How to deal with critical inner voice?

Join this channel to enjoy the privileges:
/ @ozlemtokgozozsoylar
***** My Constantly Updated Playlists *****
► Ways to Relieve Stress bit.ly/33imHGZ
► Psychological Tests bit.ly/3eF6W1W
► Motivation bit.ly/3eMBI94
► The Art of Not Obsessing bit.ly/2S7PICD
► Thinking Positive - Getting Rid of Negative Thoughts bit.ly/3gRlRZF
► Self Improvement Lessons bit.ly/3t3dvR2
► Effective and Fast Techniques for Exam Stress bit.ly/3gTwRG0
► Book Suggestions bit.ly/2RfreHc
► Effective Communication Techniques bit.ly/3tb4ohf
► Personal Development and Psychology bit.ly/3ubnC7B
► Inspiring True Stories bit.ly/3t6Nikr
►About Channel:
In this channel, you can find video content on stress, individual motivation, communication, positive thinking, psychology and personal development in general.
If you have not subscribed to our channel, you can subscribe via this link: kzread.info%C3%96zl...
► Who Am I?
I got my undergraduate education at Ankara University DTCF "Psychology" and my master's degree at Marmara University "Human Resources Management" department. I completed the pedagogical formation program of Istanbul University with a high honor degree. I have participated in many training and seminars related to my field. I have been giving personal development trainings to institutions since 2010 with the Kriter Corporate Training company that I am the founder of.

Пікірлер: 262

  • @ahmetselimcolak4227
    @ahmetselimcolak42272 жыл бұрын

    Evet hocam, gerçektende insana en çok zarar veren şey kendisinin eleştirel iç sesidir. Dr. David Burns'un "10 Günde Özgüven" isimli kitabı, insanın eleştirel iç sesi ile nasıl başa çıkacağı ile ilgili çeşitli teknikler içeriyor. Aynı zamanda Psikolog Zeynep Selvili'nin "Pembe Fili Düşünme" isimli kitabında ise kişinin kendisine nasıl daha şefkatli davranacağın'dan bahsediliyor. Ve ikisi de çok faydalı kitaplar.

  • @Lulu-jl9hg

    @Lulu-jl9hg

    2 жыл бұрын

    Not aldım,çok teşekkürler 🤗baska güzel kitap öneriniz olursa çok sevinirim 😊

  • @ahmetselimcolak4227

    @ahmetselimcolak4227

    2 жыл бұрын

    @@Lulu-jl9hg Rica ederim. Fakat benim Psikoloji Bilimi hakkında, kitaplarda okuduğumdan ve dinlediğimden başka bir bildiğim yok. Bu konuda ilim sahibi olan birisine sormanız daha doğru olur.

  • @yaseminadgzl5316

    @yaseminadgzl5316

    Жыл бұрын

    6tttrt t66et6t6q

  • @yaseminadgzl5316

    @yaseminadgzl5316

    Жыл бұрын

    T6etr6ttw

  • @yaseminadgzl5316

    @yaseminadgzl5316

    Жыл бұрын

    Tqrrtr6

  • @nurbogus4188
    @nurbogus41882 жыл бұрын

    Zaten sorun "anlamak ya da anlamamak"kendimizi çözdüğümüz an evreni çözeriz o kadar önemli bir farkındalık 👏🏻👏🏻👏🏻hep varolun inşallah biz hep burdayız psikoloji sevenler ve gerçekten anlamaya çôzmeye çalışanlar...🖐🏻

  • @cigdemturkel3964

    @cigdemturkel3964

    2 жыл бұрын

    Cok tesekurler

  • @mytrd333
    @mytrd33310 ай бұрын

    Bu video ile hayatimi kurtarmis olabileceginizi bilmenizi istiyorum gercekten minnettarim.

