Здравствуйте, друзья! Приглашаем вас посетить наш влоговый канал, где мы ведём дневник нашей семьи. Давайте знакомиться ближе🤗kzread.info/dron/wE4Ak5Okni7fH5DGdFx-8Q.html

Спасибо за хороший рецепт

Здорово!обязательно попробую!лайк!

Здравствуйте. Спасибо вам за рецепт . Очень вкусно. Сегодня делала .

Отличный вариант! Благодарю

Вкуснятина! Как раз семечек захотелось - нужно попробовать ваш рецепт

Спасибо большое за этот вкусный рецепт.

Очередной классный рецепт на кето, идет ко мне в копилочку, спасибо!

Спасибо за рецепт, вот я сразу и приготовила, только взяла 200гр семечек и 100гр кунжута (так как семечек больше не было дома) .....получилось очень вкусно 😋👍

Здорово!!! Забираю в копилку.

Сделала по рецепту, только без воды, плюс добавила немного соли. Очень вкусно получилось!

Спасибо за идею)))👍Год на Кето и ИГ- скучаю по разнообразию!😀

Привет. Как интересно. 👍😋Liebe Grüße aus Deutschland.

Волшебница!!!

@user-bi2lk4mw9d

3 жыл бұрын

🤗😘

Отличный рецепт,нужно попробовать приготовить самой..

@user-bi2lk4mw9d

3 жыл бұрын

Действительно, очень вкусно. Я сама даже не ожидала сначала, а теперь трудно оторваться 🙈

Спасибо Лена за рецепт,буду пробовать делать для внуков.

Спасибо. Сделала. Вкусно!

Ой слюнки потекли 😋, спасибо за рецепт, настоящая бомбочка.

@kod9386

3 жыл бұрын

Ага. Инсулиновая.

@user-or4wy2mb3o

2 жыл бұрын

@@kod9386 если с эритритолом, то не инсулиновая бомба.

Сегодня делала из арахиса и семечек, вскусно

Спасибо огромное! После долгого перерыва ухожу на кето. Захотелось халвы.❤❤❤😊

Я чуть не уснула, а за рецепт спасибо

@felicita1012

Жыл бұрын

Включите скоростной режим в настройке .Я смотрела на 1,5

Спасибо.

Всё прекрасно, да вот только очень уж долго всё размусолено... Как то более компактнее надо, без лишних слов..

@annvasilisa

2 жыл бұрын

Так увеличьте скорость возпроизведения

@Patricia-en8qk

2 жыл бұрын

Мне как раз так полезнее, с детальями.

@dinaradin2231

Жыл бұрын

Меня тоже достало эта лекция.слишком уж ....перебор.всё можно было сократить на 75%.постоянно пришлось пересматривать ролик.а рецепт хороший.

@dinaradin2231

Жыл бұрын

Как достала эта тяяяяяягомотная лекция,которая могла быть сокращена до 5 минут.более,чем предостаточно времени для объяснения рецепта.постоянно перематывали.за рецепт спасибо.хороший.надо будет попробовать.пррдукты доступные ,да и не занимает много времени.спасибо вам

Спасибо

Здравствуйте!Спасибо за рецепт.Можно поджарить и в ступке измельчить.

Эритритоле лучше в кофемолке смолоть в пудру, на зубах не будет скрипеть...

Еще бы КБЖУ к рецепту, цены бы ему не было. Спасибо, хорошая идея

@user-bi2lk4mw9d

3 жыл бұрын

Ой, вот это я не умею вычислять)

@user-yw9bp9bo8p

3 жыл бұрын

Так это несложно сделать. В инете есть таблицы калорийности. Просчитайте каждый ингредиент и сумируйте. Получите кбжу всего блюда. Потом высчитать кбжу порции.

Спасибо,Леночка! А в маленьких формах словно конфетки...

@user-bi2lk4mw9d

3 жыл бұрын

Ага, мне так тоже понравилось, но поленилась разложить все 🙈 А вообще, Танюш, обязательно сделай- во рту тает, просто балдёж😋😋😋 С магазинной не сравнить. Из чего они только делают🤔или несвежее продают нам....

