HORA DE PARTIR - RAFAEL BRANDÃO EM BUSCA DAS 300lbs
Спорт
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Seja bem-vindo a #IntegralTV.
Aqui nós reunimos os monstros da #DarknessNation e os super atletas do #IntegralTeam.
Acompanhe a rotina e o dia-a-dia de nomes como Rafael Brandão, Renato Cariani, Fábio Giga, Geder Rocha, Étila Santiago, Victor Lima e muitos outros.
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Пікірлер: 1 100
Minha mãe chegou atras aqui e falou: "Olha ai que legal, um homem fazendo comida pra familia toda, porque vc nao é assim ...." Eu falo ou vcs falam? kkk
@reginaldoregi8231
4 жыл бұрын
Kkkkkk
@Srcascudo665
4 жыл бұрын
Kkkkkkkkk
@allwallace4753
4 жыл бұрын
kkkkkkkkkkkkkkkk
@lukinhascable
4 жыл бұрын
-Mas mãe, está comida é só para ele :D
@ednaldodaniel8077
4 жыл бұрын
Kkjjkkkkkkkkkk
Mano o Rafael Brandão é a cara do Mr. Bean só que bombado. kKKkkkK
@stefanyxavier2144
4 жыл бұрын
Sim cara kkkkk até o sinal que ele tem no rosto o mr Bean também tem
@felipemenezessilva2214
4 жыл бұрын
O que é mr bean?
@pedroaugusto_7peep
4 жыл бұрын
@@felipemenezessilva2214 Meo Deus kkk , é um personagem de um filme de comédia
@juliazouian2933
4 жыл бұрын
@@felipemenezessilva2214 De desenho tb
@raelcosta987
3 жыл бұрын
Papo reto kkkkkkkk
A integral tá produzindo conteúdo mil vezes melhor q a ABE TV
@ricardomonteiro6010
4 жыл бұрын
Querer comparar os dois é burrice
@nubiapaula7240
4 жыл бұрын
Abetv era boa quando não existia
@paulao5035
4 жыл бұрын
Foda se, tem espaço pra tudo
@pmcarcara
4 жыл бұрын
@@nubiapaula7240 🤣
@lucasreisreis8905
4 жыл бұрын
Abe TV foi bom quando o tiozão tava lá, saiu acabou o canal.
Vai com Deus irmão sucesso nessa nova fase da sua vida tamo junto sempre. Foco força e fé sempre
Suplementação pra um mês dele é a minha de 1 ano 😂😂😂😂😂
@marcoslourenco1
4 жыл бұрын
Fora os outros que devem ter de outras marcas kkkkkk
@glaison6228
4 жыл бұрын
Quem e patrocinado e outro nível
@reisherick7622
4 жыл бұрын
g g 😂😂 bem isso mas o cara merece mano Deus abençoe ele e um dia ele vai ser o primeiro brasileiro a conquistar o mr olympia 🙏🏻
@reisherick7622
4 жыл бұрын
Marcos Lourenço verdade kkkkkkk
@DefaltZStudios
4 жыл бұрын
A refeição dele de um dia eh a minha de um mês
Todo sucesso Rafa , merece muito mais , monstrooooo ❤️
Mano não sou maromba. Cara mas admiro os caras que tem foco de uma vida saudável,caraca mano vcs são mostro nas regularidades comer no horário,comer coisas saudáveis,treinar treinar e treinar..... Mano meus parabéns 👍👍👍👍👍
Enquanto isso na Abe TV fulano cortando o cabelo..
@napraticacell9796
4 жыл бұрын
Kkkkk pois é ou fulano pegou ou levou fora kk
@paulao5035
4 жыл бұрын
E dai? Lá é entretenimento, quando eu quero ri eu vou lá, quando eu quero algo mais sério eu venho aqui, tem espaço pra tudo
@paulao5035
4 жыл бұрын
@@danielveiga5550 fanboy? Um pouco de diversão tbm é legal
@J_uan
4 жыл бұрын
É que eles se ligaram que os outros canais tem mais pessoas desenvolvidas , e que a galera já deu um foco pra eles , aí prefiriram focar na palhaçada mesmo pra vê se atrai o povo de alguma forma .
