هل صيام رمضان مفيد ليك؟ | ساموي
Спорт
🌟 للانضمام إلى تدريباتنا الأونلاين، زوروا موقعنا واختاروا البرنامج اللي يناسبكم:
samsamouy.com/
📩 لأي استفسار عن التدريب الأونلاين، تقدروا تتواصلوا معانا عبر كل وسائل التواصل الاجتماعي، أو واتساب من خلال اللينك ده: wa.me/+201063464100
👥 انضموا لجروب تيم ساموي على فيسبوك لمحتوى حصري ومميز: / samsa. .
🔔 ومتنسوش تشتركوا في القناة لمزيد من الفيديوهات الملهمة والمفيدة: / samsamouy
📺 شاهدوا المزيد من الفيديوهات لتحفيز ونصائح لا تنتهي: shorturl.at/nyAM4
👇 تابعوني على وسائل التواصل لكل جديد وحصري:
• TikTok: / samsamouy
• Telegram: t.me/samsamouy
• Instagram: / samsamouy
كونوا جزء من مجتمعنا الرياضي واستمتعوا برحلة تحولكم معنا! 💪
#ساموي #لياقة #بناء_الأجسام #تمرين #صحة
Пікірлер: 147
اللهم يا كريم يا رحمن يا رحيم ازل الغمه والشقاء عن اهلنا في غزة وفلسطين واستخدمنا ولا تستبدلنا يا الله🤲🏻
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
امين يارب
ما شاء الله ، المونتاج.جدا حلو والمعلومات جدا مفيده بوركت اخي
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
شكرا حبيبى
شفاك الله و عافاك يا كوتش💗
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
امين يارب
بارك الله فيك كابتن وجزاك الله خيرا على النصائح القيمة للرياضيين
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
اقل حاجة عشانكم والله ♥️
احساسي بالحلقه ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@SamSamouyLtd
3 ай бұрын
❤️🙏🏻
ي سام الناس كلها نست الحوار بجد لدرجه بشوف الناس بشرب ببسي و سبسي ده غير ماك و kfc وستاربكس اللي مليانين فشخ اكتر من الاول ...حاجه تدايق بجد
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
ندعلهم ربنا يهديهم
صلو على النبي محمد صلى الله عليه وسلم على نبينا محمد
كل عام انت بخير بحلول شهر رمضان المبارك جزاك الله خيرا على الكلام الرائع ، سلمَ لسانك كل الاحترام كوتش ❤❤
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
وانت طيب و بألف خير يارب رمضان كريم علينا جميعا
الحمد لله على وحدة القلوب والتوجه الأمة بخير وإن اختلفنا في الفروع والجزئيات الكل يعمل من موقعه بما استطاع والله يبارك في الأعمال. وفي الحديث القدسي يقول الله عز وجل "من تقرب إلي شبرا تقربت إليه ذراع". بارك الله فيك.
بارك الله فيك ي ساموي بجد راجل وقدوه و محترم
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
تسلملى يا احمد
جزاكم الله خيرا وبارك فيكم يعطيكم العافية حفظكم الله ورعاكم
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
جميعا يارب
مبارك عليك الشهر الفضيل وشكرا على المعلومات الجميله يافخم والله يفك كرب اخواننا لاتنسوهم من الدعاء
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
اللهم امين يا رب
شفاك الله وعافاك
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
امين يارب شكرا محمود
حمدالله علي السلامة يكوتش ورزقك الله الصحة والعافية ومتعك بها
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
الله يسلمك يا حبيبي ، دعائك اسعدني حقيقي و لك المثل يا رب
جزاك الله خيرا. كلام مفيد
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
جميعا يارب
جزاك الله خيرا ❤❤❤
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
رمضان كريم ♥️
ربنا يشفيك و يعافيك
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
حبيبي ربنا يخليك، انا احسن بكتير دلوقتي الحمد لله، يسلملي دعائك
الحمدلله ع السلامة ياكوتش، طمني عليك حب كبير 🖤🇾🇪
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
الله يسلمك يا حبيبي انا احسن بكتير دلوقتي الحمد لله
@HamZa_BoKir
4 ай бұрын
يارب دايمًا احلى سااموي
جزاك الله خير وبارك بعلمك الله يكمل شفاك بكل خير ويديم لنا وجودك ومايحرمنا من ويسعد قلبك النقي ❤
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
❤️كلام حضرتك على راسي من فوق تسلملي
@marwanageb4071
4 ай бұрын
