국가대표에게 배운 팔운동
Спорт
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#보디빌딩 #헬스 #팔운동
Пікірлер: 599
말 왕팔💪 말왕님과 팔운동만 34set 를 함께한 첫사람이지 않을까 하는 마음에 설렙니다💕
@er45et67
2 жыл бұрын
사랑행
@user-ss6zy3cv3g
2 жыл бұрын
2빠
@Parkmo219
2 жыл бұрын
보는 내가더 설램가득~💑 흐흣😝
@j4azz922
2 жыл бұрын
귀칼 오졌습니다 형님
@user-vu2oh1wo7l
2 жыл бұрын
아따 왕팔형님
이 형 몸 올라온거 개멋있네.. 화이팅 말왕.
진짜 구력이 깡패구나 프로젝트 시작때까지만해도 몸 진짜 너무작아졌다 생각했는데 벌써 몸 개좋네
확실히 운동 가다가 있어서 몸 변하는 속도가 확연히 보이네요. 멋집니다.
와 말왕형 지리는게 보디빌딩 시작하기전에 다들 왜이렇게 몸이 안좋아졌냐 이랬는데 금세 몸 만들어진거 보소 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 타고났다 원래 운동하던게 있어서 그런가
@Parkmo219
2 жыл бұрын
운동하던사람은 돌아옴 금새
@user-pw4we9cw3o
2 жыл бұрын
머슬메모리라고 있는데 열심히 하면 복구하는거 2주도 안걸립니다. 거기다가 식단까지 하니.. ㅎㄷㄷ
@ysnam6376
2 жыл бұрын
@@Parkmo219 금세
@user-br5qx5bu5p
2 жыл бұрын
ㅇㅈ 진짜 금방만들어지네
@Parkmo219
2 жыл бұрын
@@ysnam6376 어~
오늘은 이거다 ㅋㅋㅋ 헬스장 가서 따라해봐야지!!! 말왕형 화이팅~!
좋지 않은 컨디션에도 열심히 노력하신게 오늘 영상에서 보이네요. 말왕님 항상 화이팅입니다!
설기관선수님이 대단한게 팔도 기신데 그팔을 채우고 심지어 빵까지 키우심 대단ㄷㄷ 말왕형 답게 이런 느낌의 영상이 좋네요👍
뭔가 말왕이번에 디게 마음 단단히 먹은거같내 ㅋㅋ 보기좋다. 주위에서도 좋은기운 잘 받고 이끌어내는듯
매일매일 콜라보 넘 좋다 진짜❤❤
와 영상 올라올때마다 몸 달라지는게 눈에 보이네 ㅋㅋ 진짜 마음먹고 열심히 하나보다 ㅋㅋ
말왕 벌써 몸 많이 올라왔네 ㅎㅎ 옆에서 말왕이 소리를 지르던말던 설기관 선수의 차분한 멘트ㅎㅎ
말왕형 많이 좋아졌는데?? 역시! 믿고 있었다구!
와 설기관 선수님은 사람이 좋은게 눈에 보이시고 말왕님 역시 :) 리스펙합니다 노력많이하시고 있으신게 보여요
2:15 누구 바닥에서 우는데 쳐다도 안보고 차분하게 설명해주시는 프로님 ㅋㅋㅋㅋ
@user-rruu25qp8p
Жыл бұрын
이 장면 개웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-ii7rk1wk6r
Жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 그냥 엄살부리는 사람 취급하는 거 같아서 개웃김
오 동탄왕팔 선생님 모참찌 말형 몸 올라온다 가즈아🔥🔥🔥
4:13 이건 ㄹㅇ 말소리잖아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
요즘 형 영상보고 자극받습니다 감사합니다 이런영상들 만들어주셔서
진짜 배울거 많은 영상이였다
와 몸진짜 마나올라왓다 형
보디빌딩 리포터 말왕
와 한달만에 ㄷㄷ.. 개 멋지다 말왕
말왕님에게 긍정에너지를 받아갑니다..
말왕님 근육 메모리가 있어서 그런지 금방 좋아지시네여
2018년부터 구독했었는데 솔직히 작년 말부터 몇달동안 영상에 손이 안갔습니다.. 근데 최근 다른 운동유튜버 분들이랑 운동합방 컨텐츠는 재미도 잡으면서 몸올라오는 모습보니까 요즘엔 영상 올라오자마자 보고있습니다. 계속 이대로만 하시면 전성기 이상의 몸을 만드실거라 기대합니다ㅎㅎ 항상 응원합니다!
