【和訳】 10年以上食事制限をしているプロビルダーのフル食 【サディーク】

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#食事 #プロテイン #フル食 #ボディビルダー #筋トレ
■ショート版フル食再生リスト
• 【10代】体脂肪率1桁ボディビルダーのフル食...
■サディークのインスタ
/ sadikhadzovic
■翻訳元 セルコア
• Sadik Hadzovic's Conte...
ありがとうございます!!
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Пікірлер: 76

  • @BaibonFitness
    @BaibonFitness Жыл бұрын

    ちょい前のイントラと言えばエクステンドだった気がしますが、 今はいろいろ出てきましたね!何が多いんだろう!

  • @user-xc9mw7fo7s
    @user-xc9mw7fo7s Жыл бұрын

    サディーク好き。ビルダーの食事まとめてくれてるのありがたすぎる

  • @BaibonFitness

    @BaibonFitness

    Жыл бұрын

    サディーク人気ですよね!食トレのモチベーションになれば嬉しいです!

  • @user-oy9ir8gn3u
    @user-oy9ir8gn3u Жыл бұрын

    ボディビルの世界には興味ないけどマッチョが飯食う動画は好きです あとこの吹き替えの関西弁も😂

  • @BaibonFitness

    @BaibonFitness

    Жыл бұрын

    ありがとうございます!上手く説明できないですけど人が飯食う動画見たくなりますよね!

  • @usman_nurmagomedov
    @usman_nurmagomedov Жыл бұрын

    初っ端から冷蔵庫にカメラ入れてて草

  • @user-ek4kk7iw4q
    @user-ek4kk7iw4q Жыл бұрын

    You Tube用に凝ってるわけじゃなくて、ガチっぽいのがいい

  • @user-zu4xi4ol5m
    @user-zu4xi4ol5m Жыл бұрын

    家族との時間を過ごす為に1年間大会を休んだ。っていう記事をみて見た目だけじゃなく中身もカッコいいと思ってファンになりました。そんな人の1日を見れて嬉しいです😁参考にして自分も頑張ります!

  • @BaibonFitness

    @BaibonFitness

    Жыл бұрын

    サディークって人柄の良さを感じますよね!本当かっこいい!

  • @user-sp5od3pq8u
    @user-sp5od3pq8u Жыл бұрын

    関西弁上手いなこの人

  • @user-nc3rd5tn9b
    @user-nc3rd5tn9b Жыл бұрын

    体作るための飯食ってるときの、虚無とまではいかないけど絶妙な表情って万国共通だなと思った。 身体は余分に蓄えておきたいから要求してる成分を精神で拒否して、でも 食事の回数自体は増やしてるから、その度本能的に沸いてくる「これ食べたいなあ」みたいな心をしっかり封印しておかなきゃいけない。 7:27あたりの「言うなや…」みたいなゆっくりした間みてるだけで減量してたときのこと思い出す。 今からマック行ってくる

  • @user-bk2qi3vr4v
    @user-bk2qi3vr4v Жыл бұрын

    やっぱり食事が人間を作るし人生を作るんやな

  • @BaibonFitness

    @BaibonFitness

    Жыл бұрын

    本当にそう思います!仕事のパフォーマンスとかいろいろつながると思います!

  • @user-om8xu3qx2i

    @user-om8xu3qx2i

    Жыл бұрын

    いい言葉だなぁ もっと延びて欲しいね

  • @mohamedlee6109
    @mohamedlee6109 Жыл бұрын

    サディーク1番好きなのでうれしい

  • @BaibonFitness

    @BaibonFitness

    Жыл бұрын

    コメントありがとうございます!愛嬌あっていいキャラしてますよね!

  • @user-1225.ponzuch
    @user-1225.ponzuch Жыл бұрын

    サディーク:イケメン、ストイック、肉体美… どう頑張っても勝てるとこ無い()

  • @BaibonFitness

    @BaibonFitness

    Жыл бұрын

    まじかっこいい!

  • @user-1225.ponzuch

    @user-1225.ponzuch

    Жыл бұрын

    @@BaibonFitness 2万人おめでとうございます〜

  • @BaibonFitness

    @BaibonFitness

    Жыл бұрын

    @@user-1225.ponzuch ありがとうございます😭!gwに最近の皆さんのご指摘に対するアンサー動画を出そうと思ってます!これからもよろしくお願いします!

