How to Weigh Loss for Thyroid Patients? How to Feed Hashimoto's Disease?

Merhaba bu videomdan Tiroid hastaları nasıl zayıflar? ve haşimato hastalığı nasıl beslenmeli? konularına yer verdim.
0:00 Haşimato Hastalığı - Tiroid Nedir?
1:25 Tiroid Belirtileri Nelerdir?
📍 Guatr: Tiroid bezinin büyümesi
📍 Halsizlik ve yorgunluk
📍 Kabızlık
📍 Ellerde ve ayaklarda üşüme
📍 Konsantrasyon bozukluğu
📍 Kadınlarda adet düzensizliği
📍 Unutkanlık
📍 Sürekli ödem oluşması
📍 Deride kuruluk
📍 Saç dökülmesi
📍 Kilo alma
Haşimato Hastaları Nasıl Beslenmeli?
03:00 Guatrojenik besinlerin tüketimini azaltın.
03:53 Her besin grubundan faydalanmaya çalışın: Protein + Sebze + Karbonhidratlar
04:50 Diyetinizdeki tuz miktarını azaltın ve iyotlu tuz tercih edin.
05:30 İdeal kilonuzu öğrenin ve adım adım yaklaşın.
06:23 Sağlıklı karbonhidratlar tercih edin.
07:13 İşlenmiş besinlerden uzak durun.
07:38 Günde 2 litre su tüketin ve Selenyum içeren besinler tercih edin.
08:15 İletişim bilgilerim
☎️ Randevu Bilgisi: 0546 655 6676
📲 Whatsapp Randevu Bilgi: bit.ly/whatsapp-randevu-bilgi
⏰➡️ Kişiye özel ilk haftadan zayıflatan online diyet programları için:
www.ceptediyetisyen.com/onlin...
Bol Sağlıklı Günler Dileğiyle,
Sevgilerimle,
👋 Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel
💎BİLGİ TEL ► 0546 655 6676
💎OFİS ADRESİ ► 4.Levent Metro Çıkışı / İstanbul
💎EMAIL ► ayse@aysetugbasengel.com
💎WEB ► aysetugbasengel.com/
💎INSTAGRAM ► / aysetugbasengel
Diyet ile İlgili Önemli ve Faydalı Videolarım:
Sağlıklı Kilo Vermek İçin Yapılması Gereken 10 Önemli Adım:
• Sağlıklı Kilo Vermek İ...
Metabolizma Hızlandıran Kış Çayı Tarifi:
• Kış Çayı Nasıl Yapılır...
Yağ Yakan 16 Ara Öğün:
• Ara Öğünlerde Ne Yenir...
Chialı Yoğurt Kürü Tarifi:
• Hızlı Kilo Verdiren Ch...
Neden Diyet Bırakılır? 6 Önemli Tespit ve Çözüm Yolları
• Neden Diyeti Bıraktım ...
Yağ Yaktıran Diyet Kahvaltı Tarifi
• Diyet Kahvaltı Tarifi ...
Ayda 5 Kilo Nasıl Verilir?
• Ayda 5 Kilo Nasıl Veri...
Metabolizma Nasıl Hızlandırılır?
• Metabolizma Nasıl Hızl...
Göbek Yağları Nasıl Eritilir? 7 Yağ Yaktıran Yöntem
• Göbek Yağları Nasıl Er...
Regl Döneminde Nasıl Kilo Verilir?
• Regl Döneminde Nasıl K...
Kabızlık Nasıl Geçer?
• Kabızlık Nasıl Geçer? ...
Çok Zor Kilo Veriyorum. 6 Adımda Çözüm
• Çok Zor Kilo Veriyoru...
Ödem Nasıl Atılır?
• Ödem Nasıl Atılır? Öde...
Sağlıklı Diyet Nasıl Yapılır?
• Sağlıklı Diyet Nasıl Y...
Tip 2 Diyabet Diyeti
• Tip 2 Diyabet Nedir? N...
Süt Azalmadan Doğum Sonrası Nasıl Kilo Verilir?
• 🍼Süt Azalmadan Nasıl K...
Kilo Vermem Durdu. Ne Yapmalıyım? 5 Hızlandırıcı Diyet Tüyosu
• Kilo Vermem Durdu. Ne ...
Polikistik Over, PCOS Durumunda Nasıl Kilo Verilir?
• Polikistik Over Sendro...
Karaciğer Yağlanmasında Nasıl Kilo Verilir?
• Karaciğer Yağlanmasınd...

