No video

How Quarantine Changed Me In 30 Days

This video is about the workout, which I did in quarantine to see how my body responds to 30 days of home training. I followed this 2 day split workout for 30 days with 1 or 2 rest days in a week.
Tried to keep this video as small as possible to not bore you guys .
This is my first video on youtube so if you have any feedback or anything I could have done better, please let me know in the comments.
For more updates on what's coming up and random insights into my life, come follow me on Instagram - / anhad_
Thank you for watching!

Пікірлер: 67

  • @AryamanPathania
    @AryamanPathania4 жыл бұрын

    Oh my god, the first minute cracked me up so bad 🤣🤣. Also whatta body reveal in the end!

  • @anhadpathania

    @anhadpathania

    4 жыл бұрын

    Aapne paheli baar dekhi?

  • @AryamanPathania

    @AryamanPathania

    4 жыл бұрын

    Bhaiya aapne abhi toh release kari. Mine was the first view :D

  • @anhadpathania

    @anhadpathania

    4 жыл бұрын

    @@AryamanPathania awww

  • @poojaupadhyay7874
    @poojaupadhyay78748 ай бұрын

    What a hardworker ,may u very successful in life and got so much fame❤

  • @reetmalik3666
    @reetmalik36664 жыл бұрын

    You have levelled up so much since the time I have known you. I am happy for ya. I hope you succeed in whatever you are trying to achieve ♥️ always there to support ya.

  • @anhadpathania

    @anhadpathania

    4 жыл бұрын

    Thank you so much Reet❤️

  • @aditikatoch4248
    @aditikatoch42484 жыл бұрын

    Wow great ...❤️🥰 Very inspiring..😘waiting for the next video..

  • @anhadpathania

    @anhadpathania

    4 жыл бұрын

    Thank you so much didi ❤️

  • @tanya8541
    @tanya85414 жыл бұрын

    This is some really great content. Keep up the good work!

  • @anhadpathania

    @anhadpathania

    4 жыл бұрын

    Thank you so much Tanya ❤️

  • @rajinderpathania3815
    @rajinderpathania38154 жыл бұрын

    Great video, this requires a lot of motivation and mental strength ! Great keep it up ! will wait for next ..........

  • @anhadpathania

    @anhadpathania

    4 жыл бұрын

    Thank you so much papa, inspired by you ❤️

  • @saayonaverma7888
    @saayonaverma78884 жыл бұрын

    Loved every bit of it. Keep up the amazing work 🙌🏻

  • @anhadpathania

    @anhadpathania

    4 жыл бұрын

    Glad you liked it ❤️

  • @shahritk
    @shahritk4 жыл бұрын

    Bhai bhot sahi hai or video BHI Accha shoot kiya hai

  • @jashnbajaj2095
    @jashnbajaj20954 жыл бұрын

    Wah bhaijaan kya baat🔥🔥💯💯

  • @artcanoeJOURNEYS
    @artcanoeJOURNEYS4 жыл бұрын

    Keep up the good work!!! 😊

  • @anhadpathania

    @anhadpathania

    4 жыл бұрын

    Thank you ☺️

  • @bhikhta
    @bhikhta4 жыл бұрын

    Really enjoyed watching this🔥. Such a stunner ❣️

  • @anhadpathania

    @anhadpathania

    4 жыл бұрын

    Thank you so much brother ❤️

  • @arashdeepkaur5272
    @arashdeepkaur52724 жыл бұрын

    Motivational video,keep it up

  • @anhadpathania

    @anhadpathania

    4 жыл бұрын

    Thank you ☺️

  • @ritikaahuja18
    @ritikaahuja184 жыл бұрын

    It was amazing Anhad. All the best for your future endeavours 😃😃😀😀❤❤

  • @anhadpathania

    @anhadpathania

    4 жыл бұрын

    Thank you so much Ritika ☺️

  • @kamalkishor111
    @kamalkishor1114 жыл бұрын

    Good job. This inspire me.we shouldn't waste Time 👍👍

  • @anhadpathania

    @anhadpathania

    4 жыл бұрын

    Thank you 😊

  • @jivteshsingh8931
    @jivteshsingh89314 жыл бұрын

    Great work man, keep it up

  • @anhadpathania

    @anhadpathania

    4 жыл бұрын

    Thank you bhai 🙏❤️

  • @jeenesh397
    @jeenesh3974 жыл бұрын

    Keep it up...munda cha Gaya 😂❤️

  • @anhadpathania

    @anhadpathania

    4 жыл бұрын

    Areee kha sir ,but thank you ❤️

  • @shyamdarshan
    @shyamdarshan4 жыл бұрын

    Ahad, keep it up. You can continue doing fitness transformation videos if you enjoy it. But you can also figure out as an artist what other things you can you make some content on. Some content related to acting (contemporary) as you're an actor would also go well, I guess. Also, kudos to the cinematographer for the outstanding footages. (I guess, your brother Aryaman)

  • @anhadpathania

    @anhadpathania

    4 жыл бұрын

    Yes my brother ❤️

  • @prachimanjrekar7181
    @prachimanjrekar71814 жыл бұрын

    Nice bro......

