Health Tips: Strong Immunity के लिए ज़रूर खाएं Jamun, पथरी, गठिया, शुगर जैसे 10 रोगों की होगी छुट्टी

खट्टा-मीठा जामुन का फल किसी औषधि से कम नहीं है। इसके फल, छाल, पत्ते और गुठली भी औषधीय गुणों से भरे होते हैं। जामुन आपके इम्युनिटी सिस्टम को मजबूत करके आपको बरसाती रोगों से बचा सकता है।
इसके अलावा जामुन ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करके डायबिटीज से बचाने में मदद करता है। इससे पाचन, पेट से जुड़ी अन्य समस्याओं से भी राहत मिलती है। एनीमिया से बचने और खून में हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए जामुन का सेवन लाभप्रद है।
जामुन में लगभग वे सभी पोषक तत्व पाए जाते हैं जिनकी शरीर को आवश्यकता होती है। जामुन में कार्बोहाइड्रेट, विटामिन बी, प्रोटीन, फाइबर, आयरन, कैल्शियम और पोटैशियम होता है। जामुन में ग्लूकोज और फ्रक्टोज पाया जाता है।
#HealthTips #StrongImmunity #BlackBerry #lokmathindi
Subscribe @ kzread.info?s...
Visit @ www.lokmatnews.in/
Follow @ / lokmatnewshindi
Follow @ / lokmatnewshindi
Follow @ / lokmatnewshindi

Пікірлер: 657

  • @subhashchandermadan7283
    @subhashchandermadan72832 жыл бұрын

    Bahut ACHHI JAANKAARI kai liye Dhanyawad JAI HIND

  • @maaandpapa9947
    @maaandpapa99472 жыл бұрын

    Thank you for this video

  • @Mahadev12089
    @Mahadev120892 жыл бұрын

    Thanks for information madam ji 🙏🙏

  • @hardeepkaur2753
    @hardeepkaur27532 жыл бұрын

    Beautiful beautiful beautiful journey health blessings

  • @sufiyankhan4898
    @sufiyankhan48982 жыл бұрын

    Thank you for important fromatoin❤

  • @arunsalve2189
    @arunsalve21892 жыл бұрын

    Thank I for important informerion

  • @Sanaarif88766
    @Sanaarif887662 жыл бұрын

    Thanks for telling

  • @msultanaparween9283
    @msultanaparween92832 жыл бұрын

    Thank you mam 🙏🏻

  • @mohammadkhan2344
    @mohammadkhan23442 жыл бұрын

    Dhnywaaad.... Aaap bhot accche se samjaati he

  • @umakanthdurga2321
    @umakanthdurga23212 жыл бұрын

    Ram Ram behenji aapko Dil se Naman karta hu 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽 jai shree ram jai jai hanuman 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽❤️

  • @afridshaikh9843
    @afridshaikh98432 жыл бұрын

    Thanks

  • @lalbhadurchowan9888
    @lalbhadurchowan98882 жыл бұрын

    Thank you mam aisi jankari ke liye

  • @krishnatripathi2400
    @krishnatripathi24002 жыл бұрын

    Thanks for baba shukriy deediji om shanti 🙏👍🌅😀🙏

  • @dhalendraratre8421
    @dhalendraratre84212 жыл бұрын

    Nice jankari sir ji

  • @prashant1214
    @prashant12142 жыл бұрын

    One the great experience and good health wealth

  • @devrana1578
    @devrana15782 жыл бұрын

    Thanks so much ji🙌

  • @savitarathod9150
    @savitarathod91502 жыл бұрын

    👌👍👍🌹🌹🙏🙏Thank u so much for guide infomation jamun mam

  • @MudassirAli-lg2pu
    @MudassirAli-lg2pu Жыл бұрын

    Bahut bahut shukriya aapka

  • @AkashSingh-mf9bz
    @AkashSingh-mf9bz2 жыл бұрын

    Buhat2 dhanvaad ji 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @shantipalavadhigeet
    @shantipalavadhigeet2 жыл бұрын

