El dr realmente tiene 183 años, pero no lo dice. Gracias dr!

@pegusoft

Ай бұрын

Jajaja tenía esa duda hace rato...

Genial doctor lo haré aumentaré mis telómeros. 👍 1. Hacer ejercicios 2. Tomar Vitamina C 3. Dormir 7 a 8 horas 4. Autofagia (ayuno intermitente) 5. Consumir antioxidantes 6. Eliminar grasa abdominal 7. Depuración hepática

@gabriela48228

3 жыл бұрын

Gracias 👏👏👏

@gabyhernandez4108

3 жыл бұрын

Yo también 🤭

@AlexGarcia-tz9cr

2 жыл бұрын

Tratar de tener 3 mujeres Jajajaja así no te pones viejo nunca

@albertodp6697

2 жыл бұрын

@@AlexGarcia-tz9cr al contrario, no llegas a los 50

@AlexGarcia-tz9cr

2 жыл бұрын

@@albertodp6697 y entonces de que te valió vivir , a lo mejor para ver los marcianos Jajajaja

Con este tipo de vídeos aprendes más que la Escuela

@Shadow77999

2 жыл бұрын

Lejos.. un chiste la escuela hoy dia

@mabeltrevino4823

2 жыл бұрын

@@Shadow77999 que . . . . . . .. .. . . . .. . . . mm . m m . m m m m m mm . . . m .. m m m m mm m m .. mm n m m m n m . .m. m .. m m n . . . .... m n m m . . n m m m m m m n n

@luisrojas2360

Жыл бұрын

Entonces NO deberías usar esas mascarillas, al menos no en la calle, y menos aun por muchas horas, ... al usar estas mascarillas estas haciendo un proceso HIPObarico.

@sagrariolopez9519

Жыл бұрын

Ya te digo jijojoji

@naturaleza.

Жыл бұрын

no.🎉

Como alargar tus telomeros: Menos estress Ejercicio de intervalo Ejercicio de fuerza Menos azucar Buena nutricion Calidad de sueño 20 min de chi cun Ayuno intermitente Evitar: inflamacion Oxidacion Cuidemonos.

@wilfredv1930

2 жыл бұрын

evitar ayuno intermitente???

@maritzaortunez9590

2 жыл бұрын

Anexamos el stress y los pensamientos negativos

@lefrankawesome400

2 жыл бұрын

Gracias!!!!

@luismenendez6249

2 жыл бұрын

Te faltó "Evitar las personas tóxicas en tus relaciones cercanas".

@nohorasilva2179

2 жыл бұрын

@@wilfredv1930 hacer ayuno

En seis o siete vídeos, me he vuelto fanática..No puedo parar, pero los guardo, no puedo asimilar tanto. demás así los comparto con intención específica para enganchar a cada amiga.

Confirmo. Yo llevaba una vida terrible. Tomaba alcohol y fumaba eso durante 10 años. Me veía de 40 con 29 años. A los 30 hice un cambio radical de estilos de vida y ahora me veo muy muy diferente

Estimado Dr. La Rosa: llevo más de 30 años viviendo en España, he consultado a muchos médicos, siempre pensando que les falta un poco de explicación de las cosas. Usted es un portento... El problema es que tanta cantidad de información me es complicado procesarla. Si regreso seguramente pediré consulta con vos. Un verdadero placer escucharte. Un abrazo. Daniel

Es tal cual , todo lo que dice! Por lo general siempre tuve buena alimentación, aunque termine de completarla cuando deje los alimentos inflamatorios y el azúcar sobre todo. Combinó yoga con ejercicios de fuerza y los intermitentes, hago desayuno intermitente, ( cada tanto) además hago meditación, ,duermo 8 hs y también deje el cigarrillo. Todo eso, me dió el resultado de más energía, la piel más limpia, muy buen humor , excelente salud ! Con 40 años me siento de 25 realmente. Y todos me dicen que me conservo en formol. Así que voy a seguir con estos hábitos para siempre.

@fmatake

3 жыл бұрын

Como revertir el envejecimiento NO SE PUEDE REVERTIR !!! A lo mejor se puede retardar (un poquito)!

@gretaelbareynoso2028

3 жыл бұрын

cualquier día despertas el sexto chacra!!!

