HOW TO TREAT A BUNION AT HOME WITH ONLY 3 EXERCISES
In this video you will learn how to treat a bunion with just 3 simple exercises (at home). Hope to help you!
Chapters:
00:00 - Introduction
00:43 - Risk factors for bunion
09:07 - Exercise 1
10:10 - Exercise 2
11:53 - Exercise 3
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/ drkelwinjuan
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• COMO TRATAR O JOANETE ...
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Eu tenho o pé egípcio e tenho joanete. Só uso sapatos confortáveis, mesmo assim, o joanete tem aumentado com a idade.
@mariaanapereiradossantos2458
Жыл бұрын
Vou fazer!
@mariadagracamonteiro2907
Жыл бұрын
É o meu caso.
@sandrarizzodeaquino8121
Жыл бұрын
Eu tenho o pé romano e tenho joanete...
@marlenecapito8568
Жыл бұрын
@@sandrarizzodeaquino8121 muito Muito bom este inserçisio obrigado😅😅😅😅
@marlenecapito8568
Жыл бұрын
Muito legau eu a mei 😅😅😅
Meu pé é grego...tenho sim, problemas de crescimento do osso nos dedoes ,as vezes dói...usei salto por muitos anos!
@cdmcrespo
Жыл бұрын
Eu tambbem sofro com meu pé grego😢
Hj que descobrir que meu pé é egípcio, dói demais maravilhosa suas explicações.
Obrigada pela orientação Doutor. Tenho esse problema vou tentar fazer da forma que esta sendo ensinado 🙏👏👏👏👏👏👏.
Meu pé é Egípcio, adquiri joanete usando sapato de tiras na frente e forçou muito meus pés. Vou praticar os exercícios. Obrigada
Eu tenho pé egípcio. Com uma enorme "bolha" formada no osso do dedão.
@leoniceramos526
Жыл бұрын
Eu tenho uma bola de gude gigante no meu pé egípcio direito, dói muito!
@nerlicamargo3047
Жыл бұрын
Tenho pé egípcio 😢 com bolas de gudes nos ossos de dedão
@ilanileifheit9253
Жыл бұрын
Eu procurei um médico, que com anestesia, tirou meia seringa dum gel...agora deu uma melhorada. Vou fazer um raio-x, pra ver se preciso operar.
@luizenegomesluize6906
Жыл бұрын
O meu também eheheh
@amorvincit_omnia
Жыл бұрын
Tenho pé egipcio, pena que não veio com uma pirâmide com ouro dentro. Veio com joanete.😶🌫️
Oi boa noite muito bom o vídeo, eu não tenho joanete,mas compartilhei com a minha cunhada que tem joanete!👏❤️
MUITO AGRADECIDA DOUTOR , DEUS O ABENÇOE !
Meu pé é grego. Graças à Deus ! E não tenho joanetes. Amém!
Doutor, vivendo e aprendendo! Hoje descobri que o formato do meu pezinho é egípcio... Gostei do sua maneira calma de falar e sua voz macia. No pedestal dos meus 81 anos consigo observar tudo ao meu redor! Agora consigo entender como tudo se processa e a forma correta de agir para contornar os nossos problemas. Nunca é tarde demais para a libertação da ignorância... Gratidão!
@marall4160
Жыл бұрын
Muito obrigada doutor. Descobri que meus pes sao gregos, mas mesmo assim sinto os joanetes um pouco doloridos.
@edithpaulanascimento586
Жыл бұрын
"Nunca é tarde demais para a libertação da ignorância." #sabedoria❤@mariamargaridastefanini
@daisemerydasilva5666
11 ай бұрын
Muito bons os exercícios, vou fazê-los, mas não consigo ficar nas pontas dos pés, porque devido aos joanetes, perdi a articulação dos dedos. Obrigada.
Gostei muito da sua explicação Doutor, maravilhosa.. tenho Joanete vou fazer..... Muito obrigado Deus o abençoe sempre 🙏🙏
Meu pé é egípcio, obrigado pelas informações. Muito bom e útil!
