@HealthCription.
2 жыл бұрын
ধন্যবাদ।
Very nice video with valuable information. Thanks Sir.
সহজ হবে সুন্দর বলেছেন। ট্রাই গ্লিসারাইড সম্পর্কে ভালো একটা ধারণা হয়েছে। HDL ও LDL সম্পর্কে একটি ভিডিও আশা করছি।
@HealthCription.
2 жыл бұрын
ধন্যবাদ। অবশ্যই HDL এবং LDL নিয়ে ভিডিও খুব শীঘ্রই বানাবো। HEALTHCRIPTION এর সাথে থাকুন ।
Thank u very valuable for all person 🙏
Many many thanks doctor.
I got TG level test report today (19/01/2023). It shows my TG level is 1115. I have gone through your video, really this video is informative. I will follow your advice.
@saifologyy
2 ай бұрын
My TG level 1040 😂
Thank you for your valuable information.
Very nice. It was informetive .This may help us Waiting for more .
Thanks a lot ডাক্তার বাবু
Excellent explanation ! Tnx a lot, sir.
অনেক সুন্দর কথা বলছেন🥰🥰🥰🥰
Very good deliberation of the subject ,, pl do give us some idea on Carbohydrates , Calories, Blood sugar and its levels , Arthritis if any ..
It's a helpfull subject
খুব ভালো লাগলো।
Thanks for nice explanation...
ধন্যবাদ স্যার।
Thank you sir , about your explanation about triglycerides regarding heart and brain hemorrhage is correct as , I was a brain humeruge patient in 1992 and I did not feel any symptom except some vomiting tendency before brain humeruge occurred about 29; years ago with complete paralyzed of left side . At the time of my brain hemorrhage my triglyceride was very very high as per lipid profile recorded in Hospital treatment . About 1 years I was in bed and still carrying the damage of nervous system.
@tapashimitra307
2 жыл бұрын
কিভাবে আপনি মাথায় আঘাত পেয়েছিলেন? এখন কেমন আছেন?
খুব সুন্দর আলোচনা করেছেন।
@HealthCription.
2 жыл бұрын
ধন্যবাদ।
Thank you so much for your help 🙏
Excellent, easy to understand
ধন্যবাদ আপনাকে চমৎকার ভিডিও আপনাকে ধন্যবাদ
Thanks sir for your valuable discussion.
@HealthCription.
2 жыл бұрын
Thank you.
Wonderful job....thanks.
Khub bhalo video ta . thank you Dr
Thanks for your information... cholesterol niye video deben..
Very informative advice thanks dr
Good advice, Thanks.
Thank u for valuable information
ধন্যবাদ আপনাকে ভিডিও জন্য
ধন্যবাদ স্যার, খুব ভালো লাগলো আপনার উপস্থাপনাটা। স্যার, আমার ট্রাইগ্লিসারাইড বেশি হওয়ার কারনে এটর্ভাসট্যাটিন ঔষধ টা খাচ্ছি। এই ঔষধ টা খাওয়া শুরু করার পর শরীরে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিচ্ছে। ভাবতেছি ঔষধ টা খাওয়া বাদ দিবো কিনা। ঔষধ ছাড়া ট্রাইগ্লিসারাইড কমানোর বিভিন্ন প্রক্রিয়া অব্যাহত রেখেছি। আপনার একটি সুপরামর্শ কামনা করছি স্যার।
অনেক ভালো লাগলো ❤
অনেক সুন্দর আলোচনা
Excellent sir ❤️❤️❤️ Thank you very much 💖💖💖💖💖
Excellent speech.
Thanks sir for giving this suggestion
Very informative
Khub bhalo bolechen
Khub bhalo laghlo sune and most informative
@HealthCription.
2 жыл бұрын
ধন্যবাদ।
Khub valo laglo Sir
dada tnq,khub valo
Thank you so much ,from Bangladesh...
Good to know.love from Bangladesh.
Thanks from Bangladesh
khub valo laglo sir
Thanks for this.....................
Sir HDL 0.97 LDL 4.67 Triglycerides 1.99.Cholesterol 5.53
Khub bhalo laglo videota.
Thanks a lot.
god belish you,thanks 🙏
Very good advice
চমৎকার বলেছেন দাদা, আমি আপনার চেনেলটি সাবস্ক্রাইব করেছি। ধন্যবাদ।
@HealthCription.
2 жыл бұрын
ধন্যবাদ।সাথে থাকুন, এই চ্যানেল এ নিয়মিত স্বাস্থ্য বিষয়ক ভিডিও আপলোড করে থাকি।
ধন্যবাদ স্যার
Thanks Doctor
Thank you sir.
ট্রাই গ্লিসারাইড কমানোর ১০০% ভাল উপায় হল,নিয়মিত রোজা রাখা।আমি প্রতি রোজার আগে ট্রাইগ্লিসারাইড মেপে রোজা শুরু করি।৩০ দিন পর রোজার পরে ট্রাইগ্লিসারাইড ১২০- ১৫০ চলে আসে,যাহা রোজার আগে থাকে ৪০০-৪৫০।
@JARANEWS
2 жыл бұрын
@@shamikkr.bandyopadhyay117 প্রত্যেক মাসে 2/3 দিন রোজা রাখুন।
@aliahammad2046
2 жыл бұрын
প্রতি সোমবার ও বৃহস্পতিবার রোজা রাখুন এবং চাঁদের ১৩,১৪,১৫ তারিখ রোজা রাখুন।
@sumaakter7571
2 жыл бұрын
Triglycerides ki vabe mapen apni ki nije e mapen...
@jagokurigram
2 жыл бұрын
এটা ১০০ ভাগ রাইট,, আমিও রোজার পর টেস্ট করে দেখেছে রোজার পর নরমাল। আমার টিজি ছিল ৫০০রোজা ৩০টা রাখার পর ২০০ ছিল।
@09bappa
2 жыл бұрын
আরে আবাল ধর্মান্ধ ওষুধ খান। ব্যায়াম করুন, আর কার্বোহাইড্রেট, গোস্ত খাওয়া কমিয়ে সব্জী খান। উপোস বা রোজা সারাবছর করে নাকি মানুষ? বছরে এক মাস না খেয়ে বাকী 11 মাস সব খেলে এমনিই মরবেন। আর মাসে 2,3 দিন উপোস বা রোজা রেখে কিছুই হবে না।
A video on HDL and LDL is requested to do. Their differences also. Types of food in which those are available.
@HealthCription.
2 жыл бұрын
HDL & LDL related video was uploaded few days back. Please go and visit our HealthCription Channel, you will find the video and we hope you will be cleared about this topic.
Very nice. Aro kichu jante chai.
Nice explanation