הצהרות לשינה עמוקה וטובה ולניקוי היום שחלף - לגברים
ההצהרות הבאות נועדו לעזור לך להירדם בקלות ועם מסרים חיוביים ומעצימים שייצרו לך שינה איכותית ועמוקה יותר וחיים מאושרים יותר.
ההצהרות נעימות ומרגיעות במיוחד ומתאימות גם לילדים
ניתן להאזין בריכוז מלא ולחזור על ההצהרות בלב וניתן גם לשים ברקע ולהירדם עם ההצהרות
ההצהרות נועדו להשפיע גם באופן מיידי באותו הלילה ואם שומעים אותן באופן קבוע ובמשך תקופה יש לזה אפקט מצטבר שנותר גם כאשר לא שומעים את ההצהרות.
לקורס מיינדפולנס ומדיטציה במתנה - לחצו כאן
shahar.me/31P3JdM
כדי להצטרף בחינם לקבוצת WhatsApp בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים
לחצו כאן shahar.me/3srpzNU
כדי לקבל מדיטציה מבוססת NLP לפיתוח ביטחון והערכה עצמית + מדיטציות נוספות ואיכותיות על:
- אהבה עצמית וקבלה עצמית
- שחרור רגשות מודחקים מהעבר
- שינוי דפוסי חשיבה ועוד
לחצו כאן
shahar.me/3ziqYcu
למדריך מעשי לפיתוח כוח רצון, מוטיבציה והתמדה לחצו כאן
shahar.me/32PnqCb
כולל אתגר לפיתוח התמדה ומשמעת עצמית עם משימות ממוקדות ואפקטיביות.
כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:
באינסטגרם - bit.ly/2OD8Rad
ובטיקטוק - shahar.me/3dcV2M7
שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.
למאמר על הצהרות חיוביות
www.shaharcohen.co.il/nlp/aff...
למאמר איך עושים מדיטציה
bit.ly/2mJHst8
למאמר על יוגה
shahar.me/3CHEmb7
למאמר על חשיבה חיובית
bit.ly/2K4mwat
למאמר על שחרור חרדות והתקפי חרדה
shahar.me/2YcaT6t
למאמר על התמודדות עם לחץ נפשי
bit.ly/2Z7IM9y
Пікірлер: 27
יפה מאוד כולי צמרמורת ... 🥀🥀🥀🥀🥀 כמה מילים חיוביות ... 🥀🥀🥀 זה כמו חלום האבתי ... 🥀🥀 אני ראוי לישון שמח יותר ...🌸 ... ❤ כדי לקום שמח יותר חזק מאוד ....
@shahar_cohen
2 жыл бұрын
🙏🏼😊
@zipiparnes1636
Жыл бұрын
ד"ר ד
@user-kw7zp2gn7u
11 ай бұрын
@@zipiparnes1636 הי שלום
היי שחר לקראת האמצע לא שומעים טוב ... , תודה רבה לך
@Avivshlomo-adv
4 ай бұрын
זה בכוונה. זה כאילו לתת מודע תוך כדי שינה
תותח תודה
@shahar_cohen
2 жыл бұрын
❤️🙏🏼
מוזיקהגבועה מאוד ומפריעה מאוד
איזזה נשמה אתה תודה רבה על המחשבה
@shahar_cohen
2 жыл бұрын
❤️🙏
בא לי בדיוק בזמן תודה שחר🙏🙏❤
@shahar_cohen
2 жыл бұрын
❤️🙏
שחר אולי זה יעניין אותך אבל כל פעם שאני רוצה לשמוע את המדיטציה הזאתי אני חושש כי יש שקט עד לקראת הסוף ופטטום אתה מדבר וזה מקפיץ כי אני סם ברקע יש לך מדיטציה שהיא הולכת וניהת שקטה יותר אגב שיש לך קול יפה והכל בסדר עם הקול שלך רק שפטאום זה בעיתי ?
שחר אני לא מעביר ביקורת חס וחלילה יש רבע שעה של הצהרות חיוביות ולקראת הסוף אתה פטאום מדבר ופעם אחת זה הקפיץ אותי בבעלה 😅 ממש נלחצתי אי אפשר לסדר את זה או משהו אבל בכל אופן תודה זה ממש משנה תודעה לחיים תודה ❤
@shahar_cohen
11 ай бұрын
היי, תודה יכול להגיד לי באיזה דקה? זה אולי טעות, אולי אוכל לתקן את זה
לגברים??? 😐 מה עם הלביאות שרוצות לישון טוב הלילה? ? ? 🤣 אני חייבת לשמוע אותך לפני השינה 🙏
@shahar_cohen
2 жыл бұрын
מחר אעלה:)
@user-od7fh4mt9b
2 жыл бұрын
@@shahar_cohen אין כמוך♥️ אני מעריצה מספר אחת שלך! שתדע 🏆 תמשיך לעשות את מה שאתה עושה אתה הכי טוב בעולם בזה 💪
@TheBeastsex
2 жыл бұрын
"לביאות"? למה לא לכתוב "נשים"? משיגנה
למה שחר פעם שעברה זה היה לנשים ?
@shahar_cohen
2 жыл бұрын
מחר אעלה לנשים:)
@user-kw7zp2gn7u
2 жыл бұрын
@@shahar_cohen חחח אני שאלתי האם פעם שעברה זה היה לגברים או לנשים ? איפו שיש את ה8 שעות
@user-kw7zp2gn7u
2 жыл бұрын
ודאי גם לנשים למה לא הם גם בני אדם השאלה שלי זה האם בפעם הקודמת המוזיקה של ה8 שעות זה היה לגברים ? או לנשים טוב שיהיה בכל זאת תודה על הכל 🌻🌻🌻🌄🤗 ששלומך יסגה 🌄
למה רק לגברים
@shahar_cohen
6 ай бұрын
יש את אותן ההצהרות גם לנשים - kzread.info/dash/bejne/d2yT2o97k9qYZtY.html
הווליום לא ככ טוב, חלש מידי