Dejé de seguirlo antes de que se pusiera a dieta y volver a verlo me causó mucho gusto. Es una persona muy dedicada haciendo comida real. De la que se come a diario. Gracias chef Roger. Siga así ☺️

@chefroger

23 күн бұрын

esa es la idea saludos

Es un supermegaíncreible menú muy nutritivo y saludable con ingredientes fáciles de conseguir me encantaría ver más recetas así, con menús completos, saludos y bendiciones es un gran chef, todas sus, recetas son grandiosas y muy saludables🤤🤤🤤

Más recetas con verduras por favor,me ayuda a darme ideas para mi hija que tiene tiroides.👍

@milagrosangelicavelascopin2125

8 күн бұрын

Todos tenemos tiroides🤷🏻‍♀️

Muchas gracias por compartir este tipo de contenido que es muy bueno para hacer comidas completas y muy saludables !!! Más videos como este por favor ☺️ Saludos y bendiciones Chef Roger 🙏

Buenos días Chef,es muy rico lo que preparas y lo haces muy fácil, pero a mi se me complica todo y es muy difícil, saludos,sigue cocinando rico

Chef Roger, que Menu completo, más videos así, Chef si se utiliza lechuga , tipo repollo, se desinfecta ya picada. Chef a Usted se lo ve muy bien, es por su comida saludable. Bendiciones 😘

Todo absolutamente todo me gusto por la mayoria de verduras en la la comida ,si me encantaría que asi sea comidas completas con verduras gracias chef 👍🏻👏👏

Dejo mi comentario por que se lo merece, ES EL MEJOR DE LO MEJOR!!! Y sigo aprendiendo gracias al mejor chef.

Qué delicia de comida; y efectivamente está muy completa, y a pesar de eso no se ve tan complicada; hasta estoy pensando hacerle eso a mi esposo en su cumpleaños.

@chefroger

21 күн бұрын

Genial, hay me cuentas

Ese platillo se requisimo y es un menú muy completo por favor siga enseñándonos a comer y no gastar mucho gracias dios le bendiga cheff

Me gustó mucho está presentación del menú de comida. Voto por más menús completos, saludos y muchas gracias por los tips .

@chefroger

16 күн бұрын

gracias saludos

11:50 Y sí, por favor, más recetas.

Me gustan mucho las recetas ,pero quisiera más recetas con verduras

Una comida muy completa...me encantó. Sencillamente es el plato del buen comer. La proteína...verduras...y el riquísimo postre 🍰

Goka soy nueva en tu canal, me gystaría, más comidas completas, con ensaladas y aderezos para personas, que tengan problemas de astritis, y diabetes, sugerencias x favor. Gracias.😊

Delicioso todo chef más de esté tipo de recetas por favor.

Se me hizo agua la boca, me encantó todo lo que preparó chef. Económico, diferente, nutritivo y delicioso!!! Mucho gracias 😊. Y Bendiciones.

Yo di quiero más videos como este chef Roger. Bendiciones para usted y su familia . Maravillosa como siempre la receta y sobre todo saludable al cien❤

@chefroger

15 күн бұрын

Gracias por comentar

Proteína y verduras. Esta bien este tipo de videos es una comida completa y saludable. Gracias chef

Chef Roger gracias, me ha dado diferentes nuevas ideas para ir variando mis preparaciones aquí en casa 😊 todo se ve delicioso y da gusto verlo a cuadro en acción cocinando, 😅 todo muy bien y sobre todo que utiliza muchas verduras, eso nos encanta, y por favor siga compartiendo mas recetas con hartos vegetales 🎉 🥑🍅🥦🍐🌶🥒🍄🥬🧄🫛🧅🫑🥕🍆🌽🥔🥗

Hola buen día, me encanta sus recetas por las ensaladas qué prepara y lo hace con poco dinero y eso también me gusta. Siganos enseñando a preparar comida sana . Gracias

Chef Felicidades🎉 Usted Si Ama lo que hace!! Y Así Necesito el Menú Completito, Por Favor. Así Merengues Haga Todas sus Recetas!!! Gracias, Gracias Gracias. 👍

Excelente menú, me gustó mucho, por favor más recetas con verduras 😋

@chefroger

10 күн бұрын

Claro que sí!

