HOW TO SWIM | كيف تعلمت السباحة بسهولة؟
HOW TO SWIM | كيف تعلمت السباحة بسهولة؟
Follow me here :
/ nourbrahimi
business inquiries : nourtravelspro@gmail.com
follow me on
➞ INSTAGRAM : / nour.brahimii
➞ FACEBOOK : / nourbrahimii
الخطوة الأولى: تعلم كيف تطفو فوق الماء
قبل أن تتعلم كيفية السباحة، يجب أن تكون ملمًّا بتقنيات الوقوف والطفو فوق الماء، التي تساعدك على التقاط أنفاسك وإبقاء رأسك فوق سطح الماء، دون الحاجة للسباحة
Пікірлер: 400
تعلمت السباحة وعمري 34 سنة وأم لثلاث أطفال ما شاء الله وأنا فخورة جدا بنفسي
@user-oh7bo8hv5u
2 ай бұрын
كيف تعلمتي السباحه❤❤
تعلمت السباحة عندما صرت في الخمسين❤😂
@aminagastoune7474
Жыл бұрын
Moi aussi😂
@infonet8073
Жыл бұрын
انوي التعلم شجعتوني شكرا
@souhilamjed8881
Жыл бұрын
ممكن طريقة انا لا اعرف سباحة 😊
@aminagastoune7474
Жыл бұрын
@@souhilamjed8881 كنت أحس بالحارة والغضب من نفسي وأغبط الآخرين الذين يستطيعون السباحة. تسجلت في مسبح للنساء ودفعت لمدرسة واقسمت أن أتحدى خوفي. لم أكمل 10 حصص حتى أصبحت أسبح و أقوم ب plongeon. أنت أسضا تستطيعين. بالتوفيق ان شاء الله.
@user-tc9wc3dn7f
Жыл бұрын
واش درتي ياوخيتي راني أربعين سنة مانعرفش نعوم
23 سنة ولا زلت لم اتعلم السباحة بسبب الخوف من الغرق والخجل من الناس شكرا على هذا لفيديو المحفز واكيييد سأفعل ذلك عند ذهابي المرة المقبلة للبحر ان شاء الله تحية لك من المغرب ❤
@amalnabeg434
Жыл бұрын
والله انا كمان ٢٣ وما بعرف اسبح وبخاف جدا بحس حالي وقت انزل الميه بغرق او الماء بيسحبني لتحت ممكن عندي فوبيا منها بس نفسي اتعلم اعوم
@bhaithisis6106
Жыл бұрын
يجب انا يكون معك رفيق يجيد السباحة اتناء التعلم . (لا انصح بتعلم السباحة منفردا ، البحر خطير)
@aminagastoune7474
Жыл бұрын
تعلمت السباحة في سن الخمسين. كان تحد ضد الخوف والعجز. كان تحقيقالحلمي: السباحة والاحساس بمتعة الخفة في الماء.
@nourdinnourdinnourdinnourd5419
Жыл бұрын
ههههه والله مام انا والله تان عندي23 او منعرفش نخاف بزاف او لبارح زاد رجلي خوفني كتر غرقني هههه
@healthyroutines
Жыл бұрын
انا تعلمت حتا فت 30 و لا زلت اتعلم 😅
انا تاني حتى تزوجت باش بدا راجلي يعلمني السباحة و الحمد الله بديت نتعلم شوية و راني مصممة نكمل حتى نولي سباحة ماهرة باذن الله🥰
@user-ol6on9kt8p
Жыл бұрын
ماشاء الله ربي يبارك
@nouna3433
11 ай бұрын
نفس الشيء بالنسبة لي
إن شاء الله سأتعلم السباحة هذا الصيف و سأكون فخورة بنفسي دائما مهما كان ❤😊
@douaasafi2986
12 күн бұрын
تعلمتي ولا لسة؟؟😊❤
أنا تجربتي معا السباحة منذ أربعة سنوات كنت في البحر معا إبني كن عمرو سنة صقط من يدي غرق ولم أصططيع أن أخرجه من البحر لأنني لا أعرف السباحة أنقضته سيدة لاكن عملت تحدي لازم نتعلم السباحة والحمدلله عندي شهر ملي تعلمت
تعلمت السباحة وانا في عمري 45سنة والآن اسبح بمهارة وإتقان جيدا حركات السباحة هدا يرجع إلى maître nageure هي التي علمتني علموا أولادكم السباحة ورمي الرماح وركوب الخيل😊
انا تعلمت سباحة وانا عمري 1سنة ولاان اشاراك في مسابقات واخذت عدة مداليات والحمد لله فانني اشارك في مساباقات عالمية في الخارج وانا افتخر بنفسي وبي بلدي الجزائر وانا اشجعكم على تعلم سباحة لان لا يوجد فرق في العمر
