'हिंडेर मात्र हुँदैन, अन्य व्यायाम पनि गर्नुपर्छ' । Dr. Sunil Paudel । Fitness । Health
#DrSunilPaudel #fitness #health #exercise
Жүктеу.....
Пікірлер: 36
@devikalabashyal92554 күн бұрын
Dr sab hajurko kura sunda malai pane yachoti veten man lagyo hajurko basai kaha hola sir
@yamadhikari7277Ай бұрын
धेरै धेरै धन्ने वाद डा साब 🙏❤️❤️
@kalpanaadhikari8626Ай бұрын
जानकारी मुलक भिडियो काे लागि धन्यवाद
@kumaripoudel38Ай бұрын
नमन डत्कट साब मसुन्नसरि बाट हजुर काे याे सझाप सुनी रा छु मेराे पनि धेरै षर्स भयाे सबै शरीर निदाउछ बिहान रेगुलर याेग सादना पनि जान्छु पिलिज भनिदिनु
@BharatShrestha-zz2pk26 күн бұрын
धन्यवाद डाक्टर साहेब
@dhirajkafle785028 күн бұрын
धन्यवाद डाक्टर साप
@BamBahadur-tj5ztАй бұрын
Good job
@user-fm6km9ri7oАй бұрын
सलाम सर हजुरकाे सुझाव सहला लाई ❤❤ धन्यवाद
@manitashrestha814725 күн бұрын
धन्यवाद सर्🙏🙏🙏🙏
@LaxmiAcharya-ze3ywАй бұрын
Thank you dr...sahab🙏🙏🙏🙏
@kabitathapa2580Ай бұрын
Thank you so much dr sab
@user-vs9fz1qu4v28 күн бұрын
हिडेर मात्र बयाम नहुने हो भने पहिले को १०० बर्ष बाच्ने पुरवज हरु कसरी बाँचे होलान सर हजुरको भनाई अलि बडि नै दिएको जस्तो लाग्छ 😀🙏 शरिर मा भाइब्रेसन हुनुपर्छ नभए लेजि समस्या ले निम्त्याएको रोग निको हुन सक्दैनन् तर जिमै सबै नेपाली ले गरन सक्दैनौ हुने खाने लाई जिम चाहिन्छ राम्रो राम्रो खाना चाहिन्छ मोजमस्ती आराम हुन्छ कारण एहि हो धनी हुनेखाने को लागि जिम कसरत चाहेको हुन्छ हुँदा खाने लाई जिम काम गरेर नै मनग्गे पुगेका हुन्छ होइन र सर
@ritaacharya9983
26 күн бұрын
पहिला का मानिस कति काम गर्थे नि ।कोदालो ,घाँस दाउरा ,पानी नि कहाँबाट बोकेर ल्याउनु पर्थ्यो ,खेतिको काम ,ब्यायाम नै ब्यायाम हुन्थ्यो र पो लामो आयु बांच्दथे त ।
@harimaya2415
15 күн бұрын
❤❤
@bimalakc9870Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@dhanbahadurlamsal35022 ай бұрын
I agree with you.
@Ganga.KaflepАй бұрын
सहि कुरो हो डाक्टर साब
@Januka1991Ай бұрын
❤❤❤❤❤
@Ganga.KaflepАй бұрын
नमस्कार डाक्टर साब
@DineshShrestha-qb3ih22 күн бұрын
Dr sab hajur lai ka bhetna sakinxa
@user-xi9im7vk9fАй бұрын
🙏♥️♥️♥️
@reshmitamrakar8583Ай бұрын
Great information Dr thank you for sharing . where is your office in Kathmandu?
@sapanasharma70016 күн бұрын
Dance garda pani weight loss hunxa ki nai dr sir
@gitadhakal716724 күн бұрын
मलाइ रगत कम हुने समस्या आयाे म डेली ब्ययाम गर्छु अपरेशन गरेकाे भएर कपालभाती गर्नु हुदैन अरुके गराै
@Windy20704Ай бұрын
Kukarma pakayko dalma protin cha ya chaina sir
@PremRijal386Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-vd6il5jv8lАй бұрын
थाइरोड को लागि कुन ब्यायम थिक होला doctor साहेब जि
@SubashKarki-fi9thАй бұрын
Sir mero back pan vai ranxa
@RanbahadurShahi-eh7om2 ай бұрын
खेरापिकशरिगरने 3:49
@nirmalabista5692Ай бұрын
हो जस्तो पो लाग्यो, डक्टर साब, बि12 कमिमा के गर्ने, के खाने ?
@somthapa858725 күн бұрын
दाहिने कुम दुख्छ,हात मजाले माथि लैजान मिल्दैन। दैनिक योग गर्छु, थेरापी पनि गरे समस्या २० को १९ हुन्न के गरुँ डा साप?
