हर्निया को जड़ से खत्म कर देंगे 4 योगासन | 4 Best Yoga Poses to Treat Hernia |

Hello Friends, I'm Monika. Welcome to our KZread Channel YOGAWALE.
इस वीडियो में मैंने आपको हर्निया के लिए 4 बेहद आसान योगासनों के बारे में बताया है, इन सभी योगासन को करने से आप हर्निया की बीमारी को धीरे-धीरे खत्म कर पाएंगे।
In this video I have told you about 4 very easy yogasanas for hernia, by doing all these yogasanas you will be able to eliminate hernia disease gradually.
Watch Some important videos which are very beneficial for your health.
Breathing Techniques to Increase Oxygen Level - • Breathing Techniques t...
Yoga for Constipation in Hindi - • कब्ज और गैस की समस्या ...
Yoga Asanas to Reduce Belly Fat - • पेट की चर्बी कम करने क...
Vajrasana Yoga in Hindi - • Vajrasana खाना खाने के...
Yoga To Relief Cough And Cold - • सर्दी-जुकाम के लिए योग...
Yoga Exercise for Stress and Anxiety Relief - • Yoga Exercise for Stre...
Frequently Asked Questions:
yoga for hernia
exercise for hernia
hernia yoga exercises
hernia ke liye yogasan
4 best yoga poses to treat hernia
हर्निया को जड़ से खत्म कर देंगे 4 योगासन
Connect with us on Social Media:
KZread: / yogawale
Facebook: / yogawaleofficial
Instagram: / yogawaleofficial
Telegram: www.telegram.me/yogawaleofficial
Twitter: / yoginimonika
#hernia #yogawale
Disclaimer:
Some contents are used for educational purposes under fair use. Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statutes that might otherwise be infringing. Non-profit, educational, or personal use tips the balance in favor of fair use. All credit for copyright material used in video goes to a respected owner.

Пікірлер: 913

  • @chinmaymahabaleshwarkar3512
    @chinmaymahabaleshwarkar3512 Жыл бұрын

    सुंदर समजाऊन सांगितले very good.

  • @s.v.chandramoulieswaran5082
    @s.v.chandramoulieswaran5082 Жыл бұрын

    Namaste ji, Very nice and useful, with regards.

  • @basanttirtade1790
    @basanttirtade17908 ай бұрын

    बहुत बढ़िया प्रदर्शन , धन्यवाद मेडम

  • @masterhanif6199
    @masterhanif6199 Жыл бұрын

    Bahut Aasaan Aur Aasan Bhasa me Aapne Samjhaya Shukrya

  • @shamsundernagarajan4801
    @shamsundernagarajan4801 Жыл бұрын

    🙏🙏 Thank you for explaining in detail

  • @Drbrahmachariajay
    @Drbrahmachariajay Жыл бұрын

    Namaste mam, Bahut sundar jankari & practical karke aapne bataya. Bahut bahut dhanyawad.

  • @AnuragSingh-ze3en
    @AnuragSingh-ze3en Жыл бұрын

    Dhanyavad didi g

  • @AyushYadav-tz3zz
    @AyushYadav-tz3zz10 ай бұрын

    Bhu t achhe jankari di h thanks

  • @sadashivkalal3732
    @sadashivkalal3732 Жыл бұрын

    Very good YOGA Aasans to cure harnia. Thank you for demonstration. Regards.

  • @sadashivkalal3732
    @sadashivkalal3732 Жыл бұрын

    Very useful and important VDO demonstration for harnia patients. Mom very much thank you. Regards.

  • @geetharam9842
    @geetharam9842 Жыл бұрын

    Bhayt sundar jankari..sukriya.

  • @chandanganguly2160
    @chandanganguly216011 ай бұрын

    Bahut achha laga harniya ki bare apki ea sikayat ! Namasker👐🏿🙏

  • @rajendramore8558
    @rajendramore855810 ай бұрын

    बहुत बढिया जानकारी.धन्यवाद दीदी.

