어깨깡패가 되려면 이 정도 해야되는구나…
Спорт
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#헬스 #보디빌딩 #라이언테리
Пікірлер: 775
덤벨 무게는 파운드 아니고 kg이 맞습니다;;
@user-ve9cn8gs4j
2 жыл бұрын
형 8시에 아이솔레이트 바로조진다
@user-pj1ti9jq9s
2 жыл бұрын
형 이번엔 제발 응모기원할게
@user-hd2fm2xq6i
2 жыл бұрын
훗카이도 밀크,아이스라떼 2.5kg 주문완료 말왕코드 할인 감사합니다.
@kajxnqldkdj6023
2 жыл бұрын
기다렸습니다 ㅋㅋㅋ 피지크 3대장이었던 라테 형님 ㅋㅋ
@Parkmo219
2 жыл бұрын
음...
라이언테리 진짜 진국이네요. 올림피아 랭커면서도 거만함이라곤 찾아볼 수 없는 겸손한 자세와 파트너의 운동 수행 능력을 최고조로 이끌어주는 코치로서의 능력도 두드러지는 모습이 너무 보기 좋았어요 말왕 형 좋은 컨텐츠 항상 고마워!
@user-ox4wq7yg6w
2 жыл бұрын
저 사이즈가 오픈을 나갈수가있나요?
@Lighthandleinkorea
2 жыл бұрын
바페르시 한국말 잘하네
@AA-oy2fe
Жыл бұрын
ㄹㅇ 계속 말왕 안쳐지게 격려해주고 칭찬해주고 코치로서도 좋은 코치인듯
@xnclsien
Жыл бұрын
뭐만하면 겸손드립
@user-vc3vu9ci3l
11 ай бұрын
@@user-ox4wq7yg6w너는 저사이즈라도 만들어봐라
이게 말왕형 보는 이유지...미친 섭외력ㄷㄷ 아쉬운건 말왕형 보디빌딩 외적인 수행능력좀 자랑하고싶은데 그럴 기회가 없었네
@user-rruu25qp8p
2 жыл бұрын
근데 피지크는 수행능력 미친 능력자분들 많으시던데 ㄷㄷ
라이언 테리 코로나 이전 매년 한국에서 열리는 피지크대회 나와서 항상 올림피아 티켓 따갔고, 태리 개인 유튜브에도 한국에 와서 감명 받은 vlog도 있는거 보면 한국 많이 좋아하는거 같음 ㅠㅠ
@lllpol8981
2 жыл бұрын
뭐라쳐야 개인유튶볼수있음?
@Parkmo219
2 жыл бұрын
53년생인거 실화냐? 😳
@Parkmo219
2 жыл бұрын
아.. 초록창 이상 88이구낭
@Parkmo219
2 жыл бұрын
@@lllpol8981 RyanJTerry
@user-wh6zp9mq3l
2 жыл бұрын
그건 한국대회가 따기 쉬워서 오는게 아닐까
와 라이언테리를 말왕 TV에서 보다니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@hml3396
2 жыл бұрын
이게 실화냐..?
@user-oo7kk5wn3y
2 жыл бұрын
@@cmkg-wf8yu 올림피아 피지크 1등말고 다 해본 사람이요
@user-xu2sw7yx9t
2 жыл бұрын
@@cmkg-wf8yu 그냥 셀럽이라고 생각하면 됨
@Parkmo219
2 жыл бұрын
음...
@user-ww4od6jd8d
2 жыл бұрын
딱히ㅜ놀랍지는..
와 숨쉬기도 힘들텐데 옆에서 계속 동기부여 해주고 응원해주네...ㄷㄷ 라이언테리형 멋지다...
@solopullup
2 жыл бұрын
열정이 엄청난
라이언테리 올림피아 1위 축하합니다🎉🎉
라이언테리가 뒤에서 굿,나이스,프쀅트 이렇게 ㅈㄴ 좋은 목소리로 해주니까 운동 ㅈㄴ 잘되겠네
@---xw8fl
2 жыл бұрын
진짜 파트너가 저렇게 계속 복 돋아주면 운동 뽕 제대로 뽑을듯 ㅠㅠ
@Parkmo219
2 жыл бұрын
음...
