#Howto #SetGoals #ForEffective #walking #In Tamil ‪@tamilanphysio8286‬
நடைப்பயிற்சி செய்பவர்கள் எப்படி இலக்குகளை நிர்ணயிக்க வேண்டும்? அதன்அவசியம் என்ன? நடைப்பயிற்சியின் முழுப்பலனை அடைவது எப்படி என்று விளக்குகிறார் Dr. கார்த்திக் முருகேசன், Doctor of Physical Therapy (USA), Physiotherapist (Canada).
Subscribe:
/ @tamilanphysio8286
Related Videos:
1) Walking Vs Cycling in Tamil
• Walking Vs Cycling in ...
2) What Exercise Strengthens Your Heart - இதயத்தை பலப்படுத்த முறையான உடற்பயிற்சி - Tamilan Physio
• What Exercise Strength...
3)Exercise safe with diabetes-சர்க்கரை நோயா? பாதுகாப்பாக உடற்பயிற்சி செய்வது எப்படி?
• Exercise safe with dia...
Disclaimer: The contents of the video are general guidelines only and, not intended to substitute professional consultation with a healthcare professional. Please contact your Doctor/Physiotherapist before beginning an exercise program for assessment/treatment