혹시 인공 합성 비타민 섭취로 안심하고 있다면, 반드시 주목하세요! | 명승권 교수 l 8강 건강기능식품 바로 알기 '비타민' [ CTS 백세인생 ]
8강 건강기능식품 바로 알기 '비타민'
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백세시대가 되면서 더욱더 주목받고 있는
건강기능식품, 그 중에서도 손쉽고 빠른 효과의 '비타민'!
여러분은 건강하게 섭취하고 계시나요?
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활성산소증과 비타민의 섭취를 살펴보면
우리 생활에서 과일과 채소로 섭취하는 비타민이
얼마나 중요한지 알 수 있는데요,
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약품보다도 식품 속 비타민 섭취로
암과 심혈관 질환을 예방해야 한다는 사실!
영상을 통해 확인하세요!
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"비타민 섭취는
과일과 채소로 충분합니다"
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#비타민 #섭취 #건강식품
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명승권 교수
- 가정의학과 전문의
- 국립암센터 국제암대학원대학교 대학원장
- 암AI디지털헬스학과 교수
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![우리나라 비타민D 80~90% 부족?! | 명승권 교수 l 6강 건강기능식품 바로 알기 [ CTS 백세인생 ]](/img/d.gif)
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비타민C 메가도스 2년 반 이상 실천하고 있습니다 장이 튼튼해졌고 밤에 빈뇨로 고생하지 않게 되었고 피부가 좋아지고 덜 피곤해지게 되었습니다 감기 평소보다 잘 걸리지 않고 감기가 찾아와도 금방 낫는 경험합니다
비타c. 먹으니 효과 느끼는데. 글쎄요
베타카로틴 당근 좋다고해서 매일먹는데 어쩌누~
메모읽느라 고생한다 라이너스 폴링박사는 노벨상을 두번이나 받았다니까 반박하려면 최소한 노벨상 받고나서 반박할것
그럼뭐먹어야되니
과일 채소도 충분하다!
과일 채소를 잘먹는 사람은 비타민제 굳이 필요없다는 것이네요
육십세 여성 부지런히 먹는다고 하는데 살은 자꾸빠지고 피검사 정기검사 닥터 오더 to 처방전 하이멀티 바이타민 비타민먹으니따 밥먹는게 더 게을러지고 있음 비타민에 의지하지 말고 신경써서 음식잘먹도록 해야겠네요 감사합니다
채소과일식 저자 조승우 한약사님 좋아하시겠네요. 비타민c 하루에 최소6000mg먹어야 효과있다고 해서 시도하니 안되서 하루3000먹는데 이젠 비타민에 연연하지 않기로...
이왕재랑 싸워라 누가 맞는거야 대체