Writesonic Gratuito y Sin Tarjeta con un descuento especial en este link writesonic.to/youtube-adriasola (estarás participando al mantenimiento de esta comunidad)! El 78% de las personas que miran mis vídeos no están suscritas. Si alguna vez te ha gustado uno de mis vídeos, me gustaría que le dieras al botón de like y suscripción. A medida que el canal crece, los vídeos son mejores. Muchas gracias❤ Por apuntaros a mi newsletter, junto a 70.000 personas más, podéis obtener un curso gratuito de productividad de 7 días sobre en el que os desvelo mis secretos para ser una persona altamente productiva: adriasolapastor.com/productividad

@fromtheedgee

Жыл бұрын

hola adrià que es lo que te pones en la cara?, para que sirve y como se llama, gracias

@martinmiranda4315

Жыл бұрын

me comí un anuncio

@davidpsp89

Жыл бұрын

@@martinmiranda4315 somos dos, un vídeo para vendernos un producto

@exodo999

Жыл бұрын

Despues de que grabas tu sesiones con Writesonic las conviertes en automatico a texto o usas otro software para tanscribir el audio a texto?

@nicolas6011

10 ай бұрын

¡Muchas gracias, Adrià! ❤

Antes tenia bastante problemas con la escuela, ya que mis tiempos eran horribles y no tenía tiempo de nada, pero gracias a estos hermosos vídeos he mejorado en todos los aspectos. Gracias

@PedroMachado17

Жыл бұрын

Eu bro hacemos dupla?

Жыл бұрын

Me alegro Ethan!

@user-fw3rn8yc3l

3 ай бұрын

❤ quiero estar tranquila cuando me gradué y yá terminé las matemáticas 🧮😅es un esfuerzo verdad 😊

@user-fw3rn8yc3l

3 ай бұрын

❤❤❤

@user-fw3rn8yc3l

3 ай бұрын

Además me llamo Luana Vegas Alvino 💖

Para ser productivo, debe trabajar de manera más inteligente, no más difícil. Administrar su 168 (la cantidad de horas que tiene en una semana) puede ser difícil. Administrar múltiples 168 puede ser enloquecedor. Para las personas que manejan múltiples personas y responsabilidades, todo puede volverse abrumador. Si está ocupado en todas las facetas de su vida, la tendencia es asumirlo todo... al mismo tiempo. Y mientras sea productivo y gane dinero, no se olvide de invertir porque la inversión crea un refugio seguro para el futuro.

@Maria-bd4du

Жыл бұрын

Sí, estoy de acuerdo contigo en eso, porque después de ser productivo definitivamente obtienes fondos de ello y para mantener los fondos fluyendo sin estrés, cuando tienes que concentrarte más en la inversión porque es la clave para vivir mejor.

@kk_G2

Жыл бұрын

Ser productivo es bueno, obtener más ganancias es mejor, ¿Cuál es tu fuente con la que inviertes?

@Maria-bd4du

Жыл бұрын

Para vivir una vida mejor, no tiene que depender de una sola fuente de ingresos. Invierto con un experto en criptomonedas, y desde que comencé a invertir con el Sr. Shermam Williams... He obtenido enormes ganancias en los últimos meses hasta la fecha. Invertir con la fuente correcta le brinda más ganancias cada mes.

@DAV_B

Жыл бұрын

Oh wow, encontrarme con los comentarios después de ver este video me da mucha alegría. Casi pensé que yo mismo, mi familia y mis parientes habían negociado solo una vez con Sherman Williams Trading. Este hombre realmente está dominando la zona comercial.. Es el mejor que he conocido en el negocio.

@arianna3910

Жыл бұрын

Recibí una recomendación sobre él hace algunas semanas, pero no le presté mucha atención. como puedo contactarlo por favor???

Padezco trastorno obsesivo compulsivo, un trastorno mental que provoca sentimientos de desesperanza, indefensión, inutilidad, culpa y una serie de afecciones mentales más, debo decirte que tus videos me han ayudado mucho a calmar los sentimientos negativos con los cuales tengo que lidiar casi a diario, tu canal es una mina de oro, el conocimiento que compartes es muy valioso amigo, te agradezco por toda la información que has compartido.

@pierovargasdiaz4671

Жыл бұрын

Tu mente te ataca????

