Hilft mir so so gut bei panik attacken musste mich hier auch mal den positiven kommentaren anschließen 😊😊😊 und aus eigener erfahrung nutze ich es täglich gegen Ängste und Grübeln. Endlich komme ich zur ruhe werde immer müder und müder 😴😴😴

Es hilft super gegen Übelkeit und es entspannt sehr gut danke ☺️ ich kämpfe leider auch mit Panik und Angst 🥺 deshalb vielen Dank

Ich hab voll Angst vor allem... ICH DANKE DIR SO SEHR FÜR DIE MUSIK 💖💖

Ich leide extrem an einer Emetophobie in Verbindung mit regelmäßigen Panikattacken die mich an mein Zuhause fesseln.. Auch unterwegs und bei meiner Familie habe ich diese Panikattacken, mir ist immer sehr schlecht und ich kämpfe den ganzen Tag mit mir selbst.. Die Musik entspannt und hilft mir, in solchen Situationen die Ruhe zu bewahren und rational zu denken. Durch diese Musik kann ich die Angst hinten anstellen und zu meiner Familie fahren, so fühlt es sich jedenfalls an, heute probiere ich es aus. :) danke für das Video! 💚

@brunhilde5775

4 жыл бұрын

Sprich Ärger endlich aus anstatt ihn reinzufressen. Das ist die Übersetzung deiner Angst. Lass raus was raus will.

@ucmazfirat8600

4 жыл бұрын

nim Neurodoron ist Pflanzlich ohne Nebenwirkungen

@annabell2927

4 жыл бұрын

Kauf dir rescue tropfen in Apotheke o bestelle sie bachblüten o.bonbons für unterwegs 🥰❤

@ninadirnimiezenberger5072

4 жыл бұрын

Ich kann dich SO gut verstehen, leide an inzw sehr starker Panikstörung mit Agoraphobie und Emetophobie. Habe "alles" versucht und meine Erkrankung wurde als zum jetzigen Zeitpunkt therapieresistent eingestuft...

@weberangelina277

3 жыл бұрын

Das ist der Mangel an B Vitaminen. B12 B5 und B6 fast immer, ich hatte das jahrelang.. Besorg dir schwarzen Johannisbeersaft gibt es bei DM kostet zwar fast 3 € aber es wird immer besser.. 2,5 - 5ml reichen nach ein paar Tagen.. Auch Kurkuma lässt Traumatische Erinnerungen blass aussehen.. Dazu gibt es noch eine Klopftheraphie die auch innerhalb von sec hilft. Ich suche mal den Link.

Ich danke dir! Die Musik war heute meine Rettung...nach knapp 6-7 ohne Panikattacke, fing es diese Woche plötzlich wieder an😢 besonders mit Atemnot, schrecklich- ich las von deiner Meditation, werde es testen,bin sehr gespannt❤

Ich hatte einen Autounfall und das hat mir geholfen mich zu beruhigen und einzuschlafen nach dem Schock

Wow es hilft gegen Panik und Angst und sogar magensmerzen ich hab zu viel Pizza gegessen und wenn es mir nicht gut geht dann schleicht sich die Panik dazu danke. Wirklich Großesssss rieeesiges Lob danke 🤩 ich habe sogar das Gefühl es hilft bei Zwangsstörungen und Gedanken 💭 danke 🙏

Ich hatte erst meine Periode und fühle mich unterkühlt, krank und habe höllische Schmerzen. Die Musik lässt bin runterkommen und entspannen. Vielen Dank🫶🏻❤️

Also muss echt sagen hab meine Panik Attacken jetzt immer medikamentös behandelt aber diese Musik wow hilft mir tatsächlich besser die Panikattacke zu ertragen 😊

@NinaBesteMeditation

3 жыл бұрын

Vielen lieben Dank. Es freut mich, dass diese Meditation so eine wunderbare Wirkung auf dich hat. Liebe Grüße und alles Liebe 🙏💕

@Ulf-di9xs

2 жыл бұрын

Ja das das war nicht nicht nicht so gut wie wie geht das das Wetter wird gut gut gut gehen gehen und wir hisehen uns morgen früh früh in

