No video
HƯỚNG DẪN NGƯỜI LẠ LỘN NGƯỢC (BACK FLIP) VÀ CÁI KẾT
#lonnguoc #backflip #nguyenductien
Theo như mong muốn của rất nhiều anh em trên kênh là hãy hướng dẫn động tác lộn ngược (backflip) thì mình đã quyết định tăng độ khó hơn bằng cách mời 1 người lạ tập thử động tác này chỉ trong 10 phút
+ LỊCH TẬP MIỄN PHÍ : nguyenductien.vn
+ Group " TẬP LUYỆN CÙNG NGUYENDUCTIEN" :
Hỗ trợ những anh em mới bắt đầu tập luyện ,là nơi mình chia sẻ BÀI TẬP ,KIẾN THỨC và ĐỘNG LỰC TẬP LUYỆN
► / 5168165639875146
+ HOẶC KẾT NỐI VỚI MÌNH QUA
► Facebook: / nguyenductien0410
► Instagram: / nguyenductien0410
)
-------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Nguyễn Đức Tiến
© Copyright Nguyễn Đức Tiến & Do not Reup
Пікірлер: 58
Còn thử thách tập luyện nào anh em muốn mình làm thì cmt hết ở đây nhaaaaaaa👇👇👇
@nguyenductien
Жыл бұрын
@@Strength_Power là sao , lú ghê 🥲
@SunLiengBie
Жыл бұрын
a ơi anh làm video thử thách handstand pushup trong 15p đi a
@nguyenductien
Жыл бұрын
@@SunLiengBie là 15 phút handstand push up k nghỉ lun hả🥹
@SunLiengBie
Жыл бұрын
@@nguyenductien Đr a ơi trong 1vid không cắt ghép nhá a và p là người lạ chưa từng tập qua calis nha a. E thêm 1 tí đk nhá 😁😁
Trời ơi đây rồiiiii. Anh Tiến uy tín nhưng hơi lâu nha. 1 like to bự cho anh :)))
@nguyenductien
Жыл бұрын
Uy sờ tín luôn 😝😝😝
Cảm ơn ak vì đã dạy dỗ ko nằm ngoài dự đoán em đã vào bệnh viện
@sonevilgaming3397
2 ай бұрын
Ai biểu tập sai cách
E cứ hóng mãi kk hay quá a tymm nha❤
@nguyenductien
Жыл бұрын
hí hí
Video mới nóng hổi phải xem ngay mới được 🎉🎉❤❤
Mình muốn học. Cho mình xin địa chỉ
anh có biết làm động tác lộn ngang không, chỉ em với
Sao anh Tiến không làm mẫu thử, chờ hoài không thấy anh làm mẫu
kênh hay quá, chúc kênh sớm đc 100.000 đăng ký nhé!
@nguyenductien
Жыл бұрын
Cảm ơn emmm🔥
Anh ở đâu vậy chỉ cho em được không
DU BAN CHI RAT HAY NHUNG NHIN CACH TU LAM DONG TAC THU 2 THI BIET NGAY KO PHAI LAN DAU NHAO LON.
Bao lâu thì làm dc Ban
Và video này dài chưa đến 10 phút😂
Cv Phú Nhuận có team tập calisthenics đó a ☺️
Anh ra cv nhieuwf nhiều nhé, biết đâu hôm ra tập gặp anh
@nguyenductien
Жыл бұрын
E hay tập tầm chiều ở đó hả ?
@Mnaaaiqoq99
Жыл бұрын
@@nguyenductien droi á a, em chỉ ra t3 với t5 nhma nay em có việc nên em k ra được á
Wow😮😮
Thể lực bạn này ok
Anh ơi ( mọi người ), năm nay em 17 tuổi. Do phải phụ giúp gia đình nên em phải đi làm buổi tối ( 17h - 2h ). Không tập được buổi tối, em chuyển sang buổi sáng ( 6h - 8h ). Trưa em ngủ bù có ổn không ạ. Mong anh và mọi người có kinh nghiệm giúp em ạ. Em cám ơn rất nhiều ạ.
@nguyenductien
Жыл бұрын
Tập vào giờ nào cũng đc miễn là e thấy cơ thể mình vẫn ổn nha . Quan trọng hơn là e vẫn ngủ được 6-7 tiếng / ngày và ăn uống đủ
B ơi b ở đâu vậy? Mình muốn học
Tập cho em vs ạ
A có thể làm video riêng để e tập ko a
@nguyenductien
4 ай бұрын
sẽ cố gắng ra 1 video riêng nha e
Cơ bụng cần khoảng bao lâu để hồi phục vậy anh
@nguyenductien
Жыл бұрын
Cơ bụng khoảng 24-36 tiếng là hồi phục rồi e ơi
@HienHere
Жыл бұрын
@@nguyenductien thank anh
Anh và shim phạm gặp nhau cùng tập đi
Ông này có nền tảng rồi chứ người mới không thể nào làm đc
Ngi sao ms bắt đầu mà bít lộn dc làm như tui k bt đó
@hiepnguyen8052
Жыл бұрын
xem vui thôi
hay nha etrai
thank
chú daỵ con với ạ
Back flip với font flip cái nào khó hơn anh
@nguyenductien
Жыл бұрын
Back flip a thấy khó hơn , còn cũng tuỳ cảm nhận mỗi người
@atNguyen-hs4qm
Жыл бұрын
@@nguyenductien a có lập team để tập ko
Mới tập calisthenis nên tập gì trc ạ
@nguyenductien
Жыл бұрын
E xem các video hướng dẫn calisthenics cơ bản trên kênh nha
Bách Phi líp
Chú ơi 15 tuổi có tập chân được không ạ
@nguyenductien
Жыл бұрын
Tập được mà cháu ơi👀
Động tác này đọc là “phờ líp” chứ không phải “phi líp” nha anh ơi 😂
@nguyenductien
Жыл бұрын
Vậy hả 😆 ok e eiii
bách phi líp =))
Suýt gãy vai
@khoaangangkhoa5833
2 күн бұрын
Nhảy dưới nc
@Mecharena_x_
Күн бұрын
@@khoaangangkhoa5833 tôi đã thử và bị tắc mũi 👍👁👄👁👌
Hay bạn vào phòng gym và giả làm lao công và troll mọi người