Videa s jánkem nabraly mnohem lepších otáček. Budu moc rád,když budete točit spolu dál !

@radyn1435

Жыл бұрын

Blby je,ze Ales bydli v Prdelakove

@hustapena

Жыл бұрын

@@radyn1435 A Jánko ne? :) :) Právě proto se k sobe hodí :)

@radyn1435

Жыл бұрын

@@hustapena Jánko bydlí v Brně

@ondra6503

Жыл бұрын

@@radyn1435 no právě 🤣

@robertstavek6520

Жыл бұрын

@@ondra6503 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

15:14 borec v pozadí posílá nějakej vzkaz 😂

Díky moc za hodnocení cviku. Jste skvělí! 💪

Boží video, moc mě pobavily hlášky a hlavně smích, který tam byl skvěle v podání obou :D masakr video :D

Tak tahle kombinace je super! Více společných videí!

Hezky bylo videt, jak to kazdy vnima trochu jinak.... Alesovi jde hlavne o techniku a s tim je spojeny minimalizovani urazu. Jankovi jde spise o vykon a ostatni je trosicku upozadeni. K tomu silovemu vykonu zna vice technik a tak to hodnotil podle jinych kriterii. Je fajn videt takhle odlisne pohledy :)

Už se na to dívám potřetí a pokaždé pochytím něco novýho. Je to hodně dobré video na poukázání chyb u technik.

Vždy mě fascinují cvičenci, kteří se navzájem ve fitkách hecují na maximálnu na mrtvole s jedním opakováním. Technika strašná, ale hlavně vyřvat fitko a narvat tam tu váhu. 😂 Koukám že roky to je stále to stejné…Techniku neovládají, ale potřebují tam to PR prostě narvat. 😀

Chlapec s deadliftem ve 23:10 bude hodně zklamanej až bude tahat na stiff baru a bez podložek opravdu ze země, jinak výkony ma, ale určitě ne podle pravidel IPF :D

@tomsn1668

Жыл бұрын

presne to jsem si rikal no:D taky ani jeden jeho dotah by se nepocital, ale treba to vypiluje pres ten rok😁

@lukasdostal4187

Жыл бұрын

Zeptám se možná jako úplný neznalec, ale jaký je v těch tyčích rozdíl ?

@krystofasmus6909

Жыл бұрын

Stiff bar je tvrdá osa která se i při naloženi oněch 300kg téměř neprohne a závodník zvedá celou váhu ze ze země v jednu chvíli, všechny ostatní jsou pak různé v pruhybu, takže pri zvedání těch 300kg, dochází jakoby k postupnému odlepeni váhy, tzn. Celou váhu osy závodník zvedá až třeba po par centimetrech pohybu což je obrovský rozdíl

@lukasdostal4187

Жыл бұрын

@@krystofasmus6909 díky za vysvětlení

Rolování k sobě při mrtvém tahu jsem začal dělat tak rok z5 a hrozně mi to pomohlo s technikou.Předtím jsem měl problém že jsem se převažoval dopředu při tom když jsem si chtěl udržet tyč u holení. Když to ale zaroluju pomuže mi to vahu přesunout víc do zádu a vytáhnu to hezky čistě. Ale asi záleží na stavbě těla.

Super video, pokračujte 👍

souhlas s lidmi v komentářích - s Jánkem jste neskutečná dvojka a rozhodně by byla škoda kdyby tohle byla vaše poslední spolupráce. Oba o tom víte strašně moc a svými zkušenostmi se skvěle doplňujete. Jako by se sešel v jednom fitku Schwarzenegger a Ronnie Coleman

Aldo, chtěl jsem se tě zeptat. Už dlouhou dobu nad tím přemýšlím, ale nikde jsem nezaznamenal jestli jsi se už vyjadřoval. Budou ještě díly ze série "Aleš zkouší sporty;? Děkuju za odpověď.

@bob1na

Жыл бұрын

kedysi tuším spomínal, že o to nebol až taký záujem ako očakával a nebude v tom pokračovať

Viac videi s Jankom prosiim :D:D

ahoj chci se jen zeptat kolikrat už jsem viděl např.už pustil čínku a pak prostě odpadl/omdlel to je kvůli špatnému dýchání ? Jinak super video

14:41 hodne dobrí 🤭

Pěkné video

me proste vzdycky prekvapi, jak je janko chytrej... Mel jsem v minulosti tendence si myslet, ze raketovy inzenyr neni, kazdopadne me neprestava prekvapovat :) bravo borci :)

@jantylsar9369

Жыл бұрын

janko je neuvěřitelně inteligentní člověk podle mě. Už jenom jak má zmáklou biomechaniku a chemie/biologii suplementů a steroidů atd..