@Ulf-di9xs

2 жыл бұрын

@@NinaBesteMeditation ioooo

Krass wie das hilft😊. Bin gerade auf dem Weg zu meiner zweiten Fahrstunden, und deshalb sehr aufgeregt. Leider spielen auch meine Panikattacken eine Rolle😢. Die ich aber sehr gut ihm Griff habe. Super das es so was gibt

Hilft mir immer bei Panikattaken! 😁

@NinaBesteMeditation

3 жыл бұрын

Schön, dass du so eine gute Wirkung damit erzielen kannst 🥰 Alles Liebe 💕

@foxx1059

3 жыл бұрын

Bei mir auch

@nellyferrazzano7211

3 жыл бұрын

Meine Freundin hat auch immer Panikattacke und dann mache ich auch immer diese Muskk an hahaha

@marioregental7364

2 жыл бұрын

@@NinaBesteMeditation hay kannst du mir Tips geben was alles hilft habe schon mega viel probiert....wäre super lieb meine Email steht einen Text weiter oben

Hoffe meinem Engel geht es gut Nina meine ich :-)

Danke für die Musik, ich höre die seit 1 Woche jeden Abend und kann dadurch abschalten und perfekt einschlafen. Habe seit dem Abend auch keine Panikattacke mehr.

@NinaBesteMeditation

3 жыл бұрын

Liebe Tatjana, es freut mich, dass es dir so viel besser geht! Hab vielen Dank für dein tolles Feedback 😌🙏💕

Hey meine Liebe, ich muss die echt für die Musik Danken. Ich bin aktuell in Reha weil ich Brustkrebs hatte. Und leide seit 10 Jahren an Angst und Panik Attacken. Seit der Geburt meines Sohnes sind sie schlimmer geworden. Heute kamen die Attacken wieder und ich fand das Video. Ich war zuvor bei der Schwester aber klar viel machen kann sie nicht und dann hörte ich der Musik zu und 30 Minuten später war alles weg

@NinaBesteMeditation

2 жыл бұрын

Danke dir, liebe Sandra. Ich wünsche dir alles alles Gute und Gesundheit 🙏✨💕

Wunderbar wie immer, voller Gefühl, Harmonie,Entspannung - ein Genuss, Dankeschön.

@StAnger-pg8ex

3 жыл бұрын

da hast du recht, Massage für die Nerven und dem Geist, die richtig schmerzen bei mir gerade. Wirkt sehr gut

Danke danke danke, jetzt kann ich endlich wieder inruhe schlafen😍😍❤❤

Vielen dank für dieses Video ☺ Ich habe seit über nem monat so ne komische Angststörung und husten aber diese musik lenkt mich ab 😁 es ist so entspannend und lässt fast 90% der angst verschwinden ein bisschen komisch ist mir zwar immer noch aber es hilft wirklich sehr. Danke 😊

Vielen Dank für diese schöne beruhigende Musik. In Momenten der Zweifel ist sie genau das, was man braucht.🌿

Das hilft mir gegen meine Panikattacken Dankeschön

@NinaBesteMeditation

2 жыл бұрын

Vielen Dank. Es freut mich, dass diese Musik so eine wunderbare Wirkung auf dich hat. Liebe Grüße und alles Liebe 🙏💕

Schöne Melodie..... Danke Nina😁🤗🌷

@NinaBesteMeditation

4 жыл бұрын

Vielen Dank, liebe Jennifer! 😌🙏💕

Seit ich denken kann bin ich wahnsinnig ängstlich. Meine Panikattacken wurden durch die Pille verstärkt die ich jetzt vor einer Woche abgesetzt habe. Gerade gehen bei mir ganz ganz schlimme und heftige Unwetter runter und ich habe solche Angst und Panik dass ich es jetzt mit dieser Musik + Kopfhörern und einem Buch versuche..

