Headache treatment || Occipital neuralgia || Discover the latest headache relief technology
#Headache #Tension #Headaches can spread to many places in the head according to the branch of the nerve of origin, and often begins from behind the #head and spread to front and to the #neck. it can pulse and give symptoms such as #neck_pain and #light #sound Sensitivity and Even #Dizziness. The reason for this headache is a combination of previous injuries plus habits we do in our lifestyle without knowing, and leads to a series of events, and the headache is just one aspects. in This vedio I'll the simple treatment of tension headache #Suboccipital_headache and discussed its potential complications #occipital_neuralgia. #Entrapment_neuropathy
00:00 Cause of headache
02:55 Primary factors
03:54 secondary factors
05:00 occipital_neuralgia
05:26 Treatment of headache
06:26 occipital percussion
07:35 Muscle massage
08:51 muscle stretching
09:49 Treatment duration
10:10 Private Consultation
Пікірлер: 289
ادعولي ارزق بوضيفه دعوه اربعين غريب مستجابه ❤❤❤❤
شكرا جزيلاا استفدت كثيرا من قناتك و معلوماتك و شرحك الواضح و خاصة تمارين الرقبة و تمارين الام الكتف يعطيك الف عافية
@DrFarisArab
Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
تسلم يا دكتور ربنا يبارك لك .. ياريت لو تعمل حلقه عن اصبع الزناد
' أنا ما أعرف همومكم ولا أعرف مخاوفكم وأحزانكم وأمنياتكم ..لكن أعرف الحل الأسرع لكم هو الإگثّار مٍن ( *الصلاة الإبراهيمية* ) 🥀تقضى جميع حاجاتگم 🕟 بإذن اللّه وليلة الجمعة ويومها يزداد أجرها وفضلها رددوا بيقين اللهم صل على محمد وعلى آل محمد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما صليت وباركت على إبراهيم وآل إبراهٍيم إنك حَمٍيد مجيد،،
@-Algeria39
Жыл бұрын
شكرا
@yyyyhyyyyl8178
11 ай бұрын
شكرا
@pancel.....
11 ай бұрын
جزاك الله خيرا . آن شاء الله نتعرف عليكي عند باب الجنه .
@Khalid-he9on
10 ай бұрын
اللهم صل وسلم عليه، جزاك الله خيرا ، واسمح لي أضيف نقطة هامة وهي أن تحرص كل الحرص على أن يوافق لسانك قلبك، فلا تصلي على النبي صلى الله عليه وسلم وأنت منشغل الذهن بشيء آخر ، حاول تفريغ نفسك وتخصيص وقت ، وهذا ينطبق على جميع الأذكار.
@sososara6082
9 ай бұрын
مافي حاجه اسمها الصلاة الابراهيمية 😒😒 الصلاة صلاة وبس وهي لله وحده لا شريك له … اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد
مشكووووور يادكتور والله التمارين جابت نتايج فوريه ومبهره جزاكم الله عنا الف خير وكتب الله اجرك
@DrFarisArab
11 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
@mhmmeedhkalid6591
7 ай бұрын
طيب نبغى مسكنات
@ninaritchi1469
4 ай бұрын
@@DrFarisArab من فضلكم ممكن الرد على أسئلتي يا دكتور 😊
جزاك الله خيرا على هذا العمل جعله الله في ميزان حسناتك
@DrFarisArab
10 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
الله يباركلك ويكفيك شر المرض ما شاء الله عليك ربنا يزيدك علم وينفع بك🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤
تحية لكم دكتور على المعلومات القيمه التي تتشرها جزاك الله خيرا
@DrFarisArab
11 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
رائع نفس الحاله نبض في الراس مع الم داخل الراس
@user-jq7rc7pp4k
24 күн бұрын
شنو الأعراض ....وتعالجت.ي اني نفس الالم وماعرف شنو السبب مستمر 6 اشهر😢
حفظك الله وبارك الله فيك وفي والديك الذين انجبك وفقك الله،🤲🤲🤲🤲🤲
@DrFarisArab
11 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
جزآك الله آلف خيرا تابعت تمارين الضهر والمجد للله واعاني من نفس الشيء فراسي
شكرا جزيلا دكتور على الجهود المبذولة
@DrFarisArab
Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
اروع دكتور الله يسعدك دنيا واخرة
جزاك الله خيرا والله يادكتور نفس الاعراض انا اعاني منها..سوف اطبق التدريبات التي وصفتها أن شاء الله
@DrFarisArab
11 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