    राधे राधे जय श्रीकृष्णा 🙏🏼🙏🏼

  • @SarvanKumar-nr8xs

    @SarvanKumar-nr8xs

    2 жыл бұрын

    Fee

  • @mulchandsharma3508

    @mulchandsharma3508

    2 жыл бұрын

    @@SarvanKumar-nr8xs L uh

  • @user-pz7in3mm6e

    @user-pz7in3mm6e

    2 жыл бұрын

    @@mulchandsharma3508 PE

  • @sardarnisukhwinder9038
    @sardarnisukhwinder90382 жыл бұрын

    You are right ✅

  • @mahboobkhan6002
    @mahboobkhan60022 жыл бұрын

    Thanks for good information .

  • @superiorartandcraft6949
    @superiorartandcraft69492 жыл бұрын

    thank u 🙏🙏

  • @vimleshkumar2972
    @vimleshkumar29722 жыл бұрын

    Thanks 😊

  • @manjuupadhyay9342
    @manjuupadhyay93422 жыл бұрын

    Thanks mam for sharing

  • @vinodgupta3882
    @vinodgupta38822 жыл бұрын

    Excellent information

  • @varshadesai3835
    @varshadesai38352 жыл бұрын

    Good, thanks👍👍👍👍👍👍

  • @buddygemaryt0035
    @buddygemaryt00352 жыл бұрын

    Bhot acha good 😃😊

  • @Himani457
    @Himani4572 жыл бұрын

    Thanks 👍

  • @bhimraobasawnathe2480
    @bhimraobasawnathe24802 жыл бұрын

    Very good information .Thanks.

  • @amritfashions
    @amritfashions2 жыл бұрын

    Seasonal fruits are Very healthy for all people..

  • @manjusridas2182

    @manjusridas2182

    2 жыл бұрын

    Okie and

  • @abdulsaleemabdulhaque4924
    @abdulsaleemabdulhaque49242 жыл бұрын

    Thank you for important information 👍👍👍👍

  • @bholapariharnadol7646
    @bholapariharnadol76462 жыл бұрын

    super behtrin ☺🙇🙏👪👫❤🌹

  • @gurubhaktmilanbhagchandraj9371
    @gurubhaktmilanbhagchandraj93712 жыл бұрын

    Jay jinendra veri good

  • @sanjaymishra5332
    @sanjaymishra53322 жыл бұрын

    Nice information

  • @madan7772
    @madan77722 жыл бұрын

    न 2इस की सारी गूढली बिज होता है वह सारा इकट्ठा कर घर पर रख लें जब आप कहीं टूर पर जाना होता है तब रोड़ के किनारे फेक दे रेल पर सफ़र कर रहे हों तब भी आप इसे लाईन से दूर गिरा सकते हों पानी बाली जगह होनी चाहिए बाकी बरसात के समय भी पोधा उग जाएगा

  • @ramsakalverma4840
    @ramsakalverma48402 жыл бұрын

    Thank you

  • @ramphoolmeena6968
    @ramphoolmeena69682 жыл бұрын

    दादूराम सत्यराम राम भेजे सो उतरे पार दादू भेजे सो ऊतरे पार बहुत बहुत बधाई हो और से रामफूल महाराज