Hola Chef. Realmente de esta manera nos facilita más la vida. Es muy satisfactorio tenerlo ya que el ritmo de vida y trabajo no nos permite estar pensando en menús. Si es posible por mi parte es muy bueno que le siga con los menús. Por lo pronto voy hacer éste. Que Dios lo bendiga siempre 🙏

Ayy que rico cocina s3ncillo facil saludable, siga asi, para q tengamos un menu diario!!

@chefroger

19 күн бұрын

Gracias, saludos

Me encantó su menú,muy completo y nutritivo,muchas gracias,lo saludo desde Puebla Capital.

Buenas tardes Chef Roger está comida económica y nutritiva me quedo fabulosa .muchas gracias por compartir . Me encantaría nos regalará más comidas económicas y nutritivas como está es muy buena !! Un saludo y muchas bendiciones y usted y todo el equipo que hase posible este canal !!!

Gracias por éste menú tan completo. Ya tengo decidido lo que prepararé mañana. Mi Chef favorito, gracias mil.

Que deliciosa comida, completa y al alcance de mi bolsillo. Me fascina, porque son cosas que tengo y además me gustan. Siga así por favor. Con mucha verdura, sin sal y sin azúcar, no a las comidas grasosas y embutidos. Debemos pensar en nuestra salud. Un fuerte abrazo y bendiciones para usted y toda su familia. Gracias por compartir.

Hola chef Roger me encantó esta receta Y sí me gustaría que supieras más comidas completas como esta saludos desde San Luis Potosí

@chefroger

14 күн бұрын

claro que si saludos

Hola muchas gracias por el menú muy completo y rico pero sobretodo gracias por hacer comida sencilla y real pues a las que no senos da la cocina nos ayuda mucho con esas ideas nada complicadas gracias 👌🏻👍🏻

Si, genial que sean comidas completas para quienes no sabemos balancear los alimentos, gracias gracias gracias

@chefroger

19 күн бұрын

Gracias por comentar

Muy delicioso su menú y saludable y si queremos recetas saludables y económicas gracias

Me gustó mucho tiene bastante verdura para la dieta y el postre se ve riquísimo lo voy hacer hoy

@chefroger

12 күн бұрын

gracias slaudos

Que rico chef, gracias, siiiii por favor más recetas de menú completo por favor 😋❤

@chefroger

12 күн бұрын

Con mucho gusto

Que Recetas !!!!!!!! Tan Faciles Rápidas Económicas y SALUDABLES 👍👍👍👍👍 GRACIAS CHEF siempre apoyándonos para consentir y alimentar BIEN a nuestra familia 👪 Bendiciones 🙏🙏🙏🙏🙏 a Ud.y a todos en su casa 🏡

@daliacuadros1277

22 күн бұрын

Me encantan los menús completos este lo preparo mañana Gracias

Excelente chef 👏👏👏😋😋😋👍👍👍 más recetas así por favor, retome las de 2 por uno.

@chefroger

17 күн бұрын

Con mucho gusto

Exelente platillo para consentir a la familia, me gustaría ver más recetas así chef ❤

Todo se ve y debe estar riquisimo me encanto la ensalada con jicama y el postre espectacular y que tal los rollitos mmmmdelicioso todo muchas gracias mi Chef Roger bendiciones y si queremos este tipo de menus muchas gracias🙏🌹 y bendiciones a toda su familia❤

Muy rica y fácil su receta chef Roger , espero que continúe mostrándonos muchas recetas de este tipo muy completas y sabrosas .Muchas gracias .😋

Muy buenos días agradezco su tiempo para enseñarnos muy sabrosos fáciles de hacer y económicos Yo estoy de acuerdo siguiera apoyando haciendo este tipo de menús muchas gracias bendiciones

EXCELENTE CHEF ROGER , SIEMPRE MIRO TUS VIDEOS MUY ÚTILES PARA GUIZARLOS PARA LA FAMILIA . SALUDOS DE MERIDA YUCATAN. SALUDOS CHEF ROGER !!.

