เคยเป็นแพนิตเป็นๆ หายๆ 2 - 3 ปีค่ะ แต่หายด้วยธรรมะ ฟังธรรมะบ่อยๆ ฝึกสมาธิบ่อยๆ ค่ะ ธรรมะสอนว่า เราไม่มีจริง นั่นไม่ใช่ของเรา นั่นไม่เป็นเรา ตัดความคิดให้เร็ว สูดหายใจลึกๆ เต็มปอด ใจที่วิตกจะค่อยๆคลายและค่อยๆดีขึ้น บางครั้งก็บอกตัวเองว่า สู้โว้ย แบบดังๆ เรียกพลังในตัวกลับมา ค่ะ ดีขึ้นจริงๆค่ะ

@NosickHandup

3 жыл бұрын

สู้โว้ยย

@user-cp4xp2vy5s

3 жыл бұрын

@@NosickHandup ใช่ค่ะ สู้โว้ยย ดังๆๆ เรียกพลังในตัวเอง ดีจริงๆค่ะ

@user-bs1mx4cu3m

3 жыл бұрын

ๆ

@maneewanpoonsin2896

3 жыл бұрын

@@user-cp4xp2vy5s ๅๅๅๅ

@user-bh5ec8fv5u

2 жыл бұрын

ได้ความรู้และวิธีรักษาจากคุณหมอเกือบทุกโรคเป็นกุศลที่ได้รับฟังขอให้คุณหมอรวยๆๆๆมีความสุขมากๆ

Thanks for Dr. ❤❤❤❤FROM GERMANY 🎉🎉

เคยเป็นบ่อยคะ เป็นทีหลายๆเดือน หายใจไม่อิ่ม เจ็บอก มีเสมหะในคอต้องกะเอมช่วยบ่อยๆ มีเรื่องอะไรตื่นเต้นมือเท้าจะเย็น บางครั้งเครียดเรื่องเงิน เรื่องโควิคยิ่งหายใจไม่อิ่ม แต่เวลาทำงานเพลินๆก็จะหายใจปกติ ไม่นานก็หายใจไม่อิ่มอีก แต่เวลานอนไม่เป็นคะ

Timestamp 00:11 - น้ำในหูไม่เท่ากัน กับ หินปูนในหูรักษาเหมือนกันไหม ? 5:01 - 🧡 หายใจไม่สุด มึนหัว ให้ใช้ท่าสิงโตช่วยผ่อนคลายท้อง 7:50 - ลำไส้อุดตัน ควรเลี่ยงอาหารแปรรูป และ ดูแลจุลินทรีย์ 10:20 - โลหิตจาง อ่อนเพลีย ปวดกล้ามเนื้อ และ เส้นเอ็น 14:21 - กรดไหลย้อนระยะ 3 + ลำไส้แปรปรวน วินัยช่วยได้นะ 17:21 - หิวบ่อยมาก ให้บริหารความเครียด 23:04 - เสมหะเหนียวติดคอทุกเช้า ให้เลี่ยงอาหารที่แพ้ 29:28 - 💜 มีอาการใจเสีย เคว้งเคว้ง (แพนิก) ให้ทิ้งอดีต 37:25 - ผงกล้วยดิบ เพิ่มลมไหม ทานอย่างไรดี 40:19 - เอ็นอักเสบเรื้อรัง ใช้สมุนไพรอะไร 44:05 - ขมิ้นชัน ทานต่อเนื่องจะได้ผมไหม 45:57 - อายุ 53 เป็นกรดไหลย้อนบ่อย 50:53 - ผิวแห้งบริเวณกระดูกสันหลัง 52:40 - นอนไม่หลับสองรูปแบบ 56:24 - แสบร้อนลิ้นปี่ กระเพาะอาหารร้อน ต้องไม่ใจร้อน 58:58 - ทานอาหารแล้วพะอืดพะอม ให้ควบคุมจินตนาการ 1:02:58 - การขับของเสียในตับ 1:04:38 - กินอาหารได้น้อย และ ลมมาก 1:05:49 - อาหารอะไรที่ทำให้ตับแข็งแรง 1:08:40 - 💚 ดูแลหลอดเลือดไม่ให้อักเสบ และ แตกโดยง่าย 1:17:46 - นอนติดเตียง ถ่ายเป็นโคลน