@vinricvannorth5495

2 жыл бұрын

Ich hoffe, es geht dir wieder besser. Falls nicht, kann ich nur dazu sagen, dass ich von Sorgen, Furcht und Depressionen sehr oft erfüllt bin. Aber ich arbeite daran und fand etwas heraus. (Bitte lies das durch, auch wenn es nicht dein Ding ist, okay?) Ängste sind meistens Illusionen. Nicht alles geht schief, egal wie du es gerade siehst. Wir sehen als Menschen nicht das, wie es ist. Du bist mehr wert als dir da bewusst ist. Du bist behüteter, als du sehen kannst. Es ist im Grunde alles in Ordnung. Sei ein liebevoller Mensch, vergib dir und anderen einfach! Wir leiden, weil diese Welt ist nicht perfekt ist. Kein Mensch wandelte jemals perfekt durch das Leben, obwohl es zu Beginn so geplant war. Ein ewiges Leben. Jesus Christus schaffte es aber und bereitete unsere Erlösung aus dieser Ausnahmesituation vor. Er sorgt dafür, dass einmal alles in Ordnung sein wird, selbst für jene, die bereits gestorben sind. Gott hat sie sich so gut gemerkt, dass er sie wieder herstellen kann. Sogar den Tod, das Altern und alle Krankheiten wurden besiegt. Auch du kannst dieses Geschenk annehmen, egal was bis zum jetzigen Moment war. Es gibt nur eine Ewigkeit und die ist voller Ordnung, Liebe und Frieden. Bald ist es aber so weit. Wir sind zwar momentan an einem NOCH fehlerhaften Ort und sind selbst unvollkommen, dennoch sind wir Kinder des Lichts, von Gott Jehova. Was ich auch damit sagen will, ist, dass deine Angst nicht das Ergebnis deiner Handlungen ist, oder realer Umstände, sondern sie sind Symptome einer Krankheit, die jeden treffen hätte können. Ja, auch ich habe Angst, aber ich kann in dem Trost finden, was ich gerade schreibe. Selbst der Tod kann dir auf weite Sicht nichts anhaben, wenn du im Herzen ehrlich mit Gott sprichst, betest, dich zu ihm begibst. Es gibt eine Zukunft für dich, auf die du dich freuen kannst, was auch immer vorher noch geschieht, die dunklen Wolken ziehen ganz bestimmt weg. Liebe Grüße!

Schon die Musik gegen Schmerzen hat mir immer sehr geholfen wenn ich Bauchschmezen usw hatte und auch diese hier hilft mir, ich leide daran extreme angst vor dem Tod zu haben und habe da zwar keine vollwertigen panikattacken aber, wenn ich mich nicht genau ablenken würde in dem Augenblick dann würde ich wahrscheinlich eine kriegen. Deine Musik hilft mir immer wieder, Ich will dir einfach mal DANKE sagen für alles was deine Musik schon für mich getan hat 😊 - (Wie ist das eigentlich möglich das jede Musik ihre eigene Wirkung hat ? Liegt das an den verschiedenen Wellen, oder wie geht das ?😅Würde mich mal interessieren)

Liebe Nina, es wirkt, ganz toll, vielen Dank!🙏🏻❤️

@NinaBesteMeditation

2 жыл бұрын

Vielen Dank, liebe Karina. Es freut mich, dass diese Musik so eine wunderbare Wirkung auf dich hat. Liebe Grüße und alles Liebe 🙏💕

Es tut mir gut wegen Momo hate Angst vor ihr . Aber diese Musik ist seher schön ich habe keine Angst mer dir momo

Hey Nina, danke für das Video! Ich glaube ich habe eine Angststörung die in den letzten Wochen stärker zum Vorschein gekommen ist. Morgen gehts mal zum Arzt

@NinaBesteMeditation

3 жыл бұрын

Ich wünsche dir alles Liebe und Gute 🙏❤️

Sehr beruhigend

Uch kann endlich wider normal𓆉 schlafen tausend dank 𓆉

Hallo Nina, sehr sehr schön.... kann Super entspannen tolle Musik. Auch deine Meditationen sind einfach genial.... schön das es dich gibt....😘

@NinaBesteMeditation

5 жыл бұрын

Liebe Christine, vielen Dank für die lieben Worte! Es freut mich, dass dir meine Meditationen und die Musik so gut gefallen und du dich damit entspannen und erholen kannst. Ich habe mich sehr über dein Feedback gefreut, schön dass es auch DICH gibt☺️🙏😘

Danke 🙌💫💛

Wunderbar , sehr lichtvoll . Danke dafür 🌻

Danke für alles😊

Liebe Nina, schön, dass du diese Musik reingestellt hast. Sitze mit Kopfhörern in der Abendsonne und genieße. Danke. LG Heike

@NinaBesteMeditation

6 жыл бұрын

Sehr gerne, liebe Heike! Es freut mich, dass du dabei eine erholsame Zeit in der Abendsonne genießen kannst. Hört sich gut an, muss ich auch mal machen und etwas weniger arbeiten ;-) Liebe Grüße, Nina

Danke.