@cwshim9808
2 жыл бұрын
프쀅트 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 실화...?? 말왕님 섭외력 장난아니네요;;; 라이언테리를 국내운동유튜버영상에서 보게되다니...
@air_health
2 жыл бұрын
영어도 되고 마프 엠버서더잖슴. 곧 100만 구독이고 ㅋㅋㅋ
@shinhoolee7818
2 жыл бұрын
저도 보자마자 소름이 돋았습니다.ㄷ ㄷ
@user-bx3zq9ip3j
2 жыл бұрын
@@Aiqiwkaa 유명한 IFBB 피지크 선수입니다. 대회영상 찾아보세요. 몸이 겁내 예쁩니다.
@Arbitor686
2 жыл бұрын
@@Aiqiwkaa 피지크계의 데이비드 베컴
6:32 도와줄거면서 말로는 안도와준다해서 도와주는거에 의지하지않고 자기스스로 힘을 더 짜낼 수 있게 만드는 형님의 스킬 ㄷㄷ
존나 멋잇는 말이네 승자가 될려면 이정도는 해줘야 해 수많은 경험과 실패 성공이 느껴지는 한문장이네 쩐다
와 난 헬스 열심히 한다 생각했는데 진짜 우물안의 개구리였구나.. 저 형님처럼 사레레 업센딩 방식으로도 해보고 매번 최선을 다해야겠다 동기부여 씨게 받고 갑니다🔥🔥
@user-zz7wd9ej4o
2 жыл бұрын
확실히 자기보다 몸 좋은 사람이랑해야 더 발전이 있는거같음
@user-nt1lc5mq2o
2 жыл бұрын
@@user-zz7wd9ej4o 킹정이요….
@Parkmo219
2 жыл бұрын
나도 내일은 헬스장으로...
@gymrat89657
2 жыл бұрын
문제는 열심이하는거랑 도달할수없는 이상향이랑은 좀 다른듯
@idontthinkthatilikeheranymore
2 жыл бұрын
네추럴은 회복에 좀더 집중해야되긴함 저렇겐 가끔만해야지
와 근데 확실히 4년전 근비대 루틴 할때보다 근육의 디테일이 훨씬 좋아짐. 말왕형 항상 응원할게 👍👍항상 영상 보면서 좋은 자극 받고 가~
5:00 전 세트 어떻게 수행하는지 보고 다음세트 즉각적으로 피드백 주는거 나만 멋진가 같은 무게에 횟수도 내리네 짬이 느껴진다 ㄹㅇ
3~4개월만에 몸이 상당히 좋아지셧네요 확실히 배우시면서 바디빌딩쪽으로 하시니 몸좋아지는게 눈에 보입니다요
??? : 내추럴은 RIR RPE 뭐시기 힘을 남기고 조지기식 운동은 그만! 똑똑하게 운동합시다 라이언테리 : 매세트 최선을 다해야 해 ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋ
@papaplay4495
2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜네
@Parkmo219
2 жыл бұрын
흠.. 꾸준함과 최선만이 진리..
그래 프로는 딴거없어 분할이니 운동법이니 난리 부르스 치는것보다 정확한 자세와 강도x100 위닝멘탈리티가 가장 중요함. 부수적인 파이널 위크나 식단 전략은 정답이 정해져 있어서 조금만 도와주면 됨
아니 몸도 개좋고 운동도 잘하면서 멘트는 왜 또 하나하나 개간지냐고 ...
한국 헬스 유튜버뿐만아니라 해외까지 대통합시키네 말왕형 대단..
라이언테리의 매순간 최선을 다해야한다는 말이 인상깊네요. 운동뿐 아닌 인생의 어떤 목표든 최선을 다하라는 느낌을 받았어요.