Existuje nějaký kanál co dělá nějaké podobné rady na calisteniku/gymnastiku? (ideálně český/slovenský, ale angličtina mi taky nevadí)

Ahoj, mohl bych se zeptat, kde muzu video poslat? Diky

Ja by som len dodal k tomu vykonu kolo 16. minuty: Low bar neni pre kazdeho, niekto moze mat problem utlacania nervov tzv. syndrom hornej apetury, co trapi aj mna a aj ked som v minulosti rad pouzival low bar a aj som bol v tejto pozicii silnejsi, tento syndrom mi vedel odrovnat ruky aj na niekolko dni.

mal by som dataz neurobíš nejake video ohladom stravy v cukrovke čo dáva zmysel? aj pri diete aj pri naberaní?

@VaclavVolf145

Жыл бұрын

Yees to by mohl

Jo, Janko a Lamka je dobrá spolupráce, dva inteligentní lidé. Šel bych s jankem na trening ... :)

Přesně, trenuj tu klasiku a budeš top.

Part 2 prosim✌️

Don't have a clue what's being said, but strain, grunt ,& grow are The Universal Language- RESPECT

Viac videí s Jankom. 👍

Janko upratal vsetkych "egolifterov" 😄👍

Nemáš nějaké tipy na vystřelení zadku u mrtvého tahu?

Který výkon se ti líbil nejvíc a proč?

@krylux5

Жыл бұрын

Nejvíce se mi líbil výkon v čase 14:50 , kluk v šedém tričku v pozadí.

@viteklorenc7955

Жыл бұрын

@@krylux5 Tomáš to zabil 🤣🤣🤣

@VaclavVolf145

Жыл бұрын

18:12 tenhle

Janko brutál nateklej, to nikdy nebejval, asi hezký Vánoce

@Master7marc

Жыл бұрын

Přestal sypat.

Boha ja som si ten konec pustil asi 10x ... Na jako , jankov,jankuf... 😂😂😂 Chlapci ja nemôžem plakal som😂😂😂 do toho ten pohlad janka... Dlho som sa takto nezasmial 💪💪 nech sa darí, a nech to rastie

Chtěl bych se zeptat, jak je možný, že nekdo se znalostma jako je Jánko se i tak dokázal cvičením úplně domrdat. Je to tím, že kašlal na protahování a dřív neměl takové znalosti jako dnes a cvičil prostě blbě? Nebo čím to je? Nikde jsem ho neslyšel na tohle téma mluvit. Pokud má nějakou nemoc nebo něco a se cvičením to nemá nic společného omlouvám se. Jen mě to zajímá.

@beepbeepitsajeep6782

Жыл бұрын

Bavili se o tom u toho posledního kluka. Jánko jel rance a chtěl to urvat i když věděl že podřídil techniku svému zdraví. Zrovna on je jeden z mála lidí co to přizná a předá to dál.

@Krausik83

Жыл бұрын

Strongmenství je odvětví kde jedeš extrémy a je to vždy jen chloupek ke zraněni,stejně jako v moto gp mužeš být nejlepší jezdec a ve vteřině je po tobě. Nevím jestli chápeš co tím chci říct,ale tak nějak je to odpověd na tvou otázku 😉👋

@Dunker50

Жыл бұрын

Ne, on právě ty znalosti nabral tím, že se domrdal.

@kingbacker

Жыл бұрын

Skoro každý vrcholový sport zdraví ničí. Tak to je a bude, pokud ten člověk jede na krev

@becos2

Жыл бұрын

hlavne teda Janko rikal, ze ma od narozeni neuveritelnou hypermobilitu a to kdyz tahas rance, te muze pekne dokurvit, tak to bylo asi vsechno se vsim :)

Videa s Jankem TOP TOP TOP 💪

Ženský rekord je něco přes 210kg ;)

Pred mŕtvym ťahom tiež rokujem činku k sebe aj keď zdviham napr len 60kg môj mozog to vyhodnocuje že je to niečo ľahšie že to nebude také takže 😂😂😂a je to ešte obzvlášť uspokojivé 😌

13:45 Takže vlastně 10 z 10 :D

@penizesouta

Жыл бұрын

10 z 20

Mám jen jednu otázku...Nejsi z Hradce Králové Aleši.

Já u mrtvoly rolluju činku kvůli tomu že když ji odrolluju tak se dokážu lépe nadechnout😂(jo sem tlustej a jo mam pupek)

Super hoši peckový ste

Všimli jste si toho borce v zadu? 14:36 🤣🤣🤣🤣

14:38 cápek vlevo jede bomby

5:46 Aleš jak to popisuje xD

14:30 všiml si někdo toho onanisty v pozadí ? :D

Pri tom LOGU, ten chalan v pozadí nalavo si nad tým výkonom honí??? (15:15)

@lukaszavrel4580

Жыл бұрын

Já to chápu tak, že nenápadně poukazuje na tu prdelku za ním, že ji obtáhnul nebo by chtěl. Což mu dávám palec nahoru, chtěl bych taky 😅

14:36 ten typek v pozadi

22:30 Eťáka znám osobně je to úžasný talentovaný borec a nechápu co to je za názor. Měl jsem tě za frajera Aleši, ale tohle jsem nepochopil ani trochu.