@user-fs8kk2tx4b

3 жыл бұрын

นอนไม่หลับมาสามปีแล้ว เป็นลมชักเหม่อด้วย ไม่อยากทานยานอนหลับเลย

@varensiavv3728

3 жыл бұрын

ฟังคุณหมอทั้งหมดเลยค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ

@varensiavv3728

3 жыл бұрын

55555555+ ชอบท่าหายใจไม่สุด ที่คุณหมอทำ น่ารักดีจะลองไปทำดู ขอบคุณค่ะ

@user-uq3py4qr7q

3 жыл бұрын

⅞7

@Chinkoe

3 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆนะคะ ตอนนี้ลองเอามาปรับใช้กับตัวเองค่ะ

ใช่เลยค่ะ ทำงานซ้ำๆเดิมๆ วิถีชีวิตเดิมๆ มา 10 กว่าปี ไม่ค่อยได้ไปไหน ตอนนี้มีอาการกรดไหลย้อน และภาวะซึมเศร้า อยากลาพักร้อนมากค่ะ แต่ช่วงนี้ติดโควิด ไม่ได้ไปไหนเลย

บริหารท่าสิงโต ตอนไปธุระ ตอนไปเดินห้าง .. คงน่ารักเบย ^^' อิอิ

ทำหน้า แบบสิงโต ช่วยได้จริงๆคร่า สุดยอดหมอนัท. ทำทุกวัน แถม หน้สเด็กด้วย. ได้โชคดีหลายชั้น

ฃอเรียนกามคุณหมอค่ะว่าโรคกรวยไตอักเสพเกิดจากอะไรค๊ะจะดูแลตัวเองอย่างไร กราบขอบพระคุณล่วงหน้าค่ะ

@NosickHandup

Жыл бұрын

ลองเพิ่มน้ำในเลือด และ ลดธาตุไฟภายในจะช่วยได้นะครับ การปรับพฤติกรรม - ทานน้ำเปล่าไม่เย็นครั้งละไม่มาก 7-8 แก้วต่อวัน - ลดการทานน้ำเย็น น้ำแข็ง กาแฟ น้ำอัดลม นมวัว น้ำเต้าหู้ - เอาถุงร้อนประคบที่เอวด้านหลัง(บริเวณไต) ช่วยให้ไตอุ่นขึ้น - พยายามไม่นอนดึก เพื่อให้อวัยวะภายในได้ซ่อมแซม - ลดการทานอาหารที่ทำให้เลือดข้นหนืด ไตทำงานหนัก เช่น ของทอด, อาหารเค็มจัด, อาหารหวานจัด, อาหารแปรรูป

ขอบคุณค่ะคุณหมอ เป็นความดัน มีอาการจุกทีลิ้นปี่ ค่ะและน้ำในหูไม่เท่ากัน หาหมอยังไม่หาย ทำกายภาพบำบัดอยู่ค่ะ มีอาการมึนหัวและตากระตุกเป็นบ้างครั้ง้ ขอบคุณมากนะค่ะสำหรับความรู้มีประโยชน์มากค่ะ🙏🏻

@NosickHandup

Жыл бұрын

ปรับที่ระบบประสาทส่วนกลางจะช่วยให้ดีขึ้นได้นะครับ ปรับพฤติกรรมดังนี้ 1. ทานอาหารให้หลากหลาย ไม่ควรเลือกอาหารจนเกิด ความตึงเครียดต่อลำไส้(ระบบประสาท) 2. เลี่ยงการทานกาแฟ ชาเข้มๆ เหล้า เบียร์ และ น้ำอัดลม นานๆค่อยทานสักครั้ง 3. นวดผ่อนคลายหรือนวดแบบสปา สัปดาห์ละ 1 ครั้ง การสัมผัสที่ดีจะช่วยปรับระบบประสาทส่วนกลางได้ดี 4. ยืดเหยียด ให้ร่างกายลดความแข็งตึง เลือดไหลเวียนได้ดี 5. ทานอาหารเป็นเวลา ทานอาหารที่ชอบบ้าง เพื่อคลายเครียด 6. ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารลงมาก ๆ เพื่อทำให้ความถี่ในสมอง ปรับลดลง จิตใจสงบ และนอนหลับดี ซ่อมร่างกายได้ง่ายขึ้น 7. สวดมนต์ หรือ ทำสมาธิ ก่อนนอน 15-30 นาที เพื่อปรับสมองให้สมบูรณ์ 8. นอนหลับให้เพียงพอ ไม่ควรนอนดึก เพื่อให้สมองซ่อมแซมเสมอ 9. เดินหรือยืนเท้าเปล่า 10-15 นาที ต่อวัน ให้พลังงานส่วนเกิน ในระบบประสาทลงดินไป 10. นวดตามแนวเส้นสุมนา kzread.info/dash/bejne/hoh3uNuTlsWTm5M.html ------------------------------------------------ สมุนไพรที่แนะนำ ประมาณ 1 -2 เดือน 1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ปรับสารอาหารในร่างกายให้เพียงพอ ช่วยให้ระบบประสาทผ่อนคลายลง สร้างพลังงานที่ไต 2. ทาน น้ำสมุนไพรช่วยย่อย 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหารทุกมื้อ เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดี ซ่อมแซมระบบประสาท 3. ทาน ชาเจียวกู่หลาน 1-2 แก้ว ต่อวัน เพื่อปรับระบบ ประสาทส่วนกลางให้มีกำลัง ปรับเข้าสู่สมดุล ------------------------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