  • @vishnukant2680
    @vishnukant2680 Жыл бұрын

    सही जानकारी दी है। धन्यवाद

  • @Yogawale

    @Yogawale

    Жыл бұрын

    😃

  • @rajeevdhiman1625
    @rajeevdhiman1625 Жыл бұрын

    Nice mam and thnxxx

  • @subhashch2k2
    @subhashch2k25 ай бұрын

    bahut hi saral tarike se aapne sari baaten kahi hain bahut badiya laga... thanks !

  • @jayantakumardas6299
    @jayantakumardas6299 Жыл бұрын

    Madam aapka presentation of exercises is superb. It's appreciated 😊👍

  • @sudhirsharma6102

    @sudhirsharma6102

    Жыл бұрын

    Ji bilkul dr.sahi kahte h ...lekin agar harniya ko shuaat hui h to wo yoga se thik ho sakta h ..

  • @VakpathiRaoManupadi
    @VakpathiRaoManupadi Жыл бұрын

    Awesome Explanation. Good presentation 👍👍👍👍👍

  • @Yogawale

    @Yogawale

    Жыл бұрын

    Glad you liked it🙏🏻😊😊

  • @aafreenjahan1663
    @aafreenjahan1663 Жыл бұрын

    Thnks gor sharing this informative information

  • @brchopra1966
    @brchopra196610 ай бұрын

    अति अति धन्यवाद।

  • @akki4174
    @akki4174 Жыл бұрын

    well explained each point.. great to watched

  • @Shreyam_gupta420

    @Shreyam_gupta420

    5 ай бұрын

    🎉

  • @iyervenkee
    @iyervenkee Жыл бұрын

    Nice...very informative

  • @Yogawale

    @Yogawale

    Жыл бұрын

    Thanks a lot

  • @mohanramdhrilahre
    @mohanramdhrilahre10 ай бұрын

    Bahut bahut dhanyavad

  • @gaudbharat6311
    @gaudbharat6311 Жыл бұрын

    Thank you ❤️❤️🌹.. Monika

  • @singhvlogs3315
    @singhvlogs33152 жыл бұрын

    Bahuth Badiya 👍🙏👍

  • @Yogawale

    @Yogawale

    2 жыл бұрын

    Thankyou

  • @Sumantrajvlogs

    @Sumantrajvlogs

    Жыл бұрын

    Kya ye yoga work Kiya bhai

  • @sumitrawatvlogs4953
    @sumitrawatvlogs49532 жыл бұрын

    Sandar bhabhi ji 🙏🏻🙏🏻👌🏽

  • @Yogawale

    @Yogawale

    2 жыл бұрын

    😁🙏

  • @amardeepdas5413
    @amardeepdas541311 ай бұрын

    Mera pranam ke mam. Bahot accha laga ❤️🙏

  • @shatrughansingh7215
    @shatrughansingh7215 Жыл бұрын

    बहुत अच्छा

  • @mishrasudhakar9252
    @mishrasudhakar9252 Жыл бұрын

    बहुत अच्छा योगासन,बधाई हो आपको।

  • @Yogawale

    @Yogawale

    Жыл бұрын

    Dhynwaad dear😃

  • @mohammadfazeel4932

    @mohammadfazeel4932

    Жыл бұрын

    ​@@Yogawale mera ans dediye

  • @Yogawale

    @Yogawale

    Жыл бұрын

    😄😄🙏🏻🙏🏻

  • @arpanasinha4239

    @arpanasinha4239

    Жыл бұрын

    ​@@Yogawale पप्पी

  • @sudhash2000
    @sudhash200010 ай бұрын

    i used to do exactly same Asanas but never been consistent. after watching your video i now have expert advise to continue. Thanks !

  • @krishnakarki728

    @krishnakarki728

    10 ай бұрын

    Ko samachar

  • @DrocklemeYT
    @DrocklemeYT Жыл бұрын

    .BAHUT HI BADHIYA TARIKE SE BATAYÀ GAYA HAI THAÑKS

  • @p.mpatel8419
    @p.mpatel84195 ай бұрын

    Thanks for knowledge

  • @dineshgadhiya459
    @dineshgadhiya459 Жыл бұрын

    Nice video mam reg harnia but mam it can be cured with aasans dr. Says it's not currable except it's operations

  • @GXTNOOB267
    @GXTNOOB2679 ай бұрын

    Abtak kitne log thik ho gya hai yoga se...?