@estrella6448

Жыл бұрын

Te comprendo totalmente padezco de transtorno evitativo y realmente es agotador luchar cada día por mejorar pero tus sentimiento de inutilidad, baja autoestima, fracaso, etc. Te lo impiden, y cuando por fin ves un pequeño rayo de esperanza y un poco de motivación por cambiar tus pensamientos te dicen que no lo lograras.

@jonathanslavinsky8675

Жыл бұрын

Acaba con todo, no hay opcion

@ecmrc4943

Жыл бұрын

​@@pierovargasdiaz4671 si, de eso se trata el TOC

@ecmrc4943

Жыл бұрын

​@@jonathanslavinsky8675 si la hay, siempre hay opción a no ser q estés vegetal

Por favor un video del MODO MONJE!!! Yo practico ayuno de dopamina y realmente me ha ayudado a controlar esos deseos de hacer cosas no productivas... Gracias por tus videos Adria!

Жыл бұрын

Muchas gracias Ximena; lo tendréis en el canal pronto! Un placer leerte en los comentarios🙏🏻 Muchos éxitos🦍

@Delgado.KarenG

Жыл бұрын

X2 😁

Eres un grande, eres la persona que muchos quisiéramos ser. Somos tú comunidad nunca te vayas 🇫🇷 ⭐

Жыл бұрын

Gracias Pedro, de todo corazón!

@PedroMachado17

Жыл бұрын

☘️

@deutschmitpurple2918

Жыл бұрын

I totally agree with you

@PedroHernandez-cj3gp

Жыл бұрын

Todos los Pedro estamos de acuerdo

@iradageh7143

Жыл бұрын

Te Amamos Adrià♥️y valoramos tu esfuerzo de todo corazón! Gracias por ser una piedra preciosa que brilla en medio de una generación en oscuridad. Gracias por iluminarnos con tu sabiduría y conocimiento, y pido a Dios que te bendiga, te guarde y puedas salir hacia adelante siempre! Eres especial!!!!

Tus vídeos me han cambiado la vida Adrià, y creo que gracias a ti cumpliré mis sueños ♡😼

Жыл бұрын

Muchas gracias Rolitas!

Me llamó la atención el punto de las herramientas tecnológicas, ya que usualmente solo las usamos para estar viendo Instagram y/o tik tok, pero siempre está esa parte infravalorada de la productividad, por eso fue demasiado bueno que hicieras enfasis en eso! Y como siempre, gran vídeo Adrià!

Жыл бұрын

Me alegro mucho que mi contenido sea de utilidad Caldex. Estas muy acertado con tu comentario, creo que tanto es importante limitar el uso de unas apps como es importante aprovechar otras apps que nos pueden ayudar. Te deseo muchos éxitos y progreso en tus metas!

@alienwareCL

Жыл бұрын

@ primero quitar lo malo y luego agregar lo bueno

Eres MUY GRANDE!!! Gente como tú hace falta en esta sociedad! Tus vídeos los estoy compartiendo con mis hijos y otros jóvenes, que espero les sea de inspiración! Mil gracias, Adriá!! Viva tú!!❣️❣️❣️

Gracias por tu trabajo eh podido llegar a lugares que no imaginé. Antes leía un libro al mes y ahora estoy leyendo 2 a la semana.❤

Жыл бұрын

Como me alegro! Muchísimo! Seguimos fuertes!

Muchas gracias adrià, hace tiempo que no veía un video tuyo, hoy en día estoy enamorado del camino en el que estoy, totalmente productivo y fuerte, gracias por todo

Gracias a tus videos e mejorado mi productividad 🤗 nunca dejes de hacer estos valiosos videos aportas mucho a nuestro crecimiento 👌🏻👨🏻‍💻❤️‍🔥

Жыл бұрын

Muchas gracias amigo!

Las transcripciones de las grabaciones se hacen más sencillo cuando apuntas tbn en clase, si uno se pierde durante la clase simplemente deja espacio para lo que se te pasó, lo bueno de esto es que cuando comienzas a completar según el audio , comienzas a hacer retroalimentación y a recordar mucho visualmente

Justo la palabra que necesitaba..... Cambiar el TENGO, por el QUIERO. Adrià, te admiro mucho, eres de mucha inspiración para mi, gracias! 🙏🏻

Жыл бұрын

Grande! Muchas gracias!

Buen video. Conocí tu canal cuándo llevaba varios meses tomándome enserio los estudios y mis proyectos... Y me gusta ver que enseñas técnicas similares a las que utilizo. Ojalá tu mensaje llegue a mucha gente.