@lucasinsaurralde3160

2 жыл бұрын

Alinear chacras es excelente porque es como un tratamiento que va más allá del cuerpo físico alinea la energía vital , la meditación ayuda tambien eso

@juandiegovalverde1982

9 ай бұрын

@@lucasinsaurralde3160 hay en el canal Dr Valverde un vídeo muy interesante: Las células zombis y la inmortalidad biológica.

Me Encantas Doctor! Son muy Interesantes los Temas que Abordas y la informacion es clara. Me gusta tu Canal! Gracias por Compartir! Abrazo Fuerte desde Mexico!

Mil gracias, Dr. La Rosa. Informativo, lógico y áltamente comprensible.

Estimado DOCTOR estoy muy agradecido por sus EXELENTES explicaciones muy SABÍAS y aplicables a la vida diaria

Este es el mejor canal que existe en KZread. Estoy tan feliz de haberlo encontrado. Miro, escuchony aprendo con sus videos todos los dias. Mil gracias.

Muchas gracias Doctor por sus videos,son siempre de mucha ayuda.SALUDOS

DR. DE LA ROSA, LE FELICITO POR SU DIDÁCTICA EXPLICACIÓN. SOY EL DR. QUIÑONES, SEGUIRÉ MUY ATENTAMENTE SUS PROGRAMAS. LE ENVIÓ UN ABRAZO CORDIAL

Wow Dr. Siempre me dejas anonadada, tus charlas son super didácticas, tienes la gracia para explicar sin rebuscar y difundir procesos naturales entendibles para todos. Gracias x compartir.

EXCELENTE , Dr. La Rosa, paulatinamente voy incorporando tus saberes. gracias

Hermosa la forma, el fondo invaluable! Gracias, Dr. La Rosa!

No te conocía,que bueno que preste atención,muchas gracias,tengo 44 años y artrosis desde los 25; gracias,gracias,gracias...👏👏👏

Excelente Dr ! Extraordinario poder de síntesis, destaco la claridad conceptual con la que expone y su rigorismo intelectual. Gracias

Es una bendición que estés en este mundo 🙏🏻Gracias por existir

Impresionante la información que maneja este Dr. Admirable y felicitaciones por tanta sabiduría.

Gracias Estimado Dr. La Rosa. Expone en forma clara; concisa y con conocimiento profesional. Realmente da gusto verlo y escuharlo.

De lo mejor que he visto en la red...excelente excelente excelente ...y con que seriedad trata los temas. 10Puntos para el doctor.

Dr. De La Rosa, desde México: eres un fregon (excelente) Me gustan tus aportaciones y conocimientos. Ojalá y puedas venir a dar conferencias por acá. Tienes tu casa en Guadalajara, México cuando quieras bienvenido.

Como revertir el envejecimiento Causas del envejecimiento: 1.inflamacion de tejidos por la act del sist immune 2. Oxidacion de los tejidos 3. Deshidratación Para evitar las 3 causas de envejevimiento: 1. Controlar cantidad de estrés negativo 2. Adecuada distribución de la grasa corporal. 3. Nutrición que disminuya la oxidación en el cuerpo 4. Dormir bien a diario 7 horas o más O bien aumentando la calidad de sueño 5. Ejercicios. 1) exposición a contrastes de temperatura. 2) ejercicios de intervalos de alta intensidad 3) ejercicios de fuerza 4) 20 minutos de chi kung diario 6. Ayuno intermitente 7. Cantidad y calidad de soporte emocional

@jorgevega6143

4 жыл бұрын

Paulinda Suertuda muchas gracias por el resumen.

@cristian_4205

4 жыл бұрын

GRACIAS!

@alvaroestebanrodriguezrabi4563

4 жыл бұрын

Lindo resumen. Muy agradecido :)

@Eva25.

4 жыл бұрын

Thank you Pauline suertuda

@villano1844

4 жыл бұрын

Excelente resumen. Muchas gracias.

Con toda mi admiración y respeto. Excelente explicación.Gracias 🙏🙏🙏👏👏👏

Infinitamente Agradecida por toda la información que comparte. El alumno sabe cuando el maestro domina la materia. Bendiciones.

Súper interesante y útil! Este canal me lo recomendaron en un grupo de Qi Gong con el Maestro Luis Duarte y me ha sido de gran utilidad gracias

Muchísimas Gracias por compartir tu conocimiento , Cariños desde Chile ✨

Muchas gracias por su explicación. Me anima a mejorar mi estilo de vida 🍃

Se le agradece Dr. estos consejos y gran conocimiento para ayudar a nuestro organismo a mantenernos sanos con los tips que nos regala. Saludos , desde Santiago, Chile.