ชอบแนวรักษาแบบธรรมชาตินี้มากค่ะ คุณหมอนัทได้บุญมหาศาลค่ะ สาธุๆด้วยค่ะ

เคยเป็นที่ทำงานเป็นกะค่ะ. พอเลิกเข้ากะ หายค่ะทุกวันนี้นวดแผนโบราณและ อบสมุนไพรค่ะ ออกกำลังกายเดินเบาๆวันละหนึ่งชั่วโมง ดีงามค่ะ สุขภาพดีขึ้นมากๆค่ะ ทานข้าวแต่น้อย. ทำท่าที่คุณหมอบอกนี้ ทำมาตลอดค่ะ ขอบคุณคุณหมอนะคะ ดีจริงๆค่ะ

ฟังคุณหมอแล้วใจมีสุขสงบ ใด้ความรู้ในการใช้ชีวืต เพราะคุณหมอ so real ,so truth คุณหมอพูดเเห่งความเป็นจริง เเละเต็มไปด้วยความเมตตาแห่งสุดยอด แห่งความเป็นจริง ขอกราบขอบพระคุณมาด้วยความเคารพสูง ในความเสียสละเวลาเพื่อส่วนรวม

คุณหมอให้ความรู้​ดีมากกกคะ​ ไม่เน้นให้รักษาด้วยยา แต่จะเน้นเรื่องรับ​ประทานอาหาร​ สภาพจิตใจวิตกกังวล​ กลัว​ เครียด​ ซึ่งเป็นต้นของโรค​จริงๆ​ บอกให้ดูแลตัวเอง​ง่ายๆ​ เช่น​ บริหารร่างกายคลายเครียด​ พักผ่อนน้อย​ ดูแลเรื่องอาหารการกินไม่ได้บอกว่า​ ไปโรงพยาบาล​ กินยา

ผมติดตามหมอนัดมานานแล้ว อาการผมดีขึ้นเพราะหมอนัดจิงๆครับ😘😘

@appandmomchannel669

3 жыл бұрын

คีลนิคหมอหนัดอยู่ตรงไหนค่ะ

คุณหมอ EQ ดีมาก นื่ง พูดแล้วก็พูดอีก ไม่โกรธ น้ำเสียงไม่รำคาญ สาธุๆๆ

คุณหมอ อดทน live นาน ให้ ประโยชน์ กับส่วนรวม มากมาย คุณหมอรอบรู้มากค่ะ ขอบพระคุณอย่างสูงค่ะ 🙏💕 Take Care ❤🧡💛 ปล. ส่งให้เพื่อน เพื่อนบอก ชอบจัง พูดจาดี น่าฟัง .. 🥰🥰🥰🥰😊

คุณหมอพูดดี อธิบายดีจังค่ะ ชอบๆค่ะ ได้ความรู้หลากหลายค่ะ

หมอพูดเข้าใจง่ายน่ารักด้วย

คุณหมอ อธิบายดีจังเลยค่ะ เข้าใจง่าย ดูแลตัวเองได้ง่ายขึ้น คุฯหมอเก่งจังเลย

โชคดีมากเลยคะ ที่มีหมอนัทคนดี อยู่บนโลกใบนี้

🙏ขอบคุณทุกๆข้อมูลและคำแนะนำค่ะ ได้ความรู้ทั้งภายนอกและภายในจิตใจ 💝เป็นหมอ แต่ให้ความรู้ทางธรรมด้วย จะฝึกปฏิบัติตามค่ะ🙏 สาธุในธรรมะบำบัดด้วยค่ะ💝

หมอนัทอย่างหล่อ นิสัยก็ดี ใจก็ดี ขอให้ทำดีถ่ายทอดความรู้ต่อไปนะคะ

@NosickHandup

3 жыл бұрын

ขอบคุณครับผม

กดติดตามทันที ชอบฟังเวลาเดินออกกำลังกาย ได้ความรู้มาก พูดได้กระชับ ชัดเจน ไม่อารัมภบทมาก ขอบคุณ คุณหมอที่ส่งต่อ ความรู้เป็นวิทยาทาน FC, Australia.

