Te intereso el sartén, me salio muy bueno, En la caja de la descripción encuentran el enlace a la tienda donde puede conseguir el sartén y ya se viene el video de cómo ha funcionado en 3 meses

@mariamiramontez3175

17 күн бұрын

Chef a mi me interesa la licuadora párese k muele bien las semillas donde la compro ???? Gracias

Me alegra mucho que usted haya podido bajar de peso, por su salud éso es bueno...Dios le bendiga cher

Felicidades Cheff, me acuerdo cuando estaba un poco llenito, ahora rejuveneció mucho, gracias por las recetas, muy accesibles y riquísimas.

@chefroger

Ай бұрын

muchas gracias saludos

@chefroger

Ай бұрын

@@lauragutierrez139 no entiendo? yo no soy diabético

@lauragutierrez139

Ай бұрын

​@@chefrogerno importa qe no tengas diabetis ' mucha personas y artistas están usando esa inyección ..hasta mi hijo lo está usando desde hace tres años y le ah funcionado y no es diabe" estaba como usd. Un poco gruesesito!!

@chefroger

Ай бұрын

@@lauragutierrez139 ok no sabia de eso, pero no es mi caso, cambie mis hábitos por mucho, ahora como mucho mas saludable cero ultraprocesados y azucares, y comenze un régimen de ejercicio, esa es la verdadera formula de la juventud, saludos

@lindalozano3003

11 күн бұрын

Parece su hermano menor 😉

Hola chef Roger , gracias por esta receta le pido por favor que haga más recetas de desayunos y comidas sobre todo para bajar de peso y que sean fáciles y nutritivas y sencillas como ésta, saludos y Dios le bendiga junto con su familia, Gracias ♥️🇲🇽🇲🇽🇲🇽💯💯

@chefroger

Ай бұрын

claro que si viene muchas mas

@miriamolmedaurrutia7783

Ай бұрын

Hola Chef, gusto verlo y tan delgado , se ve muy bien lo felicito, oiga pero esa foto en la miniatura se ve rara , mas que nada la pose o el ángulo no se....yo se que ud es casado y con hijos pero alguien que no lo conozca , pensaran que es como Armando (Shikillo) que no tiene nada de malo ....pero ud muy bien luce espectacular 🤩

*CHEF ROGER SU DESAYUNO SE MIRA RIQUÍSIMO Y SUPER COMPLETO, ESTAS RECETAS SON CON LAS QUE ME IDENTIFICO, RÁPIDAS, SENCILLAS, CON ELEMENTOS SIMPLES QUE SE ENCUENTRAN EN CUALQUIER TIANGUIS, FELICIDADES*

@chefroger

Ай бұрын

asi es saludos

Eso se ve exquisito. Lo prepararé. Dios le bendiga

Esta súper. Gracias por 😊todas las recetas que comparte gracias 😊😊😊

Me encantan TODAS TUS RECETAD son fáciles rápidos y NUTRITIVOS. GRACIAS SIEMPRE POR COMPARTIRNOS ALIMENTOS SALUDABLES Y DELICIOSOS❤❤❤👍👍👍👍👍🖐🖐🖐

Sencillamente delicioso muchas gracias bendiciones❤

Que rico! Muchas gracias chef Roger.

Vyo lo e hecho chef lo digo desde que estaba llenito ❤❤ pero yo me gusta variarlo un dia papa con espinaca otro nopal y acelgas es usted genial

@chefroger

Ай бұрын

Excelente, gracias a ti

Gracias Chef. El desayuno se ve delicioso ¡

MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR. ES EXQUISITO!!! DIOS BENDICE SU BIEN ❤

Chef roger que buen desayuno fácil y delicioso, gracias feliz noche

Gracias chef se ve muy rico lovoy a aser gracias muy buenas sus recetas s aludos

Gracias chef, lo pondré en práctica

Gracias por compartir sus recetas chef.

Riquísimo!!! Muchas gracias

Muy rico chef gracias

Chef buenos días gracias por la variedad de desayunos,ricos y fáciles

Gracias Chef Roger. EXCELENTE receta 👍

Se ve delicioso!!

MUCHÍSIMAS GRACIAS CEF ROGER GRACIAS POR COMPARTIRNOS ES DE GRAN AYUDA BENDICIONES INFINITAS 🙏❤️

Excelente mi chef👨‍🍳 favorito 😉✌🏻

Se vé muy rico y nutritivo. Gracias chef.😊

❤❤❤ Muchísimas Gracias por Compartir lo que ha USTED le Funcionó ✨🕊️🙏🏼Las Evidencias Son Ejemplares 💞 Se ve Espectacularmente Saludable ❤ Bendiciones Infinitas desde Tlaxcala 🩸 México 🇲🇽 Lindo y Querido 💝

Muy buena su receta ,como siempre muy sana la prepararé , muchas gracias ❤️

que delicia de desayuno chef... lo voy a hacer...gracias

Muchas gracias por él desayuno,lo pondré ven practica,reciba saludos:

Grasias por sus resetas de desayunos

Se ve muy rico y sustancioso seguro que lo hago el domingo gracias por compartir

Me encantó este vídeo chef, me gustaría que haga más videos de este tipo, donde nos muestre algunas recetas keto, para bajar de peso. Gracias

Se ve muy rico ❤

Muchas gracias por sus recetas ricas y saludables

Muchas gracias chef me encantó lo voy hacer 😊

Súper idea. Dios le bendiga.