El estudio y la dedicación llevan a este clase de exposiciones magistrales 👆💪👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💯

Mil millones de gracias No encuentro palabras para expresar mi agradecimiento

Muchas gracias Dr por compartir tan valiosa información!

Doctor me encanta escucharlo, me relajo, aprendo muchísimo con usted, de verdad el mejor canal que he podido encontrar... Siga así.. Nos ayuda muchísimo a muchísimas personas. Le mando un fuerte abrazo 😊

No encuentro palabras para agradecerle su conocimiento que lo comparte con tanta sencillez

Excelente manera de explicarlo!!! Notables vídeos!!!

Excelente video Doctor ... MEjor explicado imposible , muchas gracias

LA verdad que me saco el sombrero con los videos del Dr La Rosa. Son incrediblemente bien redactados, organizados y con information de las ultimas y mas releevantes investigaciones. Muy recomendado que todos lo vean. Gracias por el tiempo y el ezfuerzo que pusiste para hacerlos. Un saludo!

Eres impresionante, lo mejor que hay. Menudo doctor!!!, Me pareces increíble. Mil gracias por cada vídeo que pones. Bendiciones!!🙏🙏🙏

Wwwooowww excelente explicación Dr. La Rosa, me he suscrito a su canal no quiero perderme ninguno de sus vídeos. Mil gracias por compartirnos su conocimiento y a la vez por sus recomendaciones. Solo nos queda implementarlas en nuestra vida diaria. Muchas bendiciones para usted. XOXO😘😘🙌🙌

Magistral Dr. Me he suscrito a tu canal e invito al resto a que lo haga como asignatura troncal. Gracias. Namaste🙏

Doctor... Un placer escucharle cada que lo veo por aquí o lo busco para seguir: Comprendiendo. Entendiendo. Asimilando y Poniendo en práctica sus conocimientos. Un saludo desde CDMX 🇲🇽

Más vídeos asi por favor... Incluso, de ser posible con la misma o mayor calidad en el contenido de la información. Porqué lo que se muestra en este video, la información que aqui se proporciona vale mucho más que oro. Saludos

Uy Dr.muy buen video, lo compartiré a gente joven,yo tengo 62 y parezco como de 73 yo digo ,hace 2 años bajé 35 kilos ,engordé mucho a raíz de una depresión que la padecí 30 años,Dios me rescató de ese hoyo y dejé de tomar todos los medicamentos y ahora tengo 6 meses con dieta Cetogénica hago ayuno casi diario de 14 15 o hasta 16 horas,pero si me veo muy envejecida mis cueros del cuello se cuelgan,mi abdomen y brazos ,pero sigo adelante me he sentido de salud mucho mejor,soy hipertensa,tomaba 6 a 8 pastillas diarias y ahora sólo una o dos,empiezo a caminar,pero poco,debido a 3 hernias discales y escoliosis estoy en proceso que enderecen mi columna y mi actividad se incrementará mucho,pero no voy a poder hacer ejercicios de fuerza,por mi columna y eso me entristece un poco,qué opina ? Dios le siga bendiciendo grandemente y siga ayudando a tanta gente ,que como yo ,no aprendía a comer sano,saludos desde Guanajuato ,México

Genial Dr.! Me ha encantado su ponencia. Es ud muy joven y cada día estudiará más y será grande entre los grandes. Saludos desde Madrid.

Muchas gracias Dr. La Rosa por toda la información sobre nuestro cuerpo que generosamente nos comparte. Mientras hago mi quehacer cotidiano escucho la información de sus videos y cada día soy menos ignorante. Es Ud. una gran persona. Gracias nuevamente

Woooouuuu!!! Me fascina todo lo que compartes!! Otra cosita, de la que no tengo evidencia científica, pero si vivencial es sentirse unido con el proceso mágico que es la vida. Muchas gracias Doctor la Rosa, usted es un agente altamente influiente en éso. Infinitamente agradecida a usted🙏💜

Excelente información y buena forma de exponerla. Me suscribo.