Liebe Nina sehr schön und hilfreich! ❤❤❤🙏🙏🙏🕯🕯🕯✝️

@NinaBesteMeditation

3 жыл бұрын

Vielen Dank 😌🙏

Habe zurzeit durch gehend panickattacken aufgrund meiner kotzphobie höre das immer vor dem Schlaf, hoffentlich hilft es mir 🙏🙏❤❤

@NinaBesteMeditation

3 жыл бұрын

Liebe Carina, ich wünsche dir ganz viel Liebe und Kraft 😌💕

@Yousef.nns79

3 жыл бұрын

Leidest du auch unter emetophobie ?

Danke❤

Sehr schön

@NinaBesteMeditation

6 жыл бұрын

Vielen Dank für das tolle Feedback! Ich wünsche dir Gesundheit und Wohlbefinden :)

Nina ich konnte mich sehr gut erholen und entspannen. Hat mir sehr gut getan. ♥️❤️🧡💛Danke

@NinaBesteMeditation

5 жыл бұрын

Vielen Dank, liebe Maya 💕

Ich liebe so viele Meditationen von dir liebe Nina, und entdecken immer wieder neue. Danke dafür ❤

Tut sehr gut gerade neben der Arbeit. lenkt auch nicht an. Dankeschön.

@NinaBesteMeditation

3 жыл бұрын

Freut mich, dass dir die Musik gefällt. Alles Liebe 😌🙏💕

Danke für die wunderschöne Musik!

Perfekt 👌 Aber kannst Du die Meditationsmusik noch einmal hernehmen und passende Affirmationen dazu sprechen? Bitte 🙏

I. Love it 💗💗💗💗💗

@NinaBesteMeditation

3 жыл бұрын

💗💗

Ich leide unter angst und starker Panik Atacken und höre es mir an leider beruhigt es mich nicht schade ... Ich bin verzweifelt :/

@Niki_._3749

2 жыл бұрын

Liebe Larissa Es tut mir so leid das zu hören. Ich leide and einer sehr stark ausgeprägten Form von Zwangsstörungen. Und Panik kommt bei mir auch sehr sehr oft dazu. Ich hätte ein paar Tipps die mir helfen. Ich weiß nicht ob sie für Sie auch wirken. Jeder muss das für sich natürlich selber herausfinden. Aber vllt können Sie mit den Sachen die mir gut helfen etwas anfangen. ◌ auf den kalten Boden ins Badezimmer legen und absperren◌ ◌kaufen Sie sich wenn Sie wollen ein Trainingsspielzäug für die finger ◌falls sie ein Haustier haben achten Sie auf dessen Atem◌ ich habe eine Hündin namens Nanuk und wenn ich merke das Panik bekomme versuche ich in ihrem Tempo mit zu atmen ich hoffe sehr dass ich Ihnen behilflich sein konnte. Mit freundlichen Grüßen und den besten Glück wünschen Niki

Ein Traum ist das tollllll danke danke meinst du man kann es mit Kopfhörer zum einkaufen nehmen habe weng Angst und das Thema corrona .....😒😒😒❤ob man da mit laufen kann denke schon oder wurde entspannen bin so aufgeregt draußen.....danke dir sehr habe im Moment wenig Geld wenn ich was habe spende 😪😪😪😪💖💖💖💖💖

@conny_1

3 жыл бұрын

Es wird helfen, da es beruhigt! Du musst aber auch an dich glauben:) Gebe dir einen guten Rat: Du sollst Respekt vor Corona haben, aber BITTE keine Angst! Setze vor dem Laden, deine Maske auf, Desinfektionsmittel auf die Hände oder wenn du möchtest sogar Handschuhe! Daheimangekommen, Hände waschen und fertig!