  • @yasemince632
    @yasemince6322 жыл бұрын

    Videolarınız için çok teşekkürler. Kendim için hazırladığım olumlu iç konuşmayı aşağıda paylaşıyorum: "Bazen zor gelir devam edebilmek ama bizi geri tutan aslında yolun uzun olduğunu düşünmemiz ve ne kadar yol geldiğimizi unutmamız… Halbuki ne kadar da uzun bir yoldan gelmişsindir.. Ne engebeler, ne gelgitler yaşadın, çok üzüldün, çok güldün, çok ağladın ama aslında hepsi de seni ilerletti, seni büyüttü.. Şimdi dur, derin bir nefes al ve kendine de ki: “Aferin kızım sen busun işte, her geçen gün daha da iyiye gidiyorsun, iyi ki yoldasın, iyi ki varsın!” Nasıl hocam olmuş mu?

  • @gulsengullu

    @gulsengullu

    Жыл бұрын

    Bunu kullanicam teşekkürler paylastiginiz için

  • @yasemince632

    @yasemince632

    Жыл бұрын

    @@gulsengullu rica ederim, şifa olsun inşallah ❤

  • @huka150

    @huka150

    Жыл бұрын

    Ne guzel paylasmisin. Sagol, Allah razi olsun senden.

  • @yasemince632

    @yasemince632

    Жыл бұрын

    @@huka150 teşekkür ederim Allah sizden de razı olsun, hepimize şifa olsun inşallah ❤️

  • @sevilmeli_qesey_oglan

    @sevilmeli_qesey_oglan

    Жыл бұрын

    औओऐएआअ ईइउऊभफङॉ घखधथ झछढठऎँण क्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षउऊऊउक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षउक्षऊक्षक्षक्षक्षक्षक्षऊक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षऊऊऊक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षउऊउक्षउऊउऊक्षक्षक्षक्षक्षक्षउइक्षक्षक्षइउणक्षक्षक्षक्षक्षउणइक्षइक्षइक्षइइक्षइक्षक्षक्षक्षक्षक्षइक्ष इक्षउणउणउणणउणउणउणउणफणउक्षइक्षइक्षइक्षइक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षइक्षइक्षइक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्ष क्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्ष॰॰ฯθΩ॰॰॰॰Ω॰॰॰Ω॰॰॰॰Ω॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰Ω॰॰॰॰Ω॰॰॰Ω॰॰॰॰॰॰Ω॰॰॰॰॰Ω॰॰॰॰॰Ω॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰क्षक्षक्षक्षक्षक्ष क्षक्षणँऎऎँणक्षउऊऊउक्षइआआइक्षक्षक्षक्षक्षक्ष॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰क्षक्षक्षक्षक्षक्षक्ष ऎँणक्षउऊक्ष॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰ฯ॰ฯฯฯฯฯฯฯฯθฯ॰॰॰॰ฯ॰॰॰॰॰ฯ॰॰॰॰॰॰॰ฯ॰॰॰॰॰॰ฯ॰ฯ॰॰॰॰॰ฯ॰॰॰॰॰॰॰॰क्षक्षक्षइआआइक्षऊउक्षऎँणक्षःक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षउफःक्षउफःक्षक्षक्ष॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰क्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्ष एअणक्षक्षण॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰ฯ॰ฯ॰ฯ॰ฯ॰ฯฯฯฯฯฯฯฯฯฯ॰ฯ॰॰॰॰॰॰ฯ॰ฯ॰ฯ॰ฯ॰॰॰॰॰॰॰अएअणक्षक्षउऊईआअणक्षक्षक्षक्ष॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰क्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षअक्षरक्ष ऐएऎँअआईइणक्षउऊ ऐआईऊउइअए॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰ऎँणक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षउऊउक्षक्षणँँँँँणक्षक्षक्षँँँक्ष क्षण क्षण औओएऐआअ॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰इईऊउऎँअएणइउक्षणइउक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षःःःक्षक्षक्षक्षक्ष॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰क्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्षक्ष ॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰॰

  • @gulzaranovruzova863
    @gulzaranovruzova8632 күн бұрын

    Çox teşekkür edirem hocam, çok faydalı melumatlar. Dinlediğim anda bir kaç defa like etmek istedim, bir bakdım zaten beğenmişim. 100 kere şansım olsaydı ederdim.

  • @zynp3023
    @zynp30232 жыл бұрын

    İnsanın aşması gereken en büyük dağ kendisi anladığım kadarıyla.