@user-nr6vo2xj1u
2 жыл бұрын
17~18년이 딱 취저였는데 저도 한 2년 구취했다가 최근에 다시 보네요.
@tf2824
2 жыл бұрын
@@user-nr6vo2xj1u 저는 19년까지...
@user-pj7wi5hh6b
2 жыл бұрын
저돜ㅋㅋ
@EE-fd6bx
2 жыл бұрын
가스렌지 앞에서 헛주먹질하고 이상한 짓해서 왜 이렇게 됐나 했는데 요즘은 배우러다니는 운동영상들 재미도 있고 동기부여도 되고 쭉 보는 맛이 있음
김성환 선수님이랑도 한번 해주세요 !!! 너무 재밌겠다
엄청 열심히 하시는 것도 있겠지만 진짜 금방 올라온다 역시 운동인 👍
벌써 이정도면 앞으로 얼마나 더 좋아질지 기대된다ㄷㄷ
오우야 말왕 몸 올라온드아~~~설기관님 팔 두께 미쳤네
이 컨텐츠가 젤 재밌음
우리나라에서 몸 좋다는 사람들이랑 다 운동 하니까 몸이 더 금방 좋아지는 것도 있는듯 대박❤
오오오오오 드디어 설기관 선수!!!!!!!
요즘 보디빌더들한테 찾아가서 배우는거 너무 재밌게 보고있음요~ㅋㅋ 근데 넘 운동만 하는 느낌이라 영양제 뭐 먹는지, 대회때 재미있는 에피소드 or 말왕 보디빌딩 도전하는거 어떻게 보는지, 말왕 트레이드 마크인 밀기대결 등 부가적인 요소들도 같이 있었음 좋겠어요 ㅎㅎ
형 몸 진짜 많이 올라왔네. 응원해 형 화이팅!
형 미쳤다 너무좋다
확실히 몸이 금방 올라오네..쌀왕이형 파이팅!
형 너무 좋아~
몸 엄청 좋아지신거 너무 멋지십니다
이형 벌써 몸 올라오는게 보이네 역시 말왕 어디안간다~~
역시 수많은 운동 유튜버가 생겨나고 내 마음속 넘버 원 우리 말굽띠형
형 열심히 하는 모습 지림👍
와 진짜 짜장 짬뽕 같이먹는 느낌ㅋㅋㅋ 둘 다 각자만의 색깔이 있는데 은근 잘어울리는 케미 너무좋다…
04:16 누가 말왕인거 모를까봐 말소리로 존재감 과시를...
진짜 말왕형 레전드 찾아가서 배우는거 꿀잼
컨테츠너무좋다형
수원최고 스포인!!!! 사진촬영 감사했습니다 역시 몸이 엄청나십니다 실물도 훈남이시던데요👍👍👍
이건 못 참찌~~~~~~
와ㄱㅋㅋㅋ피지컬 훅 올라왔네 형 응원해!
운동 아주 달콤하게 하시네 나도 내일 팔먹으러 가야겠당
요새 컨텐츠 너무좋아요 👍
설기관 선수님과 말왕형님 둘이 텐션이 완전히 극과 극이네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 다참아도 말왕설기관은 못참는다
형 영상은 밤에 봐야 제 맛이지...소리ㅗㅜㅑ
몸좋다!!!!! 말중에 왕이라네~~~ 다음은 어떤 스승님 일까? 너무 기대됩니다.
이번 편 개꿀잼인데 ㄹㅇ
말왕님화이팅하시길바랍니다
....말왕 성공했다 진짜 동탄왕팔 영접도 하고....
유튜브 헬스유니버스를 말왕님이 이어주시네요 ㅋㅋㅋ 신기하고 재미있어요
12분전 못참아 진짜
동탄왕팔 형님께서 치팅 필요하다 하시니 반박할 수가 읍네!! 어우!!
요새맨날 형님 영상 기다립니다...
와 좋아진 게 벌써 눈에 보인다. 형 화이팅!
그냥 말왕이 제일 조으다ㅜㅜ
이쯤 되면 짚고 넘어가야 할 팩트 한가지) 말왕 형님과 콜라보 하고 있는 헬스 인플루언서들이 네추럴이든 로이더든 상관없이 누구처럼 적은 무게로 자극충인 사람 한 명도 없음. 다 높은 무게로 훈련시키고 운동 알려줌 ㅋㅋㅋ
@ujuj5248
2 жыл бұрын
경찰빌더 ㄷㄷ..