@Wonder184

Жыл бұрын

Vždyť se na to vůbec hezky nedívalo. Aleš má pravdu. Výkon tam je, síla neskutečná, ale to provedení je na zblití.

Těch 140kg v 17 je fakt něco, ale zajímá mě od kolika let si píchá steroidy a jaké dávky, protože takový výkon nedává ani třicátník, který naturálně trénuje celý život. Sám Krasinský má problém zvednout 180kg a to trénuje celý život.

@tomsn1668

Жыл бұрын

Vazi tusim kolem 135 takze to je jeho BW, tim nechci rict ze by to byl spatnej vykon, ale Vitek to uz nejakou dobu trenuje a budme uprimni, u tlakovych disciplin telesna vaha dela dost, taky to je na kratsim logliftu a to tez dela sve, takze reci o steroidech jsou tu nemistny

@matejkova.hani3

Жыл бұрын

Netvrď, že si je píchá, když nevíš jestli si je picha, Vítek je borec🤌💪

@strasakmeep3594

Жыл бұрын

Jinak krasinsky začal cvičit celkem pozdě po 20 takže už jen to že cvičí celý život je nesmysl,je na loglift, lehký no chce být ve formě a u logu váha dělá hodne

Jo jo mi máme podfitkom bar a že nemáme stim hádzať lebo pohare im rozbijame😂😂

Proč prosím u benche nechápal že měl bandáže na loktech?

Aleš poprosím srdiecko na môj koment 🤣

To kdybych věděl že vám dojde jen jedno video na bench tak bych vám poslal něco.

Souhlasim

Já nechápu, s dnešním velkým množství různých běžně dostupných materiálů technik, jak na KZread, v časopisech, sociálních sítí, se dá ještě potkat takhle hrůzostrašný techniky, navíc u základních cviků, kde pár borcům z videa hrozí poměrně nezáviděníhodná zranění v budoucnu. Dříve se cvičilo maximálně podle fotek z Muscle Fitness, tak bych chápal, že materiály k nastudování nebyly úplně ok, ale dnes mi to nejde do hlavy. Není to hate, taky nejsem stoprocentní, a taky sem věděl, že někde to není ono, a tak cvičím s trenérem, nebo si nechám techniku vysvětlit..

👍

MARVEL Gym 🎉🎉😂

Hlavně poslední část videa ,ano tam je pravda

týpek vlevo 14:30

Kdybych věděl taky bych poslal 🤭

24:40 Aleš mi přijde trochu iritován výkony mladých kluků, ale na konci už zase ne

@mates_kocourek9010

Жыл бұрын

Též mi to přijde. Souhlasím s Jankem.

lidi jaký je rozdíl mezi prosedáváním a neprosedáváním? tady říkají že to je špatně a pak uvidim eddiho jak to prosedne a dá svěťák

@tomasmestek188

Жыл бұрын

Oni spíše řeší to, že když už to prosedne, tak tam nenechá tu prdel, že to prosednou a jak začnou tahat, tak tu prdel zase zvednout.. Jsou to dvě různé startovací pozice, když to více prosedneš, začneš více prdelí a stehnama, když neprosedneš, tak více spodek zad..jenže jsou prostě lidi, co mají problém se do prosedu poskládat..je to individuální..mrkni na Punimana nebo Honza Jiruše, myslím, že se tam něco přiučíš o tomhle

@jebingos390

Жыл бұрын

@@tomasmestek188 diky

mne teda ustreluje prdel dost, co s tim?

Janko je encyklopedie nebo co?

Jankoooooooo

Takže ve 23 dat na bench 180 a mrtvola 300 je okey?😂

Jste borci. Jeste tak namahat mozek...

Dvě hovada na steroidech se prostě do záběru nikdy nemůžou vlézt :D

Odkaz na Janka nikde nevidim :(

Neuvažoval si dělat videa ala edie Hall? Komentovat videa, takhle v téhle kombinaci s jankem by to byla prdel.

Ale proč to ty lidi dělaj? Když prostě ta technika je na uplně prvním místě ze všeho. Přes to nejede vlak.

Toho 17 letého překonám je mi 16 let a zati mam log na 120 do 17let chci dosahnout 200-220

Co je špatného na bandážích na loktech? Já mám tendonitidu tricepsu a bez bandáže bych to bolestí ani nevzal do ruk :D