  • @cufacik
    @cufacik2 жыл бұрын

    Açık, kolay anlaşılır, tamamen hedef odaklı açıklamalar ve kaliteli içerik. Çok teşekkürler Özlem Hanım 🌸

  • @ademcanbolat6560
    @ademcanbolat65602 жыл бұрын

    SEVGİLİ DOKTOR HANIM SİZİ CAN KULUHIYLA DİNLEDİM ÇOK MEMNUN OLDUM NE KADAR GÜZEL ANLATIYORSUNUZ ÇOK DEHERLİ ÖNERİLERİNİZDEN DOLAYI SİZLERE SONSUZ TEŞEKKÜRLER SAH OLUN SİZLERDE İNŞALLAH HEP SAHLIKLI VAR OLUN ALLAHA EMANET OLUN ÇALIŞMALARINIZDA ALLAHTAN KOLAYLIKLAR VE SAHLIHINIZIN VE BAŞARILARINIZIN DAİM OLMASINI DİLERİM SİZLERE HOŞÇA KALIN DER SİZİN VE TÜM ANNELERİN ANNELER GÜNÜNÜ CANI GÖNÜLDEN KUTLARIM SİZE VE HERKEZE EN İÇTEN SEVGİ VE SAYGILARIMI SUNARIM İYİKİ SİZLERDE VARSINIZ CAN VE CAN KURTARAN DOKTORLARIMIZ SİZLER SAH OLUN SAHLIKLI HEP VAR OLUN HEPİNİZ ALLAHA EMANRT OLUN AMİN ...

  • @ahmethekimoglu6342
    @ahmethekimoglu63423 ай бұрын

    Epeydir sayfanıza ugrayamiyordum zaman yetmiyor diye. Şimdi bu videonuzu izleyince yeniden güçlü anlatiminiza hayran oldum. Çok başarılı diğer videolariniz gibi..Çok güzel bir hizmet ve hakkını veriyorsunuz işinizin. Teşekkür ederim.

  • @nurmuradli1550
    @nurmuradli15502 жыл бұрын

    Özlem hanım ilerde Türkiyədə 1 numaralı bəlkə də dunyada meşhur duayen bir ruh doktoru olucak şimdi gəncdi kendisi yeni başlamış ama görüceksiniz ilerde o kadar iyi bilgiller veriyor Maşallah ❤️❤️❤️bide sesi de motivasiya veriyor insana❤️

  • @nagehansen5701
    @nagehansen57012 жыл бұрын

    Emeğinize saglik. Eleştirel iç ses konusunda seyrettigim en etkili ve en açıklayıcı video olmuş. 35 sene boyunca hergun mücadele ettiğim sürekli beni sabote eden, sevilmeme ve yetersizlik duygularını yüzüme vuran bu iç sesimin aslında bahsettiğiniz gibi narsist bir annenin sesi olduğunu terapilerle keşfettim.

  • @neslihankantar312
    @neslihankantar312 Жыл бұрын

    Özlem hanım merhaba 1,5 yıldır sürekli dinliyorum . Siz anlattıkca öğreniyorum çocuklarım ve eşi de öğrendi. Hayatımız değişti çok teşekkür ederim 🙏

  • @filizcaliskan2715
    @filizcaliskan27152 жыл бұрын

    Vallahi bu video ''altın'' değerinde. Bakın herkes 'siz olumsuz düşünceleriniz değilsiniz' diyor. Bizde diyoruz ki nasıl yani o zaman içimde kim konuşuyo? Ve kendimizi daha sorunlu hissetmeye başlıyoruz. Neden o olumsuz düşüncelerimizden ibaret olmadığımızı duymak beni muhteşem rahatlattı 😍 Sizi, yaklaşımlarınızı, şunu yaparsanız şöyle olurlarınızı çok seviyorum. Çünkü insan bunları yaşarken birilerinin yol göstermesini istiyo. İşte siz o yolu gösteren ve içimizde kendi yolumuzu bulmamıza yardım edensiniz ♥️