ماشاء الله حولك نور الجزائريه الكريمه... سلام لك من سوريه إلى بلد مليون ونصف شهيد.انت انسانه رائعه رائعه ♥️👍👍😘🌹🌹
انا كذلك لا أعرف السباحة ولكن أحاول كل مرة أستمتع بذلك شيء رائع وانا فخورة جدا بنفسي
عمري سبعون عاما احاول تعلم السباحه منذ عام تقريبا اتدرب ثم اتوقف اولادي واحفادي يساعدوني عندي خوف من تجربه غرق وانا صغيرة ولكن لا ياس مع الحياة ربي يعلمنا ما ينفع ربي كريم
@loososow9420
Жыл бұрын
لا تراجعي اكملي المحاولات ستجدين ان شاء الله العمر ماهو الا رقم لا اكثر
والله انا بلصدفه شفت قناتج وجانت احلى صدفه جنت اريد اكتب اول مره اسافر الى كوريا وطلعلي بلخطا اول مره اسافر وطلع الفيديو مالتج دليلك في المطار وحبيت قناتج كلش😭🔥🔥🔥🔥🔥💕✔
اليوم ذهبت الى البحر و نفذت نصائحك ♥️ تعلمت قليل ماعدت امشي في البحر و كما قلتي شربت الكثير من المياه
@laratalens9233
Жыл бұрын
Nasiha mani mat3almich flabhar , dakhli al piscina ahsan oykoun m3ak chiwahd rah machi la3b hada
@rod881
Жыл бұрын
@@laratalens9233 ?????
أجمل اشعار 😍 و شجعتيني جدا عزيزتي 🍯 ❤️
الحمد لله على السلامة انا تاني28سنة مانعرفش نعوم شجعتيني باش نتعلم شكرا كثيرا على الطاقة الإيجابية الجميلة اختك من العاصمة واصلي
حتى أنا 26 و مازال ما تعلمتها مي على جال الخوف فقط مي صح صح راني ناوية نتعلمها هاد العام .... شكرا نور نحبك❤️
السباحة سهلة المهم المواصلة و عدم التوقف
فيديو تحفيزي بإمتياز ♥ شكرا!
حفزتني حقا بهذا الفيديو الرائع🥰🥰
أختك من الجزائر تقول لك شكرا على تلك الارادة و التحدي التي قمت بهما برافو عليك
ممتاز تبارك الله عليك شكرآ على هاذا الفيديو المشوق جائني في وقت مناسب جدآ جدآ
متابعتكي من المغرب 🇲🇦🇩🇿 Merci Tu m’as encouragé 😊
Proud of u nour 😍😍
شكرا لك حمستيني 👍🏻💪🏻
ذكرتيني بحالي لما رحت على بحر العقبة في الاردن حاول اعلم نفسي السباحة 👍🏻💪🏻🌊
براك الله فيك الأخت نور سوف نتعلم السباحة
Keep up the great work 👏
Thank you sister Nour. Felicitation you are able to go over your scareness. Concerning me, i can float on my belly on my back. However i do not know how to swim without my noodles ( stuff for helping to swim). This once i went to the pool i swam when even i can't touch the bottom maximum 1,90m. But always with the noodles. What i hope is to swim without this stuff, to be completly independent, but until now i am still incapable to do it. Also You Nour you can jump, me i tried severel times but i am a big failure, i couldn't do it, i felt my body like a mountain, no way to jum or even to move it. But i keep trying until i win or die hhhh.
شكلي وانا سباحة محترفة مدة 8 سنوات سباحة مع فريق الحمد لله انا السباحة رياضتي ❤❤وعشقي وحايل راني نخدم على الوقت في السرعة
هذا مؤثرة ماشي طلابوز ❤شجع ها تستاهل.. نحبها هذا الانسانة ❤❤❤
احبك نورا 😍😍😘😘😘😘😘 تشجعني جدا فديوهاتك شكرا
نور انت مثال لكا فتاة طموحة....اخلاقك عالية.....ومحتواك رائع...طولتي علينا مراناش نشوفوك بزاف.