Por casualidad entré a ver este video , pero esta muy interesante con toda la información . Me da más ánimo para seguir cuidándome más , gracias Dr. gracias por su tiempo :)

@yousun4177

3 жыл бұрын

NO DEJÓ NINGÚN LINK☹️ POR FAVOR PARA DORMIR

@judithtrujillo3908

3 жыл бұрын

Tengo miedo del deterioro q estoy presentando escuche y le soy sincsra la ansieda y la falta de animo a motivarme empezo cuando deje de ocuparme de mi coko mujer y me dedique solo a preociparme por los hijos y nietos y son ellos los primeros en criticarme de mi obesidad y a eso le sumo HTA EL INSOMNIO AYUDA POR FAVOR

DR. ES LO MÁXIMO, GRACIAS POR INFORMARNOS Y EDUCARNOS,

Doctor!!!👏👏👏👏👏👏👏Una gran bendición haberlo conocido, configuré la última parte de mi entendimiento con respecto al cuerpo y su función. Gracias por tanto!!!💯❤👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💪😎💪😎💯

Que interesante gracias ! Y bendiciones

Saludos y gracias por su explicación excelente felicidades 🙋‍♀️👍👍👍

Excelente video la explicacion clara y precisa. Soy mexicana de 49. Pasando por una etapa de menoupasia me es de mucha utilidad para cambio de estilo de vida. Mil gracias y bendiciones.

Dr la rosa gracias que maravilla bendiciones estos son los seres que necesitamos para entender y aceptar nuestra divinidad

Muchas gracias, ya tienes una nueva suscriptora. Muy informativo y claro. Me ha encantado! Me pondré al día con los otros vídeos. Bendiciones! ❤️

Eres el mejor doctor la rosa, me has cambiado la vida completamente, soy un mejor atleta gracias a ti con mejor salud, estudio cada video tuyo gracias por todo.

@Feliciplino

9 ай бұрын

@@GiovanniGiacomeValverdeD-sy6rb iré a verlo, gracias.

FANTASTICO ESTE DOCTOR explica cosas en detalle que es importante saber. GRACIASSSSSSS... Me gusta cuando me explican mucho y tanto. me gusta entender TODO.

Infinitas gracias Dr. La Rosa!!! exelentes consejos, por Dios que los necesitaba... Un abrazo😘🤗💖

Exelente video doc..soy de esas personas que se ven cada ves más joven,tengo 34 pero cualquier persona piensa. Que tengo 22 o 24 como mucho ,mi piel es como una cera,pero creo también que eso se hereda ya que mi flia x parte de madre son todos hechos de cera pareciera .muchas gracias por sus buenos consejos

Te felicito !! Estoy haciendo ayuno de 16/8 ya baje 5 kg pero mejore mi alimentación !! Amo tu info aprendo cada día más!!! Gracias infinitas !

@nadysscarpin7804

2 жыл бұрын

En cuanto cuantobajaste los 5 kilos?

@silviagarcia5346

2 жыл бұрын

@@nadysscarpin7804 y fue progresivo de marzo del 2020 a diciembre de 2020

@zuleimaarenas9546

Жыл бұрын

Silvia hola te estoy leyendo y será q puedes apoyarme con información sobre el ayuno q prácticas soy zuleima de Colombia medellin gracias

@juandiegovalverde1982

9 ай бұрын

@@zuleimaarenas9546 hay un video muy interesante en el canal Dr Valverde: Las células senescentes y la inmortalidad biológica

@ceciliavalencia4072

7 ай бұрын

Hola, rebajaste 5 kilos 👏… En cuanto tiempo ?

Excelente Explicación, Sencilla y clara, Muchísimas Gracias Dr.

Gracias por ser tan claro tan calmo en tus explicaciones sos.muy simple y correcto mucha información posible de cambiar muchas gracias

Fenomenal su explicación. Muy bien explicada y una voz calida que el sólo escucharlo me relaja. Muchas gracias!

@soleaguirre100

5 жыл бұрын

Dorian Meroni a mi también solo escuchar su voz me da calma gracias y me adhiero a tu comentario 😊 Gracias! saludos desde chile

@triniaguilar2858

4 жыл бұрын

Q excelentes son TODOS sus vídeos Dr. De la Rosa!! Siempre MUY valiosa información!!mil gracias!!

@paolaalexandraarayaaraya3153

4 жыл бұрын

Yo casi me duermo

@HumbertoAlonso-bh5nu

4 жыл бұрын

A mi no me gusta su acento pero estoy de acuerdo con su voz cálida y relajante

@misteriosyenigmas8164

4 жыл бұрын

SE LES MOJO EL CALZON DE ESCUCHAR SU VOZ😂😂

Me encanto este vídeo, esta lleno de grandiosa e interesante información...muchísimas gracias

Recién lo descubrí y me parece excelente información. Desde hoy su fans entre las primeras. Gracias x tanto.