  • @handefabbro
    @handefabbro Жыл бұрын

    Hocam ben “beğen” değil “bayıl” tuşu talep ediyorum 😂 Çünkü baaaayııııldıııım 🫶 Her zamanki gibi çok faydalı bilgiler, karşıya geçen sıcacık, içten bir anlatım. Bahsettiğiniz öz şefkat meditasyonu tam bir hayat kurtarıcı. Ben bir de “Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişkin Çocukları”nı okurken, yazarı Dr. Lindsay C. Gibson’ın başka bir kitap tavsiye ettiğini gördüm: “İçinizdeki Eleştirel İç Sesi Yenin” (orijinal adı: comquering your critical inner voice) ve hemen ikinci el bir siteden sipariş verdim. ( baskısı yok ne yazık ki) Umarım yeniden basılır. Çünkü sanırım çok sık düştüğümüz bir tuzak bu olumsuz iç ses. Ayrıştırma gerçekten de çok fayda ediyor. İyi ki varsınız ve tekrar teşekkürler 💖🍭☺️🫶

  • @umitkurumluer7567
    @umitkurumluer7567 Жыл бұрын

    Her gün bir iki video seyredin ve ikinci kez tekrarlayın not alarak ben öyle yapıyorum şu an .. teşekkürler hocam iyi ki varsınız muhteşem ve içten samimiyetiniz için

  • @grupritim4031
    @grupritim40312 жыл бұрын

    Herzamanki gibi yine çok yararlı ve tedavi edici bir konuşma olmuş. Sizi 2 yıl önce tanıdım ve sizin videolarınız bana zor günlerimde ışık oldu. Teşekkür ederim size. Allah razı olsun

  • @guldenkyc6522
    @guldenkyc65222 жыл бұрын

    Özlem hanım teşekkürler, gerçekten çok kaliteli bir içerik.. en çok "iç sesiniz , siz değilsiniz" cümlenizden etkilendim, çocukken kaydedilmiş kalıplar bunlar.. gerçekten öyle!!!

  • @seyrasahin4908
    @seyrasahin49082 жыл бұрын

    Çok kıymetli bilgiler için sonsuz teşekkürler 🙏♥️🧿🧿🧿♥️

  • @TubaOzkan-nw7fv
    @TubaOzkan-nw7fv5 ай бұрын

    O kadar güzel anlatıyorsunuz ki gerçekten çok teşekkür ederim. Güzel tesiriniz daim olsun.

  • @ilayyys
    @ilayyys2 жыл бұрын

    Özlem hanım daha siz anlatırken bile iç sesimi farkedip kendimi nasıl etkilediğimi farkettim ve gözlerim doldu, kendimi ve kendime yaşattığım şeyi farkettim diyebilirim sayenizde 🥺 teşekkürler

  • @HaydarKaya-kz8le
    @HaydarKaya-kz8le5 ай бұрын

    Hocam KZread den bakmadığım videonuz kalmadı çok açıklayıcı ve dingin sesle anlaşılır konuşuyorsuz tam tatmin oldum. Açıkçası kendinizi sevmiyorsanız başkalarının sizi sevmesini beklemeyin.kendinizi sevin Çok sağolun hocam ağzınıza sağlık 🌸

  • @ssadant
    @ssadant2 жыл бұрын

    60 'ından sonra size ihtiyaç duymak!!!!!! Yazık 60 yıllık ömrüme....Teşekkürler..... SAĞLIKLA....

  • @ebrumeltemsari1027
    @ebrumeltemsari1027 Жыл бұрын

    Harika bir video.. Son zamanlarda yaşadığım olayların sebebini anladım resmen. İç sesle ilgili bu kadar açıklayıcı ve faydalı bir anlatım daha yoktur sanırım. Çok teşekkür ediyorum. Bilginize , emeğinize sağlık🙏🏼 Sevgiler 💐💐💐

  • @beeyza
    @beeyza Жыл бұрын

    Videolarınız sayesinde içinde bulunduğum sosyal anksiyetem biraz iyiye gitmeye başladı sayenizde anksiyetemi yenme yolunda cesaretimi toplamamda çok büyük yardımınız dokundu sadece tek bi videonuzu izleyerek bile düşüncelerim baya değişti size çok teşekkür ediyorum iyiki varsınız ❤

  • @yasemindemir7988
    @yasemindemir79882 жыл бұрын

    Rabbim razı olsun hocam farkındalık oluşturduğunuz için💕

  • @AlaattinTanis
    @AlaattinTanis2 жыл бұрын

    Çok çok kolay gelsin. Çok içten ve yararlı. Biliyorum diyenlerinde çoğunada faydalı.Saygılar

  • @seda6291
    @seda62912 жыл бұрын

    Özlem hanım muhteşemsiniz videolarınız çok faydalı oluyor anlatımınız çok etkileyici çok teşekkürler❤

  • @serpilkocacolak3214
    @serpilkocacolak32142 жыл бұрын

    Videolarınızı severek ve ilgiyle izliyorum. Elinize ve emeğinize sağlık olsun inşallah. Sevgiler.