Chokran hafiztini kintmina nit3allim o kinkhaf men lmohawala walakin daba Ghada nhawel inchaalah chokran❤
Merci tu m'a donné l'envie d'essayer d'apprendre a nager
انا تعلمت السباحة وعمري اكثر من خميس سنة والحمدلله على كل شيء.
شكرا على هذا الفيديو أنا أيضا لم أتعلم السباحة بعد
انتي حتى لو ضحيكا عليك ناس فلا يهم رأيهم افعلي ما تريدينه و اشجعك✌✌👏
اشتقنا للاستماع للغة العربية مشكورة لاول مرة اشاهد فيديوهاتك واحببتك
التعلم ليس له سن معينة ، كلما نضج عقل الانسان ، صارت قدرته على التعلم افضل خاصة اذا كانت لديه الرغبة
@sam80ahm53
10 ай бұрын
فعلا
انتي طاقة ايجابية في هيئة انسان
ان شاء الله حابه اصير مثلك في المستقبل
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم🌼لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين💫اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين🌼
انت مثلي تماما احس انني حققت نجاحا وانا في سن 46 كانت امنيتي ان اتعلم والان استطيع على الاقل ان اسبح نوعا ما
نور حبيبتي اختيارك مكانا للغطس كهذا ليس موفقا لأنه مكان مليء بالأحجار وقد يرتطم الرأس عند الغطس بحجر ما فتقع مصيبة لذلك صديقتي اطلبي مساعدة من شخص متمرس ليساعدك في اختيار مكان ملائم ليس فيه خطر عليك وبالتوفيييق
والله البارح كنت نتجول في قناتك و نقول نشا الله تكون بخير عندها مدة محطتش فيديو ربي يوفقك
نحبك بزاففففففففففف انا عمري 11 و نعرف نعوم الحمد الله استمري قناتك ادماننننننننننننننننننن
Proud of you sweetie
احيي فيك شجاعتك وجرأتك أعجبني كثيرا انك تتكلمين الفصحى الفيديو تحفيزي وجيد جدا من حيث المحتوى والتصوير وكل شيء انت في القمة وساتابعك فالانستاغرام اتمنى لك التوفيق
راىع يا نور احب كل فيديوهاتك
أول مرة تعرفت عليك فتاة جزائرية نموذج وحبيتك بزاف ختي
Nour ♥️♥️ love u
It's very nice story and funny anti hawama antah bash 😄
افضل طريقة هي الالتحاق بمسبح. حيث ستكون تحت اشراف معلمين
أستغفر الله العظيم وأتوب إليه💫
والدي سبب تعلمي للسباحة وأنا في عمر 5 سنوات يأخذني معه إلى الأعماق ويتركني أسبح وحدي كنت أشرب مياه البحر وأبكي ثم مع مرور الأيام تعودت😅
اي لوف يو نوووور ❤❤❤❤❤
شكرا لك تبارك الله عليك
انا اعيش بلقرب من البحر تعلمت السباحة في عمر خمسة سنوات أو أقل و حسب خبرتي في السباحة التعلم في الاماكن الصخرية افضل من الشواطئ الرملية
@ouafisoumia5167
11 ай бұрын
صحيح
Love you girl 🥰😍😍
انا اتعارض معك في بعض الأمور الدينية ... لكن والله اني احبك في الله يا نور
Toujour a la hauteur nour wallh...mafhamtche 3lache nass yehabou smata fel youtube
متابعتج من العراق🔥😭✔
ياعمري قناتك روعة هدا وين اكتشفتها بالتوفيق
مساء الفل أختي العزيزة رمي طولتي.ألف سلام وعلى سلامتك.بتوفيق والنجاح أن شاء الله
طولتي هاذي المرة 😂😂خوك من المدية 26❤️
من غزة وبعرف كتير سيدات تعلموا السباحة وعمرهم فوق الاربعين والخمسين...لكن نصيحي لو كان حدا عم يدربك او حضرتي دروس على اليوتيوب وطبقتي كان انجازك اسرع واكثر امان من غير ما تتأذي.. تحياتي