우와 이분 마인드가 정말 멋지다. 괜히 올림피아드가 아니네여
@duggin
2 жыл бұрын
올림피아드??? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@Gogogo24676
2 жыл бұрын
수학문제좀 풀어야겠노ㅋㅋ
@OnarahH
2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ놀리는거 개웃기네
아이고 보고만 있어도 운동이 되는 기분이 드네요. 아무래도 체육관을 나가야 할 듯.... 뽐뿌 제대로 받고 갑니다.~
보디 빌딩의 영역을 떠나서 진짜 좋은 영상이에요. 많이 배우고 갑니다 !
와.......진짜 미쳤다....자극이 그냥....
이야 라이언테리 형님을 여기서 보다니...ㄷㄷ
와 맙소사 탑 피지크선수잖아!! 말왕형 섭외력 진짜 지렸다 개멋짐bb
와 테리행님..운동 봐주실 때 뒤에서 하는 말들이 힘이 진짜 될듯 힘내라고 계속 나이스 굿 해주고 ㅋㅋ 운동할 맛 날듯
진짜 섭외능력 지리네
와 라이언테리 진짜 멋있네요 특히 말하는거 보면 가치관이나 이런 부분들이 진짜 리스펙
와 라이언 테리 ㅁㅊ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 언젠간 미국 가게 된다면 부엔디아나 사딕 형님, 캐나다는 씨범 형님까지 세계로 진출해봅시다 형님🔥🔥🔥
@user-hr2vg1wf9v
2 жыл бұрын
라이언테리를 한국채널에서 볼줄이야 ㅋㅋ 유튭순기능 지렷다
아니 말이 너무 멋지다 승자가 될라면 이정도는 해야돼… 진정한 승자의 말….
와 진짜 개레전드닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
라이언테리...역시 말왕 섭외력 미쳤다리...
확실히 말왕이 외국 쪽으로도 섭외력이 좋네
라이언테리 채널에서도 말왕님 영상 올라왓구나 어케 보면 말왕님 입장에서 굉장히 영광스러운 일이겟네요 승승장구해서 더 유명한 게스트 섭외가 되시길 바랍니다
운동할 맛 나겠다 옆에서 계속 알려주면서 보조해주고 응원해주고 완벽하네
누구는 영상으로 훈련 루틴만 보고있는데 누구는 직접 운동을 같이하네 ㅁㅊ.....
와.. 잠깐 안 본 사이에 몸 상태 올라온 것 보소.. 역시 해본 사람은 금방 회복되는구나...
@RaffaelluBongsule
2 жыл бұрын
바벨프레스하는데 팔에 데피가 지립니다.. 진짜 말중의 왕..
@user-zq1om3te8s
2 жыл бұрын
ㅋㅋㅋㅋ 잠깐 맞아요?? 바디빌딩한다고 한지 꽤 된거같은데.... 그동안 얼마나 수많은 프로 pt 쌤들과 빡쎄게 했는데 당연히 좋아지겟죠 ㅋㅋ
@Parkmo219
2 жыл бұрын
@@user-zq1om3te8s 저건 영국있을때여.. 지금은 더 성장하지않았을까요??
@user-gb9er8mb5w
2 жыл бұрын
@@user-zq1om3te8s 운동안해보셨나
@user-zq1om3te8s
2 жыл бұрын
@@user-gb9er8mb5w 뭐래 당연히 말왕은 십몇년간 운동하던 사람인데다가 프로선수들이 pt해주고 개빡쎄게 햇으니까 저정도 나올수 잇지 넌 뭐 아냐?
광호야 고맙다 진심 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-ez7ig5go3n
2 жыл бұрын
광호?
@eldi6134
2 жыл бұрын
광호가 가고 더 뛰어난 사람들과 운동하게 됨 ㄷㄷ
@Parkmo219
2 жыл бұрын
?