@mo7be739
2 ай бұрын
هل شفيت ؟
رحمة الله على ارواح موتاك أُستاذ على هذا المنشور
@DrFarisArab
Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
@user-vk3lk9du1d
Жыл бұрын
@@DrFarisArab بدون ما توصيني ان حريص على ممارسة التمارين
سبحان الله وبحمده عدد خلقه 🤲🏾 ورضانفسه 🤲🏾 وزنة عرشه 🤲🏾 ومداد كاماته 🤲🏾 اللهم صل وسلم عليك يارسول الله محمد 🤲🏾
شكرا جزيلا 👍🌹
الله يقويك دكتور .... اللسعه الكهربائية في أحد نصفي الرأس هي مشكلتي ... شكرا جزيلا على محتوى هذا الفيديو الرائع
@lglg2874
Жыл бұрын
القهوة وضع فيه عصير الليمون والله هذا ل نفعني مع ان صداعي رهيب وعملت حجامة ووووو
@itsokay2439
10 ай бұрын
@@lglg2874 لدي اللم كثيرة ماذا فعلت
@noura-ew4wy
Ай бұрын
والله نفس مشكلتك رحت لدكتور ؟؟؟ شنو لقيت عندك ؟؟
@ahmedayub7635
Ай бұрын
عندي نفس المشكلة لسعة في الجانب الايمن من الرأس هل ذهبت الي دكتور لاني موجود خارج بلدي ولدي موعد مع الدكتور بعد شهرين
@ahmedayub7635
Ай бұрын
عملتي اي لاني نفس الشي ولم اذهب الي دكتور@@noura-ew4wy
يعطيك الف عافيه دكتور ربي يحفظك 🤲🏻🤲🏻
جزاك الله خيرا على هذه القناة الرائعة والتي تخدم المرضى بصفة عامة صراحة اي تمرين جربته إلا وكان له مفعول جيد جدا على صحتي 🎉🎉🎉🎉🎉 بل وفر علي الترويض في أماكنه المخصصة والتي اصبح ثمنها يرهق الناس❤
@DrFarisArab
11 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, نفرح دائما بالتعليق البناء😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
بارك الله فيك دكتور ..ممكن اسم الكتاب الي شرحت عليه وشكرا
تستاهل الدعم بالمال
بارك الله لك.. جربت التمارين .. التمرين الاول فعلا راح الصداع
تحية لك دكتور فارس جزاك الله خيراً
@DrFarisArab
Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
شكرا جزيلا دكتور وجزاك الله كل خير
بارك الله فيك محتوى اكثر من رائع
@DrFarisArab
11 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
بارك الله فيك
الله يجلعو بميزان حسناتك شكرآ ألك يا دكتور❤
@DrFarisArab
12 күн бұрын
سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
كلامك صح ودقيق وكل الاعراض صح
سوف اجربها باذن الله
@DrFarisArab
Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
شكرا دكتور على المعلومات
@DrFarisArab
Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
شكرا من القلب والاستفاده من التمارين❤
@DrFarisArab
3 ай бұрын
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
بارك الله فيك يادكتور جزاك الله خيرا
@DrFarisArab
11 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
انا دعيت لك دعاء ربنا يجعله من نصيبك ربنا يبارك لك ويديك الصحه ويديم عليك كرمه ولطفه امين يارب
@DrFarisArab
11 күн бұрын
سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
والله دكتور كلامك عين الصواب وفقكم الله ❤❤❤
@DrFarisArab
3 ай бұрын
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية. توصياتي لك: - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. - شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
والله يا دكتور الي الساعه بدور باليوتيوب
شكرا جزيلا علي الافاده نتاءج فوريه ما شاء الله ❤
@DrFarisArab
4 ай бұрын
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
تكلم عن اعصاب الورك ولك الشكر
شكرا لكم :)
@DrFarisArab
11 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
شكراً لك يادكتور ع معلوماتك المفيدة لنا بارك الله لك تحية لك من اليمن
@DrFarisArab
9 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. -ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
جزاك الله خيرا
@DrFarisArab
Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
جزاك الله خيرا ❤
@DrFarisArab
10 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
الله يرحم والديك احسن معلومات
@DrFarisArab
11 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
بارك الله فيك و جزاك الله .ونفع بكم
@DrFarisArab