ทำท่าสิงโตสิงโตหายใจโล่งท้องดีค่ะ

ขอบคุณ หมอนัท ค่ะมีประโยชน์ ทั้งด้านสุขภาพ และได้ ธรรมมะ มีแนวความคิดบวก และฟังแล้ว เข้าใจแล้วจะแนะนำต่อค่ะ

ยายไม่มีใครมีคุณหมอยึดเหนียวจ้า ดูประจำเลย

ชอบฟังคุณหมอมากๆฟังจนหลับ..ตื่นก็ย้อนไปใหมมันเป็นอาการติดคุณหมอใหม.แต่ดีมากๆทำตามได้บ้างไม่ได้บ้างสรุป.ชอบๆ

@NosickHandup

2 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับผม

สวัสดีค่ะคุณหมอ มาฟังครั้งแรก เป็นบุญจริงๆ คุณหมออธิบายชัดมาก เข้าใจได้ความรู้เพิ่มเยอะ จะตามดูทุกคลิป กำลังลดหน้ำหนัก คุณหมอ หน้าตาดี พูดจาดี สุภาพ คนไข้ อาการดีไปครึ่งหนึ่งแล้ว ขอให้หมอเจริญๆนะพ่อคุณ ขอบคุณค่ะ พูดได้ถูกต้องทุกอย่างเลย น่ารักค่ะ

คุณหมอน่ารัก. อยู่คนเดียวยึดลมหายใตเข้าออกที่ปลายจมูก แบบวิถีพุทธะตามกฏธรรมชาติ ละเลิกสิ่วอดีต. อนาคต. วางจิตอารมณ์เดียวในช่วงเวลาหนึ่งๆๆ

ย้อน ดูคลิบเก่าๆ 4ปีที่แล้ว กับคลิบนี้ ทำไมดูคุณหมอไม่ค่อยเปลี่ยนแปลง แค่ดูเป็นผู้ใหญ่ ดูภูมิฐาน แต่ใบหน้ายังเยาว์ อยากทราบเคล็ดลับ นี้ อาจไม่ใช่โรคภัยแต่อยากทราบนอกเรื่องขออภัยนะคะ ยึดศาสนาค่ะ ฟังเพลินมากคุณหมอพูดใจเย็น

ขอบคุณมากคะ มีประโยชน์มากคะ

สวัสดีค่ะดีใจที่คุณหมอแชร์ค่ะ❤️🤟

มีอาการกลัวค่ะ หายใจไม่สุดเหมือนจมน้ำ บางทีคิดว่าเปนโรคอื่นไปตรวจหัวใจ ปอดก็ปกติหมดเลยค่ะ หมอบอกเป็นแพนิคค่ะ พอเป็นบ่อยๆเริ่มควบคุมได้บ้างแล้ว แต่ไม่ชอบเวลามีอาการเลย เหนื่อยมาก แรกๆกินข้าวไม่ค่อยได้ ตอนนี้เริ่มกินได้บ้าง แต่ไม่ค่อยมีแรงเหม่อบ่อยมาก ควบคุมยากค่ะ แต่จะลองทำตามที่หมอแนะนำนะคะ

พบอ่านหมอนัทดีใจหมอพูดกระจ่างฟังชัดเจนดีเข้าใจง่าย.ขอบคุนหมอดีๆ.มีคุนธรรม.มีบุณมากๆ

@lalanalalana9422

3 жыл бұрын

หายใจเข้าไม่สุด เหมือนมีก้อนมาจุกตรงคอ เวลานอนหงายหายใจไม่ได้ ต้องนอนตะแคง สาเหตุจากอะไรคะ

หลงเข้ามาฟัง ออกไม่ได้เลยค่ะ ความรู้ดีๆ มีประโยชน์กับทั้งตัวเอง และสามารถบอกต่อคนรอบตัวได้ ขอบคุณมากๆค่ะ

@NosickHandup

3 жыл бұрын

ขอบคุณมากเลยครับ

ฟังหมอพูด​ทุก​วันมีความรู้ดีมาก​ค่ะ​

เจ็บใจกลางอก ทะลุถึงข้างหลัง เวลานอน เจ็บมาก ค่ะ

สัวสค่ะคุณหมอป้าผึ่งเข้าฟัง2.3คลิป.หมอแนะนำดีมากๆค่ะชาวบ้านๆแบบป้าฟังแล้วเข้าใจง่ายค่ะ

ขอบคุณ คุณหมอมากๆๆค่ะขอให้บุญรักษาคุณหมอให้อยู่อย่างมีความสุขอย่างนี้ตลอดไปค่ะ

คลิปนี้ย้อนฟัง4-5รอบล่ะมีประโยชน์ดีมากค่ะ

🙏หมอนัท​ คัช... ได้รู้เรื่อง​ ? ๆ​ มากขึ้น​คัช...