@파이널컷
2 жыл бұрын
@@Parkmo219 뭐 볏신년아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@파이널컷
2 жыл бұрын
@@Parkmo219 광빡이
종국이형이 말한 에너지 남기지말고 다 쓰라는 게 전세계 헬창들의 공통된 언어구나 ㅋㅋㅋㅋㅋ 남겨서 뭐하니 다 써! 다 써! 라이언테리 루틴을 따라간 말왕이 대단해보인다. 진심!
말왕형도 진짜 개멋있는데 저 형님도 계속 잘하고있다 풜-펙트 이러는거 개멋지다 ;; 하
7:38 나만 이상하게 들려요?ㅋㅋㅋㅋㅋ빵터짐 혼자
라이언테리라니 허걱 말왕님 정말 최고!!!
와 ㅋㅋㅋㅋ 너무 멋있다 라이언테리를 여기서 볼 줄이야!! 매력적이네요 역시!
와 대박이다 라이언테리 !! 말왕행님 클라쓰가 크으..
13:12정말 상상한대로 이루어지는구나...... 본인에 대한 믿음이 연습에서 확실히 있구나...
섭외력 지리네진짜로 ㄷㄷ
재미있게 봤습니다! 말왕 화이팅 하세요~
라이언테리를 섭외하네ㄷㄷ 오늘도 자연산광어야 사는쪽으로 큰절 두번 올린다 진짜 고맙다
@grippversa4108
2 жыл бұрын
ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋ
와 라이언 테리가 말왕을 보다니 라이언 테리 성공했네 ㄷㄷ
프로 보디빌더 루틴 따라가는것만으로도 진짜 대단하다.....ㅈㄴ멋있어 형 진짜로
@user-ou9pt2yp9k
2 жыл бұрын
약쟁이 루틴 ㄷㄷ
@user-hy2ef1dc3t
2 жыл бұрын
@@user-ou9pt2yp9k 넌 약해도 저렇게 못됨 ㅋㅋ
@user-ou9pt2yp9k
2 жыл бұрын
@@user-hy2ef1dc3t 너보단 좋아서 ㄱㅊ
@user-hy2ef1dc3t
2 жыл бұрын
@@user-ou9pt2yp9k 과연? ㅋㅋ
@user-ou9pt2yp9k
2 жыл бұрын
@@user-hy2ef1dc3t ㅇㅇ과연이 아니고 맞음
광호같은 쓰레기보다가 미스터 유니버스 출신 세계 탑 피지커 라이언 테리 보니까 정화되는 느낌이 듭니다.
아니 라이언테리형 어케 섭외한거야 ㄹㅇ롴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이영상 너무 좋습니다. 정말 도움많이 됩니다 최고네요!!
말형 데피니션 진짜 좋아졌다.. 역시 하면 하는 홀스킹 캬
와 ㄹㅇ 섭외력 ㅁㅊ다리
우와 진짜 파트너로 최고다 안될것도 되게해주는 멋진분
@Parkmo219
2 жыл бұрын
안될걸 되게하는게 뭐요?
@user-en2fx1pi5p
2 жыл бұрын
@@Parkmo219 운동 안해봤죠? ㅋㅋ
@Parkmo219
2 жыл бұрын
@@user-en2fx1pi5p 해봄녀
@Parkmo219
2 жыл бұрын
@김민규 나 여잔데? 🤣
@user-en2fx1pi5p
2 жыл бұрын
@@Parkmo219 말투가 왜이러지
와 갈라지는거봐 진짜 안본사이 몸좋아지셨네 화이팅입니다
미쳤다 와 피지크 라이언테리를 말왕유튜브로 보다니
헬린이 동기부여 제대로 받고 갑니다! 어깨운동 불타는 느낌이 진짜 못 버티겠던데, 그마지막까지 자비 없이 쥐어짜네요..
와.. 사람이 잘생기고 몸도좋고 인성도 좋고 여유도 있네 괜히 인기많은게 아니다
13:55 "승자가 되려면 이정도는 해줘야돼"
머리얼굴 때매 그런가 몸은 확실히 외국인이 좋은데 왜 말왕체형이 더 간지나고 매력있냐.....
