🍰 HEALTHY SPONGE CAKE ❌𝗦𝗜𝗡 SUGAR ❌𝗦𝗜𝗡 OIL & FAT ❌GLUTEN FREE 🍎ONLY 4 INGREDIENTS 🍌

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

😊 I show you how to prepare this BUDIN, CAKE. APPLE AND BANANA CAKE ❌Sugar-FREE, ❌LACTOSE-FREE, ❌WITHOUT WHEAT FLOUR, ❌LUTEN-FREE, ❌OIL-FREE, FAT-FREE.
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Ingredients
2 bananas (medium to large size)
2 eggs
zest of ½ lemon
1 pinch of salt (optional)
½ cup of rice flour (70 gr.) (you can replace it with buckwheat flour, cornstarch or oatmeal)
1 apple

Пікірлер: 46

  • @zorivegadiaz543
    @zorivegadiaz5438 ай бұрын

    Que linda GRIL te amamos qué GENIA eres nos ayudas mucho Dios te cuide junta a su familia tu eres excelente aportas a tu hogar, 🎉❤🎉❤🎉❤

  • @adrianaamanecer1793
    @adrianaamanecer17938 ай бұрын

    Hola gracias por esta receta es saludable y se ve delicioso soy Adriana

  • @gabrielaparra8709
    @gabrielaparra87098 ай бұрын

    Muchas gracias por tus hermosas recetas, más para aquellos que no podemos consumir harina...gracias...

  • @veronicalourdesfernandez4718
    @veronicalourdesfernandez4718Ай бұрын

    Me encantó está receta 😋😋 gracias por compartir 😊👏👏

  • @susanacledidiaz7996
    @susanacledidiaz79968 ай бұрын

    🤩 Gracias por compartir 👋👏👏👏

  • @PSICOSISCOLECTIVA
    @PSICOSISCOLECTIVA8 ай бұрын

    Ganas de probarlo, bien ricooo 😋

  • @melisasamper3456
    @melisasamper34568 ай бұрын

    La hice a esta receta apenas salió y a mi marido le re gustó!! El se tiene que cuidar con el azúcar y el edulcorante asique me vino re bien esta receta. Muchísimas gracias por subirla!! Saludos desde San Juan-Argentina.

  • @noemyhernandez1511
    @noemyhernandez15116 ай бұрын

    Me gusta toda tu receta

  • @manuelafresneda
    @manuelafresneda2 ай бұрын

    😋😋😋 gracias Soue !

  • @dianal.6949
    @dianal.69498 ай бұрын

    Quiero hacerla , se ve rica. Gracias.

  • @karenlissette2093
    @karenlissette20936 ай бұрын

    Me gusta tus recetas😊😊

  • @beatrizdeluca415
    @beatrizdeluca4158 ай бұрын

    Que rico, facil y economico, graciass Soue

  • @gloriaalpizar3874
    @gloriaalpizar38748 ай бұрын

    Muchas gracias x la receta se ve buenísima y muy saludable 😋

  • @aliciapezzali9467
    @aliciapezzali94678 ай бұрын

    Muy bueno!!!!

  • @geraldine2457
    @geraldine24578 ай бұрын

    Una receta original, muy fácil de hacer y riquísima. La hice con fécula de maiz. Gracias por poner todas las cantidades (hasta las medidas del molde). Saludos

  • @susanaroedel4720
    @susanaroedel47208 ай бұрын

    Gracias

  • @lidialindner1628
    @lidialindner16288 ай бұрын

    Me gusta lo boy a preparar.Lifia de Argentina

  • @irmavergeli
    @irmavergeli8 ай бұрын

    Muchas gracias, me encantó esta receta ,hummm se ve muy delicioso el pastel, voy a prepararlo, gracias!!!