@csharuski
4 жыл бұрын
@@paulao5035 Quando eu quero rir vejo jogo do Atlético paranaense
Boa sorte! Vê se traz o Olímpia pra nós! É muito emocionante vê que nossos brasileiros estão sendo reconhecidos lá fora! Que Deus te abençoe e te proteja Rafael Brandão.
Brandão merece muito tudo o que tem e tudo o que ainda vai conquistar, é um atleta completo, responsável e competente... Faz tudo o que precisa fazer, não fica esperando ninguém nem faz corpo mole, admiro como atleta e como pessoa!!! Homão da porra hein!!
que top! fico muito feliz em ver esses videos e mais ainda em uma marca dar tanto suporte ao Brandão tenho certeza que ele trará muitas glórias para o Brasil!
O melhor canal. O melhor conteúdo. Os melhores atletas. Parabéns integral. vai cm Deus Rafa uma boa viagem. 🙏🏆
A MALA DO BRANDÃO FOI ARRUMADA COMO SE FOSSE UM ARSENAL DE GUERRA
@ribadomingues1625
4 жыл бұрын
Os veneno ninguem mostra kkkkkkkk
Show Rafa. Vá com Deus e boa viagem. Força, foco e Fé. Abraço.
Com os vídeos da integral a motivação é inevitável, só os videos de vocês para salvar o dia, boa sorte Rafa e segue até o fim que o seu futuro é promissor👊👊
Karen e Rafa parabéns pela nova fase que vocês estão buscando e fazendo acontecer, que Deus abençõe muito vocês, Boa viagem.
Boa viagem Rafa. Q vc consiga realizar essa etapa. Força campeão!! Vc merece. Abraços
Sucesso ao incrível casal, difícil de acreditar q o raffa só tem 25 anos e já conquistou tanta coisa né, eu tenho 22 e ainda sou uma batata...
Boa sorte Brandão e Karen que Deus esteja com vcs,nessa nova etapa da vida de vcs, parabéns a Integral por estar proporcionando esse feito, que irá agregar muito na carreira do Rafa,e colocará o Brasil no topo,entre os melhores,sucesso, é o quê desejo a todos vcs!!!!
Te desejo td sucesso do mundo Rafa voce é uma LENDA!!!! Obrigado pela motivação e desejo muito que seja futuro campeão do Mr. Olympia!!!!
Parabéns pelo trabalho , ajuda muito os vídeos que vs fazem , grande atleta profissional, Deus te abençoe guerreiro, desejo um dia pode te ver se consagrar campeão da maior competição do planeta, segue o plano Brandão 🤙tmj
Boa sorte Rafa muito sucesso cara q Deus te abençoe grandemente um Abração
Da hora. Rafa vc merece tudo isso q está acontecendo Vc.. É apenas o começo vc vai longe com essa humildade, e esse carisma q vc tem.. parabéns monstro expiração pra mim e pra muitos...
Vídeos sobre o dia a dia de alimentação e treinos, a integral pra mim é a melhor!
Coleção de tênis irada !! Qdo voltar ..Faz um vídeo falando dos snkrs!! Abraços
@pmcarcara
4 жыл бұрын
Up
@danielmaia5684
4 жыл бұрын
Sla, se ele tivesse o canal dele seria top, mas n tem nd Av com o conteúdo da integral
@Modolo1986
4 жыл бұрын
@@danielmaia5684 não precisa ser um vídeo exclusivo, mas comentar dentro de um próx vídeo. Ou talvez pela rede social, pois tem mto tênis legal ali..
@danielmaia5684
4 жыл бұрын
@@Modolo1986 aah tlgd, tem msm viu man ele tem um aj4 travis Scott
@yagofelipe1057
4 жыл бұрын
Achei legal a interação do câmera com o Brandão.. Sempre pensei que ele poderia fazer mais isso.. Por conhecer bem os caras, poderia tirar algumas duvidas nos comentários e durante o video ir perguntando.. Seria show!!!
Cara e muita dedicação ....
Isso que é conteúdo, isso que é a rotina de um atleta,falar o que ... só parabenizar o melhor canal,com o melhor conteúdo...e os melhores atletas... integral TV.... TMJ monstros
Vai na fé irmão, torço por você e sua vitória na vida, você é minha motivação no esporte e na vida cara e sou orgulhoso em falar isso
E eu aq achando q 300g muita comida aí vem esse gigante com 500g 700g 😅😅.. já Deu até fome vendo Rafa com essas comidas aí!!
