'हे' केलं तर शुगरचा त्रास होणं शक्यच नाही? | Dr. Pranita Ashok | EP - 2/5 | Behind The Scenes
बाहेरचं खाल्ल्याने वजन नियंत्रणाच्या बाहेर जातं का? वजन कमी करण्यासाठी चवदार खाण्याची सवय सोडावी लागते? कॉफी पिल्याने शरीराची हानी होते? शुगरचा त्रास टाळण्यासाठी काय करायला हवं?
आहारतज्ज्ञ, डॉ. प्रणिता अशोक यांची मुलाखत, भाग २...
#weightloss #diet #wightlossmarathi
===
'व्हायटल संवाद' हे पुस्तक खरेदी करण्यासाठी भेट द्या : thinkbank.in/
Пікірлер: 143
अन्नपूर्णा स्तोत्र ऐकत स्वयंपाक बनवा व घरचे खा , खूप तक्रारी कमी होतील. आमच्या कुटूंबाला डॉक्टर माहित नाही
खुप छान मार्गदर्शन.......! व्यायाम प्रकारावर एखादी सिरीज व्हावी ही विनंती 🙏
घरी स्वयंपाक स्वतः करणे आज काल डाऊन मार्केट वाटते, कमी पणाचे वाटते. बरीच कुटुंबे बाई वर अवलंबून आसतात आणि बाई किती स्वछतेने पदार्थ बनवते ते बघण्यासाठी वेळ नसतो
@amitbhau
Жыл бұрын
"कामवाली बाई "
@pushpakavhad2927
Жыл бұрын
Ppr ke
@ST-wn5uv
Жыл бұрын
Jevan shiknya chi garaj sarvana aahe. Irrespective of gender. Phakta omllete aani bhurji aani daal bhaat naahi
@ArunPatil-kx5cd
4 ай бұрын
Aaà@@amitbhauàÀàà
@varshapatil4424
4 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
This is real and relatable. We can't go back to basics suddenly but at least this way is a path towards understanding and being responsible for what we eat. We live to eat, not eat to live!! Definitely 90% better. Finally, it's all about setting right examples..very good!! Vitamin tablets never existed but healthy food patterns did. All about long term "Lifestyle" pattern. Kudos to the Lady!!
Khup sunder... Calorie calculations war video baghayala awadel👍
फार फार सुंदर माहिती दिली आहे डॉ मॅडम ने धन्यवाद
फार छान माहिती दिली आहे धन्यवाद मॅडम 🙏
सहजसोप्या भाषेत माहिती दिलीत, धन्यवाद प्रणिता मॅम!
व्वा ! काय अफलातून शैली आहे मॅडम समाजावून सांगण्याची ! Hats off
खूप छान ! एकाच मोठ्या विडिओ चे वेगवेगळे भाग कमी अंतराने किंवा सलग दाखवले तर बरे होईल. एक लिंक राहते. नाहीतर मग आधीच्या भागातले विसरायला होते
सुंदर माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद मॅडम
खूप सुंदर विश्लेषण करून सांगितले
कळकळीनी माहिती सांगितली आहे. उत्कृष्ट माहिती.
Mam give one lecture for students who are in hostel
Khupch sunder Ani agdi sopya bhashet sangta ma'am
खूप छान माहिति 👏👏👏👍
total episode is very useful thank u so much.
किती सुंदर आणि सोप्या भाषेत समजावून सांगता तुम्ही ..... लोकांनी डोळे उघडायला हवेत
Thanks mam...khup chaan
Loka gharat basun pan telkat tupkat khaau shaktat. Ani gharcha aahe mhanun aajun khaat rahtat. Aata gharchya paav bhaji madhe pan paav tar baherchach, gharchya pizza madhe pan shevti maidach. Gharcha gharcha bolun barach vaait khau shaktat evdhach mhanaychay.
@ashwiniKul8553
Жыл бұрын
Ho barobar Pan gharcha pizza, gharchi paavbhaji, gharcha vadapaav ase mhanun jast khaat rahne mhanje swatahalach fasavnyasarkha aahe na... Kunala sangayla khaychey ka he bagha amhi gharcha vadapaav khalla mag kasa vadhla vajan?
@Prachiti_11
Жыл бұрын
Mulaat jibheche chochle kami kele paahije, mag gharcha kha nahitar bahercha
अप्रतिम....
Khup chhan.. Kidney ckd patient sathi aahar exercise yavishyi plz mam guide kara,
खूप छान सांगितले मॅडम
Thanks..👌🏼👏
Thank you🌹 mam
Mam tumchyasarkh konch smjaun nahi sangnar. Thanks mam❤
Khupch chhan 👌
Very easy to understand ❤❤thank u for the Lovely podcast ❤
Khup Chan madam👌👍
खूप खूप छान माहीती 👌👌छान सिरीज आहे 🙌👌👌💐💐अक्रोड हे कोलेस्ट्रॉल आणि ब्लडप्रेशर साठी उपयुक्त आहे कि हानिकारक यावर प्लिज मार्गदर्शन करावे मॅडम 🙏धन्यवाद🙂
Thanks mam
👌👏💕very nice discussion, thanks Dr
Good job madam...
Bad eating habits must be corrected
खूप छान
Khup chan Tai mjha sudha manchurian aani Chinese bhet cha stall hota pan mi roj vegla tel aani without ajinomoto banvat hote karan Mala konacha health ahi khelayche navte ❤
Superb video but nowadays fruits n veggies are also grown unethically using lots of pestisides, very few people grow fruits n veggies organically and the price is also quite high.