Tenho 69 anos e pela primeira vez ouvi tantas verdades, anos esperadas. Muitíssimo agradecida por tantas informações.
@drkelwinjuan
Жыл бұрын
Gratidão pelo seu carinho!
@jucimaroliveira66
Жыл бұрын
I
@taniasilva2450
Жыл бұрын
Essa sirurgia e horrosa
@SandraFerreira-hu4rg
Жыл бұрын
))eug
Eu tenho joanete, mas esta pequena visualizei agora ja estou amando obrigadaDr , irei comprar os objetos , continuarei te assistindo
Obg por ensinar os exercícios, vou começar a fazer, depois volto aqui pra dizer se resolveu as dores que sinto
Meu pé é egípcio e minha mãe tinha joanete. Obrigada pelas maravilhosas dicas .🙏🙏👏🏻👏🏻👏🏻
Que bom que descobri seu canal.Nem conhecia a classificação dos pés,o meu é Egípcio,inclusive já fiz cirurgia e voltou tudo de novo,e fui aconselhada pelo ortopedista a não fazer outra, queria corrigir mas enfim fiquei com medo , só que minha mãe faz aulas online com o professor Marcelo. Garcia onde tem um exercício exatamente assim como vc ensina,e eu comecei a fazer também,e percebi que tive uma melhora e tanto onde o dedo quase voltou pro lugar, também faço a 3 anos, acredito que acrescentando essas outras técnicas vai dá bons resultados. Gratidão pelo conteúdo maravilhoso.Aqui é a família dos joanete😅 vou compartilhar com todos.
@drkelwinjuan
Жыл бұрын
Muitíssimo obrigado por todo carinho!
@silviabortolotti2124
Жыл бұрын
O formato dos meus é o de egípcio. Passei por cirurgia, mas nada adiantou.
@adilsonrochadeoliveira1085
Жыл бұрын
Peu pe e romano
@rosamariaoliveira5680
Жыл бұрын
@@adilsonrochadeoliveira1085 P0
@cidaaparecidacruz8760
Жыл бұрын
P Mi
Muita gratidão por esses exercícios, Dr.
Muito bom , irei fazer todos os exercícios. Obrigada!
Eu sou Deusa o meu pé e egípcio e assisto todos seu exercício Drto muito obrigado Deus lhe abençoe
EXCELENTE! NÃO TEM SÓ COISAS RUINS NA INTERNET OU NA TV. TB. NÃO!
@dilmadayrellneiva7144
Жыл бұрын
Eu tenho os pés tipo Egipcio
Parabéns Doutor Está fazendo muito bem para mim Deus o abençoe
Obrigado Dr valeu vou fazer esses exercícios também todos os dias!
Muito obrigada sofro muito com esse problema mas agora vou faser todos esses exercios
Obrigada por essas dicas! Vou fazer esses exercícios!
Obrigada por compartilhar conosco seu conhecimentos. Gratidão.
Eu tenho o pé egípcio, 😂😂😂😂 eu tenho joanete e dói demais, não dói sempre, mas quando dói é pulsante, incomoda muito!!
@Jess-ci2do
2 күн бұрын
Dói demais
Boa noite Dr vou fazer pois estou sofrendo muito com meu pé esquerdo obrigado por ajudar a quem está precisando
Ótimas dicas ! Que tranquilidade em explicar . Parabéns !!!
O meu pé é o grego e tenho um joanete muito grave no pé direito. Eu não sinto mais dor depois da Acupuntura mas o calo ósseo cresceu bastante e tenho percebido que com os exercicios a posição dos dedos tem melhorado bastante.
@beatrizbarbosa4889
Жыл бұрын
²❤1❤
@elianabastos5114
Жыл бұрын
O meu pé é brasileiro.
@luziadasilva3819
Жыл бұрын
Descobri que meu pé é grego kk.Fiz operação nós dois pés
@jaquelinearaujo8871
Жыл бұрын
O meu é Grego,e doi muito quando uso sapatos.
