Health Tips: Strong Immunity के लिए ज़रूर खाएं Jamun, पथरी, गठिया, शुगर जैसे 10 रोगों की होगी छुट्टी
खट्टा-मीठा जामुन का फल किसी औषधि से कम नहीं है। इसके फल, छाल, पत्ते और गुठली भी औषधीय गुणों से भरे होते हैं। जामुन आपके इम्युनिटी सिस्टम को मजबूत करके आपको बरसाती रोगों से बचा सकता है।
इसके अलावा जामुन ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करके डायबिटीज से बचाने में मदद करता है। इससे पाचन, पेट से जुड़ी अन्य समस्याओं से भी राहत मिलती है। एनीमिया से बचने और खून में हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए जामुन का सेवन लाभप्रद है।
जामुन में लगभग वे सभी पोषक तत्व पाए जाते हैं जिनकी शरीर को आवश्यकता होती है। जामुन में कार्बोहाइड्रेट, विटामिन बी, प्रोटीन, फाइबर, आयरन, कैल्शियम और पोटैशियम होता है। जामुन में ग्लूकोज और फ्रक्टोज पाया जाता है।
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Пікірлер: 657
Bahut ACHHI JAANKAARI kai liye Dhanyawad JAI HIND
Thank you for this video
Thanks for information madam ji 🙏🙏
Beautiful beautiful beautiful journey health blessings
Thank you for important fromatoin❤
Thank I for important informerion
Thanks for telling
Thank you mam 🙏🏻
Dhnywaaad.... Aaap bhot accche se samjaati he
Ram Ram behenji aapko Dil se Naman karta hu 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽 jai shree ram jai jai hanuman 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽❤️
Thanks
Thank you mam aisi jankari ke liye
Thanks for baba shukriy deediji om shanti 🙏👍🌅😀🙏
Nice jankari sir ji
One the great experience and good health wealth
Thanks so much ji🙌
👌👍👍🌹🌹🙏🙏Thank u so much for guide infomation jamun mam
Bahut bahut shukriya aapka
Buhat2 dhanvaad ji 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
राधे राधे जय श्रीकृष्णा 🙏🏼🙏🏼
@SarvanKumar-nr8xs
2 жыл бұрын
Fee
@mulchandsharma3508
2 жыл бұрын
@@SarvanKumar-nr8xs L uh
@user-pz7in3mm6e
2 жыл бұрын
@@mulchandsharma3508 PE
You are right ✅
Thanks for good information .
thank u 🙏🙏
Thanks 😊
Thanks mam for sharing
Excellent information
Good, thanks👍👍👍👍👍👍
Bhot acha good 😃😊
Thanks 👍
Very good information .Thanks.
Seasonal fruits are Very healthy for all people..
@manjusridas2182
2 жыл бұрын
Okie and
Thank you for important information 👍👍👍👍
super behtrin ☺🙇🙏👪👫❤🌹
Jay jinendra veri good
Nice information
न 2इस की सारी गूढली बिज होता है वह सारा इकट्ठा कर घर पर रख लें जब आप कहीं टूर पर जाना होता है तब रोड़ के किनारे फेक दे रेल पर सफ़र कर रहे हों तब भी आप इसे लाईन से दूर गिरा सकते हों पानी बाली जगह होनी चाहिए बाकी बरसात के समय भी पोधा उग जाएगा
Thank you
दादूराम सत्यराम राम भेजे सो उतरे पार दादू भेजे सो ऊतरे पार बहुत बहुत बधाई हो और से रामफूल महाराज
Dhanyawad JAI HIND
Bohut dhanyavad
Thanks mam
Thank you so much for guide information of jamun
Bahut acchi jankari Diya aapane
Thanks you mam
Thanku ji
nice info medam. adnan ansari from Karachi Pakistan
Thanks 👍 very good and very nice 👍 your message
Very good information Thank you
I vvvvv like black berry my favourite fruit thank u maim
Thank you so much
Thanks for Knowledge 👌
@sangamband6419
2 жыл бұрын
De de
जामून के दो फायदे और भी है 1न जामून खाने से शरीर के अन्दर पेट में अगर कोई बाल खाने के साथ अन्दर गया तो उसे गला या काट देता है
@vivek9280
2 жыл бұрын
Right 👍
nice sis thank u
Thanks u nice information
Thanks 👍🏻👍🏻
thank u mam🙏🙏
Thanks you ❤❤❤
Thank you ma'am 🙏🙏
Bahut..achha lagah
बहुत अच्छी जानकारी
👌
Bahut fayda hota hai main daily khata hun mam ne Jo kaha sahi hai
Beneficial for Ulcers
Bhut acha ✌️🤘😄
❤️supy and good health
Thanks for video
अति सुन्दर जानकारी
Yes 🥰💖
very nice and understanding
Excillent vedio
Dhanyavaad ji
đón chờ những ca khúc tiếp theo của Phúc, càng nghe càng thích giọng ca của Phúc ❤️
mast, 👌👌
Thanks.
Jai guru Dev ji dinanagar sudesh 👌👌👍👍
आपने जामुन के फ़ायदे बताकर बहुत अच्छा क्योकि मै जामुन नही खाती मेरे घर जामुन का पेड है
@Fm-qb7bb
2 жыл бұрын
ham ne bi kal bahut khaye
very good.
Sahi kaha aapne mujhe chala tha or mene jamun khaya or era chala mit gaya thank you sister🤗🤗
Jai Shri Krishna
Thank you very much
मैने दो मंथ से जामुन खा रहा हू बहुत टेस्टी लगता है
अतिसुंदर और अतिआवश्यक जानकारी👌
Very nice👍
Very nice Information
Good info about jamun.
yes mam you are correct
Verygoods
Oh ww very good for all health problems but in England hard to get jammuns if even when we only get few then 2,000 rupees a kilo.
@teachersthought4726
2 жыл бұрын
Yaha to Jameen me Pade rehta hi koi Khata hi koi nh but mujhe to testy Lgta hi
Tq
Very nice video👍👍♥️♥️
Good jamun
Pragnacy me jamun kha sakte h mam..?
Bahut Sundar Jay Shri Krishna Radhe Radhe Shyam Radhe Krishna Jay Jay Shri Krishna Jay Jay Shri Krishna
Kyapet ges or acidty me jamun kha sakte h?
I love जामुन 😍
Very healthy fruits for diabetes
Good info 😃
🌹Very nice👌
Impressive information
Bahhut achha