  • @subhashchandermadan7283
    @subhashchandermadan72832 жыл бұрын

    Dhanyawad JAI HIND

  • @surendranathtiwari969
    @surendranathtiwari9692 жыл бұрын

    Bohut dhanyavad

  • @nickykardam5368
    @nickykardam53682 жыл бұрын

    Thanks mam

  • @makkhanlalpal187
    @makkhanlalpal1872 жыл бұрын

    Thank you so much for guide information of jamun

  • @slvlogjaunpur
    @slvlogjaunpur2 жыл бұрын

    Bahut acchi jankari Diya aapane

  • @R.K327
    @R.K3272 жыл бұрын

    Thanks you mam

  • @jyotipanday474
    @jyotipanday4742 жыл бұрын

    Thanku ji

  • @adnanhussainansari
    @adnanhussainansari2 жыл бұрын

    nice info medam. adnan ansari from Karachi Pakistan

  • @veenabhardwaj5564
    @veenabhardwaj55642 жыл бұрын

    Thanks 👍 very good and very nice 👍 your message

  • @sufyankhan7624
    @sufyankhan76242 жыл бұрын

    Very good information Thank you

  • @raisahamad2759
    @raisahamad27592 жыл бұрын

    I vvvvv like black berry my favourite fruit thank u maim

  • @Abcd-ko7bn
    @Abcd-ko7bn2 жыл бұрын

    Thank you so much

  • @kanahialalmirchandani2663
    @kanahialalmirchandani26632 жыл бұрын

    Thanks for Knowledge 👌

  • @sangamband6419

    @sangamband6419

    2 жыл бұрын

    De de

  • @madan7772
    @madan77722 жыл бұрын

    जामून के दो फायदे और भी है 1न जामून खाने से शरीर के अन्दर पेट में अगर कोई बाल खाने के साथ अन्दर गया तो उसे गला या काट देता है

  • @vivek9280

    @vivek9280

    2 жыл бұрын

    Right 👍

  • @seemayaqoobnadiadwala2933
    @seemayaqoobnadiadwala29332 жыл бұрын

    nice sis thank u

  • @mrsmeraj3270
    @mrsmeraj32702 жыл бұрын

    Thanks u nice information

  • @anilkhotele4888
    @anilkhotele48882 жыл бұрын

    Thanks 👍🏻👍🏻

  • @Anandyadav-ko4iw
    @Anandyadav-ko4iw2 жыл бұрын

    thank u mam🙏🙏

  • @imranshah6752
    @imranshah67522 жыл бұрын

    Thanks you ❤❤❤

  • @7move147
    @7move1472 жыл бұрын

    Thank you ma'am 🙏🙏

  • @hiraramrana8431
    @hiraramrana84312 жыл бұрын

    Bahut..achha lagah

  • @vivekprakashgupta1072
    @vivekprakashgupta10722 жыл бұрын

    बहुत अच्छी जानकारी

  • @bishnusaoichagarh2738
    @bishnusaoichagarh27382 жыл бұрын

    👌

  • @MukeshKumar-jk6lf
    @MukeshKumar-jk6lf2 жыл бұрын

    Bahut fayda hota hai main daily khata hun mam ne Jo kaha sahi hai

  • @gauravmishra9046
    @gauravmishra90462 жыл бұрын

    Beneficial for Ulcers

  • @kratimishra3277
    @kratimishra32772 жыл бұрын

    Bhut acha ✌️🤘😄

  • @prashant1214
    @prashant12142 жыл бұрын

    ❤️supy and good health

  • @parminderkumar2442
    @parminderkumar24422 жыл бұрын

    Thanks for video

  • @RajinderKumar-ti1kc
    @RajinderKumar-ti1kc2 жыл бұрын

    अति सुन्दर जानकारी

  • @dollimallick5735
    @dollimallick57352 жыл бұрын

    Yes 🥰💖

  • @JameelKhan-in7wt
    @JameelKhan-in7wt2 жыл бұрын

    very nice and understanding

  • @chetnamachhi5280
    @chetnamachhi52802 жыл бұрын

    Excillent vedio

  • @arshorts0726
    @arshorts07262 жыл бұрын

    Dhanyavaad ji

  • @kausarkhan56
    @kausarkhan562 жыл бұрын

    đón chờ những ca khúc tiếp theo của Phúc, càng nghe càng thích giọng ca của Phúc ❤️

  • @ArbaazKhan-it6pg
    @ArbaazKhan-it6pg2 жыл бұрын

    mast, 👌👌

  • @rashmisingh1831
    @rashmisingh18312 жыл бұрын

    Thanks.

