【和訳】 筋肉飯のイメージを覆すプロビルダーのフル食 【クリス・バムステッド】
Спорт
#食事 #プロテイン #フル食 #ボディビルダー #筋トレ
■ショート版フル食再生リスト
• 【10代】体脂肪率1桁ボディビルダーのフル食...
■クリスのインスタ
/ cbum
■翻訳元 マッスル&ストレングス
• Full Day of Eating | C...
いつもありがとうございます！
#食事 #プロテイン #フル食 #ボディビルダー #筋トレ
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いつもありがとうございます！
Пікірлер: 20
これ整体師の先生も相当でかいだろ笑
飽きのこないメニューで勉強になります！
@BaibonFitness
2 жыл бұрын
いつもコメントありがとうございます！ クリバムの動画見てたらタコス食べたくなりました！😆
プレワークアウトのりんごいいなw
ウエイトトレーニングがあるから私があるwww
最近マジで動画楽しみに見てます👀！ これからも動画投稿頑張ってください💪
@BaibonFitness
2 жыл бұрын
いつもありがとうございます！お盆休みにはまとまった休みが取れそうなので、ちょっと違う翻訳も出そうかなって思ってます！
@zero-vc6ys
2 жыл бұрын
@@BaibonFitness 楽しみにしてます‼️
これはlet's goですね🚀🚀🚀
わかもれ、初めて知りました
@BaibonFitness
2 жыл бұрын
自分もです！そのままアボカド食べるのに抵抗があるときによさそうですね！
PもFもCも、全部大事ってことがよく分かりますね。 その上で、どれだけ食べれるか･･･そこからは才能が必要なのかなぁ😙
@BaibonFitness
2 жыл бұрын
筋トレで何がボトルネックなんか考えるんですが、最近は内臓じゃないかなって思ってきました！山岸プロの動画みて、食物繊維とか青汁系飲んでます！
オフシーズンって増量期とはまた別物ですか？
@user-pc5lo1pv9b
2 жыл бұрын
オフシーズン=増量期で間違いでは無いですね。 今のビルダーは増量しても仕上がった状態よりも少し増やす位の人が多いですね。
@user-pi7ib4qi8x
2 жыл бұрын
@@user-pc5lo1pv9b ありがとうございます！
@BaibonFitness
2 жыл бұрын
ありがとうございます！！
正直ボディビルダーのささみとブロッコリーとっていう世間のイメージ通りの食事してる人は少ないですよね
@BaibonFitness
2 жыл бұрын
そうですよね！他にもいろいろあって、工夫すれば楽しめるってのを今回の動画で伝わればと思いました！！
@user-yr6tb7ne9k
2 жыл бұрын
多分だけどボディビルダーへの取材のときは減量末期が多いからそのせいで末期の食事＝ビルダーの普段食べてる物になるのかな？