Пікірлер: 675

  • @aysetugbasengel
    @aysetugbasengel3 жыл бұрын

    ☎️Randevu Bilgi: 0546 655 66 76 📲Whatsapp Randevu Bilgi: bit.ly/whatsapp-randevu-bilgi ➡️Kişiye Özel İlk Haftadan Zayıflatan Online Diyet Programları için: www.ceptediyetisyen.com/online-diyet/

  • @mukaddessagr4891

    @mukaddessagr4891

    3 жыл бұрын

    Karaciğer nakli oldum daha biray olmadı kilo almamam gerekiyor ama iyi beslen diyor doktorlar bu saferde kilo alıyorum çok sıkıldım napim???

  • @turkanalagoz2788

    @turkanalagoz2788

    3 жыл бұрын

    Ben sizle görüşmek isterim

  • @zubeydekara971

    @zubeydekara971

    3 жыл бұрын

    guatir amaliyatı oldum fazlada yemiyorum ama kilo veremiyorum ne yapmamlazim

  • @zubeydekara971

    @zubeydekara971

    3 жыл бұрын

    size nasıl ulasabilirizz

  • @zubeydekara971

    @zubeydekara971

    3 жыл бұрын

    size nasıl ulasabiliriz

  • 3 жыл бұрын

    Haşimato Tiroidi ve İnsülin direnci hastasıyım. Şekersiz, sağlıklı ve dengeli beslenme ile -14 kg verdim. Tiroid ve şeker seviyem normale geldi. Kendimi daha dinç ve sağlıklı hissediyorum. Tüm şikayetlerim azaldı. Video'da verdiğiniz bilgiler sayesinde herkes zayıflayabilir. Emeklerinize sağlık.🌹

  • @sedengundogdu751

    @sedengundogdu751

    3 жыл бұрын

    Aynı hastalıklar ben de de var ve ben de 2 sene gibi bir zamanda rahatsızlığım yüzünden aldığım 15 kiloyu verdim ama doktorum yapılan testlerin ardından bana tiroid hormon ilacı da verdi ömür boyu kullanmam gerekiyor 6 ayda bir test yapılıp dozajı ayarlanıyor

  • @fatmakarabag5376

    @fatmakarabag5376

    3 жыл бұрын

    @@sedengundogdu751 nadol diyet yaptiniz 15 gun oldu diete baslayali

  • @sedengundogdu751

    @sedengundogdu751

    3 жыл бұрын

    @@fatmakarabag5376 ben zaten yemekten kilo almamıştım az yediğim halde kilom birden artmıştı zaten o yüzden şüphelenip doktora gittim meğer metabolizmam tamamen durmuş bu hastalığın bütün yan etkilerini yaşıyordum sürekli uyuyordum halsizdim kabızdım saçlarım dökülüyordu vs ilaç tedavisine başlayınca ilk haftadan kilo vermeye başladım özel bir diyet yapmadım ama ben zaten girit kökenliyim daha çok akdeniz tarzı besleniyoruz evde ot haşlıyoruz bol bol...börek yemem pilav makarna ağzıma koymam hazır dışardan yemek yemem ama bu öyle bir hastalık ki bunlara rağmen kilo aldım...

  • @fatmakarabag5376

    @fatmakarabag5376

    3 жыл бұрын

    @@sedengundogdu751 bende levitron100 kullaniyorum safram alindi kadin hastaliklarindanda ameliyat olmustum eeken menopoza girfim derken kilo aldim bir aydir diet yapiyorum aralikli oruc ketojonik diet yapiyorum 10kg verdim

  • @sedengundogdu751

    @sedengundogdu751

    3 жыл бұрын

    @@fatmakarabag5376 çok geçmiş olsun İnşallah bundan sonra sağlık bulursunuz

  • @ozlemyesilkaya2541
    @ozlemyesilkaya25412 жыл бұрын

    Akıcı konuşmanız,verdiğiniz kıymetli ve anlaşılır bilgiler için çok teşekkürler 🤗

