Hábitos e identidad: cómo transformar una vida | Psicología al Desnudo - T1 E58
En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a?
La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicología al Desnudo. De la mano de la Psicóloga Clínica Marina Mammoliti.
En este episodio: Como psicóloga y apasionada de la mente, estudié muchos años los mecanismos detrás de los cambios de identidad. Descubrí que cambiar quienes somos NO es tarea sencilla. Aún así, ¿Podemos cambiar? ¡SÍ! Podemos. Y la clave está en nuestros hábitos. Sabemos que son la manera de cambiar nuestra vida, pero seguimos buscando fórmulas "mágicas". En este capítulo, exploramos qué rol juegan los hábitos en el cambio de identidad, y te explico los pasos que podrías dar si querés comenzar a cambiar aquello de vos que no te gusta.
Acerca de nosotros:
🪷#PsiMammoliti es una clínica virtual de Salud Mental formada por un equipo de psicoterapeutas especializados en diferentes áreas de la Psicología. Estamos listos para acompañarte en tu camino hacia la estabilidad emocional ✨.
Estás a un click del primer paso hacia tu bienestar: suscríbete gratis a nuestro newsletter semanal 💗 www.psimammoliti.com/recursos...
✅ ¡Suscríbete a nuestro canal!
Síguenos en nuestras redes:
Instagram: / psi.mammoliti
TikTok: / psi.mammoliti
Spotify: open.spotify.com/show/1TDJJoH...
Todos nuestros canales: linktr.ee/psimammoliti
Пікірлер: 78
El nuevo habito que incluyo en mi vida..es empezar a escuchar podcast...❣
@psimammoliti
Жыл бұрын
Qué lindo ser parte 💜
@susanafernandez4678
10 ай бұрын
@@psimammoliti😊😅 11:22 c
@agustina_p1483
9 ай бұрын
X2❤
Hace poco encontré este canal y que bonito de verdad, amo sus podcast 💗
@psimammoliti
Жыл бұрын
Qué alegría que te guste 🥰
Primer video que veo de este canal, muy BUENÍSIMO. Me motivo y además, era lo que me faltaba para estabilizar mi proceso de cambio y mejora personal. Me ayudó a identificar lo que estaba haciendo mal, muchas gracias!
@psimammoliti
3 ай бұрын
¡Gracias por tu comentario y tus palabras! Eres bienvenid@ a quedarte y seguirrne en Instagram para estar al día con el contenido que subo diariamente 🤗💜
Muchas gracias, muy clara y didáctica la manera de exponer tanto la teoría como la practica, un saludo!
@psimammoliti
Жыл бұрын
Gracias por valorar este episodio 💜
Un millón de gracias por toda la información que nos comparten. Es oro puro.
@psimammoliti
7 ай бұрын
Gracias por valorarlo de esta manera ❤️
Gracias Doc. Mire, yo adopté la rutina fitnness y tengo 2 años con resultados y siempre estoy motivado... Pero no soy organizado en mis metas y cosas... Quiero intengrar la identidad de alguien fitness y organizado jajaja gracias ❤❤ me ha dado luz en lo que quiero ser por dentro y ppr fuera
@psimammoliti
28 күн бұрын
¡Qué bueno saber que has adoptado una rutina fitness con resultados positivos durante estos dos años! Integrar la organización a tus metas y objetivos es un paso importante. ¡Te deseo mucho éxito!🥰💜
Muy muy bueno Gracias Marina
@psimammoliti
Жыл бұрын
Gracias por valorarlo 💜
Woow, escucharte ha sido de muuuucho valor para mí ❤❤
@psimammoliti
29 күн бұрын
Me alegra saberlo 💜
Excelente Marina, muchas gracias!!!
@psimammoliti
Ай бұрын
Muchas gracias por el apoyo 😊✨
Soy fan de tus podcasts!!!
@psimammoliti
5 күн бұрын
Que alegria saber que te gustan 😊💖
Me encantó ese libro, lo recomiendo 100%
@psimammoliti
Жыл бұрын
Gracias por valorar este episodio 💜
Clarísimo! Muchas gracias!