  • @anhadpathania

    @anhadpathania

    4 жыл бұрын

    Thank you 😊

  • @harshkhurana1575
    @harshkhurana15754 жыл бұрын

    Damnn amazing job

  • @anhadpathania

    @anhadpathania

    4 жыл бұрын

    Thank you 😊

  • @amansharma2957
    @amansharma29574 жыл бұрын

    Sahi hai Bro Nice One

  • @anhadpathania

    @anhadpathania

    4 жыл бұрын

    thank you bhai

  • @pranjalrishi
    @pranjalrishi4 жыл бұрын

    Good job bro! ❤️

  • @anhadpathania

    @anhadpathania

    4 жыл бұрын

    Thank you bhai❤️

  • @harnoorkaur8889
    @harnoorkaur88894 жыл бұрын

    God damn man!!🔥

  • @anhadpathania

    @anhadpathania

    4 жыл бұрын

    Haha, thank you ❤️

  • @antarikshsinghjamwal2331
    @antarikshsinghjamwal23314 жыл бұрын

    Going well mere bhai

  • @anhadpathania

    @anhadpathania

    4 жыл бұрын

    Thank you mere bhai❤️

  • @rahulmohanty948
    @rahulmohanty9484 жыл бұрын

    Cha gaya guru Sahi baat hai

  • @anhadpathania

    @anhadpathania

    4 жыл бұрын

    Thank you bhaiya ji ❤️

  • @roshand999
    @roshand9994 жыл бұрын

    Very Good Bro bohot acha maintain kiya ho...me bhi workout krta hu but kuch fayda nhi ho raha hey mere belly fat and nd lower body fat jyada he...to uske liye workout plan kese kre and ky ky khaye or ky nhi oh bhi batao bhai . Muze weight loss krna he.. tumhare next video ka wait krun ga... Thnku..

  • @anhadpathania

    @anhadpathania

    4 жыл бұрын

    Thank you so much bro. Belly fat and lower body fat ke liye aapko poora body fat percentage kam karna padega, uske liye try doing some kind of cardio like skipping, running or start playing any kind of sport ,aur hosake to subah yeh khaali stomach karna . This will help you in loosing fat aur saath mein thoda strength training bhi karlena like push-ups squats,crunches etc . And donot forget to take rest for muscle recovery. Baaki in diet start intermittent fasting and thoda calories kam karte raho ,matlab thodi roti aur rice kam kardo and eat more daal and veggies. That is it brother, just stay consistent and you'll definitely see results.

  • @chiragchopra17
    @chiragchopra174 жыл бұрын

    ☝🏻💪🏻

  • @anhadpathania

    @anhadpathania

    4 жыл бұрын

    Dhanyavaad bhaijaan❤️

  • @utkarshsingh2183
    @utkarshsingh21834 жыл бұрын

    Mr. Olympia ki Jai HOOOO💥💥💥💥

  • @anhadpathania

    @anhadpathania

    4 жыл бұрын

    Aree😂❤️

  • @aryangupta8287

    @aryangupta8287

    4 жыл бұрын

    Tu bhi kr londe

  • @nikhil69000
    @nikhil690004 жыл бұрын

    Good choice of cookies ।🤣 Keep going bro

  • @anhadpathania

    @anhadpathania

    4 жыл бұрын

    Thank you ❤️

  • @nonitchugh3489
    @nonitchugh34894 жыл бұрын

    Ohho bhaiya 😍😍❤

  • @anhadpathania

    @anhadpathania

    4 жыл бұрын

    Thank you Bhai ❤️

  • @aananditasingh4523
    @aananditasingh45234 жыл бұрын

    I am khana

  • @aananditasingh4523
    @aananditasingh45234 жыл бұрын

    Sory bahiya

  • @aananditasingh4523
    @aananditasingh45234 жыл бұрын

    I am chnnu

  • @samarbirsingh9001
    @samarbirsingh90014 жыл бұрын

    Agli baat item song pe dance dikha na

  • @anhadpathania

    @anhadpathania

    4 жыл бұрын

    Jo hukum mere aaka