  • @fatihekinci5509
    @fatihekinci55093 жыл бұрын

    Çok açıklayıcı bir video olmuş,kardeşim için de ayrıca açıklayıcı,teşekkür ederiz 💐

  • @gulyamu8421
    @gulyamu84213 жыл бұрын

    Çok güzel ve anlaşılır anlattınız teşekkür ederiz 🙏

  • @gokcenurerdem8103
    @gokcenurerdem81033 жыл бұрын

    Merhaba Ayşe hanım bir haşimato hastası olarak çok faydalı bir video olmuş normal bir doğum süreci geçirdim 1 ay içinde doğum öncesi kiloma döndüm sonrasında anlamadığım bir şekilde kilo almaya başladım ve o kilomun üzerine 15 kilo aldım doktora gittim teşhis koyuldu tedavi süreci diyet programı derken 9 ayda 19 kilo verdim çok şükür devam ediyorum. Biraz uzun ve zor oldu ama çok şükür bilgileriniz için tekrar teşekkürler bu hastalıkla mücadele eden herkese şifalar diliyorum inanın ve mutlaka tedaviyi uygulayın diyorum ❤️🙏🏼🧿sağlıklı günler diliyorum

  • @nejlacosgun7466
    @nejlacosgun74663 жыл бұрын

    Doktor hanım Allah sizden razı olsun bilgileriniz Çok önemli bizler için Allah razı olsun çok güzel açıklamalarınız

  • @yurdagulkucuk3634
    @yurdagulkucuk36343 жыл бұрын

    Çok güzel anlattınız teşekkürler 💐🌺

  • @kubracetincetin8181
    @kubracetincetin81813 жыл бұрын

    Teşekkürler video için bende bunu arıyordum

  • @medihatilkici893
    @medihatilkici8933 жыл бұрын

    Cok güzel anlatıyorsunuz sag olun basarılar

  • @cemilealkac9109
    @cemilealkac91093 жыл бұрын

    Çok teşekkür ederiz verdiginiz bilgiler için benim bir sorum olacaktı bende nodul var bir santime yakin vermiş oldugunuz bilgiler nidulu olanlar icin gecerlimi? tuz konusunda hangisini tercih etmeliyim teşekkürler

  • @edanur5664
    @edanur56643 жыл бұрын

    Çok teşekkür ederim bilgileriniz için

  • @gulcanpoyraz1843
    @gulcanpoyraz18433 жыл бұрын

    Sizi yeni keşfettim. Çok açıklayıcı anlatıyorsunuz. Her videonuzu izlemeye çalışıyorum.🥰🥰

  • @huriavan1378
    @huriavan13783 жыл бұрын

    Verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim.

  • @saimebarut2336
    @saimebarut23363 жыл бұрын

    Cok guzel bilgiler verdniz tesekkurler

  • @aytulduyan8209
    @aytulduyan82093 жыл бұрын

    Ayşe hanım, verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim.

  • @aytulduyan8209

    @aytulduyan8209

    3 жыл бұрын

    Sorum, çankırı kaya tuzu kullanıyorum, iyotlu mudur?

  • @elifmalgir4166
    @elifmalgir41663 жыл бұрын

    Faydalı bir video olmus tesekkürler🌺🌺🌺

  • @alimarasl519
    @alimarasl5193 жыл бұрын

    Harikasınız bilğiler süper doyurucu çok teşekkür ederim 🙏🙏🙏

  • @esinkotiloglu494
    @esinkotiloglu4943 жыл бұрын

    Merhabalar çok guzel bilgiler veriyorsunuz teşekkurler bende haşimato hastasıyım covit aşısı olmanın bir sakıncası varmı

  • @icmimar9743
    @icmimar97432 жыл бұрын

    Hocam harika bilgiler teşekkürler emeğinize sağlık.