ขอบคุณครับ #เนื้อหาดี #เนื้อหาเป๊ะ

กราบขอบคุณสาระดีๆมีประโยชน์

คุณหมอแนะนำได้ทุกเรื่องจริงๆค่ะสุดยอดค่ะหล่อหาที่ติไม่ได้จริงๆค่ะ

ขอให้หมอนัดได้บุญเยอะนะค่ะ

สวัสดีค่ะคุณหมอ น่ารักมากๆค่ะ ฟังไปตรงไหนที่ตรงกับป้า ก็นำมาใช้ ขอบคุณนะค่ะ

สวัสดีค่ะคุณหมอ

คุณหมอค่ะ เวลาดื่มน้ำ จากขวด🍶 อย่าให้... โดน ริมฝีปากค่ะ.. คือเทใส่ปากเลย เพราะแบคทีเรีย จากปากเรา.. ลงไปว่ายในขวด เรียบร้อย.. แล้ว น้ำในขวดจะเสีย โดยเฉพาะ​ขวดใหญ่ๆ หวงใยค่ะ.. 😷

@lisadorene6389

3 жыл бұрын

ควรทานจากแก้วค่ะจะได้สะอาดกับน้ำที่เหลือนะคะ

@user-pr7tg1ui4t

3 жыл бұрын

@@lisadorene6389 กรณีไปนอกบ้านต้อง พกน้ำดื่มติดตัว แก้วก้อคง.. พกลำบาก ใช้เหลอด... หลอดก้อลงไปวนๆ อยู่ในน้ำ... เรากะลูกเลยคิดว่า วิธีนี้สะดวกสุด 😷... เลยปฏิบัติกันมา

ขอบคุณคุณหมอนัทมากค่ะให้ธรรมะสอนใจเตือนสติในวิถีชีวิตปัจจุบันดีมากค่ะ

ขอบคุณค่ะ

คุณหมอนัดคะ สามีเค้าทานอาหารแล้วมันแน่น หายใจอึดอัด ทานแล้วก็คลื่นใส้อาเจียร ไม่ค่อยถ่าย

คุณหมอคะ แม่หนูอายุ70ปี มีปัญหาเรื่องระบบขับถ่ายมากๆค่ะ ต้องใช้ยาถ่ายช่วยตลอดค่ะ พอกินยาบ่อยๆก็ไม่ถ่ายค่ะ แก้ไขยังดีคะ คือเมื่อ1ปีที่แล้ว เค้าเป็นเส้นเลือดในสมองตีบค่ะ แต่ตอนนี้ดีขึ้นแล้วค่ะ แต่ถ่ายไม่ออกค่ะ

ละสามีเค้ามีโรคเบาหวานอยู่น่ะค่ะ

เพิ่งติดตามคุณหมอค่ะขอบคุณมากค่ะ

แต่หายใจไม่อิ่ม มีเสมหะช่วงนี้เกี่ยวกับใส่แมสทั้งวันหรอป่าวคะ เป็นหลายเดีอนแล้วคะ

ฟังเทศก็ดีค่ะคุณหมอ

ขอบคุณหมอมากค่ะ พระเจ้าอวยพรค่ะ

@NosickHandup

3 жыл бұрын

ขอบคุณครับผม

หมอสอนดีมากค่ะ

ขอบคุณข้อคิดดีๆ ฟังแล้วปลงไปหลายเรื่องเลยค่ะ

ขอบคุณนะคะที่ให้ความรู้สุขภาพ

หมอนัทหล่อน่ารักมากๆให้ความรู้ทุกคนได้ดีที่สุดเลยครับ 🤗❤❤

โรคเส้นประสาทคู่ที่ห้าที่หน้าอักเสบทางแพทย์แผนไทยเรียกว่าโรคอะไร และจะรักษายังไง

Thank's Doctor

สวัสดีปีใหม่นะคะ

เยี่ยมมากค่ะคุณหมอ

สวัสดีค่ะอาจารย์หมอ ชอบปวดทเ้ายทอย บางครั้งนานๆๆก้อแปปๆท้ายทอย แล้วทำให้เวียนศีรษะ ควรทานยาอะไรคะไปชม

ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ อาการที่เป็นอยุ่ดีขึ้นมากๆค่ะ สามารถกลับมาดำเนินชีวิตได้ปกติ80% ฟังคุณหมอทุกวันค่ะ ก่อนนอน หรือวันหยุดจะฟังทั้งวันค่ะ

ຂອບຄູນທີ່ໄດ້ຍີນໄດ້ຟັງສີ່ງທີ່ດີໆຈາກທານໝໍຄະ ສາທຸ

สวัสดีคะคุณหมอ ขอบพระคุณสำหรับทุกๆสาระนะคะ 🙏🏻🇫🇷🇫🇷🇫🇷

@NosickHandup

3 жыл бұрын

ขอบคุณเช่นกันครับ

สวัสดีค่ะคุณหมอที่นับถืแอย่างยิ่ง ป้าเป็นหลายโรค เช่น ชักเป็นมาสี่สิบกว่าปีแล้วค่ะ เบาหวาน เจ็บหัวข้างขวาเป็นประจําค่ะเวลาร้อนๆหัวเข่า เอว บ่า ข้อเท้า แต่ป้าไม่สนใจปล่อยวาง ตื่นเช้าดื่มนํ้าอุ่นๆหนึ่งแก้วค่ะ ขอขอบคุณมากๆค่ะขอไห้มีสุขภาพแข็งแรงกันทุกๆคนนะค่ะโชคดีค่ะ

คุณหมอคะหมอหายใจไม่อิ่มหายใจลำบากมา3วันแล้วเป็นๆหายๆเแนเพราะอะไรคะ หนูกลัวมากเลยค่ะ ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ

คุณหมอมีอาการนอนไม่หลับอายุ52นอนได้3-4ชั่วโมงตี่นแล้วไม่หลับอีกเลยค่ะและเจ็บหัวใจเหนื่อยง่ายด้วยค่ะ

@NosickHandup

3 жыл бұрын

ทำแบบนี้ประมาณสองเดือนครับ ปรับสารอาหาร และ ฮอร์โมนในร่างกาย เพื่อช่วยให้พักผ่อนได้ - ออกกำลังกายวันละ 30-40 นาทีเพื่อฝึกการใช้พลังงานของร่างกายให้มากกว่าสมอง - ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารลง เพื่อลดคลื่นสมองที่มีความถี่มากเกินไป - ทานน้ำเปล่าไม่เย็น 8-9 แก้ว ต่อวันเพื่อระบายความร้อนที่ตับ - ลดการทานเนื้อสัตว์ และ อาหารหวานจัด เพื่อปรับฮอร์โมนของร่างกาย - ฝึกการหายใจให้ช้าลง - นวดฝ่าเท้า หรือ นวดตัว สัปดาห์ละ 1 ครั้ง - ดูหนังตลก หัวเราะให้บ่อยขึ้น สมุนไพรช่วยการนอนหลับ 1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 4-5 เม็ด ตอนตื่นนอน เพื่อปรับสภาวะประสาทให้ไม่ตื่นตัวมากเกินไป 2. ทาน ยาหอมไทย 1/2 ช้อนชา+น้ำ 1/3 ของแก้ว ตอนตื่นนอน และ ก่อนนอน เพื่อช่วยคลายระบบประสาท สามารถทานพร้อมสาหร่ายเกลียวทองได้ 3. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ หลังอาหาร เช้าและเย็น + น้ำเปล่าเล็กน้อย ช่วยย่อยอาหาร ปรับลำไส้ ส่งผลให้สมองสงบลง ------- - ปรึกษาการใช้ยา - กับแพทย์แผนไทย หรือ สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz รวมสินค้าน่าสนใจ cheewaherb.com/?p=428