@Maria-lc7lq
Жыл бұрын
O meu também é grego
Fisioterapêutico Kevin Juan muito obrigada pelas informações
Obrigada farei estes exercícios sim. Preciso de qualidade de vida. Dará certo!.
Pela figura, tenho pé grego e tenho joanete. Nunca usei calçados com bico fino. Quando criança e adolescente ,16 anos, eu andava mais descalça. Tenho vários familiares mulheres e homens que tem joanetes. Até calçando havaianas, como hoje, desde as 8 da manhã até as 19 horas, meus joanetes estão latejando de dor e não entendo porque minha mãe conseguiu fazer a cirurgia e eu não consigo. Os ossos "crescaram" tanto para o lado como para baixo do dedo.
@edsonmoura2360
Жыл бұрын
Mm⁶5km❤4😮
@ivonebussi2182
Жыл бұрын
Eu tenho pé grego não tenho joanete
@socorrorodrigues4514
Жыл бұрын
Tenho 74 anos . Pé grego, síndrome de mortos e joanete. Apaixonada por sapatos. Ainda calço scarpan de salto 15 . Dói mas aguento. Vou fazer os exercícios
Muito obrigado pela explicação sobre um problema tão incomodo Deus te abençoe grandemente 🙏❤️❤❤
Muito bom ! Vou iniciar os exercícios. O meu está no início . Valeu 🙏🙏🤗🤗🤗
Muito obrigada Dr. Kelwin. Tenho 62 anos e, nesse ano, este problema apareceu em meus pés. Excelente vídeo!!! Farei os exercícios. Seu profissionalismo é exemplar. Parabéns e muita gratidão !!!!!!!!
Muito bom Doutor! Gratidão
Boa noite! Gostei das suas dicas. Vou fazer.👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🙏🏼
BOA TARDE, DR.! OBRIGADA PELO ENSINAMENTO. É MUITO ÚTIL SIM, PARA QUEM TEM E MESMO QUEM NÃO TEM, POIS APRENDENDO PASSARÁ PARA FRENTE. O MEU PÉ É ROMANO. É EU TENHO JOANETE, HERANÇA DA MINHA MAMÃE. ENTRE CINCO IRMÃS COMIGO. SOMENTE EU, A MAIS VELHA DELAS. VOU INICIAR HJ MESMO OS EXERCÍCIOS. OBRIGADA.
Meu pe é romano. Estou com joanete. Gostei da aula. Obrigada. RJ
Mto obrigada, amei o vídeo, o Sr fala com tanta calma e nos passa confiança! 👏👏👏
Agradeço sua partilha! Vídeo ótimo!
O meu pé é pé ROMANO! Mas já tive joanete o tal invertido e fiz cirurgia, ficou ótimo o meu pé...Fiz em 2008 a cirurgia.
Obrigado pelas informações, meu formato é romano, tive a um tempo atrás, me tratei com exercícios e anti-inflamatório, melhorei muito, agora tá voltando. Vou voltar com exercicios e tenho desse elástico.
Bom dia a todos!!! Eu tenho o pé egípcio e tenho joanete! O meu só tá aumentando cada vez mais doutor! Muito obrigada pela suas explicações, é muito excelente! Alto Horizonte-GO.!!!
@simonesiqueira1680
Жыл бұрын
O meu também é egípcio, e cada dia tem piorado, sofro com dores constante.
Excelente seus ensinamentos Dr. Que Deus te abençõe grandemente!!
@drkelwinjuan
Жыл бұрын
👐
Conheço várias pessoas e vou tentar ajudar eles a melhorar com seus conselhos! Muito obrigada sua explanação é muito bem clara🙏👏👏👏👏
@drkelwinjuan
11 ай бұрын
Gratidão 🙏
Muchas gracias doctor Dios lo bendiga grandemente pondré en práctica sus ejercicios porque si tengo juanetes
Muito bom! Obrigada Dr.!