  • @haticesaroglu5300
    @haticesaroglu53003 жыл бұрын

    Bende bir troyit hastası olarak verdiniz bilgiler için teşekkürler

  • @Mereyminlezzetleri
    @Mereyminlezzetleri3 жыл бұрын

    Merhabalar ben ameliyat oldum tiroitlerimi her iki tarafıda aldırdım ve kg alıyorum nasıl bir diyet uygulamalıyım her sabah ilaç kullanıyorum

  • @mehinmustafayeva5602
    @mehinmustafayeva56023 жыл бұрын

    Coxxx önemli bilgiler tşk🙏🙏👍👍👍

  • @heristen836
    @heristen8363 жыл бұрын

    Bilgiler için size teşekkür ederim

  • @altuncelebi6437
    @altuncelebi64373 жыл бұрын

    Ayşe hocam agzınıza saglık her zaman ki gibi güzel anlattınız. Ben de troit hastasıyım ödem hep oluyor.. Allah razı olsun..

  • @suleesule1952
    @suleesule19523 жыл бұрын

    Ağzınıza sağlık bende tiroit hastasıyım faydalı bilgileriniz teşekkürler

  • @semrakolan6058
    @semrakolan60583 жыл бұрын

    Teşekkür ederim Ayşe Hanım çok güzel anlatiyorsunuz

  • @ayferakyurek950
    @ayferakyurek950 Жыл бұрын

    Cooook teşekkürler ağzınıza sağlık ❤

  • @arifeyahsi8533
    @arifeyahsi85333 жыл бұрын

    Merhaba hocam dukan birasını emziren ler kullanabilir mi

  • @sezginonut8208
    @sezginonut82083 жыл бұрын

    Muhteşemmm çok güzel bilgiler verdin teşekürler kıbrıstan sevgiler

  • @ilknuryilmaz6248
    @ilknuryilmaz62483 жыл бұрын

    Merheba hem guatr hem hasimoto nodullerim norml kilomdaym sayilir ama kaya tuzuyla himalaya tuzu kullaniyorum faydasi varmi tesekkur

  • @sabihabayraktar2325
    @sabihabayraktar23253 жыл бұрын

    Ayşe hanım çok teşekkür ederim ağzınıza sağlık

  • @aysetugbasengel

    @aysetugbasengel

    3 жыл бұрын

    İlginize teşekkürler. Sevgiler.

  • @aytacmaylova2459
    @aytacmaylova24593 жыл бұрын

    Çooox sağolun.Aklahım sizdən razı olsun inşəAllah.çox ehtiyacım var idi bu videoya

  • @sinemtetik9005
    @sinemtetik90053 жыл бұрын

    Çok teşekkür ederim ☺️

  • @evrimfischerfischer5238
    @evrimfischerfischer52383 жыл бұрын

    Cok güzel ve akıcı. cogu vidyoyu sıkılıp yarıda kesiyordum sonuna kadar dinledim bilgiler icin teşekkürler

  • @muhammedgezginc4336

    @muhammedgezginc4336

    3 жыл бұрын

    Kesinlikle 👍

  • @beseruc1974
    @beseruc19743 жыл бұрын

    Cok güzel bilgiler verdiniz tşkler

  • @aysetugbasengel

    @aysetugbasengel

    3 жыл бұрын

    İlginize teşekkürler. Sevgiler.

  • @benimadimcafer1267
    @benimadimcafer12673 жыл бұрын

    Ben eutrox 50 mikro gram olanından 1 buçuk olarak aç karna içiyorum hapı hocam sizce bende hangi troid hastalığı var merak ettim

  • @reyhanr7244
    @reyhanr72443 жыл бұрын

    Siz harikasınız 👏👏👏. Videolarınız için teşekkür ederim.

  • @Maysa_1689
    @Maysa_16893 жыл бұрын

    Emeğinize sağlık 👍

  • @haticeuz7368
    @haticeuz7368 Жыл бұрын

    Teşekkür ederim bilginiz den yararlanıyorum

  • @shanasana9691
    @shanasana96913 жыл бұрын

    Hocam yalvarıyorum size ödem atmak için bir kac öneride bulunur musunuz lütfen?

  • @m.g.4958
    @m.g.49583 жыл бұрын

    Güzel bilgileriniz için çok teşekür ederim bnde bir haşimota hastası olarak 🌺

  • @dileksagin8621
    @dileksagin86213 жыл бұрын

    Hasimato hastasiyim ve size teşekkür ederim, lütfen diğer tiroid sorunu arkadaşlar da diğer yorumumu okusunlar.

