🚀 MASTERCLASS Offerte "Performance & Respiration": projetoctopus.fr/ytmasterclas...
🐙 Rejoindre les Emails Privés de Kevin: projetoctopus.fr/yt-email-prive/
▼▼▼Plus de contenu dans la description▼▼▼
Comment continuer à courir malgré la fatigue, l'essoufflement ou la sensation de jambes lourdes. C'est le sujet que l'on va aborder dans la vidéo du jour au cours de laquelle tu vas découvrir 2 exercices qui vont te permettre d'hacker ton cerveau.
Exercices qui, en plus de te permettre de courir plus longtemps vont également te permettre d'améliorer ton endurance en course à pied (triathlon, trail, ironman et sports d'endurance).
Bref, si aujourd'hui tu souhaites progresser en course à pied, cette vidéo va te donner les conseils dont tu as besoin.
▬▬▬▬ RESTONS EN CONTACT ▬▬▬▬
Mes Emails Privés: projetoctopus.fr/yt-email-prive/
Mon compte Instagram (l’envers du décor): / projet_octopus
Mon Canal Télégram (et accéder à mon cerveau): t.me/projetoctopus
Me contacter directement: projetoctopus.fr/contact/
▬▬▬▬ TE FORMER AVEC MOI ▬▬▬▬
Les Stages: projetoctopus.fr/stages-wim-h...
Les Coaching: projetoctopus.fr/coaching/
Les Formations en Ligne: projetoctopus.fr/catalogue/
▬▬▬▬ QUI SUIS-JE? ▬▬▬▬
Je m’appelle Kevin Bodin, Instructeur officiel de la méthode Wim Hof et Oxygen Advantage. Fan de voyage et d'aventures, je suis également pratiquant de sports de combat (Muay Thaï)
▬▬▬▬ POURQUOI JE FAIS ÇA? ▬▬▬▬
J’ai créé « Projet Octopus » pour aider les sportifs (dont les combattants) à :
👉 Faire tomber leurs blocages physiques et mentaux
👉 Améliorer leur performances en exploitant leurs capacités physiques et mentales sous exploitées.
👉 Atteindre l'état de Flow et libérer leur plein potentiel.
Le TOUT grâce à des techniques de respiration (Oxygen Advantage), l'exposition au froid (Wim Hof) et un travail de préparation mentale bien spécifique.
▬▬▬▬ MA PHYLOSOPHIE ▬▬▬▬
Je crois que l'humain est un explorateur par nature.
Je crois que chacun d'entre nous, au fond de lui, a un potentiel enfoui qui ne demande qu'à s'exprimer.