ハンドシフトの効果を得るために抑えるべき5つのポイント | ボウタカ講座 | 棒高跳
Спорт
10分間で棒高跳がわかるようになる！
ボウタカチャンネル10分講座
「Hand-shift（ハンドシフト）」
00:00 スタート
01:43 ハンドシフトとは？
03:49 Hollow
05:09 Elastic
06:03 Realign
07:07 Swing
07:46 Pole Speed
09:15 さいごに
Edit：南條 裕（OKAYAMA NPVCコーチ｜npvcokayama.com/ ）
□ Boutaka Channel
棒高跳専門の情報共有サイト「Boutaka Channel」は、全てのボウルターの『もっと高く跳びたい！』を叶えるために活動します！
Web Site：boutakachannel.amebaownd.com/
Twitter： / boutakachannel
Facebook：@boutakachannel
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「NPO法人ボウタカ」は、全てのボウルターの「もっと高く跳びたい」を叶え、棒高跳を通じた喜び、感動、そして成長する機会を創造します！
寄付ページ：syncable.biz/associate/Boutak...
□ Headwind
「Boutaka Channel」公式ウエア
The Birds Take Off into the Headwind.
- 鳥は向かい風に向かって飛び立つ -
Official Store：headwind.thebase.in/
Instagram： / headwind_official
Пікірлер: 6
最近全然記録が上がらなくて、悩んでいたところなのでこの動画を見て参考にして頑張ってみます！ありがとうございます😆
@boutakachannel
2 жыл бұрын
記録が上がらない原因は、人それぞれになりますが、 「跳躍の勢い」がなくなっていることが、最も記録の伸びを止める原因です。 自己ベスト更新の知らせを、楽しみに待っています🙌
はじめまして！ 病気で三半規管やられたヴォルターです！ 曲げ跳びは多分無理なので、ハンドシフトに移行しようかと思って、参考にしてます！ これからも動画楽しみにしてます！
@boutakachannel
2 жыл бұрын
いつもご視聴、ありがとうございます！ これからも動画、お楽しみに✨
普通の跳躍においてもこの動作は効果がありますか？？？
@boutakachannel
2 жыл бұрын
普通の跳躍の動作やその繋がり、またポールの操作を習得する上で、大きな効果があります。