@rama-lbrahimomouhs657
Жыл бұрын
وانا برضه ان شاء الله اتعلم السباحة
@ayatali13579
Жыл бұрын
@@rama-lbrahimomouhs657 بالتوفيق ❤
تعلمت السباحة فالعمر 60 والحمد لله ولكن فالمسبح على يد مدربة
@bentmohammed4781
11 ай бұрын
جيد جدا أنا لبارحة بدأت تعلم السباحة على يد مدربة في المسبح ولكن لا زلت خاءفة من الغرق
@amiramimi2424
11 ай бұрын
شحال لوقت باش تعلمتي أسبوع أو أسبوعين
انتي زعيمه لي انكي تتكلمين انجليزيه وان ادعمكي دايمن
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤❤😊
تواصلك باللغة العربية جميل. واصلي
حبيييييييييت
فيديو جاء في وقته مشكورة و استمري فيديوهاتك مفيدة
استمري نموت عليك ختي أختك من خنشلة40❤❤❤💖💓💕
@soperh9o151
3 жыл бұрын
نحبك نموت عليك
احبك كثيرا لانك شبيهتي وهذا الصيف انا احاول تعلم السباحة وباذن الله ساتعلم
😮انا في 43 سنة واحاول تعلم السباحة في المسبح انا اخاف كثيرا من الغرق اما بالنسبة للقفز فهو اصعب مما تخيلت ساتعلم باذن الله
اتابعك بشغف❤
شكرا على الفيديو لكن تحاولين القفز في مكان مملوء بالاحجار خطييير
شجاعة انتي وفقكي الله
تعلمت السباحة وانا في ثلاثين وكانت فرحه روعه😅
احب طاقتك
شكرا حبيبتي على هاته النصائح ولكن احترسي وانتبهي فهناك صخور تحت الماء تصطدمين بها
بوركتي بنت بلادي والله فعلت نفس الأمر و لازلت أتحدى و أشجع نفسي والحمد لله إنني في نفس مستواك في السباحة و أطمح للأحسن و اريد تعلم ركوب الدراجة الهوائية
تعلمت السباحة انا واختي في سن صغير جدا سبع سنوات.كنا نتبع أخي الله يرحمه وهو يسبح
صحيح انا في في الصيف الماضي تعلمت مثلك
Bravooooo 👍👍💞💞
احسن مكان لتعلم السباحة بالمسبح ومع معلم اما بالبحر او الواد فالامر فيه مجازفة
اريد ان اتعلم السباحة فهل تعلمت السباحة يا نور 😅😂
الحمد لله تعلمت بفضل ممارستي لرياضة السباحة وانا عمري 14 سنة
@douaabousmaha8518
Жыл бұрын
بفضل الله
نور تعلمت السباحة في سن 46 سنة في المسبح مع معلمة الآن أسبح في مسبح عمق حتى 2m50
@doranana8144
Жыл бұрын
وكم المدة لي خذيتيها حتى تعلمتي ختي
@karimazighemi849
Жыл бұрын
@@doranana8144 بمعدل ساعتين في الأسبوع لمدة ثلاثة أشهر نوعين سباحة حرة و على الظهر
ياريت اكون قويه مثلك اطوف في الماء وعندي نفس طويل لكن صارلي ١٥ يوم ولامكني السباحه لوحدي
احكيلنا عن تجربتك في السياقة
اتعرفين ما اعجبني ....هو طريقة كلامك و استعمالك للغة العربية. شكرا لك اختي الكريمة على اللغة العربية
انا ايضا اخاف لكن عندي عزيمة كبيرة لاننى تعودت انه لا شئ مستحيل ولازلت احاول ..وسانجح بالتاكيد لا شي كيفما كان فات اوانه مادمنا نتنفس فنحن نستطيع..
روعة انت
يجب انا يكون مع المتعلم ، معلم يجيد السباحة
لاأعرف إن سأتعلم السباحة عند ذهابنا للبحر أم لا أنا أعرف القليل من الحركات تعلمتها في ٧ من عمري ولبعض في ٨ من عمري💕👍
Bravo❤
لم اخجل ابدا من كوني لم تكن اعرف كيف اسبح و لكن حبي للبحر جعلني اتعلم بمفردي و ذلك من خلال مشاهدة الناس كيف يسبحون و الان انا على الأقل اعرف كيف اسبح و كيف اتنفس و كيف اغطس رغم اني اذهب للبحر مرة كل سنة
مشا الله 👍👍
عندك الحق