Boa sorte Brandão e Karen, torço demais pelo sucesso dos dois! Continue trazendo os conteúdos que motivam a todos os inscritos! Abraços
Sou fã do seu trabalho Rafael continue assim ... um dia chego aí também brigado por motivar essa mulekada
Vai com Deus irmão, você é o melhor aqui do Brasil, logo logo será o melhor da gringa também, continue esse cara humilde que você é que tudo vai dar certo, fé em Deus e já era, coragem de trabalhar você tem, o resto é resto.
Um avião com o time da integral não sai do chão 🤣 time de peso da porra!!
"Suplementação pro mês" kkkkkk uma pessoa normal toma aquilo em 3
@oustcost6891
4 жыл бұрын
Só se for 3 anos
@DALTON19981
4 жыл бұрын
Pra mim acho que ainda vai faltar
Vc representa cara PARABÉNS integral por ter essa grande atleta. Rafael tamos juntos. Aproveita ver o vídeo é comer também crescer e nosso objetivo.
Tô loco pra ver os vídeos da gringa seu Rafael integralmédica melhor canal e com conteúdo top mostrando sempre a realidade dos atletas e tbm as preparações deles vcs são nota 10000
caralho o rafa tá mó ofegante na respiração da agunia kakakakakaka
@1questão
4 жыл бұрын
Sim tbm notei pq?
@TulioTutoriais
4 жыл бұрын
Noto isso desde sempre, e os anabolizantes demais , droga demais... Quem não sonha em ter shape foda , mas quando lembro que pra isso tenho que usar remédios desanimo total , o Rafa tá pra morrer com essa respiração
@laercioaraujo880
4 жыл бұрын
Comentei assim que vi......lembrou um amigo meu que pesava 150 kg de gordura......o cara fazia tudo assim bem ofegante. Ter um shape desse pode ser muito bonito, mas em termo de saúde acho que não vai dar bom não.
@gabrieldropero
4 жыл бұрын
Ele ja comentou no video passado que o nariz dele tem desvio de septo e tudo e não pensa em fazer cirurgia tão cedo, por isso da respiração. Além de carregar 130kg de um lado pro outro, um dia você devia tentar pra testar hahaha
@rafaelringoo
4 жыл бұрын
Gladiador que anabolizante oq, isso é porque além dele estar comendo muito, ele tá pesando quase 130kg, por isso ele fica assim.
2 malas de suplementos 1 mala de comida e 1 bolsa de roupa kkkkkk
A determinação desse Monstro é impressionante. Ele não é aquele atleta que fica no Blá Blá Blá não. Ele vai atrás. Parabéns Rafael, boa sorte e sucesso. Estamos aqui no Brasil torcendo por VC.
Refeição simples e objetiva
Acho que eu vou sonhar com o Rafa respirando kkkkkkk n consegui parar de ouvir ele respirar o vídeo inteiro
@maracanafc3514
4 жыл бұрын
né
@FelipeCwb7
4 жыл бұрын
GH é foda
@joedealves3382
4 жыл бұрын
Tu é mano ?
@familiaoliver5293
3 жыл бұрын
Imagina eu de fone de ouvido aqui kkkk
Tenho a curiosidade de saber como é a glicemia e a hemoglobina glicada de um cara como esse comendo tanto carboidrato, embora para manter esses musculos e para as atividades na academia ele gaste essas calorias.
Voltei aqui pra ver o preparo do Rafael para essas viagens, e cara, estou impressionado com a dedicação dele! Merecedor demais👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 é muita dedicação que um profissional do Bodybuilder precisa ter, em breve estarei vivendo este estilo de vida só por admiração do esporte e estou precisando ganhar uns quilos💪🏽😁👍🏽
Obrigado pela motivação nas refeições Brandão. Abraço de um português de Lisboa portugal. 🇵🇹
Vai com Deus monstrooouu minha referência no esporte 💪
Mano só eu q fiquei surpreso com a coleção de tênis da Jordan 🥺
Casalzao top 😍 Rafa Deus abençoe muito vcs nessa nova etapa 🙏😍
Show ! Sempre os melhores vídeos Rafa Brandão 🇧🇷
Tem Brandão respiração de búfalo tem like 👍🏾
@marioargolo5565
4 жыл бұрын
Que resenha kkkkk
Motivação e ver video da integral ❤️
Não perca á fé e o foco, estamos todos juntos pra cima deles Rafael Brandão
Parabéns Rafa que o senhor esteja contigo um forte abraço.