ขอบคุณมากนะค่ะ

สวัสดีครับคุณหมอนัทครับ

คุณหมอค่ะเป็นโรคsleep apnea จะรักษาแบบแพทย์แผนไทยแบบไหนคะเพราะใช่CPAPไม่ได้ผลค่ะ

ผมผมนอนไม่หลับเพราะ ปกครลิปหมอเลย

สวัสดีค่ะดิฉันกลางคีนตื่นมาลิ้นแห้งเหมือนไฟม่มีนํ้าลาบในปาก

อากาศเย็นหายใจไม่คล่องครับ

ตอบ คำถามดีมากเลยค่ะ ขอบคุณสำหรัยความรู้เยอะฝุดๆ

สวัสดีค่ะคุณกมอนัท/ถ้าเรามีเชื้อโควิดเนี่ยเรากินยาฆ่าเชื้อจะหายไหมคะ

@NosickHandup

2 жыл бұрын

ไม่แนะนำให้ทำแบบนั้นครับผม แนะนำให้ ส่งเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกายให้ต่อสู้กับโควิดได้ครับ - เลี่ยง อาหารที่ทำให้เกิดการอักเสบ เช่น ข้าวขาว, แป้งสาลี(กลูเตน), ถั่วเหลือง, แอลกอฮอล์ นมวัว, อาหารน้ำตาลสูง เช่น ไอศกรีม, ชานม, น้ำอัดลม, เนื้อสัตว์มาก ๆ - ทานอาหารที่มี วิตามินซี เช่น มะขามป้อม, สมอ, ส้ม, มังคุด, ฝรั่ง, มัลเบอร์รี่, หมากเม่า - ทานอาหารที่ช่วยฆ่าเชื้อ เช่น พริกไทยดำ, กระชาย, กระเพรา, โหระพา, มะระขี้นก - โดนแดดมากขึ้นเพื่อให้เกิดการสร้างเม็ดเลือดขาว และ เลือดที่มีคุณภาพ - ไม่เคร่งเครียดเกินไป เพราะจะทำให้ภูมิคุ้มกันลดลง - ออกกำลังกายเบาๆ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำเหลือง - เมนูอาหาร ที่แนะนำ ต้มจับฉ่าย, ผักเสี้ยน, ผักกาดจอ, ต้มถั่วเขียว, แกงเห็ด, แกงส้ม, ต้มโคล้ง, แกงจืดตำลึง, แกงเลียง, น้ำพริกกะปิผักสด, ผัดผักรวมมิตร, ไข่เจียวหัวหอม, ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน, ต้มฟักมะนาวดอง - น้ำสมุนไพร ที่แนะนำ ขิง, กระชาย, กระเพรา, โหระพา, สะระแหน่, ใบหม่อน, หญ้าดอกขาว, กานพลู, ตะไคร้, ว่านกาบหอย, ไผ่จืด, อ้อยแดง, ทองพันชั่ง, หญ้าพันงูขาว, ใบส้มเสี้ยว, มะม่วงหาวมะนาวโห่ สมุนไพรที่แนะนำ ผู้ติดเชื้อโควิด 1. ทาน ฟ้าทะลายโจร(บดปกติ) ตอนท้องว่าง 2-3 เม็ด เช้า เย็น และ ก่อนนอน ต้านไวรัส - 7 วัน 2. ทาน ตรีผลา 2 เม็ด ตอนตื่นนอน และ ก่อนนอน เพื่อต้านอักเสบ ขับน้ำออกจากปอด (ถ้าปอดไม่อักเสบมากเกินไป และ ปอดไม่บวมน้ำ จะฆ่าเชื้อได้ดี) - 15 วัน ----------------------------- ผู้ที่เสี่ยงติดเชื้อโควิด 1. ทาน ฟ้าทะลายโจร(บดปกติ) ตอนท้องว่าง 2 เม็ด เช้า และ เย็น ต้านการแบ่งตัวของไวรัส - 7 วัน 2. ทาน ตรีผลา 2-3 เม็ด ก่อนนอน เพิ่มวิตามินซีต้านเชื้อไวรัส ช่วยให้หลับได้ดี เพิ่มภูมิคุ้มกัน - 10 วัน --------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz หรือ inbox Facebook cheewaherb m.me/cheewaherbthai

แล้วพึ่งจี้ไฟฟ้าหัวใจมาได้เดือนนึง สามารถกินยาเบญจกูลไดไหมครับ

เพลง ตอนจบ เพราะอีกต่างหาก 🎶 love 💘#song #YouMine ( by Sarah Kang)

หมอนัททำท่าสิงโตน่ารักค่ะ😁🥰🥰🤣

ขอบคุณหมอมากๆที่ไห้ความรู้ค่ะ

สวัสดีค่ะหมอนัท หน้าซีดไม่มีสีเลือด เวียนหัวบ่อย ควรแก้ไขยังงัยดีค่ะ และควรทานอาหารประเภทใหนเพิ่มเติมค่ะ💖

สาธุ ค่ะ 🙏💕

สวัสดีค่ะคุณหมอ เข้ามาฟังค่ะ

สวัสดีค่ะ คุณหมอ ขอสอบถามคุณหมอเกี่ยวกับโรคสะอึกค่ะ พี่ชายเป็นโรคสะอึก หลายปีแล้ว ไปหาหมอรักษาตัว หลายครั้งแล้ว ก็ไม่หายสะอึกค่ะ คุณหมอช่วยชี้แนะด้วยค่ะว่า จะต้องรักษาอย่างไร โรคสะอึก จึงจะหาย ขอขอบคุณคุณหมอค่ะ