@user-bi2lk4mw9d

3 жыл бұрын

Только, если с сахаром будешь делать, то его лучше растопить с маслом и водой из рецепта, а то на зубах будут кристаллы ощущаться

@user-ur9od5dj1h

3 жыл бұрын

@@user-bi2lk4mw9d говорят эритритол не растворяется в горячем

Приветствую

Друзья, если не хотите иметь высокий инсулин и лишние килограммы- не используйте сахар!😁

@user-th4bk9ng5i

3 жыл бұрын

А сахаразаменитель типа ФИТ - ПАРАДА !

@user-xf2rk1gu6b

3 жыл бұрын

Так мы же на Кето)))🤣

@user-hm1fy3qg8q

2 жыл бұрын

@@user-th4bk9ng5i А какой вы порекомендуете ФИТ ПАРАД?)

@pchelka_c_chelkoi

2 жыл бұрын

Лена, вы с Луны сюда упали?

Спасибо. Ещё Б меньше разговора, ваще класс!

Я делаю сироп из сах.заменителя и добавляю. Сах.заменитель не скрипит на зубах

Я делала проще. Все, как с простой, только вместо сахара эритрит и в кунжутную ваниль. Кунжутная в кетоварианте шикарно получается. Вот с подсолнечной помучилась, но освоила.

Наверное можно соединить эту мишанину вместе...И получится кунжутно подсолнечная халва

Леночка, где покупаете продукты для приготовления? Урбеч, кунжут, орех бразильский?

@user-bi2lk4mw9d

3 жыл бұрын

На Вайлдбериз)

Обожаю халву. А рецепт полезной халвы - это просто находка, спасибо! Один вопрос: если делать без сливочного масла, только на кокосом масле (пасте) какое его количество потребуется?

@user-bi2lk4mw9d

Жыл бұрын

Поэкспериментируйте. Я не пробовала

Калорийность наверное зашкаливает) но, возьму на заметку, т. ЯЯк у меня минималистические формочки😁

@user-bi2lk4mw9d

2 жыл бұрын

Да, калорийность большая, но углеводов очень мало.

@user-wr3uz5rg1e

2 жыл бұрын

Так ведь кето десерты и нужны, чтобы жиров добрать.

С 2013г не ем мясо, ем семечки - это Кето диета?😊🙏🌟❤ За рецепт 🙏🌟❤🌹☕☕

@user-bi2lk4mw9d

Жыл бұрын

Смотря что ещё вы едите)

Здравствуйте, Лена! А чем можно заменить кокосовую пасту? В наличии нет, а если заказывать - ждать долго. Уж очень нетерпится попробовать!!! 😊

@user-bi2lk4mw9d

3 жыл бұрын

Масла просто чуть больше добавьте и всё)

@user-yw9bp9bo8p

3 жыл бұрын

@@user-bi2lk4mw9d Благодарю🙏

Здравствуйте, милая хозяйка! Спасибо за рецепт! Но не ЛОЖИТЬ, а КЛАСТЬ! Не ГРАММ, а ГРАММОВ! Всего Вам доброго!

@innadudakova1

2 жыл бұрын

Правильная форма-грамм, а граммов , с точки зрения орфографии неправильная, но допустимая в просторечии .

Спасибо за рецепт. Только один вопрос: зачем воду то добавлять в массу, у вас довольно жидкая смесь получается?! )

@user-bi2lk4mw9d

2 жыл бұрын

Да нет, у меня при застывании получаются довольно твёрдые кубики

У меня получилась мягкая и совсем не расыпчатая. Может быть потому что я вместо пасты использовала кокосовое масло?

@user-bi2lk4mw9d

3 жыл бұрын

Можно и без пасты делать, но вы видимо переборщили)

Спасибо за рецепт 👍Скажите пожалуйста,как можно без урбича сделать халву?

@user-sk5tk5if7n

3 жыл бұрын

Она сказала, если не можете использовать урбеч, положите на 30гр больше сливочного масла

@valentinadukart5580

3 жыл бұрын

@@user-sk5tk5if7n Спасибо!👍💗

@user-sk5tk5if7n

3 жыл бұрын

@@valentinadukart5580 не за что ) Только не забывайте, что это рецепт супер -мега жировой бомбы и если вы действительно на кето и следите за фигурой, то в день можно съесть не больше 1го маленького кусочка такой халвы

@valentinadukart5580

3 жыл бұрын

@@user-sk5tk5if7n да вообще не тянет на сладкое,мои жиробомбы болтаются 4 мес.в холодильнике.Но вдруг халвы захотелось.😝

@user-sk5tk5if7n

3 жыл бұрын

@@valentinadukart5580 меня тоже не тянет, иногда попадаются такие вкусные рецепты, думаю как-нибудь приготовлю, но руки не доходят 🤪

Добрый день, а можно вместо кокоса, кунжутный урбеч? Или лучше сливочного масла добавить? Ещё у меня есть кокосовое масло.