Enquanto isso nos outros canal “olha o que fulano aprontou no role “
Minha mãe viu suas refeições e quase me expulsou de casa quando eu disse que tu ia devorar tudo 😂😂😂.
Seloko mano , Rafa se é monstro ! Sou seu fã ! Não vejo a hora sair vídeo dos próximos treinos kkk bagulho vai ser Loko ! E espero ver vc no topo do topo competindo com os melhores que vc merece ! Abraço !
Boa sorte Brandão, representa nós aqui irmão !!! Deus é contigo !!!
Inspiração total! Você é foda irmão, parabéns darkness por valorizar o esporte
@elainenakamato8652
4 жыл бұрын
Eu só queria dez daquela barrinha.
e disso que o Rafael Brandão precisa um off season pesado ala Shaw Roden.
Rafa e Karen, boa sorte aí nesta nova etapa . Curtam e não esqueçam de mandar muitos vídeos . Beijos
Parabéns rafa mais uma vez, muita boa sorte, q já deu td certo... um abraço, e Boa viagem
2019 foi um ano incrível p o Brandão, 2020 promete muito mais 👍💪
@Tonysantos16
4 жыл бұрын
Vim te avisar que corona mandou lembranças para 2020!
@lostparadise4697
4 жыл бұрын
Cancela kk
@fredericocarvalho7970
4 жыл бұрын
Covid venceu
@midas6670
4 жыл бұрын
@@fredericocarvalho7970 Venceu porque? A raça humana foi extinta? 😁😁 Apesar do estrago feito, Covid perdeu!
@marcosdelfim3978
3 жыл бұрын
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Se tem "Mister Bem Maromba com Cara de Sono" tem LIKEEEEEE!!!!!
O melhor atleta que o Brasil já teve obrigado por nos prestigiar com a sua rotina Brandão e obrigado a integral por ter esse atleta de ponta em seu time
Vídeo topzera demais novamente! Continua assim Integral que tá bom demais! Sucesso!!
Imagino um vídeo do Brandão treinando com o Jay Cutler, mds.
@lexxtoneto
4 жыл бұрын
Com charles glass tbm
O cara pra ser fisiculturista tem que ter a genética Boa. A genética do bucho furado Pra caber tanta comida!!! 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Parabéns integral continue sempre apoiando o Rafael 💪👊
Vai lá Rafa Deus continue abençoando vc e sei que seus objetivos concretizarao
Deus abençoe a vocês Rafa e Karen Boa viajem! Rafa Ganha uns kilos para nos ganhamos logo dos gringos 😂😂 Abraço
Mister Olympia 2019: Roelly Winklaar : like Brandom Curry: Coment
@brnoob3335
4 жыл бұрын
Curry
@gabrielaniceto1512
4 жыл бұрын
Mestre Arlindo >>>>> all
@clebercouto8325
4 жыл бұрын
Roley vai comer a lasanha do Cedric...kkkk
@felipearthur2509
4 жыл бұрын
Big ramy
@jbgibson91
4 жыл бұрын
Chopan vai chegar comendo geral
Mais um vídeo top de dieta que a gente adora, parabéns..like like like
Você será o melhor irmão !
Coitado já cansado sem fazer nada kkkkkkk Que isso Rafa kkkk
@Luyzmegatuning
4 жыл бұрын
Mano eu fico cansado só de me imaginar carregando quase 300 libras do meu próprio peso😂😂😂 Fora q isso tem 10kilos de comida e 15 kiloa de suplementos
@antoniofabio1051
4 жыл бұрын
Metabolismo dele é acelerado por causa da massa muscular
Nossa, será que a PF não embaça, quando passa essa mala cheia de suplementos e comidas? Kkkk
@pachecopacheco3462
4 жыл бұрын
Seguinte, poderia dar problema se fosse cara normal, mas quando é atleta assim...nao da problema não...
@DanielLSilva2
4 жыл бұрын
Cara, voltando pro Brasil eles me pararam, e tinha uns 5kg que estava trazendo de fora, mas expliquei, os caras viram que era só suplmento mesmo e deixaram passar
@aldousvonkaiser622
4 жыл бұрын
@@DanielLSilva2 eles olham pro tamanho desse cara e pensam: "É,faz sentido"
@namemepeter4615
4 жыл бұрын
@Vítor Cândido KKKKK
@jonasvillar1672
4 жыл бұрын
Era isso q quero saber..
