ഇത് വർണ്ണാഭമായതും വളരെ ആരോഗ്യകരവും ഉന്മേഷദായകവുമാണ്! ഞാൻ ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു!

@cookandservewithjojijohn

4 жыл бұрын

Thank you

@livestrong8327

2 жыл бұрын

😂

@sajinsomarajan

Жыл бұрын

Translate ചെയ്തതാണോ? 😂

@saoujasaouja6768

Жыл бұрын

@@sajinsomarajan 😂

@aizah403

Жыл бұрын

ende ponnoyy😅😅😂

Colourful salad...and Great video..👍👍👍

It's rich in protein and attractive as it's colourful, but we use ginger and green chilli too.

@cookandservewithjojijohn

3 жыл бұрын

Thanks , that great its give some additional flavors😍👍

Super Healthy salad..😋👍👍

Adipoli Healthy salad..👍

Healthy salad 👍suuper ayitund

@cookandservewithjojijohn

2 жыл бұрын

Thanks dear🤝

Adipoli..salad..Healthy..

Healthy സലാഡ് നല്ലതാണ് 👌👌👌👌👌

@cookandservewithjojijohn

4 жыл бұрын

Thanks..

Ceaser salad receipe cheyo

Healthy salad super

Thank you ... for making this healthy salad....

@cookandservewithjojijohn

Жыл бұрын

Thanks Glincy for the comment 🤝😍

സൂപ്പർ... ചിലർ ഇതിൽ കുരുമുളക് പൊടി ചേർക്കാറുണ്ട്... ഒലീവ് ഒഴിൽ ആണ് ഗൾഫ് രാജ്യങ്ങളിൽ അതികവും സലാഡിൽ ഉപയോഗിക്കാർ...

@cookandservewithjojijohn

3 жыл бұрын

അതെ, ഒലിവ് ഓയിൽ വളരെ ഹെൽത്തി ആണ് 🤝👍

Delicious salad

@cookandservewithjojijohn

4 жыл бұрын

Thank you

നന്ദി😊

@cookandservewithjojijohn

Жыл бұрын

Anthinu,. Thanks for the comment🙏🙏🙏

Very good 👌 thanks 🙏🙏

@cookandservewithjojijohn

Жыл бұрын

Thank you too Suji.🙏

Very healthy salad thanks

@cookandservewithjojijohn

2 жыл бұрын

Thanks😍🤝 for the Comment

Thanks for vedio..🌹🌹

@cookandservewithjojijohn

Жыл бұрын

OH🙏🙏 Thanks too

Healthy salad

Super....😋👍

ee salad cook cheyth kayikaavo

@cookandservewithjojijohn

2 жыл бұрын

Hi, cook cheythum kazhikaam, but again proteins nastapedum. better steam cook.🤝👍

Very informative

@cookandservewithjojijohn

3 жыл бұрын

Glad you liked it🤝😍

ഇത് എത്ര ദിവസം കേടു വരാതെ ശൂക്ഷിക്കാം

@cookandservewithjojijohn

3 жыл бұрын

Hi Nasar, പയർ മാത്രം ആണെങ്കിൽ ഫ്രിഡ്‌ജിൽ പായ്ക്ക് ചെയ്‌തു വെക്കാം ..കടല പെട്ടന്നു fungus ആകും .

Thanks etta 💕

@cookandservewithjojijohn

2 жыл бұрын

Thank you too🤝👍

Great. Is it good, if we use lime juice instead of vinegar?

@cookandservewithjojijohn

4 жыл бұрын

Thanks first for your valuable comment. we can use lime as well, try to add olive oil if u have it..

Healthy ...❤❤

@cookandservewithjojijohn

8 ай бұрын

Thanks Bincy, Best wishes to your channel🤝👍

Super...tast..ungel

@cookandservewithjojijohn

Жыл бұрын

Thanks dear

Nice 👍

@cookandservewithjojijohn

2 жыл бұрын

Thanks dear😍🤝

Veryhralthyfood Very Healthyfood

@cookandservewithjojijohn

Жыл бұрын

Thanks 🤝🙏

Nice👏

@cookandservewithjojijohn

3 жыл бұрын

Thanks ✌

Super💓

@cookandservewithjojijohn

3 жыл бұрын

Thanks 🔥

Super

@cookandservewithjojijohn

2 жыл бұрын

Thanks dear

ചേട്ടാ കപ്പലണ്ടി മുളപ്പിച്ചത് കഴിച്ചാൽ വണ്ണം വെക്കുമോ??

@cookandservewithjojijohn

Жыл бұрын

Hi, വണ്ണം വെക്കാൻ സാധ്യത ഉണ്ട് 🤝👍

Payar vevichilallo ath vevikano

@cookandservewithjojijohn

Жыл бұрын

Hi Preethi payar vevikanda...its sprouts.🤝👍

Poli..