  • @vijaykaushik8034

    @vijaykaushik8034

    12 күн бұрын

    Hello dear aacharya ji.kya ye yoga se bilkul theek ho sakta h or kitne samya leta h aap krupa karen .koi medicine bhi ya kaadha bhi saath Lena hota hoga aap reply karen properly ya apna whtsup share karen ❤❤❤❤❤

  • @vrindadesai4671
    @vrindadesai4671 Жыл бұрын

    Very nicely explained

  • @nageshkadlag4368
    @nageshkadlag43686 ай бұрын

    Good 👍 उमिद हैं इसकी मदत हो |

  • @jcchugh1546
    @jcchugh1546 Жыл бұрын

    Very well explained in simple words

  • @Yogawale

    @Yogawale

    Жыл бұрын

    Thanks 😊

  • @AntrikshVerma
    @AntrikshVerma3 ай бұрын

    सर्जरी से ही हर्निया ठीक किया जा सकता है ।सर्जरी को टालने से समस्या और बड़ सकती है।

  • @kirankaria7160
    @kirankaria716010 ай бұрын

    Om very nice & use fule vdo thanks

  • @moshinmohd5030
    @moshinmohd5030 Жыл бұрын

    Thank you madam 😊good information

  • @shivajisonawane8674
    @shivajisonawane8674 Жыл бұрын

    सिधासाधा आसनसे योगा करके हार्निया खत्म होगा तो अच्छा इलाज है. दिदी शुक्रीया, धन्यवाद 🙏🏼🙏🏼

  • @Yogawale

    @Yogawale

    Жыл бұрын

    Welcome dear

  • @ayanlove6237

    @ayanlove6237

    Жыл бұрын

    Hi mam good morning mujhe hernia Hai kaise theek hoga pls bataye nahi to operation karana padega

  • @vijaymihuvi4519

    @vijaymihuvi4519

    Жыл бұрын

    Muje he help me

  • @rockstar-yo3ui

    @rockstar-yo3ui

    11 ай бұрын

    ​@@ayanlove6237apka hernia thik hua kya

  • @dktechnicals8071

    @dktechnicals8071

    10 ай бұрын

    Helpe to I will do this yoga but is it really curable without operation??

  • @shibamahakud9888
    @shibamahakud9888 Жыл бұрын

    Mam aur app bahut khoobsurat hain ache se yog sikhati hain

  • @Yogawale

    @Yogawale

    Жыл бұрын

    Bahot dhnywaad Shiba ji

  • @ashokgautam2692

    @ashokgautam2692

    Жыл бұрын

    ये कैसा कमेंट है- योग व ख़ूबसूरती का कोई संबंध नहीं होता।

  • @jaiveersingh4882

    @jaiveersingh4882

    Жыл бұрын

    Mam kaya ma kahne m SHARMA atti

  • @nanjappakuttaiah870
    @nanjappakuttaiah8704 ай бұрын

    Very good and informative video, Thank-you

  • @shuklaashok9875
    @shuklaashok98758 ай бұрын

    बहुत बहुत धन्यवाद आपका|योगासन आसान और प्रभावकारी है|

  • @lifewaveswithmusic

    @lifewaveswithmusic

    3 ай бұрын

    Kya isse harnia thik ho jaata h

  • @jayakumara666
    @jayakumara666 Жыл бұрын

    Thank you madam. Harnia patient has cured from these exercises and yoga.please show that person. harnia patient before yoga and after yoga with pictures and videos. Thank you once again for your information Please reply me. waiting for your reply

  • @shafaqmalik8412
    @shafaqmalik8412 Жыл бұрын

    Mam I Hv pain down at my right breast, ultrasounds done nothing shows,Dr says it's facial Muscle pain only. Medicine also not relives plz guide me wt to do. I HV this pain from 7 months, while driving I feel more stress down at right rib front

  • @harichand6808
    @harichand680825 күн бұрын

    आपके द्वारा दी गई जानकारी मेरे लिए जरूरी है, आप का बहुत बहुत धन्यवाद, आभार ❤

  • @babluverma4763
    @babluverma476310 ай бұрын

    Aapane bahut Achcha yoga bataya kam samay mein acche yog bataen good

  • @ashokkini9013
    @ashokkini901310 ай бұрын

    Are these yoga's tried on any hernia patients?? what was the result?? how long one has to do this to get cured??