سلمك الله وحفظك من كل ضر انتا اللي فقلوبنا ربنا يكتر من النماذج المشرفه اللي زي حضرتك بخلقك وروحك النقيه وقلبك الف مليون حمدالله على سلامتك اجر وعافيه يارب ♥️🌹
بداية سلسلة رائعة و مقدمة حلقة أكتر من رائعة كل الاحترام و التقدير كوتش سموي 👏👏👏👏
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
حبيبى يا عبدالله اى حاجة حبب نتكلم فيها قولنا ✌🏻
الحمدلله رب العالمين
بارك الله فيك
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
حبيبي تسلملي ربنا يخليك ❤️
الله يشفيك اخي اخوك من المغرب💪🏽
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
اهل المغرب والله احبكم من كل قلبي، الله يخليك انا احسن بكير دلوقتي الحمد لله ❤️
الحلقة دي جامدة جداً ❤️👍😎💪
@SamSamouyLtd
3 ай бұрын
شكرا ❤️🙏🏻
انت محترم جداااا ماشاء الله عليك ربنا يشفيك ويجعله في ميزان حسناتك ❤❤❤
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
شكرًا جداً على كلماتك الطيبة ودعواتك الصادقة. ده شرف ليا إن المحتوى يعجبك ويكون مفيد. ربنا يبارك فيك ويتقبل منا ومنكم صالح الأعمال. رمضان كريم
حمدا لله ع سلامتك ي سام .. رمضان كريم عليك
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
❤️❤️حبيبي الله يسلمك، رمضان كريم عليك
شفاك الله وعفاك
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
امين يارب
الله يعطيك صحه قوه عشان تبقي معنا في رمضان
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
كفاية دعواتكم ليا ♥️
تسلم يا كوتش كلامك جميل❤
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
العفوا حبيبى ♥️
ربنا يحفظك ويطمنا عليك يارب
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
تسلملى حبيبى
ما شاء الله عليك ربنا يزيدك
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
يزدنا جميعا يارب
انسان محترم جدًا وربنا يتم شفاءك علخير❤️
@playf1197
4 ай бұрын
ما الامر اخي هل حصل شيء له؟ لم اعلم
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
امين يارب
حلقة جميلة جدا يا كوتش 🤩.. ربنا يبارك لك ❤
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
العفوا حبيبي
تسلم ايدك كابتن
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
شكرا حبيبى
حلقه رايقه + استمر في دعم اخواتنا في غزه وفكر الناس دايما ❤️
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
كل دعوتنا ليهم ♥️🙏🏻
حمد الله على سلامتك ورمضان كريم
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
الله يسلمك يا حبيبي الله اكرم ❤️❤️
شافاك الله وعافاك ساام برو
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
امين يارب
عايزينك تتكلم يا كوتش على المعدل الجليسيمي وازاي اقدر اتحكم فيه عن طريق نسبه الجلوكوز
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
عنيا حاضر
@abdelrhmanawad2666
4 ай бұрын
@@SamSamouyLtd جزاك الله كل خير يا كوتش والف مليون سلامه عليك شفاك الله وعفاك
الحلقة جميله جدا ومفيده شكرا لك
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
العفوا حبيبى
الله علييييك❤
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
شكرا 🙏🏻
الف سلامة عليك يا كابتن
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
الله يسلمك حبيبى
فيديو أكثر من رائع شكرا سام
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
حبيبي يا برو، قولي لو في اي موضوع حاببني اتكلم فيه تاني
الف سلامه عليك يا كابتن
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
الله يسلمك
مشاء الله
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
🙏🏻♥️
محتوي جميل مشاء الله❤😊
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
🙏🏻♥️
أحله كابتن سام ساموى وى بجد شكرا جدا على كل المعلومات ديه رغم انك تعبان وى منستناش بفيديو وى شفاك الله وى عفاك ❤❤❤❤❤❤❤
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
حبيبي والله انا معملتش حاجة، انا بتحسن دلوقتي الحمد لله تسلملي دعائك
@yassenayman9789
4 ай бұрын
@@SamSamouyLtd حبيبي يا كابتن ❤️❤️
الف سلامه عليك يا كوتش
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
الله يا يسلمك يا حبيبى ♥️