Ya estoy suscripto y pongo me gusta a todos, llevo tres meses con ayuno intermitente 16/8 ya como que acostumbrado (reduje 5 kg de peso) y empiezo con un ayuno de 24 hora una vez a la semana para dentro de uno o dos meses incorporar uno de 48 una vez al mes... veo que no me debilite mucho porque soy un anciano... gracias

Drr Ud es de las personas que de verdad nos regala el Universo ..,!! Sus vídeos estoy segura tocan y cambian vidas ... gracias por su tiempo y gran " capacidad pedagógica" a favor nuestro...!!!..desde Chile un fuerte abrazo!

@viryathaye1044

Жыл бұрын

✨🙌🏻🙌🏻🙌🏻✨🙂🙂

@juandiegovalverde1982

9 ай бұрын

@@viryathaye1044 el canal Dr Valverde tiene un vídeo muy interesante, Las células senescentes y la inmortalidad biológica.

Muy buena información! Estaré atenta a más videos, desde ya me suscribo a tu canal!! Gracias por compartir con nosotros de tus conocimientos

Te ame ‼️ ya quiero comenzar para ver los cambios ‼️ saludos de una uruguaya 🇺🇾 en México 🇲🇽.

Gracias totales, toda las bendiciones desde el infinito y tú alrededor, soy enfermera y usted me enseño más qué la facultad, saludos desde Argentina Godoy Cruz 💝😍😘😘😷

Me encanta cómo se expresa, su tono de voz y cómo explica. Es genial! Aguante Dr. La Rosa 👏👏

@mariellindgren1103

5 жыл бұрын

Germán Saucedo Me exita 💋

@elamoresparasiemprecondios2333

5 жыл бұрын

Eres. Gay. ?

@carmenencisoruiz8529

5 жыл бұрын

@@elamoresparasiemprecondios2333 German o Mariel ? 😀

@soyAnatolia10

4 жыл бұрын

Estará casado el doc? 🤓

@germantaba4228

4 жыл бұрын

Loka ...dale un hijo😂😂😂😂

Qué maravilla haber encontrado este canal gracias !!!! Muy muy interesante , mucho conocimiento...gracias!

Excelentes sus consejos para conservar la salud Dr. La Rosa. Mil gracias!!!

Usted Dr La Rosa ha desarrollado una gran escuela. Nos ayuda grandemente. Gracias por su valiosa ayuda.👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾

Excelente! Muy claro como siempre, ahora Dr. Que determinaciones bioquímicas serían las que necesitamos para medir la edad genética? Gracias! Ojalá me puedas contestar

Hola Dr, muchas Gracias por la info, Saludos!!

EXCELENTE INFORMACIÓN, SALUDOS DESDE 🇲🇽. EXTRAORDINARIO COMO TOCA LOS TEMAS DESDE EL GRADO CIENTÍFICO, ESO LO HACE A USTED EL MEJOR DE TODOS.

Wow!! Usted siempre será mi doctor de cabecera!!! Gracias por compartir sus conocimientos deseo que Dios lo bendiga con más!!

Impresionante la calidad de tus videos, Sebastián! Cada video que subís es una perla de oro. Por favor, seguí compartiendo tu conocimiento. Mil gracias.

Se ve qué no tiene estrés Ejercicio y buena alimentacion ésa es la clave y vivir en positivo y no criticar

@grissvalladares6676

5 жыл бұрын

Mente sana en cuerpo sano.

@armoniamusicforever0171

5 жыл бұрын

Así es..!!! recomiendo la técnica de Wim Hof...es lo maximo!!!!

@iruverchere5969

5 жыл бұрын

El acaba de explicar los 2 tipos de estres, Hay que manejar el estres negativo y convertirlo en positivo.

@ismaelinafajardovaron4487

5 жыл бұрын

@@iruverchere5969 pero habla mucho sea más sencillo para aserte entender gracias

@isabela2116

4 жыл бұрын

Si tienes los intestinos sucios, no vas a asimilar ningun nutriente y con los años enfermaras

Simplemente admirable eh aprendido muchísimo y lo estoy poniendo en práctica ya que tengo 28 años y siempre me dicen que parezco de 35 😔 mi salud a sido deficiente pero con todo lo aprendido h en práctica con seguridad estereotipada excelente

Siiiii exelente ! Ya vengo escuchando bastante sobre estas bellezas de los telomeros 😃 ... Y tus recomendaciones son maravillosas , veo que me falta hacer los ejercicios con peso . Lo del desayuno lo he empezado desde enero de este año sin aun tener esta informacion 😁 Mil gracias por tu trabajo y tiempo!!!

