Хороші та погані емоції, мета-емоції та репресії почуттів
00:12 - Обираємо тему
00:29 - Згадуємо про наш Патерон
01:25 - Як ви ся маєте?
06:58 - І нарешті про ЕФТ!)
15:11 - Дослідження про емоційний інтелект і корпоративні процеси
25:38 - 3 етапи опрацювання емоцій за М. Бракетом
30:36 - Чоловіки змушені шукати близькість і тепло у сексі, бо соціум не дозволяє їм бути вразливими.
36:33 - Айсберг гніву
41:09 - Серіал "Dead to me"
51:21 - Будь-які емоції однаково впливають на організм (Ганс Сельє)
53:11 - Дослідження реперсивного коупінгу
01:10:05 - Рекомендації
Ексклюзивні епізоди на патреоні: www.patreon.com/user?u=50286152
Придбати наші книжки: cutt.ly/61ICtqX
Про придушені емоції, мета-емоції, «хороші» та «погані» емоції, а також їхній вплив на стосунки дивіться та слухайте у новому епізоді подкасту «Простими словами».
Пікірлер: 33
Підтримайте розвиток подкасту на Patreon: cutt.ly/xbSadbX Передзамовлення другої книги «Простими словами. Як розібратися у своїй поведінці»: surl.li/btfhn
а я все милуюся Софійкиною солов'їною💛💙
Метафора про бобрів - це просто прекрасно! 😄 Жєба! 🐸
Дякую вам за подкаст та за ту місію, яку ви переслідуєте. Нашому суспільству і кожному з нас це дуже потрібно ❤
Марко та Софіє, щиро дякую за подкаст! Я слухаю кожну вашу розмову й потім багато моментів обговорюю з чоловіком. Я не застала першого сезону "Простими словами", тому не порівнюю з попереднім досвідом. Те, з якою турботою та увагою, щирістю, ви спілкуєтеся, дуже підтримує та дає наснагу змінювати свою поведінку, бути добрішою до близьких. Причому ці зміни відбуваються без примусу, а через уважність та роздуми. Завдяки вашим рекомендаціям я подивилася Stutz та порадила його близьким. Його методи й справді дарують надію та допомагають швидко віднайти сили, щоб жити і цінувати те, що маю.
Дякую вам і всій вашій команді!
Дякую за чудовий ефір! За Ваші справжні, щирі, природні емоції, дорогі ведучі! Бобри прикрасили своєю присутністю вашу добру справу :) Дякую за тематичні поради. Серіал прямо як методичний матеріал по Емоціям.
чудовий подкаст! спокійно і все докладно зрозуміло.❤🔥
Щиро дякую вам за цей епізод! Довгий час шукаю терапію,яка найкраще допоможе мені регулювати емоції. Дуже сильно задумуюсь тепер над ЕФТ❤ Дякую🎉
Дякую за вам, Марко і Софія, за мега чудовий ефір! Було дужо доступно і пізновальн! ❤
Слухала багато ваші підкасти. Так чудово побачити вас))) ❤дякую за чудові підтримуючі матеріали
Дивилася вас вперше, підписалася і передивлюсь попередні відео - бо навіть не помічала, що давно вже не дозволяла собі дивитися в глиб себе, ігноруючи весь той страх та біль, що збиралися там роками і це таки піднялося потоком сліз та дозволом відчувати та проживати мої емоції. Дякую вам❤
Чудовий підкаст, дякую!
Дякую за цей випуск❤
Дякую за цей випуск і таку важливу тему розпізнавання емоцій🙂 А ще за приємне очікування четверга)
дякую за дуже щиру та змістовну розмову!
Vielen Dank, war schon wieder alles sehr interessant.
дякую вам за чудові ефіри
Дякую за таку важливу інформацію
Дякую, що ви є, ви є терапія для мене ❤
Дякую за дуже класний, щирий і емоційний подкаст💛💙
класно! Ви молодці. Цікаво.
Дякую за вашу роботу) ви круті🫀
У відносинах на відстані, якщо у парнера поганий інтернет немає можливості виразити емоції по відеозв'яку. Можливо якось запишите підкаст про стосунки на відстані з військовим? Дякую 🧡
Дякую 🦫🐸
❤ дякую
Дякую! Дуже ємно!
Дякую вам Дуже
Дякую, цікаво!
Можете, будь ласка, написати назву книги Джона Кабат-Зінна?
Вітаю. Чи можна ,будь ласка,ссилку чи назву програми про емоціі,яку радила Софія.Дякую.
Суперовий ефір! Дякую!