สวัสดีค่ะคุณหมอ ดิฉันคัดตจมูกมากๆๆๆๆๆแต่มียาพ่นอยู่ก็ยังคัดแต่ดิฉันหาหมอพระมงฯเขาบอกว่าหน้าจะเป็นโพร่งจมูกไซนัทกินยาอะไรจะหายค่ะ ขอบคุณค่ะ

@NosickHandup

3 жыл бұрын

ทำตามนี้สัก 1 เดือนนะครับผม การปรับพฤติกรรม - ทำให้ร่างกายอุ่นขึ้น ทานน้ำอุ่น ชาอุ่น ๆ - ทานอาหารที่รสเปรี้ยวช่วยละลายเสมหะ และ เพิ่มสารต้านการอักเสบ(วิตามินซี) - อาหารที่เผ็ดจะช่วยเปิดทวาร ทำให้เสมหะแห้ง - หลีกเลี่ยงน้ำเย็น น้ำแข็ง ชานม ถั่วเหลือง เบเกอรี่ต่าง ๆ - ออกกำลังกายให้ร่างกายขับของเสียทางเหงื่อสม่ำเสมอ สมุนไพรที่แนะนำ 1. ยาปราบชมพูทวีป ทานตอนตื่นนอน 4-5 เม็ด ลดอาการอักเสบแพ้(Antihistamine) 2. น้ำสมุนไพรช่วยย่อย ทานหลังอาหารวันละสองมื้อ (เพิ่มจุลินทรีย์ที่ดีสร้างเมือกที่ดีป้องกันสารก่อภูมิแพ้ได้) 3. ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน สัปดาห์ละ 2 วัน เพื่อเปิดช่องทางระบายของเสียทางทวารต่าง ๆ -------------------------- ปรึกษาการใช้ยา กับแพทย์แผนไทย หรือ สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่ line@ : @cheewaherb lin.ee/9DLJDgz

ขอบคุณที่แบ่งปันความรู้ค่ะ ขอให้หมอนัดมีสุขภาพแข็งแรงและเจริญในหน้าที่การงานยิ่งๆขึ้นไปค่ะ อนุโมทนาสาธุค่ะ

@NosickHandup

3 жыл бұрын

สาธุครับผม

คุณหมอคะฟังคุณหมอแล้วสบายใจสาระมากมายเลยคะ

คุณหมอนัฐค่ะ ปรึกษา.มือชา นิ้วล๊อค ปวดตามนิ้ว นิ้วอ่อนแรง เหมือนมีเข็มทิ่มที่นิ้วปวด มีวิธีไหนค่ะ...เป็นโรคอะไรยังไม่ได้ไปหาหมอเพราะพึ่งรักษาวัณโรคปอดจบกินยา6เดือนหมอห้ามกินยาตัวแื่นควบคู่กันตอนนี้จะไปหาหมอกระดูกเลนปรึกษาคุณหมอนัฐก่อนค่ะแจ้งเตือนตอบด้วยค่ะ..ขอบคุณมากๆๆค่ะ

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะที่แนะนำ ความรู้ด้านสุขภาพที่มีประโยชน์ มากสำหรับประชาชน

อาการปวดไหล่ตื้อหัวโคลงเคลงเวลาขับรถเกิดจากอะไรครับ. อืดท้องเรอเปรี้ยวบ่อยด้วยครับ

ขอบคุณครับ

ขอบคุณคะคุณหมอ🙏

ใจหายแว๊บๆล่ะคะ วาบในอก

@NosickHandup

3 жыл бұрын

ทานน้ำอุ่น น้ำขิง เอาถุงร้อนประคบอกจะช่วยได้ครับ

ติดตามคุณหมอตลอดค่ะสุดยอดค่ะ

@NosickHandup

3 жыл бұрын

ขอบคุณมากครับผม

ติดตามค่ะสาหร่ายเกียวทองคืออไรคะ

หายใจไม่เต็มอิ่ม มีอาการอ่อนเพลีย อาการพวกนี้จะเป็นตอนเย็นค่ะหลังเลิกงาน อยากทราบว่าเป็นโรคอะไรค่ะ

@Gg.gg8888

3 жыл бұрын

เราเป็นเหมือนกันค่ะอาการจะมาช่วงเย็น

@minnie007able

3 жыл бұрын

ลองไปเช็คหัวใจดูนะคะ