@twodollasr9140
2 жыл бұрын
ㄹㅇㅋㅋ 정보: 황철순씨마저도 중량 오지게 친다.
@Parkmo219
2 жыл бұрын
어.. 무게충 어필...
@user-qu5uv2jv5o
2 жыл бұрын
누구처럼 = 껄떡쇠광어야
@Parkmo219
2 жыл бұрын
쌓인거 많은가봄
와 근데 말왕형 확실히 몸이많이 좋아졌다 프레임도 커졌고 형 대회입상가즈아~~~~~
ㅎㅎ 잘봤습니다 재밌네요
지렸다~ 하이바~
조합 미쳣다...
머슬메모리봐 말왕형 몸 벌써 올라오시네ㅋㅋㅋ와
요즘 넘 재밋옹
머야 형 떡대 개좋은데
몸이 금방 올라오시네요 역시
말왕 폼 다시 돌아오고 있다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 굳굳
1:56 말왕형 너무 귀여워 ㅋㅋㅋ
역시 몸은 타고나야 되는듯 저도 조금만 하면 커지고 갈라지는데 말왕님은 저보다 더 타고 나셨네요
어깨부터 타고흐르는 핏줄 개멋있다 ☆..
말왕 몸이 팡팡 올라오네 ㅋㅋ 간지~!
빨리 하더라도 (반대로 느리게 할때도 당연히) 네거티브 걸려있는 상태로! 이게 꿀팁인거 같네요
진짜 맛있게 드시네요 ㅋㅋㅋ
굵고 긴 말왕이형 화이팅
말왕형 존나 열심히하네 결과는 상관없고 전 과정을 봅니다 형님 멋지십니다!!!
벌써 폼 올라오네 ㄷㄷㄷ
왜 이렇게 웃기냐ㅋㅋㅋ 말왕 보디빌딩 시작하고 보기전부터 웃으면서 들어옴
다 내가 좋아하는 운동이다!!! 물론 옆에 끼는 거 빼고ㅋㅋ
와.. 말왕 잠깐 안 본 사이에 몸이 돌아왔네... ㅎㅎ
와말형 몸 보솤ㅋㅌㅋㅋㅋㅋ 말빡이로써 흐뭇허다잉~
설기관 선수님 나긋나긋 계속 시키시고 말왕형님 소리지르는거 개웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
몸 벌크 된거 멋집니다 horse king !
우리 쌀왕이형보니까 자극된다 운동바로간다
역시 말왕 형님은 수행능력이 좋아서 몸이 금방 오른다👍 4:13 이건 그냥 말 소리 아님?🐴
텐션 안 맞을거 같은데 은근 잘 받아주시네
@user-sq1sn1vs4m
2 жыл бұрын
저도 그생각했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@Parkmo219
2 жыл бұрын
치타.. 귀엽넹
@user-gw1dt
2 жыл бұрын
기관형님도 텐션 좋으세요 초면이라 살짝 누르신듯
@도쿠가와이에야스-k9p
2 жыл бұрын
설기관도 텐션 장난 아님 ㅋㅋ
@Parkmo219
2 жыл бұрын
사람좋아보임
말왕형 wwe가즈아
요즘 형 몸 예전으로 돌아가고 있는듯ㄷㄷ
@user-uc9rp5qx3g
2 жыл бұрын
확실히 좀커짐
@user-xd8ef3we4y
2 жыл бұрын
쌀형과 머슬메모리가 함께한 추억은 그렇게 얕지 않다구!!
@Parkmo219
2 жыл бұрын
생각보다 작아서 놀람
@bbak9974
2 жыл бұрын
이미 돌아온것같은ㄷ
@03Gihem
2 жыл бұрын
옛날엔 파워리프팅이랑 컨디셔닝만 했는데 이몸ㄷㄷ..
형 식단이랑 루틴도 알려주면 안될까? 너무 궁금해 ㅜㅜ
쌀왕형 시절로 돌아간거같아 형 너무조타 킵고잉브롸
이조합 자주보고싶다
4:11 여기서부턴 진짜 말소리나오넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 극한으로 가니깐 본래모습이나온다
말왕형 민소매 입으니까 확실히 텐션이 올라온게 눈에 확 보이네요! 항상 응원합니다!
9:04 와 말왕형 거울에 비친 등 미쳤네 ㅋㅋ
0:26 진짜 몸 개커졌네 전성기때 그 이상으로 가실 수 있을거에요