Seus ensinamentos é maravilhoso obrigado Deus abençoe ❤
@dirleimaciel1757
Жыл бұрын
Vou fazer,obrigada
Obrigada . Vou fazer todos os exercícios. Depois de um tempo vou ver o resultado.
@drkelwinjuan
10 ай бұрын
Vai conseguir
Boa noute Dr:. Amo muito a sua dica para nosaa saúde para o nossos pés, independente o formato gue ele seja:.. Deus abençoe contine dando aula para nossos pés
Gracas a Deus nao tenho esse problema mas ja vou comecar a fazer esses exercicios para prevenir 😅😉 Obg por nos ajudar 👏👏👏👏
Obrigada por compartilhar seus conhecimentos, Deus abençoe!
@drkelwinjuan
Жыл бұрын
Amém, obg pelo carinho!
Boa noite doutor eu não tinha nada meu pé era o mais bonito em mim hoje eu adqueri artrite reumatoide ai me deu joanete e tem dia que doi demais obrigado doutor DEUS te abençoe um abraço sou RITA NOEMI MORO EM VIÇOSA MG
Aprendendo d+ com vc, dr.:! Gratidão
Adorei o vídeo! Meu pé é o primeiro Egípcio!
Fiz os exercícios e realmente melhorou muito
@drkelwinjuan
Жыл бұрын
Fico feliz em saber!!
@fatimaabreu4333
Жыл бұрын
Tenho inchaço em cima do pé o que poderia ser
Boa tarde dr., meu pé egípcio. Obrigada adorei o vídeo, o Sr. é bem calmo. Deus abençoe...👏👏👏❤
@drkelwinjuan
9 ай бұрын
Eu que agradeço
Muito bom também Obrigada pelas suas exibições
Parabéns ótima aula técnica, muito obrigado!
@drkelwinjuan
Жыл бұрын
Eu que agradeço, abraços!
Amo usar scarpin, mas assistindo esse vídeo que notei que meus pés estão com joanetes 😅😢e percebi que foi depois do costume de usar sapato com bico fino, isso tudo aprendi através desse vídeo
@drkelwinjuan
Жыл бұрын
Melhoras
Eu sofri um acidente a uns 20 anos atrás, e fiquei com joanete no pé esquerdo, e pelo que vi meu pé direito que é o normal é grego, e o esquerdo é o egípcio. Obrigado pelo conteúdo muito bom e esclarecedor
Senhor que meu filho passe nesse concurso. Amém 🙌
Muito interessante estes exercícios, obrigada por compartilhar com a gente.
@drkelwinjuan
Жыл бұрын
Eu que agradeço
Parabéns Dr, ótimo médico e professor ❤
@drkelwinjuan
Жыл бұрын
Obrigado pelo elogio, sou fisioterapeuta. Abraços!
Muito bom!!!! Parabéns pela orientação. Vou fazer os exercícios, se Deus quiser❤
@drkelwinjuan
11 ай бұрын
Sucesso!
Obrigada doutor pelas dicas de como melhoras das joanetes
Muito obrigada 👏‼️‼️‼️‼️‼️ adorei os exercícios 😮
@drkelwinjuan
Жыл бұрын
Obrigado pelo carinho!
Obrigada pela informação. Maravilhosa. Deus abençoe você sempre.
@drkelwinjuan
Жыл бұрын
Eu que agradeço, abraços!
Ualllllll que evolução mega .muito bom
Excelente essas dicas,vou começar agora mesmo.meu pé é tipo grego.
Obrigada Doutor foi muito maravilhoso ter essa consulta toda explicação mto bom
@drkelwinjuan
Жыл бұрын
espero ter ajudado!
Gostaria que o Senhor abordasse nos próximos vídeos sobre a Espoliartrose lombar no quadril e os exercícios indicados.