😃🙏🏼Chef!! Eeeexelentes recetas , sencillas, fáciles y nutritivas!! Muuuuchas Grs 👏🏼👏🏼

Chef gracias por la receta quedó muy rica ya la hice

Se muy rico gracias por sus recetas lo prepararre vendiciones

Que rico desayuno se antoja es sencillo y rápido gracias cheff

El licuado se ve Súper delicioso 😋. Lo voy a tratar! Gracias! Bendiciones para ti!

Hola ,me encantó muy nutritivo, por favor quiero mas desayunos y comidas y meriendas, gracias ❤😊, Infinitas bendiciones gracias

@wascardiaz7857

Ай бұрын

Muy bueno! Yo lo hago con banano

Felicidades Chef por tu nueva imagen, no solo se ve mas delgado, tan bien se ve mucho mas joven. 👍 ya nos inspiro a los demás a bajar de peso también.

Wwwuuuoooouuu!!!chef gracias por sus recetas fáciles y económicas gracias.

Graaaacias!!! Saludos ✨😇

Muy completo y rápido y se ve muy fácil de preparar.

De una vez lo voy a preparar para tenerlo listo por la mañana. Así ahorro tiempo y desayunamos muy rico y nutritivo. GRACIAS CHEF. Me encanta.

Me encantó tu licuado!!!! Sería super que nos enseñes otros!!!! Muchísimas gracias🙌!!!

Gracias muy fácil lo voy a preparar bendiciones

Gracias chef por compartir.👍❤

Excelente , gracias Chef x comoartir

Que rico desayuno y muy nutritivo. Muchas gracias Chef.

Muy buena la receta del batido gracias!!

Gracias chef, cocinas bien rico. Me encantan tus licuados.

Gracias Chef Róger que buenas recetas y saludables saludos Tizayuca Hgo bendiciones 🙏👍👏😁

Se ve delicioso 😋 gracias

Gracias Chef por compartir bendiciones ❤

Gracias por compartir. Y consejos .👍👍saludos y bendiciones 😘🙏👍

Me encantan sus videos, saludables y sabrosos!!👍👏👏

Gracias chef 🤗🙌🌷

Muuuy ricooo delicioso, gracias

Grasias por compartir❤😊

Riquísimo!! GRACIAS Cheff Roger Saludos desde Tlalpan

Súper rico y nutritivo , yo estoy empezando con un régimen alimenticio por prescripción médica y me parece una excelente opción, muchas gracias por las recetas

Mañana me prepararé este desayuno. Gracias!!

Chef que delicioso licuado y los huevos exquisitos gracias

Gracias lo probaré

Gracias chef

Saludos cheff Roger,gracias por compartir tus recetas

Excelente chef. 😊

Que rico y nutritivo ese desayuno,😋

Un gran desayuno y si el licuado muy saludable gracias chef

Muy buena receta y facil de hcer

Gracias chef Roger porque siempre comparte sus recetas y sabiduría. Mil bendiciones a usted y a su familia

@chefroger

Ай бұрын

Hola muchas gracias

Se mira delicioso yo lo haré así mi desayuno gracias bendiciones sobreabundantes

Felicidades chef y voy x más con usted!!

@chefroger

Ай бұрын

Gracias, saludos

Te recuerdo que tenemos el recetario del canal se llama 'Te invito a mi cocina' y cuenta con 65 recetas. Todas tienen la característica del canal: son recetas sencillas, con ingredientes caseros que todos tenemos en casa y fáciles de hacer. La mayoría de estas recetas no están ni estarán en KZread, son exclusivas del recetario. aqui los detalles para adiquirlo Compra de libro y redes sociales linktr.ee/chefroger

Hola chef sus recetas son muy fáciles y muy ricas y me ha ayudado a ponerle a mi hija lonch muy sanos y ricos me gusta su manera tam simple de enseñar.

Gracias chef por compartir un abrazo fuerte ala distancia dsd CDMX.lo haré gracias

😮si que se le nota Chef muchas felicidades porque es muy dedicado 👍🏻👏🏻

Que buenas recetas, desde hoy te seguiré viendo, para aprender a alimentarme bien.

Me encanto que bendición felicidades por su canal 🙏🏻♥️💯

Muchas gracias por compartir sus recetas, lo voy a hacer, primero Dios

Excelente !

Esa receta se ve deli y super facil 😮

Gracias chef me encantaron las dos recetas! Las papitas muy fáciles de hacer y se ven muy ricas! Ya puse a remojar lo del licuado y mañana es día de las compras de la semana y traeré todo lo necesario para el guiso de papas!😋

@chefroger

Ай бұрын

perfecto, muchas gracias por comentar saludos

Lo cocinare, gracias.

Me encantan sus recetas chef, sobre todo cumplen con los ingredientes para bajar o no recuperar el peso que se ha bajado, felicidades!!!

Se ve delicioso

Gracias cheff lo are pará mi negocio de comida se que les va a encantar ❤

Gracias siempre se aprende algo nuevo

Me encanto❤

Gracias.

Uuyy mucha fibra me va a dar diarrea!!! Gracias!!!

Buenos días chef, gracias por su recetas, muy beneficios as para una dieta.

Excelente

Se ve rico, hay que hacerlo

Si Chef Roger,mas ideas, bueno aqui tenemos miles😊 Todas son ricas y muy faciles. Gracias 😀

@chefroger

Ай бұрын

Gracias, saludos

Que rica proteína se mira y muy saludable

Muy rico chef. Gracias

@chefroger

Ай бұрын

Gracias a ti