Descubrí tu canal hace unas cuantas semanas, y quiero darte gracias por todos los consejos que nos das. Mi vida está comenzando a cambiar y tienes parte de responsabilidad. Muchas gracias nuevamente✨

Жыл бұрын

🦍💪🏻

Este video ha sido tan bueno que ha hecho me empiece a ver tu playlist de "cómo triplicar tu productividad" para armar mi plan definitivo de productividad, ya llevo un tiempo viendo tus videos, pero siento que este ha sido el que más motivación me ha dado. Gracias!!

¡Qué grande, Adrià! Fantástico vídeo, como de costumbre. Además de derrochar esa amabilidad a la que ya nos tienes acostumbrados, se notan unos valores muy sólidos y una dedicación exquisita al contenido del canal ¡A seguir creciendo y a seguir deleitándonos con tus reflexiones! 😊

Жыл бұрын

Me alegro mucho que mi contenido sea de utilidad Javier! Un plcacer conocerte amigo creador. Te deseo muchos éxitos y progreso en tus metas!

Gracias por tus videos Adria, ya van a ser mi 3er mes de cambio, ya sea hábitos, con el estudio, entrenamiento, y es tan lindo levantarse todos los días con animo, con muchas energía y sobre todo con un buen humor, volvi a retomar los estudios, volvi a entrenar como un león, y a pasar tiempo con mis familiares y amigos, no pienso dejar nunca esta rutina! El mejor contenido lo tenes vos, muchísimas gracias! y a seguir así!

Жыл бұрын

Me alegro mucho que mi contenido sea de utilidad. Te deseo muchos éxitos y progreso en tus metas!

Hace no mucho comencé en el Preuniversitario y se me ha dificultado gestionar mi tiempo ya que de siempre no lo hacía muy bien pero ahora se hace notar mucho y viendo tus vídeos me van a ayudar muchísimo, muchas gracias por dedicar contenido de tan buena calidad

HOLA, soy un poco como tu, soy de las personas que ya sabe que va a hacer el próximo dia por que lo planifico diario aunque algunas cosas se salen de control pero por muy poco, tu videos me han ayudado en muchas cosas concerniente a la organización, actualmente estoy preparándome para convertirme en data analitics el cual consume mucho tiempo pero ya estoy casi terminando para trabajar en ello en tan solo un periodo de 7 meses solo dedicándole 2 horas diarias al estudio cosa que muchos duran anos solo con disciplina una agenda se puede asi que te animo a que continúes subiendo videos por que hay muchas personas aquí afuera que necesitan planificar para poder cumplir sus metas y no lo hacen por falta de guía y decisión, asi que animos. Saludos desde Republica dominicana.

Me encanta tu contenido, primera vez que te veo. Te encuentro en el mejor momento, me sentía super mal por la presión universitaria ❤

Adrià tus vídeos son muy provechosos y de valor neto, creo que, y todo el que mire tus vídeos, puede apreciar la dedicación con la que organizas los temas a tratar y como lo compartes con el fin de ayudarnos, muchas gracias.

Amé el paso 5. Siempre lo he pensado, muchas veces nos afanamos demasiado en definir nuestra visión a largo plazo, creemos que tener esa gran meta es lo que nos hará productivos, cuando realmente lo importante es disfrutar el proceso, ya que al final la suma de los pequeños progresos es mucho más gratificante y es lo que nos ayuda a conocer qué es lo que nos hace sentir plenos y felices en este camino de la vida. 🙌✨️ Amo tu contenido, me motiva y me ayuda mucho a cumplir con mis propósitos día a día. ❤️

Жыл бұрын

Exacto! Con paciencia poco a poco llegará nuestra visión!

Feliz de lo recibido desde este canal. Todos los capitulos muy productivos. Los disfrute Ahora QUIERO llevarlos a la practica dia a dia.

Gracias Adrià! de verdad tus vídeos me están ayudando a mejorar mi vida 💌.

Жыл бұрын

Gracias Elton, máquina!

Te agradezco de corazon lo que estas haciendo por nosotros NUEVAMENTE GRACIAS TOTALES 👋

Estos videos son de lo mejor!!! Cada vez nos presentas estratégias diferentes para ser mejores en cada cosa que nos proponemos, gracias por compartirlo con nosotros, FAN #1 amo aquí, saludos❤💪🇨🇴

Eres grande Adria, un ejemplo, alguien a admirar, muchas gracias por tu gran aporte!