I❤sam
فيديو في غاية الروعه ❤❤بس لو امكن تشيل الموسيقى إلى فى الخلفيه يكون أفضل وجزاك الله خير الجزاء ❤❤
الف سلامه عليك ياكابتن❤️
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
الله يسلمك ♥️
ربنا يخليك يا كوتش والله ❤❤
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
حبيبى والله ♥️
love u man
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
my broo, love you too
حلو الفيديو ده ❤
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
اى خدمة
1:16
ربنا يشفيك يا سام
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
امين يارب ♥️
حلقه ازاي وصلت لمستواك حاليا بعد الحادث المؤسف اللي تعرضت ليه😢
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
اتكلمت قبل كده شوف الفيديو
احلى لايك لاحلى كوتش
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
حبيبى والله
طمنا عليك
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
انا احسن بكتير الحمد لله، تسلملي على سؤالك حبيبي
الجسم بيحرق الجلوكوز والدهون عشان الطاقة طب هل بحرق كمان البروتين ولو بيحرقه بيحرقه امتي؟ ؟
@user-vf1qk8zo8c
4 ай бұрын
بعد ما دول يخلصو ، والكلام دا في المجاعات
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
بيحرق البروتين لما بنعمل نقص فى السعرات
وقف_القتال _في_رمضان
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
في كل الاوقات
يقدر يمتع عن التدخين 🚭 من أبتلي به
حد قالي أن حضرتك يا كابتن سام مسيحي الكلام دا ❤ 1:57
عايزين النوم في رمضان هيكون إزاي وبذات لو كنت حابب انام في نصف اليوم ونا صايم
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
شوف الفيديوهات الصغيره اللى بتنزل هتجمع منها معلومات كويسة هتنفعك فى رمضان
@youssefabas6019
4 ай бұрын
تمام يا كوتش @@SamSamouyLtd
بدي اسألك شي بتمنى تجاوبني ما بعرف ازا ح تقدر تفيدني بالموضوع بس يا ريت😢 من فترة سنة و ٤ أشهر مرقت بوعكة صحية صعبة و قطعت الاكل ل وقت طويل بقيت شي ٤ ٥ أشهر يلي باكلو باليوم وجبة طفل ازا اكلت اصلا المهم من فترة قريبة صرت اكل حتى لو ما كنت جوعاني. و كل ما اكل عم بسير عندي تأنيب ضمير كتلة الجسم عندي ٢٥ مش عارفة شو اعمل او كيف بلش بليز ازا فيك تفيدني 😢😢❤
@AhmadChahrpur
3 ай бұрын
طبعا كنت أضعف من هيك و هلء عم بنصح شوي شووي😢😢😢
@AhmadChahrpur
3 ай бұрын
مع العلم اني عم برجع اتعالج بس من شي تاني شفت ازا الدوا في كورتيزوون بس لا ما في..
@AhmadChahrpur
3 ай бұрын
حتى انو من عذاب الضمير ما عم فيني اكل بنهار مع اني ما فيني صوم باكل الإفطار و فجأة بجوع بعد ٥ او ٦ ساعات و مرات حتى لو ما كنت جوعاني بقوم باكل😢😢
@SamSamouyLtd
3 ай бұрын
الف سلامة بس ده لازم متابعة معاه يع محتاجين نظبط أكلنا على مدار اليوم و ندخل للجسم احتياجوا مش شويه تمرين بسيطة نقدر نعملها فى البيت تقدر تتواصل على الرقم ده و نعرف الوضع بظبط و ايه اكتر حاجة مناسبة معاه wa.me/+201063464100
@AhmadChahrpur
3 ай бұрын
@@SamSamouyLtd شككرا كتيير على ردك ماشي ان شاء الله
هو سام ساموي مسلم ؟ مع العلم ان انا بحترمو جدا و بستفاد منو جدا مجرد استفسار بس + الحلقه جميلة جدا
@AhmedTarek-ih1yf
4 ай бұрын
الراجل بيتكلم علي فوايد صيام رمضان وقال ايه من القرأن وانت تقول مسلم ولا لا🤦🏻
@user-fh6rv3gm8y
4 ай бұрын
@@AhmedTarek-ih1yf بتأكد عادي يا هندسة
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
الحمد لله مسلم
@Mohammediilil
2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤@@SamSamouyLtd
اتمنى تزيل الموسيقى ❤
انت مسلم يا كوتش...؟
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
الحمد لله
ايه ده انت مسلم...! 😮
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
الحمد لله
@Mohammediilil
2 ай бұрын
@@SamSamouyLtd من امتي؟ صديق ليا اسلم تالت يوم رمضان ❤ الحمدلله إللي في نفس شخصيتك وعقليتك متوقع أن يتفكر ويهدي الله ❤❤❤❤
شفاك الله وعافاك
@SamSamouyLtd
4 ай бұрын
حبيبي انا احسن بكتير دلوقتي، تسلملي سوألك
I❤sam
@SamSamouyLtd
3 ай бұрын
❤️🙏🏻