Me gustan mucho sus platillos como este que siga dándonos más recetas gracias

Excelente recetas saludables,nutrivas y economicas y no hay que invertir mucho tiempo al prepararlas gracias chef . Siga compartiendo más recetas

Gracias x compartir Todo un guiso completo Hasta postre hay Muchas bendiciones Chef 😅Roger

Hola!! cheff, se me hizo agua la boca. Se ve delicioso 😋. Y claro que me gustaría que siguieras subiendo menús completos😊😊😊😊. Saludos 🤗

Woooow !!! Chef excelente comida, Y si porfavor más menús así. gracias Que delicia❤

@chefroger

23 күн бұрын

Con mucho gusto

Que rico chef!!! me gustaria mas menus completos, le solicitaria que hiciera un menu completo para dieta, es que estoy con sobrepeso y me recetaron comer menus saludables para dieta por favor, saludos desde Guatemala.

Gracias ,por sus recetas, me encantan se ven sabrosas y nitritivas, necesitamos mas recetas , para mejorar nuestra salud y de nuestr familia 12:38

Muchas muchas gracias Chef por sus recetas saludables y económicas y lo mejor es que todo lo podemos conseguir o tener en casa 😊 además de ser sencillas y fáciles de hacer pues yo siempre le pongo a todas mis comidas muchas verduras comenzando por las sopas, bendiciones Cheg

Toda mi admiracion para ud. Chef Roger, gracias por sus ricas recetas. ❤

Me encanta su sencillez y lo fácil que nos pone las recetas muchas gracias Bendiciones

Felicidades chef me encanto el menu lo voy a preparar siempre estaba buscando recetas como combinarlas y ahora que realizo el menu me encanto. Ojalá nos muestre muchos menus asi. GRACIAS!! CHEF.

Estaría bien comidas completas con verduras así como esta todo rico gracias

@chefroger

23 күн бұрын

Con mucho gusto

Q bien explicado y q comida mas completa y económica. Tiene q estar riquísimo todo,ademas de sano. Me encanta. Muchas gracias x compartir.

SE VE RIQUÍSIMO ESPERO QUE LO HAGA PRONTO ME GUSTO MUCHO Y A DE ESTAR 😋😋 RIQUÍSIMA COMO TODO LO QUE HACE MUCHAS GRACIAS DIOS LO BENDIGA 🙏 SALUDOS DESDE LEÓN GTO 🙋‍♀️🌹🌹🌹

Me gustó mucho el menú, me gustarían más platillos por favor chef Roger

La haré, y desde hoy seguiré tus recetas por qué es lo que comemos diario. Y si le sumamos que es sana. Mejor

@chefroger

11 күн бұрын

Excelente!

Muchas gracias chef me ha resuelto la vida muchas veces que ando de prisa 😅 me encantan sus recetas

@chefroger

20 күн бұрын

Gracias saludos

Gracias por sus sugerencias, me encantó la receta y por favor siganos haciendo más videos como este, saluditos 😊

Si más recetas completas de estás comidas 👍

Yo si quiero más platillos de estos completa saludos y bendiciones

Hola Chefs Roger, miro sus recetas desde hace mucho tiempo ye gustan. Esta receta en particular me encantaría prepararla para el día del Padre. Aparte está muy completo, carne verduras, ensalada, vinagreta y el postre, rico y fácil. Gracias. Así me gustan las recetas completas!!! Saludos Chefs Roger.