Gracias Adrià me has hecho mejorar bastante, cuídate, sigue mejorando y logrando todo lo que te propones ☺️👌🏻

Gracias Adrià, eres un modelo a seguir y tus videos son una guía para mí. Soy uno de los que quieren saber cómo es tu implementación del modo monje. Excelente calidad de información y de persona que eres, sigue así.

Adriá la información que compartes y la que esta en tu canel es sin duda de las cosas mas preciadas de youtube, espero sigas dándonos estos maravillosos consejos, incluido el modo monje, sería interesante conocer más de ello

Жыл бұрын

🦍💪🏻

Increíble vídeo, sigue así Adría, eres un ejemplo para todos los chavales que queremos cambiar nuestros malos hábitos, queremos ser más productivos, queremos sacar mejores notas, etc. Muchas gracias por transmitirme toda la motivación que necesito en cada uno de tus vídeos. Un abrazo 💪.

@rokototo2800

8 ай бұрын

4444

Adria gracias a un vídeo tuyo ingresé al desarrollo personal y he mejorado en mi vida gracias

Muchas gracias Adria por compartir tus conocimientos de productividad.

Жыл бұрын

Muchas gracias a ti!

Es de gran corazón una persona que comparte su conociemento con el único fin de que alcancen dicho potencial o lo superen, muchas gracias por compartir esos métodos. En dependencia del valor que les den, se darán cuenta que vale más que muchos carros y casas

Adriá, gracias por ayudarme a cambiar mi vida desde que tu video de ayuno de dopamina me apareció fue lo mejor que me pudo suceder. Podrías hacer un top de los mejores libros que leiste, ayudaría mucho Saludos desde bolivia

Muchas gracias Adria por compartie con toda tu comunidad estos consejos tan valiosos, ya que tambien gracias a ti he cambiado mi vida para mejor, un saludo y fuerte abrazo❤

Magnífico video Adrià ,muchísimas gracias por la valiosa información que nos aportas . Creo muy importante también ,mejorar nuestro nivel de concentración ; en estos tiempos hay mucho contenido entretenido, fácil de ver, breve e hiperestimulante que daña nuestra capacidad de concentración a largo plazo. Inspiración, eso eres para tu comunidad ,Adrià.

Жыл бұрын

Muchas gracias Adrian, te lo agradezco! Un abrazo y muchos éxitos

Excelente video, evoluciona con cada presentación ayudando a otros. Espero que siempre compartas contenido a medida que vayas aprendiendo sobre estos temas, saludos desde Paraguay!

Жыл бұрын

💪🏻💪🏻

Gracias Adria, antes tenía demasiadas dificultades en progresar en el estudio, decidí enfocarme y darme cuenta de que tenía que tomar acción rápido y encontré tu canal, no sabes cuanto he mejorado gracias a vos, se te quiere bro 💪 Saludos desde Costa Rica.

Жыл бұрын

Me alegro muchísimo! Un placer amigo, sigue así!

Gracias por tus consejos Adriá. Inspiran mucho y me ayudan cada vez que caigo en procrastinar... mi lucha de cada día :,,) Sobre tu idea de cómo funciona el "modo monje" estaria super!! 🙌 Sigue así :)

Eres una persona muy profesional, tu contenido es de alta calidad

Жыл бұрын

🦍💪🏻

Sin duda,uno de los mejores canales sobre productividad y trabajo personal, el mejor de todos. Gracias!!

Жыл бұрын

Muchas gracias a ti!

Muy agradecido con todo tu contenido, me has ayudado mucho y lo seguís haciendo. Desde la organización hasta recuperar el enfoque cuando me encuentro abrumado por mis tareas. Gracias, saludos desde Argentina, de un estudiando y docente musical :)

Жыл бұрын

Muchas gracias Alan, te lo agradezco! Un abrazo y muchos éxitos

Adrià, enhorabuena por su canal y la calidad de la información que ofrece. Llevo unos meses siguiéndole y es un placer escucharle.

Жыл бұрын

Gracias a ti Patricia😊

Hola adriá!!! Hace una semana encontré tu canal y estoy bastante viciada con todo tu contenido 🤣, saludos desde Argentina sos un genio !❤

Fantástico video Adria, como siempre

Жыл бұрын

Muchas gracias! Un placer leerte en los comentarios!

