Happy Work - Confiance en soi : Devenez un salarié performant et épanoui - Gaël Chatelain-Berry
La confiance en soi est le carburant de votre succès et bien-être au travail. Elle influence chaque aspect de votre performance, des dynamiques d’équipe à la culture de votre entreprise. Mais soyons honnêtes, ce sentiment peut fluctuer même au cours d'une seule journée (aaaaah la nature humaine !!!).
👉 Savez-vous où vous en êtes en termes de confiance en vous au travail ?
Lors de mon récent sondage LinkedIn, plus de 3 000 personnes ont partagé leurs expériences et les chiffres sont parlant...
Ces chiffres montrent que plus de la moitié d’entre nous se sentent relativement confiants, tandis qu’une proportion significative lutte pour maintenir cette assurance.
🔍 Dans ce nouvel épisode de Happy Work, nous plongeons dans les résultats de ce sondage et explorons 7 stratégies éprouvées pour booster votre confiance en vous au travail :
Connaître ses forces et faiblesses
Fixer des objectifs réalistes
Apprendre en continu
Solliciter et accepter le feedback
Prendre soin de soi
Cultiver un réseau de soutien
Adopter une attitude positive
🎧 Écoutez maintenant pour découvrir des astuces pratiques et des témoignages inspirants sur comment transformer votre confiance en vous et améliorer votre vie professionnelle au quotidien.
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Gaël Chatelain-Berry
Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
0:00 Introduction 1
0:26 Introduction2
1:01 L’État Actuel de la Confiance en Soi au Travail
1:42 Pourquoi la Confiance en Soi est-elle Essentielle au Travail ?
2:31 Comment Booster la Confiance en Soi au Travail
2:46 Connaître ses Forces et Faiblesses
3:09 Fixer des Objectifs Réalistes
3:30 Apprendre en Continu
3:53 Solliciter et Accepter le Feedback
4:19 Prendre Soin de Soi
4:48 Cultiver un Réseau de Soutien
5:13 Adopter une Attitude Positive
5:47 Conclusion 1
6:48 Conclusion 2
Пікірлер: 6
Bonjour Gaël, Merci pour cette quotidienne. Je regardais hier un TedX inspirant sur le doute et sa gestion; il me semble pertinent de lier la confiance en soi avec cette part de doute intraseque. Le doute, mécanisme de défense interne basé sur notre expérience passée, si bien maîtrisé, peut aussi s'avérer un allié de poids. Transférer la charge du doute vers une meilleure connaissance de soi et d'objectifs profonds/"du coeur" peut nous encourager à expérimenter et apprendre, de nos réussites et échecs. De manière synthétique, assumer nos imperfections et doutes au service de notre moi futur, le vrai, celui qu'on désire atteindre profondément. Au plaisir que tu évoques prochainement ce sujet. Bonne journée.
@happy-work
Ай бұрын
Excellent sujet ! Merci ;-)
Formidable synthèse en terme de renforcement de la confiance en soi. Merci pour ce podcast et le post LinkedIn - sorte de « forget me not » de nos divers outils d’accompagnement.
@happy-work
Ай бұрын
Merci beaucoup ;-)
Bonjour Gaël, Sujet intéressant que j'aimerais que tu analyses à travers le prisme du management ; comment ce dernier peut aider à développer ou à diminer la confiance en soi des collaborateurs. Merci !
@happy-work
Ай бұрын
Bonjour, voilà un épisode qui devrait te plaire ;-) kzread.info/dash/bejne/Yp13sMpxmMe_crQ.html