  • @hacerklein4126
    @hacerklein41263 жыл бұрын

    Super bilgiler. 👍👏👏👏

  • @neclaeryigit648
    @neclaeryigit6483 жыл бұрын

    Selam ve sevgilerimle emeğinize sağlık çok güzel bir anlatım olmuş biz doktor Lara gidiyoruz ama bu şekilde bir bilgilendirme yapmıyorlar çok hızlı gecestiriyorlar şuan iyice kötü oldu sagligimAllah razı olsun sizden ,👍👍👍👋👋👋💕

  • @mtantrustmova9577
    @mtantrustmova95773 жыл бұрын

    Çox sag olun. Allah sizdən razı olsun. Zob xəstəsi olaraq neçə vaxtdır öyrənmək istədiyim sullara cavab tapdım❤

  • @kainatnhazinesi8832
    @kainatnhazinesi88323 жыл бұрын

    Çok Sağol Ağzına sağlık 👍

  • @perihanyuyucuer6137
    @perihanyuyucuer61374 күн бұрын

    Çok güzel açıklama lar teşekkür ederiz 🎉

  • @esmademir1341
    @esmademir13413 жыл бұрын

    Hocam tiroid hastaları selenyum içeren hap kullanmalimi faydası olurmu

  • @mutluluk19358
    @mutluluk193583 жыл бұрын

    merhaba ben 17 yaşındayım zayıflamak için bi bitki çayı içmeye başladım içerisinde brokoli ekstresi var acaba zararlı olur mu?

  • @sengulhelva9470
    @sengulhelva94703 жыл бұрын

    Merhaba emziren anneler için kilo vermeye yarayan bi diyet listesi yayınlarmısınız

  • @afifebeyoglu6659
    @afifebeyoglu66593 жыл бұрын

    Ben hasimato hastasiyim çok güzel bilgiler verdiniz çok tesekur edrim

  • @munevvercaner8736
    @munevvercaner87363 жыл бұрын

    Ben diyet listesi alabilirmiyim benim de troyidim var

  • @elifaldatmaz6438
    @elifaldatmaz64383 жыл бұрын

    Çok teşekkür ediyorum

  • @canansezgin9635
    @canansezgin96353 жыл бұрын

    Şükürler olsun benim ilgi alanım çok teşekkür ediyorum ☺

  • @aysetugbasengel

    @aysetugbasengel

    3 жыл бұрын

    İlginize teşekkürler. Sevgiler.

  • @tubaozgur4674

    @tubaozgur4674

    3 жыл бұрын

    Malesed aynen 😂

  • @semrayldrm4281

    @semrayldrm4281

    3 жыл бұрын

    Selam ben 10 yıl önce ameliyat oldum bütün olorak Alındı bezler boy 170 kg 96 yaş 41 kilo veremiyorum yardım eder misiniz nasıl beslenebilirim. Levotron kulanmiyom 150

  • @canansezgin9635

    @canansezgin9635

    3 жыл бұрын

    @@aysetugbasengel ben sizin takipçinizim, ama malesefki Almanyada yaşiyorum. WhatsApp tan yardimlarinizi alabilirim Çokkk teşekkür ediyorum 🎀

  • @gulaybicicioglu9120

    @gulaybicicioglu9120

    2 жыл бұрын

    @@aysetugbasengel Mrb hocam bende akciger bronsektazi hastasiyim bu hastaligin beslenmesiyle ilgilide aciklayici bir video yaparmisiniz rica etse

  • @tugbasancar674
    @tugbasancar6743 жыл бұрын

    Selam Tuğba hanım bende HipoTrodim var yeşil çay eşliğinde rezene içiyorum sormak isteğim ne zaman içmeliyim aç mı tok mu nasıl içmeliyim faydalı bir çayı yanlış kullanmak istemem teşekkür ederim.