@user-bi2lk4mw9d

Жыл бұрын

Пробуйте, но не переборщить главное, чтобы жидкой не стала масса

А кокосовая паста обязательно или можно без нее

@user-bi2lk4mw9d

2 жыл бұрын

Желательно чтобы форму держала

А что можно вместо кокосового масла

@user-bi2lk4mw9d

3 жыл бұрын

Просто чуть больше ( грамм на 20) сливочного масла

Скажите,а можно кунжутную муку использовать?

@user-fu5sn3dm5b

Жыл бұрын

И ещё вопрос,что лучше использовать кокосовую пасту или кокосовый урбеч, это всё таки разные вещи,у меня есть и то и другое, поэтому и спрашиваю,что лучше.

@user-bi2lk4mw9d

Жыл бұрын

Лучше пасту, чтобы форма лучше держалась

@user-bi2lk4mw9d

Жыл бұрын

Можно

Смотрела в ускоренном виде.иначе тяжело.

А как сделать более твёрдую, каменную халву? В магазине только мягкую продают, а я люблю твёрдую, с твердо-тягучими крупинками 😊

Не ложим,а кладём.

Здравствуйте. По вашему рецепту халва не получается, получается казинак.😊

Семечки тоже колорийные.

@user-bi2lk4mw9d

Жыл бұрын

А как же без них?

@966Elen.

Жыл бұрын

Нет я просто говорю что семечки подсолнуха колорийные кто на правильном питании такой хлеб неочень то можно.Значит нужно искать другие ингридиенты.

Где вы берете кето рецепты?

@user-bi2lk4mw9d

3 жыл бұрын

Ой, где их только нет😃 и в Инстаграме , и в Ютубе. А иногда и сама что- то скомбинирую😉

@user-bl8je5bn6y

3 жыл бұрын

На Пинтерест много рецептов, англоязычные, но всё понятно.

Подсолнечные семечки на кето?? На 100 го семечек что подсолнечных, что кунжутных - 3 грамма сахара. 300 го семечек - 9 но сахара. Поэтому,осторожнее с халвой

😜

Раньше говорили от жира набирают вес🤔

@user-bi2lk4mw9d

Жыл бұрын

Нет, от углеводов, но всё в меру нужно, и жиры тоже.

Только вы забыли сказать, что такой жировой бомбы можно съедать не более одного самого маленького кусочка в день🤷🏻‍♀️

@user-bi2lk4mw9d

3 жыл бұрын

Я думаю, это и так понятно)

@Light-fu9ht

3 жыл бұрын

Думаю будет очень вкусно к кофе или к чаю.😋

@user-he7th9cf1k

3 жыл бұрын

@@user-bi2lk4mw9d для кето диеты самое то

Очень люблю халву,сделала,но мне не понравилось к сожалению

@user-bi2lk4mw9d

3 жыл бұрын

Бывает 🤷

Не «ложить», а «класть»!

Много лишних слов и долго рассказываете

Ваши рецепты -не айс.

Ну, халва не очень полезная на кето, так как жиры из подсолнечных семечек очень вредные (Омега 6 слишком много содержат) и кунжут тоже Много 6 омеги.

@timursuleimenov7348

3 жыл бұрын

Так не объедайтесь.

@marinaschneider3297

3 жыл бұрын

А что вообще полезно? Есть надо все но по чуть чуть, а не обжираться

@tatyanazharkova7536

3 жыл бұрын

Так измельчите миндаль вместо семечек, получится миндальная халва. Ну или марципан

@AlNick69Tver

3 жыл бұрын

@@tatyanazharkova7536 это очень дорого. А из льна халва получится?

@alesjasmirnova9905

3 жыл бұрын

Ты же не масло пьёшь! А чтобы организму извлечь из семян столовую ложку масла надо будет очень потрудиться.. думаю как зайдёт так и выйдет,если тем более в сыром виде ..🤗

Не хватило эстетики