@user-hl6zk8sy9g28 күн бұрын
Hi
@jibansapkota9385Ай бұрын
साहाकारिले बि 12 कमिभयमा केखाने भनिदीनुसन सर
@JangaprasadChemjong
Ай бұрын
म पनि भेगन शाकाहारी हु भिटामिन डि पुरा छ भने बि 12 र क्यालसियम कमि हुँदैन डि शरिर आफै उत्पादन गर्दछ।
@JangaprasadChemjong
Ай бұрын
सरि 12 भनेको डि भएछ।
@MpPg-n7g22 күн бұрын
डा . साब ? तपाईको भिजन गलत छ, हिमाल , पाहाडमा बसोबास गर्ने मान्छे हरुको अध्यान गर्नुहोला।
Пікірлер: 36
Dr sab hajurko kura sunda malai pane yachoti veten man lagyo hajurko basai kaha hola sir
धेरै धेरै धन्ने वाद डा साब 🙏❤️❤️
जानकारी मुलक भिडियो काे लागि धन्यवाद
नमन डत्कट साब मसुन्नसरि बाट हजुर काे याे सझाप सुनी रा छु मेराे पनि धेरै षर्स भयाे सबै शरीर निदाउछ बिहान रेगुलर याेग सादना पनि जान्छु पिलिज भनिदिनु
धन्यवाद डाक्टर साहेब
धन्यवाद डाक्टर साप
Good job
सलाम सर हजुरकाे सुझाव सहला लाई ❤❤ धन्यवाद
धन्यवाद सर्🙏🙏🙏🙏
Thank you dr...sahab🙏🙏🙏🙏
Thank you so much dr sab
हिडेर मात्र बयाम नहुने हो भने पहिले को १०० बर्ष बाच्ने पुरवज हरु कसरी बाँचे होलान सर हजुरको भनाई अलि बडि नै दिएको जस्तो लाग्छ 😀🙏 शरिर मा भाइब्रेसन हुनुपर्छ नभए लेजि समस्या ले निम्त्याएको रोग निको हुन सक्दैनन् तर जिमै सबै नेपाली ले गरन सक्दैनौ हुने खाने लाई जिम चाहिन्छ राम्रो राम्रो खाना चाहिन्छ मोजमस्ती आराम हुन्छ कारण एहि हो धनी हुनेखाने को लागि जिम कसरत चाहेको हुन्छ हुँदा खाने लाई जिम काम गरेर नै मनग्गे पुगेका हुन्छ होइन र सर
@ritaacharya9983
26 күн бұрын
पहिला का मानिस कति काम गर्थे नि ।कोदालो ,घाँस दाउरा ,पानी नि कहाँबाट बोकेर ल्याउनु पर्थ्यो ,खेतिको काम ,ब्यायाम नै ब्यायाम हुन्थ्यो र पो लामो आयु बांच्दथे त ।
@harimaya2415
15 күн бұрын
❤❤
❤❤❤❤❤❤
I agree with you.
सहि कुरो हो डाक्टर साब
❤❤❤❤❤
नमस्कार डाक्टर साब
Dr sab hajur lai ka bhetna sakinxa
🙏♥️♥️♥️
Great information Dr thank you for sharing . where is your office in Kathmandu?
Dance garda pani weight loss hunxa ki nai dr sir
मलाइ रगत कम हुने समस्या आयाे म डेली ब्ययाम गर्छु अपरेशन गरेकाे भएर कपालभाती गर्नु हुदैन अरुके गराै
Kukarma pakayko dalma protin cha ya chaina sir
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
थाइरोड को लागि कुन ब्यायम थिक होला doctor साहेब जि
Sir mero back pan vai ranxa
खेरापिकशरिगरने 3:49
हो जस्तो पो लाग्यो, डक्टर साब, बि12 कमिमा के गर्ने, के खाने ?
दाहिने कुम दुख्छ,हात मजाले माथि लैजान मिल्दैन। दैनिक योग गर्छु, थेरापी पनि गरे समस्या २० को १९ हुन्न के गरुँ डा साप?
Hi
साहाकारिले बि 12 कमिभयमा केखाने भनिदीनुसन सर
@JangaprasadChemjong
Ай бұрын
म पनि भेगन शाकाहारी हु भिटामिन डि पुरा छ भने बि 12 र क्यालसियम कमि हुँदैन डि शरिर आफै उत्पादन गर्दछ।
@JangaprasadChemjong
Ай бұрын
सरि 12 भनेको डि भएछ।
डा . साब ? तपाईको भिजन गलत छ, हिमाल , पाहाडमा बसोबास गर्ने मान्छे हरुको अध्यान गर्नुहोला।