@cookandservewithjojijohn

4 жыл бұрын

Thanks..

Ithu മുളപ്പിച്ചു എത്ര ഡേയ്‌സ് ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കാം, പയർ കടല

@cookandservewithjojijohn

Жыл бұрын

Hi Alby, ഫങ്കസ് ആവരുത്[ ആയാൽ use ചെയ്യരുത് ഗുണത്തേക്കാൾ ദോഷം ചെയ്യും ] ..അല്ലാതെ മാക്സിമം ഒരു വീക്ക് use ചെയ്യാം

@albysachin909

Жыл бұрын

ഫ്രിഡ്ജിൽ വച്ചാലും fungus ആകുമോ.. 3 days ഒക്കെ

@cookandservewithjojijohn

Жыл бұрын

Hi ALby, keep in air tight container, if dry കുറച്ചു വെള്ളം തളിച്ചു നല്ല പോലെ അടച്ചു വെക്കൂ ...മാക്സിമം 3 days ok 🤝👍

Mambyr cherupyr kadala ith steam chyn ptumo

@cookandservewithjojijohn

Жыл бұрын

👍മുളപ്പിച്ചില്ലങ്കിൽ വേവില്ല steam ചെയ്താൽ ..കുക്കറിൽ വേവിക്കണം

@saoujasaouja6768

Жыл бұрын

@@cookandservewithjojijohn sadharana pyr elam thale divsm vellathil itt vechit pittenn ravile eduth vevikal alle apo vekunnundallo agne vevikan ptumo ena chodichath

@cookandservewithjojijohn

Жыл бұрын

@Saouja, സാധാരണ കുതിർത്തതിന് ശേഷം കുക്കറിൽ അല്ലേ വേവിക്കാറുള്ളത് ???..steam cook അല്ലാലോ .ഇനി steam കുക്ക് ചെയ്യുവാണെങ്കിൽ നല്ലത്പോലെ സമയം വേണ്ടി വരും

@saoujasaouja6768

Жыл бұрын

@@cookandservewithjojijohn athan njn chodichath cookkaril itt vevichal mthiyo ella pyrum

@cookandservewithjojijohn

Жыл бұрын

👍. ഓരോന്നിനും പല വേവ് ആയിരിക്കും , so നോക്കി വേവിച്ചു എടുക്കുക

Healthy

@cookandservewithjojijohn

2 жыл бұрын

😍

Good

@cookandservewithjojijohn

3 жыл бұрын

Thanks for the valuable comment

Sugar patients pattooi

@cookandservewithjojijohn

2 жыл бұрын

പിന്നെന്താ , ഇതിൽ ഷുഗർ content ഒന്നും ഇല്ലല്ലോ. Healthy salad allae

ith eduth vekkaan pattumoo fridgle

@cookandservewithjojijohn

4 ай бұрын

may be maximum 2 day. But not suggesting more than that, bz fungus start to grow up

❤❤❤❤❤spper🎉🎉🎉❤❤❤❤❤

@cookandservewithjojijohn

Жыл бұрын

Thanks a lot🤝

❤

Protein rich colorful salad

@cookandservewithjojijohn

4 жыл бұрын

Thanks..🤞😍

എനിക്ക് ഇത് ഒന്നും അതായത് പയറ് items ചെറുതായിട് Steem ചെയ്യത് കഴിക്കുന്നതാണ് ഇഷ്ടം ഇത് കഴിച്ചാൽ വണ്ണം കുറയുമോ ദിവസം എത്ര പ്രവൃശ്യം കഴിക്കണം Please മറുപടി

@cookandservewithjojijohn

7 ай бұрын

😍🙏better control diet, and try these in night before 5 hrs sleep

👍

@cookandservewithjojijohn

Жыл бұрын

Thanks Jaseela😍

Kadala cherupyr mambyr ithoke vevichal mthiyo

@cookandservewithjojijohn

Жыл бұрын

Hi Saouja.. മുളപ്പിക്കുന്നില്ലേ ?

@cookandservewithjojijohn

Жыл бұрын

മുളപ്പിച്ചു കഴിക്കുന്നതും വേവിച്ചു കഴിക്കുന്നതും taste and result രണ്ടും രണ്ടാണ് ..🤝🙏

@saoujasaouja6768

Жыл бұрын

@@cookandservewithjojijohn mulapikmbol pacha choya undakille vevikmbol aa chova undkilallo etha etvm gunam

@saoujasaouja6768

Жыл бұрын

@@cookandservewithjojijohn ithile vegtl ellam vevikathe kyikn ptumo helthin enthelum presnm undko

@cookandservewithjojijohn

Жыл бұрын

athu correct...👍

Uric acid ullork kazhikan patumo?