Faltou a galera se despedindo em grande estilo, para mostrar a união, o calor e a força do time Daskness... Mas, toda sorte de benção para Vc e a Karen nesta nova fase da vida de Vcs Rafa. Forte abraço. Seu Xará.💪🏼
E isso aí Rafa desejo tudo de bom i que todos os teu projetos de certo
Partiu fazer purê e carne moída... Bora ficar gigante 😂 😂 😂
Não consigo mais ver ele sem lembrar do Rafael Bobão 😂
Boa viagem ... Tudo de bom pra vcs .... Parabéns por essa nova fase .... Abraços
Sou muito fã do Brandão ! Sempre assisto e tem meu like
Fiquei sabendo que o avião foi de lado 😂😂
@yagoalves7803
4 жыл бұрын
Rafa ficou na direita e o resto dos tripulantes na esquerda kkk
@jarbasnunes4934
4 жыл бұрын
🤣🤣🤣
Kkk essas coisas sua vai ter que ir nenhum avião Jumbo de carga porque é muita coisa viu
to em uma fase de ganho de peso e esta muito dificil, me incentiva muito e me faz gostar cada vez mais desse esporte e profissao de vcs❤️
Boa sorte guerreiro, ficamos na torcida pelo seu sucesso.
Rapaz tem que ter tempo,paciência e dinheiro pra fazer esse rango todo aí hein! eu não tenho nenhuma das 3 coisas.
Kkkk maluko o braço do cara eh literalmente maior q minhas duas pernas juntas.
Os únicos vídeos de 20 min que eu não pulo nenhuma parte são esses do Rafa!!! Show!!
Um vídeo semanal com o Rafa é pouco, cê é loko, muito bom os vídeos com ele
vai opera esse nariz pai kk boa noite integralTV
@glaison6228
4 жыл бұрын
Da pra ver de longe a primeira coisa kkkk
mano.. so eu que fico intrigado com ele cansadao fazendo essas pequenas coisas
Que DEUS abençoe imensamente o projeto.
Vai pra cima irmão tá lá já é seu mas uma conquista.. boa viagem fica com Deus !!
Pqp... eu ficaria mt feliz com 1 de cada desses suplementos 😥😥
@gabrieldemoura2191
4 жыл бұрын
Cara. Já importou ? É bem barato . Creatina por exemplo é 2 de 200 g por 8 dólares. Ou seja 32 reais e rende uns 4 meses. Os outros suplementos tem muitas promoções. Mas a base toda é alimentação. Sai muito mais barato se alimentar saudável doque a galera que bebe álcool fuma etc
Até a marmita da mina o cara faz kkkkkkkk já passa o dia todo deitada cê é louco mds preguiça é apelida pra ela.
@michelterainfo
4 жыл бұрын
Ela pode, gata demais
@RamonDSouza
4 жыл бұрын
Caso você não acompanhe eles já falaram que ela fica encarregada limpeza da casa e ele da comida, cara sai falando sem saber, e se é assim é pq ele aceitou então não sei por que ficar se metendo em assunto do casal.
@juliolima8680
4 жыл бұрын
famosa mulher abacaxi!!!
@Rangocmb
4 жыл бұрын
O que significa mulher abacaxi?
@danieleverton3196
3 жыл бұрын
@@RamonDSouza calma ramonzinho.
Boa sorte Brandão . Vc tem um grande futuro.
Vão com Deus!!! Tudo tem seu tempo! E o de vocês dois chegou! Boa sorte!
Alguém sabe o nome da música que começa aos 3:00 minutos? Agradeço! Ótimo conteúdo, sucesso total pro Rafa e pra Ka, vcs merecem.
Tinha que mostra como faz as aplicações diárias quando está viajando
@yagoalves7803
4 жыл бұрын
No banheiro do aeroporto e no do avião
@leonardozanin8963
4 жыл бұрын
Kkk os caras acham q o mano aplica todos os dias mds
Boa viagem casal , boa sorte nessa nova fase , vai dar tudo certo !!!
Caraca Rafael vc um grande profissional parabéns continue asim vc incentiva muito bom trabalho vc Fera.