  • @aysebasegri3833
    @aysebasegri38332 жыл бұрын

    Süpersin devamını. Bekliyorum 👍

  • @ilaayda0
    @ilaayda0 Жыл бұрын

    Konfor alanımdan aylarca dışarı çıkamadığım günlerde, şuanki psikoterapistim ve sizin videolarınız sayesinde kendi kendime ilacı bıraktım. Boşuna psikiyatriste para vermişim diyorum. İmkansız dediğim şeyleri yapabildiğimi gördüm. Her gün annemin beni suçlamalarına, evhamlarına rağmen ne kadar yol kat ettiğimi bir ben biliyorum. Kimseye bir şey kanıtlamamak gerekirmiş, kişi kendine yetermiş. Dışarıdan-aileden anlayış bekleyip istediğimizi anlamayınca insan çıkmazda hissediyormuş, boşuna. Keşke sizi herkese tanıtacak bir kitlem olsa.. Hiç umudum kalmadığı anda sizin ilaç gibi konuşmalarınızla ufak umutlar edindim. Kimler şu an neler yaşıyordur belki de uçurumun kıyısından döndürüyorsunuz bizleri. sağlık kaygısı ile ilgili videolarınızın devamının gelmesi tek temennim, Allah razı olsun 🙏🏽

  • @burakcalisici1

    @burakcalisici1

    Жыл бұрын

    Konfor alanımdan bende çıkamıyorum. YKS öğrencisiyim, mezunum ve evde çalışıyorum. Konfor alanından çıkmayı nasıl daha basit bir hale getirebilirim yardımcı olur musunuz?

  • @hurriyetbenzer1306
    @hurriyetbenzer13062 жыл бұрын

    Teşekkür ediyorum, harikasınız, öyle çok farkındalık yaratıyorsunuz ki!Sevgiyle kalınız.🍀🌼🐞🐝🌻

  • @nurcanylmaz4957
    @nurcanylmaz49572 жыл бұрын

    Özlem hanım sesiniz çok iyi geliyor iyi ki varsınız. Liselerde ders olmalı bu konu. Çok güzel içerik hazırlamışsınız teşekkürler...

  • @hilalkilicc
    @hilalkilicc2 жыл бұрын

    Bu kanalı yeni keşfettiğim için çok mutsuz yeni keşfettiğim için çok şanslıyım. İyi ki varsınız hocam 💓💓

  • @bilgen82
    @bilgen82 Жыл бұрын

    Mükemmel bir anlatım üslubu kullanıyorsunuz Özlem Hanım, verdiğiniz bu bilgilere gerçekten çok ihtiyacımız var. Çok teşekkürler🙏💐

  • @gulserenaktas470
    @gulserenaktas4702 жыл бұрын

    Emeğinize sağlık.muhteşem anlattınız🥰yardımınız için çok sağolun.

  • @neptunhas3861
    @neptunhas3861 Жыл бұрын

    Téşekkür ederiz.Beğenerek izledim.Emeginize sağlık.

  • @ayla9564
    @ayla95642 жыл бұрын

    Harikasiniz, cok fayda sagliyor bana videolariniz. Cokk teşekkürler 🌸😊

  • @sagduyu023
    @sagduyu0232 жыл бұрын

    Yine çok sağlam bir içerik, anlatım ve video olmuş. Büyük emek veriliyor. Sağ olun, var olun Özlem Hocam.

  • @esrademir485
    @esrademir485 Жыл бұрын

    Her bir video bu kadar mı güzel olur! Sizi çok tebrik ediyorum🎉emeklerinize sağlık Allah sizden razı olsun ❤❤❤

  • @zeynepguclu7832
    @zeynepguclu78322 жыл бұрын

    HARİKA bir psikologsunuz hocam. Videolarınız çok güzel ve çok faydalı bilgiler içeriyor.