  • @user-cj3kk1ig8c
    @user-cj3kk1ig8c Жыл бұрын

    いつも楽しく観てます。色気がすごいのに関西弁w

  • @BaibonFitness

    @BaibonFitness

    Жыл бұрын

    ありがとうございます!着想はメトロンブログでメトロンさんが彼女さんの英語を関西弁で訳していた(おそらくそんな雰囲気)ってのがあります!

  • @hikaru.n4538
    @hikaru.n4538 Жыл бұрын

    サディーク好きやわぁ

  • @BaibonFitness

    @BaibonFitness

    Жыл бұрын

    動画にも慣れてる感じしますよね!エンタメわかってる感!

  • @mo_3393
    @mo_33932 ай бұрын

    サディーク本当にかっこいいな

  • @user-fg4dr8qb6c
    @user-fg4dr8qb6c Жыл бұрын

    サディークさん格好いい😻

  • @BaibonFitness

    @BaibonFitness

    Жыл бұрын

    見た目もキャラもかっこいい!

  • @user-fg4dr8qb6c

    @user-fg4dr8qb6c

    Жыл бұрын

    @@BaibonFitness めっちゃ格好いいですよね✨

  • @edmer8599
    @edmer8599 Жыл бұрын

    サディークがクレアチン飲んでるの見て安心した

  • @user-un9el3cg9p
    @user-un9el3cg9p Жыл бұрын

    白タンクトップ界で最もかっこいい男

  • @kgggmrsk

    @kgggmrsk

    Жыл бұрын

    俺はフレディ・マーキュリーを推す

  • @daigo393
    @daigo393 Жыл бұрын

    FIVE GUYS懐かしー。よく行ってた

  • @zero-vc6ys
    @zero-vc6ys Жыл бұрын

    サディーク最高

  • @BaibonFitness

    @BaibonFitness

    Жыл бұрын

    いろいろと真似したくなりますよね!エクステンドのWPIが気になります!

  • @ringoyuri9387
    @ringoyuri9387 Жыл бұрын

    おお!!サディークやん!!

  • @BaibonFitness

    @BaibonFitness

    Жыл бұрын

    サディーク人気なんで頑張ってみました!ジェレミーも人気だと思うんですけど、いい感じのフル食動画がないんですよね。。。頑張っていろいろ探します!

  • @ggg6409
    @ggg6409 Жыл бұрын

    ちょいちょい冷蔵庫の画角から登場するの笑う

  • @GoldSmith-um2mc
    @GoldSmith-um2mc Жыл бұрын

    どこかで書いたかも知れないけれど、是非イントラ特集をやってほしい。

  • @user-ql3uf1dp1i
    @user-ql3uf1dp1i2 ай бұрын

    この人ホント格好良いな 顔も声も肉体も

  • @user-xf8tm5dn6n
    @user-xf8tm5dn6n Жыл бұрын

    初っ端冷蔵庫スタートで笑っちゃったw

  • @hhkas7837
    @hhkas7837 Жыл бұрын

    この人の英語とっても聞き取りやすい

  • @BaibonFitness

    @BaibonFitness

    Жыл бұрын

    そうなんですよ!サディークの英語は聞き取りやすいですよね!翻訳動画始めて英語にもいろいろあるんだなって恥ずかしながら初めて感じました!例えば、人によるのはもちろん、イギリスの英語だと結構訳しにくかったりします!汗

  • @user-vs6nx3em5d
    @user-vs6nx3em5d Жыл бұрын

    効いた気がしないのと健康診断気になってクレアチン止めたんだよね。。大好きなサディークが言うならまた飲みたくなるw

  • @BaibonFitness

    @BaibonFitness

    Жыл бұрын

    クレアチン僕もとりあえず飲んでます!買っちゃいましょう!

  • @user-cm4yo3te5g

    @user-cm4yo3te5g

    Жыл бұрын

    クレアピュアおすすめです!

  • @user-sc3yc8rc7e
    @user-sc3yc8rc7e Жыл бұрын

    サディーク兄やん、エクステンドのプロテインが値上がりしまくってます💦

  • @fj-im2nt

    @fj-im2nt

    Жыл бұрын

    円安ドル高ヤベェからな今

  • @BaibonFitness

    @BaibonFitness

    Жыл бұрын

    つい最近iherbでピーナッツバター買おうとしたら600円くらいが900円くらいなってました泣。円安きついですね。。。

  • @trainee_taisei
    @trainee_taisei Жыл бұрын

    アンドレイ デイウのサプリとフル食みたいです😭

  • @BaibonFitness

    @BaibonFitness

    Жыл бұрын

    実は気になってました! 彼の英語難しくて翻訳はきつそうなんですけど、要所要所聞き取って解説してみます!

