ハードルは超えなくても良い【為末大学】
Спорт
今回はハードルの考え方について解説しました。動きの綺麗さに惑わされず、本質を見極めた練習や動きをしていきましょう。為末大学 Tamesue Academyでは、今後とも皆さんからの質問にも適宜お答えしてきます。
他にも、「為末大学 Tamesue Academy」コンテンツは下記
◆【為末大学】蹴らない走り方
www.youtube.com/watch?v=BmJa-IbH
◆【為末大学】「100m11秒台と10秒台の間に違いはありますか？」の回答
• 「100m11秒台と10秒台の間に違いはあり...
◆【為末大学】骨盤の使い方
www.youtube.com/watch?v=c1UnYBFG
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為末大(ためすえだい)
1978年広島県生まれ。スプリント種目の世界大会で日本人として初めてメダルを獲得。3度のオリンピックに出場。男子400メートルハードルの日本記録保持者（2020年9月現在）。
現在は株式会社Deportare Partners（www.deportarepartners.tokyo ） の代表、アジアのアスリートを育成・支援する一般社団法人アスリートソサエティ（www.athletesociety.org ） の代表理事を務める。
新豊洲Brilliaランニングスタジアム（running-stadium.tokyo ） 館長。
主な著書に、『Winning Alone』、『走る哲学』、『諦める力』などがある。
Twitter : / daijapan (@daijapan)
note：note.com/daitamesue
HP：tamesue.jp
Пікірлер: 20
今までビビってたのが先生の優しい声とフォームは気にしなくて良いと言う言葉に救われました。明日からもっと頑張ります。
高校生のとき綺麗に飛ぼうとして 本質忘れてました。
中学生時代は楽しく跳んでいて気がついたら100mHで全中に出場できたのですが、 高校生になって先生が変わり「跳んだらできるだけ長く空中にいるように」と指導されて頑張った結果、わけがわからなくなりタイムがどんどん遅くなってしまいました。 空中にいる人が勝つ競技だったらインターハイ行けたかもしれません😂笑 素敵な動画をありがとうございます！ また走りたいと思いました。
とても勉強になりました。
勉強になります。
自分の中のハードルの定義がぶち壊された気がした。どうもありがとうございます！
あさってやってみます
ハードルやってみたい。
明日選考会なのでこのアドバイス？ をもとにして頑張ります！
遠くから飛んでみようと思った。やっぱちょっとびびってるな私 スピード殺さないようにがんばります
@TamesueAcademy
3 жыл бұрын
まずはギリギリを跳ぼうとせず、大きく越えるといいと思います。
この人の講演見に行ったらやばかった
質問なのですけど スプリントの維持区間などで使う前さばきとは どういう意識でどのようなことを注意して行う動作でしょうか？？
ハードル間が3歩で行けるようになりたいのですが、上手くいきません。どうすれば良いですか？ 100mH
10:44
僕自身もヨンパー経験者なのであくまで憶測でしかありませんが、ヨンパーのハードリングはトッパーよりも3000mSCの越え方と概念が似ているのでしょうか。
人生には色々ある。 ハードルは越えるって 誰が決めた？ くぐれ よけろ もちあげろ
ハードル高すぎて無理
やり投げもブレーキ強いですよ
@03343217hurdle
2 жыл бұрын
ブレーキの意味が違いますね