Genial video, el vídeo que más me ha gustado de los tuyos, sería genial que profundizaras sobre las 3 leyes de la productividad sobre todos desde una perspectiva práctica

Excelente video Adrià, cada día nos motivas a más !

Жыл бұрын

🙏🏻🦾

Estos videos me están ayudando un montón, muchas gracias por este contenido

Жыл бұрын

Continua así genio!

Hermano eres grande, tu sí que entendiste la vida. Gracias por tu contenido, saludes desde Colombia

Жыл бұрын

Gracias hermano seguimos!

Muchas gracias por este video!! Me encantó, me motivaste mucho!!

Жыл бұрын

😊

Gracias de verdad, hermano🙏🏾💪🏾 lo necesitaba. Me uno a tu comunidad

Adrian, gracias por toda la dedicacion y esfuerzo para dar contenido de calidad a esta comunidad y ayudar a mejorar a todas las personas que quieren crecer productiva y efizcamente en varias areas en la vida

Жыл бұрын

Me alegro mucho que mi contenido sea de utilidad. Te deseo muchos éxitos y progreso en tus metas!

Enserio admiro tu forma de pensar, me has inspirado a ser una persona como tú, agradezco tu ayuda aunque sea de manera indirecta.

Жыл бұрын

Me alegro mucho que mi contenido sea de utilidad. Te deseo muchos éxitos y progreso en tus metas!

Este a mi parecer, ha sido uno de los mejores vídeos que has hecho, seguro lo repetiré varias veces hasta que lo interiorice todo. Gracias por el contenido de calidad.

Que buen vídeo Adria! una vez más quiero agradecerte por compartir tus conocimientos, experiencias y técnicas llenas de valor que nos sirve para seguir moviéndonos hacia nuestro objetivo. Realmente me haz ayudado mucho a superar esa etapa de desconocimiento y ansiedad cuando se trata de estudiar y ser productivo. Espero te encuentres muy bien! Saludos desde Sudamérica.🙇

Жыл бұрын

Me alegro mucho que mi contenido sea de utilidad. Te deseo muchos éxitos y progreso en tus metas!

No te conocía hasta que KZread me ha recomendado este vídeo y me ha parecido genial. ¡Muchas gracias!

Bravo Adrià ! Impresionante!👏👏

Жыл бұрын

Gracias sugarbibi por tu apoyo incondcional🤍

Gracias Adrian, siempre tus videos me inspiran ..y vamos a enamorarnos del proceso y apasionarnos !! Bendiciones

Жыл бұрын

🤝🏻

Tus videos me ayudan a tener una perspectiva diferente de la vida, muchas gracias.

siempre veo tus videos son entretenidos y me alludan a mejorar mis abitos

Жыл бұрын

🤞🏻💪🏻

Amo este contenido no sabes cuanta motivación trae a mi vida

A mi me encantaría saber mas acerca del “Modo monje”. Te agradecería si pudieses hacer un vídeo sobre ello. Muchas gracias por todos tus vídeos Adrià!!

Amo estos videos, me hubiera gustado mucho encontrar este canal hace mucho tiempo, estoy creándome nuevas rutinas diarias para mejorar mi rendimiento académico ya que gracias a muchos factores como el uso constante de las redes sociales y la procrastinación mis calificaciones han bajado, tengo 15 años y me gustaría ser la mejor alumna de la clase y sacar la mejor versión de mi.

Жыл бұрын

Me alegro mucho que mi contenido sea de utilidad. Te deseo muchos éxitos y progreso en tus metas!

@cristianjorquera5023

Жыл бұрын

Ojalá que consigas lo que te proponés!

@p3rsus34

Жыл бұрын

Yo tengo 14 y tambien busco ser lo mejor cada dia 👌

Hace días que estoy viendo tus videos y estoy elaborando mis objetivos u hábitos para aprovechar este verano. Saludos desde Argentina.

Жыл бұрын

Genial! Muchos éxitos Antú!

TE AMO ADRIÁ GRACIAS!!

Adrià, a algunos se nos hace muy difícil ser tan productivos porque la concentración a la hora de estudiar se nos complica. A mí me diagnosticaron déficit de atención de chico y ahora lo controlo pero se nota que algo ha habido... Voy a hacer todo lo posible por sacar la carrera adelante y con mis proyectos personales. Eres motivación.