@psimammoliti
Ай бұрын
Gracias a ti por valorar el contenido 😊💜
Marina, eres la mejor!! He estado con entrandome en mi mejora física, espiritual y emocional, y quiero decirte que tus publicaciones son las mejores de entre todas las de internet. Mis felicitaciones y por favor sigue con tu excelente trabajo!!! 🎉🤩👌🙏👍💐
@psimammoliti
Ай бұрын
¡Qué hermoso mensaje! Realmente aprecio tus palabras tan amables y motivadoras. Me alegra mucho ser parte de tu viaje hacia una mejoría física, espiritual y emocional💜 ¡Gracias por tu apoyo!
Que hermoso reflexionar a partir de estos contenidos. Gracias
@psimammoliti
Жыл бұрын
Gracias a ti por ver ♥
Gracias. Las creencias son los limites de muchas cuestiones.
@psimammoliti
10 ай бұрын
Gracias por comentar este video ❤
Gracias por todo esa valiosa ayuda ERES LA MEJOR
@psimammoliti
3 ай бұрын
Muchas gracias por tu comentario💜
Buenísimo 👏🏽 gracias 😊
@psimammoliti
Жыл бұрын
Gracias por valorar este episodio 💜
Gracias. Excelente
@psimammoliti
Жыл бұрын
Gracias por valorar este episodio 💜
Muchas gracias Marina ❤❤❤❤
@psimammoliti
Жыл бұрын
Gracias a ti por valorar el contenido 💜
Muchas gracias Marina🎉
@psimammoliti
10 ай бұрын
Gracias infinitas por valorar el contenido 💖
Gracias 🙏 información valiosa ☺️
@psimammoliti
Жыл бұрын
Gracias por valorar este episodio 💜
Esto es maravilloso 😊
@psimammoliti
9 ай бұрын
Hola! Muchísimas gracias por compartir tu experiencia y escuchar los episodios! Un fuerte abrazo para ti 💖🤗
Gracias Marina ! Valoro muchísimo tus aportaciones. Estoy aprendiendo mucho con tu trabajo. Eres un regalo valioso. Un gusto haberte encontrado😘
@psimammoliti
7 ай бұрын
Infinitas gracias por valorar el contenido el gusto es mio al poder brindarte luz 💖
Muy bueno ese intervención
@psimammoliti
18 күн бұрын
Gracias 🥰☺
💐gracias
@psimammoliti
Жыл бұрын
A ti por escuchar! 😊
Hola , gracias por este tema Wao hace tiempo había perdido mi rumbo y este epi me ayudó demasiado 🤝 gracias ✌️
@psimammoliti
2 ай бұрын
Me alegra saber que te gustó 🥰 Gracias por tus palabras
Muchas gracias, de verdad necesitaba escuchar este podcast, muy bueno!
@psimammoliti
3 ай бұрын
¡Gracias a ti! Me alegra que te sea útil😊❤
Gracias, gracias.
@psimammoliti
9 ай бұрын
Gracias a ti por apreciar el contenido 💕
gracias por generar el ciontenido
@psimammoliti
Жыл бұрын
A ti por valorarlo 💜
❤
Me gusta tu canal
@psimammoliti
Жыл бұрын
Gracias por valorarlo 💜
👏👏👏❤️
@psimammoliti
8 ай бұрын
🤗❤️
Porfavor. Necesito ayuda . Como puedo contactar contigo para tratar con terpapia online ? Gracias
@psimammoliti
11 ай бұрын
Te dejo el link para que puedas consultar www.psimammoliti.com/solicitar-sesion/ ✨
Una conducta que no va de la mano con quien me defino no será duradera
@psimammoliti
7 ай бұрын
Gracias por compartirlo conmigo 🥰
Mi mamá está tratando de dejar de fumar por su salud, le pregunté "t consideras fumadora" y me dijo q si, cómo puedo ayudarla
@jhoselinehoyoscabrera918
Жыл бұрын
Hazle escuchar este capítulo 😊
@albeirochaves5046
Жыл бұрын
Mi mama asisitia alcoholicos anonimos, y siempre decia que era alcoholica y pues ya lleva mas de 13 años sin beber alcohol y sigue diciendo lo mismo. y creo que lo primero que se debe hacer para cambiar algo, que no te gusta es identificar y reconocer el problema, no digo que esta sea la solucion pero bueno es el caso de mi mama y le ha funcionado.
@psimammoliti
Жыл бұрын
Gracias por comentar 💜
Sacaste conceptos de habitos atomicos? Puede ser?
Padrísimo podcast
@psimammoliti
Жыл бұрын
Gracias infinitas por apreciarlo 💖
❤
@psimammoliti
5 ай бұрын
❤❤❤❤