Cómo agradecer tanta información útil? Simplemente gracias!!!

@marianam.7572

5 жыл бұрын

Compartir en tus redes sociales

Es un agrado escuchar tanta información valiosa, tan bien explicado! Gracias por el maravilloso contenido de su canal! Acabo de encontrarlo, y siento que descubrí un tesoro.. soy su agradecida nueva suscriptora.. saludos desde Chile doctor..💕💕🤗

Muchas gracias Dr. De la Rosa, muy interesante y excelente mente explicado

Es un Genio, clarísimo y práctico MIL GRACIAS

Doctor pero dónde estaba usted que no lo había visto? Te haz convertido en mi favorito en esta plataforma. Gracias

@mariellindgren1103

5 жыл бұрын

Taty tatyana Te enamorastes Maraca🤣😂

@tatytatyana6067

5 жыл бұрын

@@mariellindgren1103 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 también. Porqué no???

Gracias por transmitirnos su conocimiento, es un médico desde los genes, excepcional.

@martharomero4079

Жыл бұрын

Dr yo sr donde preguntar pero quiero saber que trata miento puede haber para el tinitus pue me recorrido muchos medicos y dicen que no solucion veo que mucha gente padece de esto y nadie da informacion graciad

Doctor mil gracias por su información, me encanta todo lo relacionado con evitar el envejecimiento. Mil gracias

Ver este tipo de videos es invertir el tiempo, y mejor si se pone en practica las recomendaciones que da el Dr. Muy acertado de una manera práctica de como vivir mejor

su sabiduria es especial, solo he visto dos videos,y, su calidad de sapiencia es total.un saludo

Llevo 3 meses haciendo ayuno intermitente....solo puedo decirte gracias por todos los cambios positivos que he tenido gracias a tus consejos...gracias de todo corazon. saludos desde algeciras cadiz

@haroldcampo7102

3 ай бұрын

Como se hace, ayudar un dia entero🤔?

Eres divino, Dr👨🏻‍⚕️De La Rosa🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Gracias, por ayudarnos a tener excelente salud. Saludos desde Colombia 🇨🇴💐 tus videos son un tesoro de la salud.🙏🏻

❤ ésto que escucho es genial, tan genial como su tono de voz al explicar...lo escuché diferente y excelente! Gracias Doc ❤❤❤

Yo conozco personas que tienen casi 100 años y son muy saludables y lúcidas, y han vivido una vida común y corriente y ni siquiera se enferman, creo que todo va en la genética, y conozco algunas que viven obsesionadas por cuidarse y viven enfermas quejándose de dolencias

@venanciotochella6181

2 жыл бұрын

Tal cuál. Y normalmente la gente más insana son estas personas que viven obsesionadas con las cosas que vienen de Asia (yoga y todo eso). Ponen tanta atención a esas cosas, que terminan arruinándose de tanta sugestión xD... Y hay gente que llevan sus vidas de lo más común y ahí los ves a sus 80 años como robles y lúcidos. Obviamente la clave es ejercitarse, buena alimentación, dormir bien y estar emocionalmente bien. Son cosas de sentido común. Pero la gente está hipnotizada con las cosas de Asia como si hubiesen descubierto algo nunca visto. Ahora sí que como dice el dicho, les venden espejitos.

@datista8666

2 жыл бұрын

Es que la ciencia actual está dándole la razón a la medicina oriental poco a poco, y si bien hay gente que genéticamente es longeva sin importar mucho que hábitos, tenga no por eso uno se va a conformar con no optimizar su propia salud, es como si yo dijeron que alguien genéticamente más inteligente está destinado a ser más exitoso y ya no me enfoco en aprovechar de lo que dispongo yo..., Cada quien debe aprovechar y optimizar su salud con lo que dispone, y los afortunados, pues bien por ellos.

Envejecen quien se abandona ,gracias Dr. Sebastian

Gracias mi bello Dr. por esta y todas sus enseñanzas que en cada video las hace usted majestuosamente le mando muchos 🤗😘 se le quiere mucho🥰

Excelentes y oportunos consejos. Gracias Dr. 👏