  • @zonko8161

    @zonko8161

    2 жыл бұрын

    Aynen bazıları sadece sorunu söyleyip çözümü açıklamıyor sinir oluyorum

  • @elifozkan8741
    @elifozkan874110 ай бұрын

    Ülkemize faydalı olduğunu düşündüğüm bir kişi daha. Severek takip ediyorum.🎉

  • @birgulesmer6684
    @birgulesmer6684 Жыл бұрын

    Sizi beğenerek takip ediyorum. Çok faydalı bilgiler paylaşıyorsunuz

  • @pelinaydn3240
    @pelinaydn32402 жыл бұрын

    Paylaştığınız güzel videolar için çok teşekkür ederim ❤ iyi ki varsınız 🌸

  • @dxeyri
    @dxeyri Жыл бұрын

    Çok güzel bir anlatım dili ve çok doğru tespitleriniz var. Teşekkürler 🙏

  • @irem1748
    @irem17482 жыл бұрын

    Bu güzel video için teşekkür ederim. Videolar sırasındaki hitabet gücünüz, mimik ve hareketleriniz de videoları ayrı keyifli kılıyor kesinlikle🤍

  • @karakalemportre7633
    @karakalemportre76332 жыл бұрын

    Teşekkür ederim Özlem Hanım ❤️

  • @senaybuyukarslan
    @senaybuyukarslan Жыл бұрын

    Videolarınız çok güzel. Anlatım diliniz de harika. Teşekkürler ❤❤

  • @oyaipekci6466
    @oyaipekci64662 жыл бұрын

    Teşekkür ediyorum Hocam bu güzel ve değerli bilgilendirme için Sevgiyle

  • @Ayhaninho892
    @Ayhaninho892 Жыл бұрын

    çok güzel bir anlatım ❤️ilk kez bu kadar detaylı ögrendim teşekkürker👏👍

  • @greenlily767
    @greenlily767 Жыл бұрын

    Çok kıymetli bilgiler için teşekkürler 💕💕💕 en kısa zamanda uygulayacağım

  • @evsenakbulut3707
    @evsenakbulut37072 жыл бұрын

    Sevgili Ozlem hocam, size ratladığim icin çk mutluyum, hem kendim hem fazlasiyla kaygili ve her seyde once olumsuzu gören oglumla ilgili bilgi ve teknikler öğreniyorum...ifadeleriniz cok anlaşılir ve sade....teşekkürler

  • @Hanzadesayin.tarot.astroloji
    @Hanzadesayin.tarot.astroloji Жыл бұрын

    Son derece zengin bir icerik..tesekkurler aydinlatici bilgiler icin

  • @meltemmirzaoglu1386
    @meltemmirzaoglu1386 Жыл бұрын

    Çok güzel anlatmışsınız Özlem hocam Sağolun varolun Dediklerinizi uygulayacağım 🙏🏼

  • @fatmatas1725
    @fatmatas17252 жыл бұрын

    Okadar doğru anlatınızıki sesimiz oldunuz allah sizden razı olsun

  • @ibrahimaltun7924
    @ibrahimaltun7924 Жыл бұрын

    Şahanesin Özlem Hanım

  • @aysegul6920
    @aysegul69202 жыл бұрын

    Özlem hocam, bu videonuzu daha önceleride seyretmiştim ve uygulamaya çalışmaktayım.Şunu söyleyebilirim, konfor alanından çıkmak en zoru bence.Sancılı, acılı.Sanki doğum yapmak gibi belkide.Bana kusurlu hissettiren kişilerin sesi, iç sesim olmuş.Ben bunu doğru olarak kabul edip hayatıma düşe kalka devam etmeye çalışmışım.Sayenizde bazı şeyleri farkedip, düzeltme yoluna girdiğimde o “çok yakın olduğum kişiler” artık sıradan, aslında kusurlu ve çok uzak gelmeye başladı.Boşu boşuna kendimi aşağılarda görmüşüm maalesef.Çirkin ördek yavrusu muamelesi yapılmış bana resmen.