11 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, نفرح دائما بالتعليق البناء😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
والله عندى نفس الأعراض ساجرب هذه الطريقة وجزاكم الله كل خير
@user-xb4lu8dw4g
12 күн бұрын
والله وانا صرلي 5 أيام
شكرا جزيلا ما قصرت الله يبارك يعطيك الصحه ويبارك في قناتك
@DrFarisArab
12 күн бұрын
سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
شكرا جزاك الله خيرا
@DrFarisArab
11 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
دكتور الله يرحم والديك ويبارك فيك ان كان لديك معلومات حول رياضة تقلل الصرع ان امكن ذلك .لان التشخيص الخاطء من بعض الأطباء تدفع المريض على الإدمان دون علاج
@DrFarisArab
11 ай бұрын
kzread.info/dash/bejne/pJd8scyGdbW_fLQ.html حلقه الصرع
اللهم اشفي مرضى المسلمين
جزاك الله خيرا دكتورنا الفاظل شكرا لك
@DrFarisArab
7 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
أحسنت دكتور ❤😊
جزاك الله خير ❤❤❤
@DrFarisArab
9 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر. 💵 - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
جزاك الله خير يادكتور
@DrFarisArab
11 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
يارب يجزيك يجازك وينجحك يارب شكرا
@DrFarisArab
3 ай бұрын
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية. توصياتي لك: - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. - شارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
جزاك الله خيرا يا دكتور الله يعطيك العافيه
@DrFarisArab
6 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
بارك الله فيك 5:25
@DrFarisArab
11 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
الله ارحم الرحمين فا ستغفر الله وتوبو اليه
أحسنت بارك الله فيك
@DrFarisArab
Ай бұрын
سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. -للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
بارك الله فيك دكتور
@DrFarisArab
10 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر. 💵 عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
جزاكم الله خيرا يوجد علاج للعصب الخامس واخذ الكابنتين كمسكن من عشرة سنوات
انت رائع فعلا لدي صداع عنقودي ياريت لو تعمل فيديو على الصداع عنقودي
موفقين دكتور بارك الله بيك
@DrFarisArab
2 ай бұрын
بارك الله فيك, نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري. -لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر. -او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
JZK barakallahu fikum
الله يعطيك العافية
@DrFarisArab
7 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصياتي لك لازدهار القناه: -حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
جزاک اللە ❤❤
@DrFarisArab
11 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
الله يعطيك العافية دكتور انا عندي صداع شديد نتيجة مشكلة الجيوب ممكن تفيدني هيك تمارين
@alsharifalsharif7583
10 ай бұрын
يا اخي الجيوب الانفيه تسبب صداع خلف الراس الشق الايسر
لو سمحت لو في تمارين أو علاج طبيعي ل الصرع ونوبه الراس بين لنا يعطيك العافيه
@DrFarisArab
11 ай бұрын
kzread.info/dash/bejne/pJd8scyGdbW_fLQ.html حلقه الصرع
عليك افظل الصلاة والسلام يا حبيب الله
بارك الله فيك وفي علمك
@DrFarisArab
9 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
@Ahlam-japan1
9 ай бұрын
@@DrFarisArab انا مشترك معك في قناة واقوم ببعض مشاركات للاصدقاء الذي يعانون وربي يسهل
شكرا لحضرتك 9:54
هل غضروف او نتو بسيط في الرقبه يسبب صداع ودوخه والم وعدم اتزازن وما هو العلاج
جزاك الله هل هذه التمارين تكفي ولا في ادوية تسكن الالم
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم بعدد خلقه ورضاء نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته آمين يا أرحم الراحمين يا حنان يا منان يا أحد يا صمد والصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم.................................................
