힘 안들이고 가장 효과적으로 포핸드 파워를 올리는 피벗 사용법!
Спорт
테니스 스트로크을 할 때 다리가 살짝 들리는 경험을 해보신 적 있으시죠?
우리 신체 구조상, 무언가를 힘있게 던지려고 생각만 해도,
본능적으로 다리가 들리면서 몸통 전체가 강하게 회전하게 됩니다.
이렇듯, 본능적으로만 테니스를 치면 얼마나 좋을까요?ㅜㅜ
이상하게 스윙만하면 굳어지는 두 다리..
이번 영상에서는 여러분이 쉽게 하체를 쓸 수 있도록 내용을 알기 쉽게 쏙쏙 정리해보았습니다.
이 영상을 끝까지 시청하시고 여러분의 스트록에 적용해보시면,
물흐르듯 치는 리듬감과 함께, 갑자기 스트록 파워가 올라가는 경험을 하시게 될 겁니다!!
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00:56 다리가 들리는 이유? 피벗의 원리
02:15 클로즈스텐스 피벗
03:57 오픈스텐스 피벗
07:20 피벗을 느끼면 파워가 수직상승 합니다!
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REFERENCE
• Common Tennis Forehand...
• Tennis Forehand Stance...
• How To Get Power From ...
• How to Load the Foreha...
Пікірлер: 22
스까치자님 언제나 잘 보고있습니다!!! 항상 알기쉽게 설명해주셔서 좋아요!!!😊
스카치자님 이렇게 상세하게 설명해주시니 도움이 많이 될것 같습니다 항상 감사드립니다~궂
좋은 영상 감사합니다!
@sgga_tennis
6 ай бұрын
시청해주셔서 감사합니다!
2:47 오른쪽 골반포인트가 앞으로오면서 왼쪽골반포인트랑 동일선상에 오게만들기
면 만들줄 아는 단계가 와야 하는거고 테린이들은 두 발 다 붙이고 하면 됩니다~
@alsdjfsdljfsdljf
6 ай бұрын
네 다음 테린이
@user-ly1uy7pv8i
4 ай бұрын
테린이 때부터 제대로 배워야 실력이 빨리 늡니다. 제대로 배우면 테린이 1년차가 30년 구력 테니스인도 이길 수 있습니다. 그러러면 테린이도 필요에 따라 한발 들어야 합니다.
저도 6개월차인데 다리 들지 말라더라고요 ..
@user-bi3zk3ph7m
6 ай бұрын
그코치버려요 ㅋ 정석이 있나요 ㆍ
@user-bi3zk3ph7m
6 ай бұрын
버려요 더익숙해지면 이방송이 이해가 가지않을까요
@user-ev9ln2qn4l
6 ай бұрын
한 3년 후에 시도해 보시는걸로... 일단 코치님 말씀 따라서 최소 2년쯤 하세요... 그게 시간과 돈을 절약하는길... 다리드는건 느낌만
@user-ly1uy7pv8i
4 ай бұрын
코치가 실력이 없거나 레슨자가 다리를 들지 말아야 하는 순간에 다리를 들기 때문입니다.
ㅇㄱㄹㅇ임 ㄷㄷ 테니스는 발로 하는거라 이것만 잘해도 공도 두껍게 잘맞던데
테린이분들 따라하시면 밸런스 다깨지고 임팩트를 못하니까 익숙해져서 밸런스 잘잡고 임팩트 좋아지시면 하시는걸 추천드려요
@sgga_tennis
6 ай бұрын
피드백 감사합니다!
@alsdjfsdljfsdljf
6 ай бұрын
네 다음 테린이
@user-ly1uy7pv8i
4 ай бұрын
테린이라 다리를 들지 않아야 하는 게 아니라 다리를 들지 않으면 구력 10년차도 테린이만큼도 못 칩니다.
코치님은 다리 들지말라던데..ㅠㅠ 어렵다 어려워
@sgga_tennis
6 ай бұрын
응원합니다! 어떤 자세에서 어떻게 다리를 드는지 자세히 알게 되시면, 훨씬 파워가 올라갈거에요!
1등!!! 🎉
운동에 정석이 있나요ㆍ 코치들 ㅋ