  • @shamlal8909
    @shamlal8909 Жыл бұрын

    उतम आसन हर्निया के दोष सुधारने ठीक करने हेतु जय भारतीय योग चिकित्सा ओइम नमः

  • @bhaskarbhoir1060

    @bhaskarbhoir1060

    Жыл бұрын

    Sir ye yoga se 100 percent kathm होगा harniya

  • @sanjayapandit5767
    @sanjayapandit576711 ай бұрын

    Super se upar 🌷

  • @binashrestha2591
    @binashrestha2591 Жыл бұрын

    Thanks 👍

  • @anoopsinghofficial4984
    @anoopsinghofficial4984 Жыл бұрын

    Sister can suggest yoga for me inguinal hernia please from Saudi Arabia KSA

  • @Yogawale

    @Yogawale

    Жыл бұрын

    Yes I will make a video on this topic

  • @sharadbhaisoni9286
    @sharadbhaisoni9286 Жыл бұрын

    ऑपरेशन के बिना ठीक नही हो सकता, अगर कोई कहे की योगा से या आयुर्वेद से हर्निया ठीक हो सकता है तो एईसी जूठी भ्रांति ओर बातो में मानकर गंभीर समश्या खड़ी मत करना।🙏

  • @Radhikakrishna32

    @Radhikakrishna32

    10 ай бұрын

    Aisa ni h

  • @ashifbakali5238

    @ashifbakali5238

    8 ай бұрын

    Right esa hi hai

  • @o.p.skrmgroup7901
    @o.p.skrmgroup79012 ай бұрын

    Very good yogasan

  • @PardeepKumar-ng3ue
    @PardeepKumar-ng3ue11 ай бұрын

    बहुत अच्छी viedo है जी ये

  • @shankarlaltiwari7040
    @shankarlaltiwari7040 Жыл бұрын

    डाक्टर लोग कहते कि हार्निया का बिना आपरेशन ठीक होना संभव नहीं ।

  • @Yogawale

    @Yogawale

    Жыл бұрын

    Dear yoga se bhot farak padta h

  • @deepakpatil2951

    @deepakpatil2951

    Жыл бұрын

    आपने ठीक कहा

  • @anubisht3522

    @anubisht3522

    Жыл бұрын

    Yoga sai bahut bimari thikh ho jate h

  • @vijaykumarbadagabett9006

    @vijaykumarbadagabett9006

    Жыл бұрын

    😅gipa live

  • @saboor8917

    @saboor8917

    Жыл бұрын

    Yog se fark padega lekin cure nhi hoga operation karna hi padta hai

  • @atishsawale4782
    @atishsawale4782 Жыл бұрын

    Thank you mam😊

  • @dinanathnaib9124
    @dinanathnaib912410 ай бұрын

    Very very useful.Thanks.Naib

  • @TheVijayseth
    @TheVijayseth9 ай бұрын

    Very good & comprehensive coverage of Yoga Assans to prevent Hernia.

  • @user-rr1zn6gl8m
    @user-rr1zn6gl8m6 ай бұрын

    Thanks, I will remember this.

  • @renugupta5782
    @renugupta5782 Жыл бұрын

    Bahut badiya

  • @shabbirshabbir3205
    @shabbirshabbir32054 ай бұрын

    Very nice thanks for this informative video

  • @dibyanshi_kitchen_art
    @dibyanshi_kitchen_art4 ай бұрын

    Bahut badhia

  • @ramkishore7225
    @ramkishore72259 ай бұрын

    Bahut bahut achcha

  • @anjandhak2979
    @anjandhak2979 Жыл бұрын

    Madam apka yoga suggestions bahut achha ha hernia ke liye ❤

  • @vivekerande8433
    @vivekerande8433 Жыл бұрын

    very well explained

  • @sanjaygope9007
    @sanjaygope9007 Жыл бұрын

    Many many thank's.