والله عندى نفس الأعراض ساجرب هذه الطريقة وجزاكم الله كل خير واشتركفي القناة
@DrFarisArab
18 күн бұрын
سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝 توصياتي لك: 🤓 - مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات. **نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:** يمكنك التصويت على اختيار المواضيع. سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة. اولوية الرد على التعليقات. تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة. وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين. 😊 في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
كل ماذكرت اعانييه منذ سنين
ماشاءالله عليك نطقت فاجزت و اجدت.. بالضبط هذا ما اشعر به حتى عند تحريك الراس او العين اشعر بنبضه كهربائيه بهذا العصب ودوخه
@user-rf7iw7wg9k
4 ай бұрын
لوسمحت فين مواضع الألم انا اشعر بيها في بطول جانبي الرأس إلى تحت حتى مؤخرة الرأس ودلوقتي انتقل لأعلى الرأس وكأن حد يشد شعري لا استطيع لمس الفروة وبيجيلي احساس اللسعة
@3zli
4 ай бұрын
@@user-rf7iw7wg9k نفس الاماكن جانبي الراس ومن الراس من الخلف
بارك الله فيك دكتور هل الصداع له علاقه بالمعده يعني ممكن يحدث الصداع بسبب مشكله بالمعده
هل من ضمن اعراضة وخز في الأطراف وباقي الجسم كله بالإضافة للرأس ؟
لو سمحت ماعرفتش لوصل لحلقة التمارين شد الظهر اللي في اخر الفيديو
باذن الله تعالى الله يشفينا
@DrFarisArab
7 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
صلو علي الحبيب محمد صلي الله عليه وسلم
شوكرن. ❤
بارك الله فيك دكتور. ولكن مشكلتي مع كرتي التنس في الجورب تنزلقان الى اسفل الرقبة و لا تثبتان حتى استطيع تحريكهما كما في الفيديو
ألف رحمه ع امميتك دكتور مكانك وين بضبط هجي وجعي ما خليت دكتور
جعله الله في ميزان حسناتك
@DrFarisArab
Жыл бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد. - شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج. - شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
@adamibrahim3306
Жыл бұрын
نعم لقد تم الاشتراك. و تفعيل الجرس.
شني. ايسم. دواء
والله يعجز اللسان عن شكرك جزاك الله خيرا
@DrFarisArab
9 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
دكتور الله يجزاك الخير بدي اتواصل معك ضروري عندي معاناه والي بدك اياه حاضرين
@DrFarisArab
11 ай бұрын
نعم عزيزي عملنا بجهد جبار لنوفر الاستشارات الخاصه عبر عياده سكون ميد الالكترونيه، خدماتنا؛ -تنسيق الاستشاره اون لاين خلال ساعات -تسهيل دفع تكلفه الاستشاره عبر paypal -خصم 5% للمشتركين. -تسهيل التواصل عبر الواتس اب وزوم او غيره “بامكانك الحصول عالرقم من مسح الكود في نهايه الحلقات الطويله" او من صندوق وصف الحلقات الطويله صندوق الوصف موجود اسفل كل فيديو, يظهر بعد الضعط على زر المزيد more بجانب العنوان او اسفل منه
السلام عليكم هل ممكن يسبب تشوش في الرؤية؟
ضروري يا دكتور اخذ استشاره خاصه .. ياريت طريقة كيف وادفع المبلغ
@DrFarisArab
11 ай бұрын
نعم عزيزي عملنا بجهد جبار لنوفر الاستشارات الخاصه عبر عياده سكون ميد الالكترونيه، خدماتنا؛ -تنسيق الاستشاره اون لاين خلال ساعات -تسهيل دفع تكلفه الاستشاره عبر paypal -خصم 5% للمشتركين. -تسهيل التواصل عبر الواتس اب وزوم او غيره “بامكانك الحصول عالرقم من مسح الكود في نهايه الحلقات الطويله" او من صندوق وصف الحلقات الطويله صندوق الوصف موجود اسفل كل فيديو, يظهر بعد الضعط على زر المزيد more بجانب العنوان او اسفل منه
جزاك الله خيرا انا الم الراس لا يفارقني اكثر شي بالعين ويتنقل بجميع راسي ،ويوجد الم بالكتف بين العمود الفقري
السلام عليكم ورحمة الله أخي الكريم أأنا أعاني بهذا الألم ما هو علاجه
السلام عليكم دكتور ما هو الرابط بين الصداع من الخلف جانب الرأس والام بين لوح الكتفين ونزول الضغط. بارك الله فيك.
هل يسبب هذا الالم شد في عضلات الفك من الجهه المصابه
دكتور عندي نفس الأعراض 😢الي ذكرتهم
استغفر الله العالي العظيم
ممكن نصائح رياضية لمرضى ديسك l5 s1
@DrFarisArab
11 ай бұрын
شاهد هذا المحتوى يشرح استفسارك kzread.info/dash/bejne/l6t4qZKoqpvSoKw.html وهذه مكتبه الانزلاق الغضروفي مكتبه علاج الدسك واعراضه في الظهر bit.ly/3xvfBgS
لا اله الا الله محمد رسول الله
ماشاء الله شرحك رائع جدا وخصوصا الجانب التشريحي للعضلات والأعصاب 👍👍👍
@DrFarisArab
8 ай бұрын
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. - مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج توصيات لازدهار القناه: -حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد. - اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇 واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه