Hamursuz ve unsuz sebzeli kiş sebzeli tart tarifi bu video da sizlerle!
MALZEMELER
2 yemek kaşığı tereyağı
8 adet dilimlenmiş mantar
2 adet (büyüklüğüne göre) kabak dilimlenmiş
1 adet soğan dilimlenmiş
8 adet çeri domates yarıya bölün.
4 yumurta
1 bardak süt
1 çay kaşığı tuz
¼ çay kaşığı karabiber
1 su bardağı lor peyniri
2 yemek kaşığı kıyılmış maydanoz
Yapılışı
Orta ateşte orta boy bir tavaya 1 çorba kaşığı tereyağı ve mantar ekleyin.
Yumuşayana ve kızarana kadar yaklaşık 5 dakika sote edin.
Aynı tavada, kalan 1 yemek kaşığı tereyağını ısıtın, kabak, soğan ve domatesleri ekleyin ve yumuşayana ve hafifçe kızarana kadar yaklaşık 5 dakika sote edin. Mantarların üzerine ekleyin. ½ bardak rendelenmiş kaşar peynirini serpin.
Büyük bir kapta, yumurtaları süt, tuz, karabiber ile iyice karışana kadar çırpın.
Yumurta karışımını sebzelerin üstüne dökün.
Fırını 190 dercete ye önceden ısıtın. 22-23 santimlik kek kabını tereyağı ile yağlayın.tüm malzemeyi tepsiye dükün.
25 dk veya 30 dk fırında pişirin.
Kesmeden önce 10 dakika dinlendirin. Sonra servise hazır.
Bize destek olmak için, kanalımıza abone olmayı ve sizlerle paylaştığımız nefis yemek içeriklerini beğenmeyi unutmayın !
✅ Kanalımıza '' ÜCRETSİZ ABONE '' olmak için aşağıdaki bağlantıya tıklayınız.
mutfaklezzetleri.page.link/Posx
✅ Pratik Tarifler Bulabileceğiniz Oynatma Listelerimiz :
● Hamurişleri : mutfaklezzetleri.page.link/B4tU
● İçecekler : mutfaklezzetleri.page.link/6DtX
● Salatalar : mutfaklezzetleri.page.link/sa...
● Tatlılar : mutfaklezzetleri.page.link/tatli
● Reçeller : mutfaklezzetleri.page.link/recel
Eğer bu tarifimi yaparsanız ve resimlerini çekip #mutfaklezzetleri hashtag'i ile sosyal medya hesaplarınızda paylaşırsanız çok mutlu olurum.
✅ Sosyal Medyada Bizi Takip Edebilirsiniz.
Instagram : / mutfaklezzetlerii
Facebook : / mutfaklezzetlerii
Twitter : / m_lezzetleri
✅ Video Özeti
- sebzeli kiş
- sebzeli tart
- sebzeli tart nasıl yapılır
- diyet yemekleri nasıl yapılır
- hamursuz pizza
- unsuz hamursuz tart tarifi
#sebzelikiş #hamursuzpizza