와 라이언테리 6년전쯤 페이스북에서 영상 보고 루틴 따라했었는데 대박
와 올림피아 랭커랑 운동하다니.. ㅎㄷㄷㄷ 진짜 섭외력 미쳤네..
와.. 진짜 라이언 테리랑 운동이라니... 대박입니다👍🏻👍🏻👍🏻
라이언테리 ㅈㄴ 옆에서 복 돋아주네. 좋아 좋아 잘하고 있어!
운동도 진짜 유행탄다 ㅋㅋㅋㅋ 오곱오니 뭐니 하던때가 있었는데 이젠 진짜 강도에 집중하네
@user-ft9mn1bh2e
2 жыл бұрын
오곱오는 애초에 bb식이 아닌데
@unseo99
2 жыл бұрын
@@user-ft9mn1bh2e 오곱오가 한때 근비대 스트랭스 다 가져갈 수 있다고 유행이었던 때 말한거예요 ~
와... 라이언테리 ㄷㄷ 운동강도 보는사람이 죽을거 같네요...ㄷㄷ
라이언 테리 진짜 사람 좋아보이네
운동경력이 있으니까 근육 맛있게 쫙쫙 붙네 ㄷㄷ 특히 어깨 장족의 발전이다.... 약점보완 ㅆㅅㅌㅊ
운동 강도가 미쳤네..
레전드네 밖에 쓸 이야기가 없다
아니 라이언 테리가 왜 여기에 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 섭외력 미쳤다 진짜
아 진짜 동기부여 잘 주신다 멋지다ㅠㅠ
와 핒크의 스타 라이언 테뤼를 오마이갓 지져쓰…. 쌌다 브로…
와 이영상 드디어나오는구먼 나이스!!
일반일들이 따라했다가 일주일정도는 팔 움직일거 같은데요 !!ㅎㅎㅎ대박!!
굿먼 발음 너무 섹시해 딱 마지막 세트 조지고 굿먼 들으면 기분 개좋을거 같아 흐어어엉
와 진짜 미쳤다 섭외력 거의 뭐 복면가왕인데?
내가 지금까지 했던 운동은 그냥 어린이 장난이었구나 .... 다시 한 번 느끼고 갑니다. 9월에 최고의 대회를 준비한다는 마음으로...
왘ㅋㅋ피지크 조상님 아녀
근매스감이 날이갈수록 와... 이젠 농장말왕이 아니라 경마장말왕이다
말왕 형! 자네는 신이야!!!!!!
@txrui1783
2 жыл бұрын
어 하이
@RoongR
2 жыл бұрын
@@txrui1783 뽕끌리얌
@Parkmo219
2 жыл бұрын
왜?
운동하는거 보러왔다가 말왕 영어할때 ㅈㄴ섹시해서 반하고가네.....진짜 ㅈㄴ멋있다 ...
라이언테리의 보조를 받는 말왕....어깨가웅장해진다
이 형 섭외 능력 무엇???
태레 존잘에 운동하는 태도 동기부여가 ㅈ되네 넘 매력적
밥먹고 말왕은 못참지
내가 인스타로만 보던 라이언을 와우...진짜 쩐다
왕이형 머슬메모리 기가멕히네.. 몸이점점더 예뻐지십니다 형님
섭외력 진짜 ㅁㅊ ㅋㅋㅋㅋㅋ
라이언테리 형님 진짜 씹호감이다...
진짜 미쳤다 ㄹㅇ 이거는,,
헐 라이언테리다... 말왕형 사랑해
헬창들 라이언 테리 나와서 신난거 보소 ㅋㅋ
와 이영상이 있었어 미쳣다
말왕이라 가능한 라인업들이네 진짜 로건프랭클린이랑도 해줘요 클피 포징마스터임
와 진짜 멋있어요!!
라이언 테리 영국발음 개멋있네.. 퍼ㅡ펙.트.