  • @kerimeyilmaz106
    @kerimeyilmaz106 Жыл бұрын

    Her yönüyle harika bir anlatım👏

  • @tijeniskender9206
    @tijeniskender9206 Жыл бұрын

    Dogru zamanda videonuzu izledim.Etkili teknikler anlatiyorsunuz.Cok tesekkurler....

  • @nihalborucu6962
    @nihalborucu69622 жыл бұрын

    Harikasınız.. Sizi çok seviyoruz....

  • @arzudadasova9777
    @arzudadasova9777 Жыл бұрын

    Bu faydalı bilgileri paylaşdığınız için çok teşekkürler.

  • @pinardemircan1749
    @pinardemircan17496 ай бұрын

    Özlem Hanım çok teşekkürler

  • @dilavercaylar609
    @dilavercaylar6092 жыл бұрын

    Çok sağolun Hocam Allah razı olsun destekleriniz için

  • @erhan3633
    @erhan36336 ай бұрын

    Bayılıyorum ya bu kadına her videosu harika neredeyse

  • @hunkarbone5354
    @hunkarbone5354 Жыл бұрын

    Çok teşekkür ler paylaşımlarınız çok yararlı çok istifade ediyoruz. Başarılarınızın devamını dileriz

  • @saadetcanefendic660
    @saadetcanefendic6602 жыл бұрын

    Cok teşekkürler,varolun.❤

  • @BFG876
    @BFG8767 ай бұрын

    Selam Özlem hanım,harikasının👏👏

  • @birolkale597
    @birolkale597 Жыл бұрын

    Gerçekten takdire şayan bir paylaşım, teşekkürler ve biraz daha lütfen

  • @celilustun7285
    @celilustun72852 жыл бұрын

    Allah razı olsun sizden hocam

  • @azramavi6837
    @azramavi68372 жыл бұрын

    Çok teşekkür ederim.Gene çok faydalı güzel bir program oldu

  • @SerkanCakr
    @SerkanCakr Жыл бұрын

    sadede gelmiş bir video :) gerçekten harika! çok teşekkürler

  • @selencarik
    @selencarik6 ай бұрын

    Özlem Hanım, sizi yeni fakettim ve bir kerede 10 dan fazla videonuzu izledim. O kadar faydalı ve o kadar nokta atışı tespitler ki, gününüzde ücretlerin fazlalığından psikoterapiye gidemeyen kişiler için gerçekten çok faydalı! Emeğinize sağlık, çok teşekkürler🫶🏻

  • @ozlemtokgozozsoylar

    @ozlemtokgozozsoylar

    6 ай бұрын

    Çok teşekkürler ne güzel amacım tam da bu ☺️👍

  • @mustafaeksi5982
    @mustafaeksi59822 жыл бұрын

    Yorumsuz, çok teşekkürler...

  • @aysuncetinkayacnar5413
    @aysuncetinkayacnar5413 Жыл бұрын

    Iyi ki varsınız. 🙏🙏

  • @sadiyenndunyas9098
    @sadiyenndunyas90982 ай бұрын

    Çok yararlı video oldu. Teşekkürler 🙏

  • @satkaratas7871
    @satkaratas78712 жыл бұрын

    Hocam, bildiğiniz gibi bilinçdışı dünya(hayatımız), bir şeyin zararlı/faydalı olduğuna bakmaz. Bilinçdışı hayal gücü ve tutku eşliğinde bütün olasılıklara açıktır. Bu konuda bizi engelleyen mükemmeliyetçi, 'elalem ne der'ci iç sesimizdir.

  • @yolunyars7848
    @yolunyars7848 Жыл бұрын

    Yeni abone oldum çok açıklayıcı anlatıyorsunuz teşekkürler hocam.Saygilar

  • @mehmetaksinnn
    @mehmetaksinnn Жыл бұрын

    Okadar güzel geliyorki bu bilgiler... 👏👏👏👏👏👏

  • @garipyolcu7681
    @garipyolcu76813 ай бұрын

    Bir türlü Başaramadığım Öz Şefkat konusunda çok büyük bir farkındalık oluşturdu...Çok teşekkür ederim Yüreğinize sağlık❤