¡Enhorabuena! Felicidades por ese nivel de productividad.

Este información es muy buena. Este es lo que necesites en desarrollo personal.

Muy buen contenido Adria gracias por compartir.

Un ejemplo a seguir. Gracias por compartir tus conocimientos!

Жыл бұрын

🙏🏻

Qué bonito te expresas hermano, Dios te siga bendiciendo mucho, muchas gracias por el ánimo! :')

Una gran información, gracias Adriá. 😁

Жыл бұрын

Gracias Victor, eres un crack!

Hermoso resumen productivo el de este vídeo y realmente te felicito y agradezco Adrià. Sin embargo, veo que las personas procrastinadoras siempre dicen "quiero", pero no hacen nada para alcanzar eso que desean por lo que yo comparto la perspectiva de en vez de decir "quiero", comenzar a decir "voy a hacer" y tomar acción inmediatamente. Así, ayudé a hacer a último momento proyectos que terminamos en cuestión de horas en equipo trabajos con plazos de una semana para la entrega. De esa forma he demostrado hacia los demás la clase de persona que soy para inspirarlos a que no dejen para después lo que pueden hacer ahora.

Wow! el mejor video hasta ahora, definitivamente me encanto y me motivo. Gracias por todo este contenido, bendiciones.

Жыл бұрын

Seguimos con todo María!

Me encantan tus videos ! Tus consejos son super útiles.

¡Otro día más, un video excepcional!🙌🏻🙌🏻🙌🏻🥰

Жыл бұрын

Muchas gracias Beatriz!

Hola Adria!! Quiero saber más del método monje! 💪 Y nunca dejes de motivarnos!!! ❤️

Adria heres admirable en vdd, me estas ayudando con mucho, un saludo desde México aquí tienes tu casa hermano❤😊

Thank u homie, están muy buenos tus videos. Tienes creo la misma edad que yo, pero me llevas años luz de distancia. Me alegro de haber encontrado tu canal, no hay nada mejor que aprender de otros. Sigue así

Que hermosas palabras las del final !! buen video Adriá

Muy bueno y muy útil tu contenido. Muchas gracias, sigue creando!!!

Muchas gracias por este video, me va a ayudar mucho.

Agradecido con tus videos que son útiles , un gran abrazo desde Venezuela

Gracias! Gracias¡ ahora a aplicarlo Bendiciones 🙏🏽😀

Muchas gracias, eres como un hermano mayor cuyos consejos en verdad me están sirviendo y siento que cada vez estoy un poco mejor

Жыл бұрын

🦍🙏🏻

Otro vídeo sublime. Gracias por tanto 🙌

Жыл бұрын

💪🏻🦾

Adrià, gracias una vez más, por el contenido de calidad tan importante en éstos tiempos. a pesar del periodo vacacional, quisiera mantenerme tan productivo para hacer esas actividades que en periodo regular no podría realizar. cómo gestionas tu tiempo en vacaciones, y que actividades realizas?

Gracias por este contenido de calidad. Un abrazo!

Gracias por todo tus videos, siempre los veo y trato de mejorar cada día con los hábitos

Жыл бұрын

Me alegro mucho que mi contenido sea de utilidad. Te deseo muchos éxitos y progreso en tus metas!

Excelente video muchas gracias genio. Saludos desde Argentina

gracias por existir, enserio voy a dar todo de mi para lograr mi felicidad, ten un buen día/tarde o noche

El mejor video de productividad que he visto, muchas gracias Crack, saludos desde Costa Rica,

Muy interesante. Gracias !!

Muchas gracias por todo bro!!!!

Muchas gracias, con cambiar el TENGO POR QUIERO le das otra perspectiva a tus actividades y compromisos por cumplir

Tengo 49 años y estoy fascinada con tu canal y tus estrategias de estudio y trabajo, estoy haciendo cambios drásticos en mi rutina para lograr todo lo que necesito hacer para mí vejez, así que he implementado algunos de tus consejos del día a día para que me dure más el tiempo tal como lo recomiendas, gracias Adrián eres mi idolo humano muchacho divino!!!! 😍😘😘😘😘😘😘😘

Жыл бұрын

Me alegro mucho que mi contenido sea de utilidad. Te deseo muchos éxitos y progreso en tus metas!

Gracias IlloJuan, me ha servido bastante.