  • @frinkjeury2485
    @frinkjeury2485 Жыл бұрын

    サディーク好き。僕はイントラは最近金ないから飲んでない。前まではエクステンドかproven eaaとccd

  • @BaibonFitness

    @BaibonFitness

    Жыл бұрын

    円安の影響もあるし買いにくいですよね。。。サプリがゲーム1本分くらいの値段して、改めて高いな〜って感じてます。

  • @dontmentionit1596
    @dontmentionit1596 Жыл бұрын

    Five guys脂っこいけどポテトだけは目の前でポテトぶった斬って揚げてくれるから美味しかった

  • @BaibonFitness

    @BaibonFitness

    Жыл бұрын

    目の前で見せてもらえるとやっぱ嬉しいですよね!

  • @penicunt
    @penicunt Жыл бұрын

    プロボディビルダーって1日の筋トレ時間は1~2時間くらいが多いの?

  • @cherryamarena6486
    @cherryamarena6486 Жыл бұрын

    爽やかイケメンですね!! クリーンな食事のマジメさが日本人ビルダーのようではないですか? イントラ、自分はEAA(ギャスパリ・ただのヒデさんの影響で)クレアチンにしてるんですが、みんなはどんな感じなのか気になります😮

  • @BaibonFitness

    @BaibonFitness

    Жыл бұрын

    僕もその系統すきで、サイズオン飲んでます!

  • @juicysexy1883
    @juicysexy1883 Жыл бұрын

    예 마 샤딕입니다

  • @user-cp1wp1yk2b
    @user-cp1wp1yk2b Жыл бұрын

    体重を増やしてゴツくなりたいんだが 食事を一食は少なくていいので回数を増やすというのは体重を増やすのに有効なのでしょうか 空腹は筋肉を消費するという話を聞いた事があるので気になります

  • @BaibonFitness

    @BaibonFitness

    Жыл бұрын

    確かに極端な話、間隔が空きすぎるとよくはないと思います! しかし、合計カロリーが同じだと食事回数を増やしても増えにくいと思います。そこで、食事回数を増やして胃の負担を減らし、少しでも多く食べる。そして、段階的に上げていって慣らしていくというのが大事かと思います!

  • @ih2741
    @ih2741 Жыл бұрын

    サディークローカーボやるのかな?

  • @user-ip8jk6di3t
    @user-ip8jk6di3t9 ай бұрын

    アメリカのタケタコタン

  • @BOY-yg2th
    @BOY-yg2th Жыл бұрын

    1日に飲む水にBCAAを入れる理由は水以上に保水性を高める為とか?

  • @BaibonFitness

    @BaibonFitness

    Жыл бұрын

    そうです!水だけだとトイレが近くなります。 ラーメン食べた後の水は喉を潤す間隔があるのに対し、 夜中目覚めた時に水を飲んでも喉が潤わないのは、 そのときの体にある電解質の状態が関係すると思います!

  • @uy1816
    @uy1816 Жыл бұрын

    アップ主さん関西人ですか?普通に標準語のが見やすいと思いました。

  • @tnksgs7
    @tnksgs7 Жыл бұрын

    薊さんに似てる

  • @BaibonFitness

    @BaibonFitness

    Жыл бұрын

    確かにオールバックの感じとか、鼻筋しっかりしてる所とか似てますね!

  • @user-dp1up4hk2m
    @user-dp1up4hk2m2 ай бұрын

    クレアチンとプロテイン混ぜたらあかんのか

  • @poker_heat9251
    @poker_heat9251 Жыл бұрын

    シートベルトでけへんやろ

  • @user-bj8yi4uf5q
    @user-bj8yi4uf5q Жыл бұрын

    彼はビルダー? フィジーカーじゃないの?

  • @kai5948
    @kai5948 Жыл бұрын

    動画自体はすごく見やすくて面白いけど、 関西弁に馴染みがないせいか、字幕がすごく読みずらい。

  • @BaibonFitness

    @BaibonFitness

    Жыл бұрын

    以前アンケート取ったら半分くらいは標準語を希望されてました!標準語もアップするようにします!

  • @user-dy6ef9hr6l
    @user-dy6ef9hr6l Жыл бұрын

    味付けどうしとるんだろ

  • @jman9265
    @jman9265 Жыл бұрын

    ナチュラルなんかな?

  • @user-op9us3wc5d
    @user-op9us3wc5d9 ай бұрын

    関西弁文法がひどいよ笑。

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