@drkelwinjuan
Жыл бұрын
Ola, obrigado pelo carinho! Já temos vídeos sobre artrose no quadril confira: kzread.info/dash/bejne/eqd4zKuMhJmfm8o.html
@Nanda-jz1ff
Жыл бұрын
@@drkelwinjuan Ok. Muito obrigada. 🙌
@mariaceliabordezan5281
Жыл бұрын
@@drkelwinjuanno de tá de FT de
Boa tarde adorei esses exercíos pôs vou praticar que Deus abençoe sempre👏👏🙏
@drkelwinjuan
9 ай бұрын
Sucesso!
Muchas gracias Dr...yo tengo juanete operado y volvió salir...voy hacer los ejercicios...me parecen muy bien...
Primeira vez que estou vendo seu canal,tenho juanete, bem grande,vou fazer os exercícios, obrigado dr ,vou seguir o senhor
Fantástico as orientações
O meu é grego,eu tenho muito joanete,mas não me dói ,mas quando era mais jovem usei muito ,mas muito o calçado de bico ,a minha mãe tem joanete,o meu avô paterno tinha muito joanete,mas nunca lhe doeu 🙏 obrigada 🦶🦶
Boa noite Dr meu pé e grego e sofro muito com joanete Obrigado por dar essas dicas
Eu tenho joanete e vou fazer esses exercícios pois foi muito importante pra mim.
Excelente consulta. Excelente profissional. Vou executar os exercícios. Espero que melhore.
@drkelwinjuan
Жыл бұрын
Vai conseguir!
Muito grata pelos exercícios.Pretendo assistir os seus vídeos
@drkelwinjuan
13 күн бұрын
Espero que goste!
Amei obrigado Deus te abençoe
Tenho joanete desde a adolescência. Herança da minha bisavó materna. Tenho pé egípcio realmente 😅. Mas ele foi crescendo com o passar dos anos. Obrigada pelos exercícios. ❤
@vandacerretti7770
Жыл бұрын
😂😢
@vandacerretti7770
Жыл бұрын
😅
@cordeirocordeiro7957
Жыл бұрын
Tenho o pé egípcio e já estou com joanete herança da minha vó
@marleneabe349
11 ай бұрын
Infelizmente criei o joanetes após aulas de hidroginástica .
Muito bom dr. Obrigada por compartilhar. Gostei de vc, muito manso e educado.
@drkelwinjuan
Жыл бұрын
Obrigado pelo elogio!
Ótima orientação , Deus te abençoe sempre...
@drkelwinjuan
5 ай бұрын
Espero ter ajudado
Boa noite gostei dos exercicios vou fazer.
❤Amei a dica, obrigada pela partilha.
Boa Noite doutor Eu tenho joanete sofro muito. Vou fazer estes exercícios. Muito obrigada. Deus te abençoe.
Tenho pé romano, já operei o por direito, mas não resolveu muito. Melhorou apenas as câimbras que ocorriam com frequência. O pós operatório foi muito doloroso, com 40 sessões de fisioterapia. Era para eu ter feito o pé esquerdo, mas desisti. Agradeço pelas orientações. Muito preciosas!
Já me inscrevi, gostei muito!!! Vou fazer os exercícios. Obrigada
Doutor, muito obrigada por ajudar as pessoas que têem esse proplema. DEUS te abençoe abundantemente, juntamente com a sua família.
@drkelwinjuan
Жыл бұрын
A sua também!
Maravilhosa consulta .Muito bem explicado . Exercícios fáceis.AMEI! IREI fazer. Agradeço Doutor.
@ivania7461
Жыл бұрын
Minha filho operou a 10 dias
Obrigada já vou começar
Olá dr. ! Estou com joanete e nunca havia sentido essa dor , é uma dor insuportável . Pelo q o sr. Nos ensinou : o tipo de pé que se assemelha de acordo o q o sr. Nos falou é " grego " obrigado pelas suas orientações , vou procurar um ortopedista . Valeu !
Olá gratidão Dr por essa importante contribuição,então indentico meu pé com o primeiro .😊
@drkelwinjuan
Жыл бұрын
Obrigado pelo carinho!
Amei essas informações,Eu tenho joanete e tem hora que dói e queima muito
Eu vou fazer vai me à ajuda muito gratidão o brigada