  • @SurendraSingh-ql4ey
    @SurendraSingh-ql4ey5 ай бұрын

    Thank u doctor didi

  • @kavitagaikwad9405
    @kavitagaikwad9405 Жыл бұрын

    Thanku so much mam

  • @Yogawale

    @Yogawale

    Жыл бұрын

    Welcome 🤗

  • @ashokrawat9081
    @ashokrawat9081 Жыл бұрын

    Bahut hi acha yoga San.

  • @chandsingh5535
    @chandsingh553529 күн бұрын

    Bahut achha

  • @gurumurthy5269
    @gurumurthy5269 Жыл бұрын

    Thank you Madam

  • @avinashdhanavade1549
    @avinashdhanavade154911 ай бұрын

    Very good explanation madam

  • @samirbarde7452
    @samirbarde7452 Жыл бұрын

    Bohot badhiya thanks ma'am

  • @Yogawale

    @Yogawale

    Жыл бұрын

    Welcome dear

  • @somenathmukherjee3566
    @somenathmukherjee3566 Жыл бұрын

    Apke video bohut achalaga❤

  • @ashokkumargupta9578
    @ashokkumargupta9578 Жыл бұрын

    Very nice Thanksgiving

  • @jatankumar6142
    @jatankumar6142 Жыл бұрын

    Thanks very much mam for nice presentation about Harnia.

  • @abdulmannan2688

    @abdulmannan2688

    4 ай бұрын

    In knee pain can continue

  • @ratnakarpimple7961
    @ratnakarpimple7961 Жыл бұрын

    बेस्ट

  • @maheshtodali9015
    @maheshtodali901511 ай бұрын

    Thank you madam,

  • @sudiptabhattacherjee7686
    @sudiptabhattacherjee7686 Жыл бұрын

    Very very nice ❤❤

  • @user-hp7eb5cw7f
    @user-hp7eb5cw7f9 күн бұрын

    Thanks.

  • @tarsemsinghbrar4081
    @tarsemsinghbrar4081 Жыл бұрын

    Thanks mam

  • @premaramseervi6339
    @premaramseervi63395 ай бұрын

    Very Very good Knowledge

  • @RajKumar-hv3cl
    @RajKumar-hv3cl Жыл бұрын

    Very very Thankful ForYogasanKnowledge

  • @Yogawale

    @Yogawale

    Жыл бұрын

    🙏🏻🙏🏻😃

  • @bharatbhushan4430
    @bharatbhushan44303 ай бұрын

    Presented v v well thanks

  • @user-bh6vr3kt9k
    @user-bh6vr3kt9k2 ай бұрын

    Thank u mam

  • @kiritdave3462
    @kiritdave34625 ай бұрын

    Very true exercise

  • @sharifmalik4821
    @sharifmalik4821 Жыл бұрын

    Monika ji aapne bhut acchi jankari di shukriya ase hi logo ki madad kijiye

  • @Yogawale

    @Yogawale

    Жыл бұрын

    Bahot dhnywaad Malik ji

  • @smitagharge9585
    @smitagharge9585 Жыл бұрын

    Thanks good information 👍

  • @Yogawale

    @Yogawale

    Жыл бұрын

    So nice of you

  • @pravinkrishna9634
    @pravinkrishna9634 Жыл бұрын

    Very nice Information........

  • @djnaik-rt2lg
    @djnaik-rt2lg5 ай бұрын

    Nice thanks

  • @kamaladevi6820
    @kamaladevi68203 ай бұрын

    Thank you ji😊😊😊😊😊

  • @Dharamveervansh-be5qq
    @Dharamveervansh-be5qq Жыл бұрын

    Tnks ji

  • @prabhakarvats
    @prabhakarvats9 ай бұрын

    Jay shree radhe radhe nice advice for us.

  • @suniltandon4437
    @suniltandon44373 ай бұрын

    Excellent. Well explained

  • @user-pc6ep1zs5b
    @user-pc6ep1zs5b10 ай бұрын

    Very good for hernia

  • @mdfiroz1481
    @mdfiroz14815 ай бұрын

    Fruitful video.

  • @pankajwaahhlajaabaabpankaj2485
    @pankajwaahhlajaabaabpankaj24859 ай бұрын

    Very nice perfect

  • @madhumalamondal2763
    @madhumalamondal2763 Жыл бұрын

    Good explanation

Келесі