  • @gulaybicicioglu9120
    @gulaybicicioglu91202 жыл бұрын

    Mrb hocam bende akciger bronsektazi hastasiyim bu hastaligin beslenmesiyle ilgilide aciklayici bir video yaparmisiniz rica etsem

  • @albayrakdeniz
    @albayrakdeniz3 жыл бұрын

    Ooo iki gözümün çiçeği gelmiş 🤩

  • @deryaduz3183
    @deryaduz31833 жыл бұрын

    Bir tiroit ve haşimato hastası olarak güzel bilgileriniz için çok teşekkür ederim 🙏💜

  • @yildiz7563

    @yildiz7563

    2 жыл бұрын

    Hasamate nedir ben simdi duyuyorum ne yapmaliyim nereye bas vururum

  • @atiyemeltemkaya8530

    @atiyemeltemkaya8530

    2 жыл бұрын

    Tiroid hastalari ameliyat olmak zorundami

  • @belmasarac9697

    @belmasarac9697

    Жыл бұрын

    @@yildiz7563 hastanelerin endokrin polikliniginden randevu almalısınız

  • @coskunece7675

    @coskunece7675

    Жыл бұрын

    ​@@atiyemeltemkaya8530 tiroid bezleriniz de büyüme varsa yada nodüller varsa büyüklüğüne küçüklüğüne göre doktor karar veriyor.

  • @Nefes166
    @Nefes1669 ай бұрын

    Teşekkür ederim kıymetli hocam

  • @mervebilgic265
    @mervebilgic2653 жыл бұрын

    Harikasınız

  • @hakansezen9254
    @hakansezen92543 жыл бұрын

    Hasimato hastası için diyetlistesi verirseniz çok sevinirim teşekkür ederim

  • @aysebaser5942
    @aysebaser59423 жыл бұрын

    Ayşe hanim metobolizma yasim 52 benin yasim 40 nasil hizlandirabilirim lùtfen cevap

  • @fatmaboyraz8299
    @fatmaboyraz82993 жыл бұрын

    Çok güzel anlatmışsınız Ayşe hocam. Haşimato bende de var, peki bu bilgilere uyarak diyet yapsak gerçekten kilo verebilirmiyiz 🙏🙋‍♀️

  • @fadimebkurt3031
    @fadimebkurt30313 жыл бұрын

    Teşekürler çok iyi anlatınız bende tiroit hastasıyım lütfen bana bir liste gonderirseniz çok sevinirim🌸

  • @dileksagin8621
    @dileksagin86213 жыл бұрын

    Aralıklı oruç yani otofaji de çok ciddi anlamda şifadır..günde iki öğün, kahvaltı 12.30, akşam yemeği 18.30..bu iki aralıkta sadece sıvı, şekersiz Türk kahvesi, limonlu şekersiz çay, sade soda, bol su..muhteşem sonuçlar elde edeceksiniz.

  • @nebahatozdemir2824

    @nebahatozdemir2824

    Жыл бұрын

    Tiroid hastası olarak aralıklı orucun safra kesesine ve tiroide iyi gelmediğini düşünüyorum. Araştırarak uygulamanızı tavsiye ediyorum. Saygılarımla

  • @dileksagin8621

    @dileksagin8621

    Жыл бұрын

    @@nebahatozdemir2824 inanın araştırdım, öyle bir dönemde yaşıyoruz ki birinin ak dediğine diğerinin kara dediğini görüyorum. Tercihimi İbn-i Sina, Nebevi tıp, Yitik Şifa dan yana kullanıyorum, zira modern dünyanın parçası olan modern tıbba zerre güvenim kalmadı. Slogan şu; gıdayı kontrol eden, her şeyi kontrol eder. Domino taşı etkisiyle tüm yapılanma bizler üzerinden rant elde etmek. Saygı bizden hanimfendi.

  • @jaletunc8492
    @jaletunc84923 жыл бұрын

    Çok teşekkürler

  • @thelittlereader
    @thelittlereader3 жыл бұрын

    Merhaba hocam benim annemin troit bezleri çok hızlı çalışıyor ve günden güne zayıflıyor ne kadar çok yemek yerse yesin asla kilo alamıyor ne yapmamız gerek kilo alabilmesi için bir tavsiyeniz var mı?

  • @blackrooom
    @blackrooom3 жыл бұрын

    Ayse hanim Otuz yildir troit hastasiyim soylediklerinizin hepsi var bir ayda bes kilo almaya basladim ben napcagimi sasirdim hastaneyede gidemiyorum koronadan dolayi cok kotuyum psikoloji de cok bozuk

  • @nurhantopsever6972
    @nurhantopsever69723 жыл бұрын

    Teşekkür ederim çok güzel bilgiler verdiniz

  • @irfanzorlu2694
    @irfanzorlu26943 жыл бұрын

    Merhaba sizi ilk defa gördüm benim troidlerde yavaşlama var ve aşırı kilo alıyorum neler tuketmeliyim

  • @sultanogunc5709

    @sultanogunc5709

    3 жыл бұрын

    Bu

  • @zulfiyyeniftullayeva7625
    @zulfiyyeniftullayeva76253 жыл бұрын

    Amma limon istifade ede bilmirem teziqim dusur

  • @berataygun8524
    @berataygun85243 жыл бұрын

    ALLAH SİZDEN RAZI OLSUN SIZİN SAYENİZDE KİLO VERDİM

  • @sabihaaltuntas537
    @sabihaaltuntas5373 жыл бұрын

    Slm.sizi takip ediyorum.Bende hipotroid hastasıyım.Aralıklı oruç yaparak kilo verebilirmiyim?Lütfen cvp yazarmısınız

  • @gulcoban3849
    @gulcoban38493 жыл бұрын

    Tiroid bezleri tamamen alınanlar ne yapmalı?

  • @fatmakarasu7895
    @fatmakarasu78953 жыл бұрын

    Teşekkür ederim güzel video ben 52 yaşında 75kilo 63 boydayım ideal kilom kaç olmalı hasimato hastasiyim selenyumu nelerden ala bilirim besin olarak keten tohumu hindistan cevizi yağını nasıl kullaniyim

  • @fadimekeser4080

    @fadimekeser4080

    3 жыл бұрын

    Birezilya cevizzi qünde iki tane qetiyor selenyumu hemen düzeltiyor

  • @nazizmir9682
    @nazizmir96823 жыл бұрын

    Merhaba tiroid ve haşimato hastasıyım troid hapı kullanıyorum 125 mg.. ekstra iyot hapı kullanmama gerek varmı?

  • @tibeturungu5557
    @tibeturungu55573 жыл бұрын

    Lahana brokoli vs hangi tiroid için yasak, ltf

  • @aysekonukcu4887
    @aysekonukcu48872 жыл бұрын

    Bu gün yine izledim. Çok iyi geldi. Seni seviyorum güzel kızım. Kilo veremiyorum.95 de takılıp kaldım.

  • @muallaaskoglu2904
    @muallaaskoglu29043 жыл бұрын

    Keten tohumu ile zayıflama olurmu tiroid bezi zarar olurmu bana cevap verir misiniz teşekkür ederim selamlar

  • @tunarsadiqov4944
    @tunarsadiqov49442 жыл бұрын

    Salam her vaxtiniz xeyir doktor Azerbaycandan selamlar tiroid xesdesine diş çekdirmek olarmı çox xaiş eliyirem bir cavab deyerdiz

  • @zohretetik6486
    @zohretetik64863 жыл бұрын

    Merhaba hocam sizi severek dinliyorum benim turoyit tembel çalışıyor kilo verdim geçen sene tekrar aldım napmam lazım

  • @zynoctky8143
    @zynoctky81433 жыл бұрын

    Ayse hanim simdi izledim maşaallah cok guzel anlatiyorsunuz ben 53 yasindayim 1 yil once kalp kapaği ameliyati oldum ayni zamandada troit hastasiyim levetron 75 kullaniyorum kilo veremiyorum ayni zamanda camadin kullandigim için bir cok gidayi tuketemiyorum acikma bilmem ekmek yemem atistirma yapmam kisaca bir cok seyi yemem ama kiloluyum bunun nedeni ne olabilir şimdiden tesekkur ederim

  • @sevilotag258
    @sevilotag2583 жыл бұрын

    Teşekkür ederim.

  • @amineozlemtaspnar1402
    @amineozlemtaspnar14023 жыл бұрын

    Ayşe Tuğba hanım, çekmediysediz diyetlerdeki yenilebilinecek yemek porsiyonlarıyla ilgili de bir video çeker misiniz?