Buenas tardes, muchas gracias por esta combinación de una buena comida repleta de verduras, me gusta que nos comparta este tipo de recetas porque es todo el menú completo, muchas felicidades

Gracias chef, q manjar nos compartes, siga subiendo todo el menú como este, bendiciones

Muchas gracias, aprendo mucho con sus recetas. Que se le regrese en bendiciones todo lo que nos comparte 🙏🏼

Recetas faciles y saludables Me ayudan mucho para resolver el menu semanal Espero más recetas así

Muy nutritiva su receta Muchas gracias por compartir queremos más de comidas completas Muchas gracias

Gracias chef por esta sugerencia para comer muy rico y nutritivo

@chefroger

23 күн бұрын

Gracias a ti

Se le agradecen sus recetas las cuales son nutritivas y económicas, gracias por compartir

Gracias chef,si me gustarían más recetas con verduras

Hola que rico y nutritivo queremos más recetas así 😂

@chefroger

4 күн бұрын

Claro que sí!

Muchas gracias por las recetas de verdad que siempre hago todo lo que comparte mas recetas

@chefroger

10 күн бұрын

Gracias por comentar

gracias chef por este menu completo, siga haciendo de estos videos,

Hola , me encantaron todas las ideas q aportaste en este menú, Muchas Gracias! A comer más verduras! 👌🥦🥒🌽🥬🍆🥑🍅🍗🥩

Mas recetas asi por favor o menu semanal tengo que bajar de peso pero aveces es difícil hacer dietas por economía y cuando veo recetas por lo regular solo son para una persona.y para mi es muy costoso empezando wue ssomos una familia bde 4 e incluso yo ago mis comidas aparte boero es muy costoso y con esto todos podemos comer sano

Se ve todo delicioso, mas recetas como esta chef por fis, Dios le bendiga

Si chef quiero más comidas económicas y saludables

Gracias si esas recetas es l que necesito para tener comida saludable y variedad Gracias

Me encantó la super guia de la comida completa, una comida sencilla pero muy sustanciosa 🎉

Gracias chef Roger. Muy práctico todo lo que nos enseña. Deseo que esté muy bien.

Muy deliciosa 😋 🤤 y si me gustaría 😋 más este tipo de comida completa y esta bien así con verdura 😊

Hola chef. Roger. Que. Ricoooo. Lo. Voy a preparar. Y por fa. Siga. Subiendo. platillos. Ricos. Y faciles. Y. Postres mil. Bendiciones.

Super bueno gracias chefs,sí queremos más recetas como esta

@chefroger

23 күн бұрын

Gracias, saludos

Qué buena receta, queremos más recetas como esta. Gracias

Que rico se ve, económico y nutritivo, gracias chef. Me gustan sus recetas, éste menú me encantó, porque a veces no se cómo combinar.

Excelente lo que esperaba 👌👌,queremos muchísimas más de estas recetas chef gracias

Que rico y barato se mira y lo más importante muy saludable más recetas así gracias por compartir 😊

Hola desde Ca. Me gustan sus recetas, cortas y concisas. Gracias.

@chefroger

5 күн бұрын

gracias

Me encanta sus recetas , sencillas y deliciosas y usted no pierde el tiempo tratando de lucirse y pavoneando como muchas personas

Buen día chef saludos,waoooo me encantó su receta mil gracias por compartir esto haré en la semana gracias y bendiciones

Hola Chef Roger como siempre sus recetas deliciosas económicas y sobre todo completa ❤❤❤ gracias me encantan

Excelente Menú,gracias muy buenas ideas para una comida riquísima y completa . Felicidades muy buen explicado .

Hola chef un bonito día,todas sus recetas me gustan sobré todo saludables y económicas!!

Me gusta mucho el menú completo para comidas.

Muchas gracias Chef,lo voy a intentar.

Gracias por sus recetas, se ve delicioso!!😊👍 Y si comparta mas recetas nutritivas, economicas y sobre todo deliciosas

Felicidades, sus recetas son deliciosas 😋

@chefroger

10 күн бұрын

Gracias, saludos

😊me encanta su canal temia mucho sin verlo pero me encanta que hoy sus videoa sigan mejorando Me gustaría ver mas videos asi felicidades 🎉❤

Se ve delicioso todo ..por favor nas recetas económicas y completas como esta 👌