  • @haticehatipoglu1121
    @haticehatipoglu11213 ай бұрын

    Tek kelimeyle harika bir video

  • @senguleroglu4732
    @senguleroglu47322 жыл бұрын

    Çok teşekkür ederim hocam sizin gibi değerli doktorlar sayesinde iyilesiyorum kendimi tanıma fırsatı verdiğiniz için ALLAH razı olsun sizden 👏👍♥️aslında çok güçlü bir karakterim olduğunu yeni yeni farkediyorum çünkü çok korkunç bir hayatım olduğu halde hâlâ ayaktayım dimdik maşallah bana anlatsam hayatım roman olur inanın ki sadece içimde yalnızlık mutsuzluk duygularını aşmaya çalışıyorum ben değerliyim biliyorum kendimden başka larina gereğinden fazla değer vermişim kendimi unuttuğumu farkettim

  • @lalagarayeva7590
    @lalagarayeva7590 Жыл бұрын

    Çok iyi açıklama verdiz. Teşekkürler

  • @selmakum7553
    @selmakum75532 жыл бұрын

    Bana o kadar iyi geldiki şu an çok teşekkür ederim size :)

  • @aysecindoruk7405
    @aysecindoruk74052 жыл бұрын

    Iyiki varsınız 😊ALMANYADAN sevgiler

  • @seher-vakti_
    @seher-vakti_ Жыл бұрын

    Tek kelime IYI HİSSETTİRİYORSUN 🌹😊

  • @sevimdemir1
    @sevimdemir12 жыл бұрын

    Çok sagolun👍🙏

  • @miragemiracle8215
    @miragemiracle8215 Жыл бұрын

    🙏💐💕 teşekkür emekleriniz için, ben çok faydalanıyorum

  • @sevdacora1778
    @sevdacora1778 Жыл бұрын

    Muhteşem ❤

  • @sevilkarsk9176
    @sevilkarsk91762 жыл бұрын

    Sizi daha izlemeden beğeniyorum biliyorumki siz ruhuma iyi gelensiniz 💝💝

  • @e.k996
    @e.k9968 ай бұрын

    Siz bi harikasınız hocam beni çok iyi hissettiriyor videolarınız

  • @enestura6648
    @enestura66482 жыл бұрын

    Hocam yorumlarınız iyi geliyor teşekkürler emeğinize sağlık

  • @cansucuk2113
    @cansucuk21132 жыл бұрын

    Cok dikkat kesilerek isledim.tesekkur ederim

  • @mehmetuzun7182
    @mehmetuzun71827 ай бұрын

    Hocam iyiki varsınız bilgilerinızden faydalınıyorum teşekkürler 🥰🥰🥰

  • @recaibas550
    @recaibas5502 жыл бұрын

    Psikojimin.Bozulmasında Iç.sesimin.Büýük.payı varmış.yeni.Farkına vardım.🤔🤔Teşekkürler 👌🙋🌷

  • @elifari5755
    @elifari575511 ай бұрын

    Her video ayrı bir kapı, hiçbirini kaçırmak istemiyorum...🙏

  • @ates4978
    @ates49782 жыл бұрын

    Harikasınız hocam

  • @ferdabasak6806
    @ferdabasak68062 жыл бұрын

    İlginçmiş teşekkürler

  • @fadimesenaates6674
    @fadimesenaates66742 жыл бұрын

    Teşekkürler çok faydalı👍

  • @vildanhanim
    @vildanhanim2 жыл бұрын

    Tam ihtiyacım olan konuda tam zamanında gelen video. Yarın ALES sınavına gireceğim. Umarım şimdi içimdeki felaket tellalını susturup rahat bir uyku uyuyabilirim. Edit: Maalesef 80 aldım. Yetmiyor arkadaşlar, yetmiyor...

  • @azizeylmaz4141
    @azizeylmaz4141 Жыл бұрын

    Gerçekten alaninizda iyi olduğunuz çok belli..Resmen şifa oldunuz🙏👏👏

  • @biyiksizkedi
    @biyiksizkedi10 ай бұрын

    Tebrik ederim hem kendimi hem sizi Meğerse kendime doğru bir bilişsel yol çizmişim ve sunumunuz yine harika,siz harikasınız👍🏻