  • @seymayilmaz1787
    @seymayilmaz17873 жыл бұрын

    Hocam rica etsem SİBO hakkında bilgi verir misiniz 🙏

  • @laleyars6785

    @laleyars6785

    3 жыл бұрын

    Merhaba bende tiroid hastasıyım ama ben kilo alamıyorum alsam bile hemen kilo veriyorum cildim çok kuru saçlarım çok dökülüyor vudumda ağrı oluyor hemen yoruluyorum

  • @Dilekatm
    @Dilekatm3 жыл бұрын

    Merhaba selenyum ne zaman içmeliyiz

  • @fatihaydn5969
    @fatihaydn59693 жыл бұрын

    Selamun alleykum ben 2 yıl önce ameliyat oldum trotlerim alındı 75 kilodaydim ameliytan sonra kilo almamı durduramıyorum ayaklarimda ödemler oluştu yürüme zorluyu çekiyorum ne yapmam gerekiyo

  • @turkanadguzel4114
    @turkanadguzel41143 жыл бұрын

    Halsizlik için ne kullanabilirim

  • @nebahatozdemir2824
    @nebahatozdemir2824 Жыл бұрын

    Guatorojen besinleri pişmiş yemekte mi hasimato hastalarına iyi gelmez? Çok teşekkürler video için Ayşe Doktorum

  • @justsomeone1052
    @justsomeone10523 жыл бұрын

    Yaklaşık 10 yıldır haschimoto hastasıyım. 200 mikrogram L - Thyroxin günlük alıyorum. Haftada 4 gün düzenli olarak spor yapıyorum. Günde en azından 1,5 litre oda sıcaklığında şu içiyorum. Sigara kullanıyordum bıraktım ve çok faydasını gördüm. Şeker ihtiyacımı hemen hemen sadece meyva sebzeden karşılıyorum. Tamamen Vollkorn ekmek tüketmiyorum. Selenyum konusunu doktoruma sorucam. Çok teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için

  • @dream-wk2yq

    @dream-wk2yq

    2 жыл бұрын

    Selenyumu sordunuz mu? Ek vitamin olarak almayi önerdi mi?

  • @asiasii590
    @asiasii5903 жыл бұрын

    Ayşe hanım kilo vermek için diyet yaparken protein mı yoksa karbonhidrat mı olmalı yediğimiz besinler bir günlük diyet listesi paylaşırmisiniz anlamamız için rica etsem

  • @asimjafarov6638
    @asimjafarov66383 жыл бұрын

    Merhaba, doktor hanım. Ben gün boyu uykulu oluyorum, yorgun ve halsizim. Kilo almıyorum. Bu hastalık ola bilir mi?

  • @nilergin1471
    @nilergin1471 Жыл бұрын

    Meehaba hocam quatrojenik besinlerdeki sınırlamanın haşimato tiroidi olan bireyler için gecerli olmadıgını soyluyor dr bey. Orada bir bilgi karısıklıgı var. Yorumlayabilirmisiniz? Tesekkur ederim

  • @arzuaycicek1532
    @arzuaycicek15323 жыл бұрын

    Teşekkür ederim hastalıgımı daha iyi ögrendim

  • @nurselcakmak9562
    @nurselcakmak95623 жыл бұрын

    Bütün sorularıma cevap oldunuz size nekadar teşekkür etsem azdır Allah sizden razı olsun

  • @fatmakarasu7895

    @fatmakarasu7895

    3 жыл бұрын

    Hipotroittemi aynı şeyleri yemeli aynı şekildeki beslenmeli

  • @eyleminanc9868
    @eyleminanc98682 жыл бұрын

    Merhaba ben amaliyata sonra kilo aldim ama ne yapsam dusuremiyorum rejim yapiyorum ama etkisi olmuyor ne yapmam gerekiyor rica ediyorum bilgilendirin

  • @melekipar6846
    @melekipar68462 жыл бұрын

    İyi akşamlar benim troitlerim az çalışıyor ne yapabilirim yardımcı olursanız sevinirim

  • @arzuguleglen8989
    @arzuguleglen89893 жыл бұрын

    Hocam sabhatan beri video izliyorum allah rızası için ameliyat olup ilaç kullanıp tsh değerini normal düzeyde tutan kişiler ne yapmalı yani ben hipotroit hastası sayılıyormuyum birtürlü onu anlayamadım yoksa sağlıklı insanlar gibimi davranmalıyım

  • @dosttelecom5092
    @dosttelecom50923 жыл бұрын

    Hoşimota xəstələri oruc tuta bilərlərmi?

Келесі