@cookandservewithjojijohn

Жыл бұрын

Hi Rejo, uric high ആണെങ്കിൽ sprouts നല്ലതല്ല, better വിറ്റാമിൻ c , fibre കൂടുതൽ ഉള്ള ഫുഡ്സ് കഴിക്കുക., ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക🤝🙏🙏

@trinityrejo8949

Жыл бұрын

@@cookandservewithjojijohn Thank you

Kadala vevikano

@cookandservewithjojijohn

2 жыл бұрын

ചെറുതായിട്ട് വേവിക്കുന്നത് നല്ലത്

Kazhichl thadi kurayumo thadi koodan vallthm 😁😁

@cookandservewithjojijohn

Жыл бұрын

Hi Satheeshbai, ഇതു കഴിച്ചാൽ മാത്രം തടി കുറയില്ല , എന്തായാലും നല്ലപോലെ ഫുഡ് അടിച്ചോ ...🤝😊

Uric acid prblm ullavar ithil enthengilum oyivakkendath undo

@cookandservewithjojijohn

2 жыл бұрын

Hi Rishad, dried beans, grean peas add ചെയ്യാതെ ഒഴിവാക്കാം ,അതെ പോലെ red meats , sea foods ഒക്കെ സലാഡിൽ ചേർക്കരുത്, അത് കഴിക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കുക .🤝

@rishadshan3219

2 жыл бұрын

@@cookandservewithjojijohn thanks sir

ബ്രിക്കോളി വേവിക്കുന്നില്ലേ അല്ലാതെ കഴിക്കാൻ പറ്റുമോ

@cookandservewithjojijohn

Жыл бұрын

Hi shajahan bai, when add broccoli in the video, text mentioned half cooked broccoli . കണ്ടില്ലായിരുന്നോ ??

😋😍😋

Kazhikkenda timee

@cookandservewithjojijohn

2 жыл бұрын

salad allae no time, I suggest better breakfast, or dinner

ഇതിൽ സ്റ്റീമിൽ വേവിക്കേണ്ട ഒരു സാധനവും ഇല്ലേ

@cookandservewithjojijohn

Жыл бұрын

Hi Bijubai, എല്ലാം സ്റ്റീമിൽ കുക്ക് ചെയ്യാം ..but പല വേവ് ആയിരിക്കും , നോക്കി ചെയ്യുക 🙏🤝

ഈ കാണുന്ന സലാഡ് ഒരു ദിവസത്തേക്ക് ആണോ ❓️

@cookandservewithjojijohn

Жыл бұрын

ഒരാൾ ഒരു ദിവസം ഈ അളവിൽ ഒന്നും കഴിക്കണ്ട , കൂടുതൽ ആണ് ..store ചെയ്‌തു പിന്നീട് കഴിക്കാം 🙏🤝

@harishps1213

8 ай бұрын

@@cookandservewithjojijohnrefrigerator le vecha pore oru 3 days egilum problem illade kittile?.

വേവിക്കണ്ട???

@cookandservewithjojijohn

3 жыл бұрын

steam മതിയാകും . വേവിച്ചു പ്രോട്ടീൻസ് കളയണ്ട ..😀

@abdulrasheed5070

3 жыл бұрын

എത്ര മിനിറ്റ് steam ചെയ്യേണ്ടത്

@cookandservewithjojijohn

3 жыл бұрын

@@abdulrasheed5070 upon its cook near 75%

Hygienec prjl entn

@cookandservewithjojijohn

Жыл бұрын

🤔manasilayilla

@cookandservewithjojijohn

Жыл бұрын

വൃത്തിയായി ഉള്ളത് , ചെയ്യുന്നത്

പയറും, കടലയും കഴിച്ചാൽ വണ്ണം കൂടാതില്ലേ

@cookandservewithjojijohn

17 күн бұрын

Hi Riya, sproutsil ധാരളം ഫൈബർ ഉണ്ട്, so and calories കുറവാണു, വയർ ഫുൾ ആയ ഫീൽ എപ്പോളും തോന്നും. Always control diet. 🙏🤝

@Riyarino-w9t

17 күн бұрын

@@cookandservewithjojijohn hai sir, എനിക്ക് വണ്ണം കുറക്കണം എന്നുണ്ട്, but ഓരോ ചാനലിൽ ഓരോന്നും കാണിക്കും, ഇത് correct ആണോ???

@cookandservewithjojijohn

17 күн бұрын

Sorry Riya, am not a Dietitian. but I can advice you control diet strictly and eat these types of foods. ok .best luck.🤝

Super

@cookandservewithjojijohn

2 жыл бұрын

Thanks Shafna 😍🤝

Super

@cookandservewithjojijohn

3 жыл бұрын

Thanks Mathews chetta 😍🤝👍