  • @kantak9709
    @kantak97092 жыл бұрын

    Jai guru Dev ji dinanagar sudesh 👌👌👍👍

  • @2gatulyt85
    @2gatulyt852 жыл бұрын

    आपने जामुन के फ़ायदे बताकर बहुत अच्छा क्योकि मै जामुन नही खाती मेरे घर जामुन का पेड है

  • @Fm-qb7bb

    @Fm-qb7bb

    2 жыл бұрын

    ham ne bi kal bahut khaye

  • @gharkirasoibymeena838
    @gharkirasoibymeena8382 жыл бұрын

    very good.

  • @focatiyagaming7550
    @focatiyagaming75502 жыл бұрын

    Sahi kaha aapne mujhe chala tha or mene jamun khaya or era chala mit gaya thank you sister🤗🤗

  • @kaushikpatel2894
    @kaushikpatel28942 жыл бұрын

    Jai Shri Krishna

  • @khushhhhh4066
    @khushhhhh40663 жыл бұрын

    Thank you very much

  • @SanjayKumar-ls5id
    @SanjayKumar-ls5id2 жыл бұрын

    मैने दो मंथ से जामुन खा रहा हू बहुत टेस्टी लगता है

  • @user-wr1tz8cc5t
    @user-wr1tz8cc5t2 жыл бұрын

    अतिसुंदर और अतिआवश्यक जानकारी👌

  • @rangolistudio7292
    @rangolistudio72922 жыл бұрын

    Very nice👍

  • @maheshdubey1833
    @maheshdubey18332 жыл бұрын

    Very nice Information

  • @ayushatg2048
    @ayushatg20482 жыл бұрын

    Good info about jamun.

  • @sindhukulkarni4059
    @sindhukulkarni40592 жыл бұрын

    yes mam you are correct

  • @subashkumar1150
    @subashkumar11502 жыл бұрын

    Verygoods

  • @zarinamaster2743
    @zarinamaster27432 жыл бұрын

    Oh ww very good for all health problems but in England hard to get jammuns if even when we only get few then 2,000 rupees a kilo.

  • @teachersthought4726

    @teachersthought4726

    2 жыл бұрын

    Yaha to Jameen me Pade rehta hi koi Khata hi koi nh but mujhe to testy Lgta hi

  • @Aagamboysjamidi
    @Aagamboysjamidi2 жыл бұрын

    Tq

  • @ranjeetkaur1899
    @ranjeetkaur18992 жыл бұрын

    Very nice video👍👍♥️♥️

  • @ManojSingh-yw1jm
    @ManojSingh-yw1jm2 жыл бұрын

    Good jamun

  • @nikitamehra6642
    @nikitamehra66422 жыл бұрын

    Pragnacy me jamun kha sakte h mam..?

  • @alkeshyadav5573
    @alkeshyadav55732 жыл бұрын

    Bahut Sundar Jay Shri Krishna Radhe Radhe Shyam Radhe Krishna Jay Jay Shri Krishna Jay Jay Shri Krishna

  • @kaushalyayadav5525
    @kaushalyayadav55252 жыл бұрын

    Kyapet ges or acidty me jamun kha sakte h?

  • @priyatailor9131
    @priyatailor91312 жыл бұрын

    I love जामुन 😍

  • @Parav_cricket_9
    @Parav_cricket_92 жыл бұрын

    Very healthy fruits for diabetes

  • @rajivdixit-idealtoallindian
    @rajivdixit-idealtoallindian2 жыл бұрын

    Good info 😃

  • @akshayirimakshay481
    @akshayirimakshay4812 жыл бұрын

    🌹Very nice👌

  • @ajitksaikia
    @ajitksaikia2 жыл бұрын

    Impressive information

  • @ramnarayanprasad5105
    @ramnarayanprasad51052 жыл бұрын

    Bahhut achha

Келесі