@conny_1

3 жыл бұрын

Die Angst macht uns nämlich erst richtig krank. Ein kleiner Tipp noch: Wenn du verspürst das du Angstzustände bekommst dann: bleib stehen, mach die Augen zu, atme tief durch die Nase ein u. gaaanz langsam durch den Mund aus, dabei ball beide Hände zu Fäuste und sprich zu dir _"Es ist alles gut! Mir passiert NICHTS"_ Wiederhole dies, so oft du willst/ bzw brauchst! Glaub mir, es hilft und du wirst von mal zu mal immer weniger Angst haben. Bis sie vllt sogar ganz weg ist :^) Gutes gelingen und ♡liche Grüße

@annabell2927

3 жыл бұрын

@@conny_1 vielen vielen vielen dank😇🥰💗💗💗💗

@NinaBesteMeditation

3 жыл бұрын

Liebe Flora, entschuldige dass ich erst jetzt hier angekommen bin. Ich hoffe, deine Angst konnte sich etwas legen und du siehst die wirklichen Zahlen durch das ganze Gewirr. Du brauchst keine Angst haben. Konzentriere dich auf die Dinge die dir Spaß machen und gut tun. Vielen Dank 😌🙏💕

Liebe Nina, du sagst zwar man sollte währenddessen keiner anderen Aktivität nachgehen, habe aber das Gefühl dass mich diese Meditation während der Geburt super entspannen würde. Kann ich sie dazu verwenden oder wäre etwas anderes passender? Danke & Liebe Grüße Anja

Ich leide unter sozialeangststörung (ich zittere, werde nervös, habe Angst was falsch zu machen bei Menschen) und mache mir über alles und jeden negative Gedanken (zb was wenn ich morgen nicht gut aussehe? Was wenn ich versehentlich sprachfehler habe? Alle kucken mich an und denken wie komisch ich bin) und dann denke ich mir nur Hilfe ich will weg und habe Tränen und zittere total

@vinricvannorth5495

2 жыл бұрын

Das hatte ich auch einige Zeit sehr stark. Ich dachte, ich könnte nie wieder normal unter Leuten agieren. Es führte dann zu schlechten Angewohnheiten, wie Alkoholkonsum. Mach das aber bitte nicht! Denn dann folgen andere Ängste und man bereut es, weil es bessere Wege gibt. Ich wünsche dir ein gutes Selbstbewusstsein. Denk daran, dass die meisten Menschen zu sehr mit sich beschäftigt sind, um sich auf die flüchtigen Unsicherheiten Anderer zu konzentrieren. Du bist als Mensch zwar wichtig, doch keiner beobachtet dich genau, oder verurteilt dich, keiner lacht gehässig. Viele Leute sind schüchtern und schalten in der Öffentlichkeit einfach auf eine Art ‚Autopilot‘, also machen den Alltag mit antrainierter Routine, um dem zu entgehen. Vermutlich siehst du Schwächen an dir, die keiner sich denken würde, vielleicht sind es Dinge, die normal oder okay sind, kein Mensch ist berechtigt, dich zu beurteilen. Am wichtigsten ist, dass deine Beziehung zu Gott Jehova und Jesus Christus gut verläuft. Bete einmal zu Gott und schütte ihn dein Herz aus, wenn du das möchtest. Mache es regelmäßig. ER hört bestimmt zu, wenn du es ehrlich meinst. Er möchte das sogar und lädt jeden dazu ein. Gott liebt dich, weil du sein wertvolles Kind bist. Liebe Grüße!

Das hilft voll gut aber mein Herz klopft noch

@NinaBesteMeditation

2 жыл бұрын

Vielen Dank, für das Feedback. Ich habe auch Meditationen zum Thema Angst, vielleciht hilft das noch mehr. Alles Liebe 🙏💕

♡

Wer kommt auch wegen Luxury Dark? 😭😰😫

Ich höre es nur zum Schlafen bei Panik Attacken leider hilft es mir überhaupt nicht

@NinaBesteMeditation

3 жыл бұрын

Liebe Larissa, vielen Dank für dein Feedback. Bei Angst und/oder Panik empfehle ich die Meditationen direkt zu dem Thema. Auf meinem Kanal und in der MYditation App kannst du einige finden. kzread.info/dash/bejne/h5ybrayoqq6thbA.html & kzread.info/dash/bejne/aISf2phsm8i4maQ.html zum Beispiel. Alles Liebe