  • @luzmeryecheverriescobar151
    @luzmeryecheverriescobar1518 ай бұрын

    Se ve espectacular ☺️😍. Muchas gracias y bendiciones 🙏😊

  • @maricarmensegado1342
    @maricarmensegado13428 ай бұрын

    Esta receta es genial! Ya me la pongo a hacer. Graciasssss

  • @guillerminaleonizagomezvaz3993
    @guillerminaleonizagomezvaz39938 ай бұрын

    Se. Ve. Delicioso. Rico y saludable 😋😋😋😋

  • @zaidacambronero4046
    @zaidacambronero40468 ай бұрын

    Saludos gracias muy ricooo 🙏

  • @LaCocinadeSoue

    @LaCocinadeSoue

    8 ай бұрын

    Gracias a ti

  • @graciela7015
    @graciela70158 ай бұрын

    GRACIASSSSSSSSSS....excelentes siempre, tus recetas....

  • @LaCocinadeSoue

    @LaCocinadeSoue

    8 ай бұрын

    Gracias, saludos

  • @gracielabenitez2244
    @gracielabenitez22448 ай бұрын

    Espectacular saludable😊 gracias

  • @LaCocinadeSoue

    @LaCocinadeSoue

    8 ай бұрын

    Muchas gracias 😊

  • @sayen3516
    @sayen35163 ай бұрын

    Hola Soue!, ¿se puede hacer en microodas, hornalla o air fryer?, no tengo horno y quiero hacerla. Gracias por compartir recetas tan saludables, fáciles, rápidas, económicas y deliciosas 😋 Saludos 👋🥰

  • @anapino8759
    @anapino87598 ай бұрын

    BESITOS DESDE ESPAÑA 💖🌹

  • @lilianasardella5392
    @lilianasardella53928 ай бұрын

    👍👏👏me encantó

  • @LaCocinadeSoue

    @LaCocinadeSoue

    8 ай бұрын

    Gracias 😊

  • @CoriOvando66
    @CoriOvando668 ай бұрын

    Hola querida amiga 😘!!!! Que bueno recibir tus recetas!!! Son saludables y riquísimas. Gracias Soue 😊. Bendiciones 💛. Desde Salta - Argentina, te mando un gran abrazo 🤗

  • @LaCocinadeSoue

    @LaCocinadeSoue

    8 ай бұрын

    Hola amiga!!! muchas gracias por comentar, saludos!

  • @rosaperezlindo9004
    @rosaperezlindo90048 ай бұрын

    Gracias soue está genial tu receta 😊

  • @LaCocinadeSoue

    @LaCocinadeSoue

    8 ай бұрын

    Gracias 😊

  • @susitabia8667
    @susitabia86677 ай бұрын

    Hola Soue, que molde usas? Antiadherente?

  • @EmiliaGarciaHaurie
    @EmiliaGarciaHaurie8 ай бұрын

    La receta no me gustó, ME ENCANTOOOOOOO!!! Como siempre Soue, dándonos opciones saludables, ricas, fáciles, soy fan de tus recetas, mil gracias por tu generosidad al compartir lo que sabés con todos nosotros ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @LaCocinadeSoue

    @LaCocinadeSoue

    8 ай бұрын

    Gracias por tu comentario Emi, espero que estes bien, saludos!

  • @alejandracardonacastanea4065
    @alejandracardonacastanea40658 ай бұрын

    Se puede sustituir el.huevo?

  • @tathyarcila8338
    @tathyarcila83387 ай бұрын

    Si no conseguimos harina de arroz

  • @silviaferreyra3194
    @silviaferreyra31948 ай бұрын

    Y q gusto tiene la masa?? Neutra?

  • @LaCocinadeSoue

    @LaCocinadeSoue

    8 ай бұрын

    Tiene gusto dulce por las bananas, pero no en exceso. Saludos

  • @vidariogrande
    @vidariogrande8 ай бұрын

    Habrá alguien q no le guste la banana?😮, p mi muy seguido no.....pero

  • @nidiacardenas3869

    @nidiacardenas3869

    8 ай бұрын

    Gracias por la receta😊

  • @lilianadiaz4543

    @lilianadiaz4543

    8 ай бұрын

    Muchas gracias por la receta, la llevaré a la práctica.

  • @user-xl9xd8we4e
    @user-xl9xd8we4e8 ай бұрын

    Gracias

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