Khupc chan माहिती देतात मी nehmi yekte
खूप वाट बघत होते धन्यवाद
Khup Chan information government ni hotels na restrictions lavale pahije
खुप छान ताई
Good mam ❤
खुप छान माहिती सांगितली,,,,,,धन्यवाद
@mrunalinivadnerkar5335
Жыл бұрын
👌👍🙏💐all of you
धन्यवाद
Exercise and sleep is important to. Follow like old customm
छान मार्गदर्शन
मॅडम धन्यवाद,, 🙏आपण अगदी सोप्या भाषेत,, आहाराबाबत महत्वाची माहिती दिली 🙏
Thanks
खूप छान विवेचन आहे, दूध बाबतीत कोणते दूध चांगले आहे ? गायीचे, म्हशीचे की A2?
@wishme8739
Жыл бұрын
तुम्ही लहान असताना हा विचार केला का? आतच का हा प्रश्न पडतो? कारण एकच की अनवांटेड माहितीचा भडीमार
Eye opening episode
मॅडम माझ्या १३ वर्ष च्या मुलाचे वजग खुप वाढत आहे कृपया काही उपाय सांगा 🙏🏻🙏🏻
Thank you Mam
can you reference an article/study which shows apple has caffeine
@wishme8739
Жыл бұрын
That was a biggest joke 😂 स्वतचा पॉइंट प्रूव करायला काहीही सांगतात हे एक्सपर्ट्स
@krutaapte946
Жыл бұрын
Exactly , an apple has caffeine is a myth.
Kuhp chan sangitl mam tumhi
Thanks Madam🙏
👍👍👍
This is Reality
Best anchoring....
Khup chhan mam
वेट लॉस करताना पाण्याचे महत्व किती
Mast mahiti
आपल्या गावी काय खात होतो. तेआठवा
खूप छान 👍🙏
👍
खूप छान माहिती 👌👌🙏
मॅडम एका महिन्याची फी भरून तूमचा diet course करू शकतो का.
madam तुमच्याशी संपर्क कसा करावा
Day to day Kai khayche? Barbeque nation, kulfi vagaire Kai saangtay?
Khupach chan mahiti dile.Thank you madam. 👍👌😊
wating for next episode
खूप छान माहिती
I have forwarded to my son in California
Purna Lifestyle Change karaychi garaj aahe
विनायक जी आज पाहिले १५ मिनिट फक्त ऐकत होते.. मग त्यांनी विचारूनच टाकले की बहे खायचेच तर काय करायचे? 😃 पण उपयोगी माहिती होती...
Very informative vlog.
Masat
किती छान सांगितले ❤
Great Madam thnk u so much❤
Whey protein is not bad, it’s is supplement . The meaning of supplement is additional to diet there is protein deficit and to fulfill that one can consume whey if they want to build muscle. The aunty over here does not understand this
Fruits khayche kahi timings ahe ka. Mhanje 7 pm nantar khau naye mhantat. Reply karal ka ? Thanks
@yojanapawar2974
Жыл бұрын
Yes, after 6pm it turns into fats
Madam me sandhya kali 6.30 chya adhi dinner sampavto, divasbharat mazhya 12000 steps hotat ani ratri me 10 to 11 la zhopto 8 tasachi sukhi zhop gheto ani je manala vatel te khato...no breakfast..only light lunch and heavy dinner. I am totally fut and fine no sugar no blood presure nothing. I am 36 now
Well explained
आता व्यायामावर सीरिज करा.
पूर्ण एपिसोड मध्ये विनायक ला फक्त दोनच प्रश्न विचारु दिले..☺️😊
@satishpatil1108
Жыл бұрын
किती पटापटा बोलता तुम्ही
@zhingaru518
Жыл бұрын
@@satishpatil1108 पटापटा शब्द वगळला तरी चालेल 😜
@GuruRajivD
Жыл бұрын
@@zhingaru518 🤣 😆 😅
@akshaybandgar8616
Жыл бұрын
@@zhingaru518 bhaavaa hasun pot dukayla...😂😂🤣🤣🤣🤣
@sadatate976
Жыл бұрын
😁😁😁😁
Thanks for valuable information
Very nice information 👍🙏
डॉ आपला फोन नंबर मिळेल का मला चवकशी करायची आहे
We want all episodes Eagerly waiting
Gdm. My Dearest pranita Beta. Kashi aahe.tuzhi khup Aadhavan yete. Gharache SWAYAPAK HYA vishayi Apratim ritya sangitale.mi Sangeeta Mahale Veena (Rajastan)trip la hoto. Mi tuzha vidow pahate.hnd.
Excellent speach mam
Dhokla khup mast distoy
Very informative
Vikatchya dosa madhe ardhi vati tel otatat. Tyamule dosa order kartana without oil sangun order karat ja.
Ajino motto kai prakar ahey....te sanga.
@suvarnasingh391
Жыл бұрын
Chinese unpurified salt for seasing and glaze
18.43. खाताल म्हणजे काय रे भाऊ ????
He shalet shikvat nahit students la. Ha Main problem ahe.
मॅम थायरॉईड बरा होतो का ? मॅडम माझे वजन १२२ किलो आहे
ह्या डॉक्टर प्रणिता अशोक यांचे पुढील काही भाग जर u tube वर टाकलेत तर बरे होईल खूप धन्यवाद माननीय विनायक सर
Junk food is bader.
मला आवडले ह्याना भेटायला