「果糖ぶどう糖液糖」が入った食べ物や飲み物をとり続けると・・・
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
さまざまな食品や飲料に使われている「果糖ぶどう糖液糖」。
砂糖の代わりとして使われるようになったこの甘味料ですが、とり続けることでさまざまな健康リスクがあることがわかっています。
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0:00 はじめに
0:53 果糖ぶどう糖液糖とは
3:28 果糖ぶどう糖液糖の問題点
5:55 果糖ぶどう糖液糖が含まれるもの
7:40 果物に含まれる果糖は大丈夫?
8:57 告知
9:17 コメント紹介
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もずく酢の中にも入ってるから油断できない。
@user-ct9nn8qz3j
10 күн бұрын
ジュースみたいに大量に入ってるわけじゃない商品ならばべつに気にするほどのことは無いと思う。
いつも先生ありがとうございます。ドレッシングや調味料の素各種にもあらゆるものに入っているので、びっくりですね。
果糖ぶどう糖液糖と書いてある原材料は買っていません。色々なものに入っていますよね。主人は以前はお医者さまから脂肪肝を指摘されていましたが無添加生活をしてから指摘される事がなくなりました。
いつもありがとうございます。めんつゆにも入っています。あらゆる食品に入っていますね。
納豆のタレにも入ってますね😅最近は、ネットで安全な物を取り寄せる頻度が上がりました😌✨
乳製品メーカーの宅配商品に果糖ブドウ糖液糖が入っていたので、解約しました😢お茶、水で十分😊
@user-dz2ql3ou5e
Жыл бұрын
何年か前、佐賀県の小学校でR1を1年間生徒に飲ませたらその年のインフルエンザが激減したと言う報道を観て…それを信じて冬になると毎日飲んでいましたが、最近果糖ブドウ糖の弊害を知ってこの商品のラベルの裏を見たら…なんと!きっちり入ってました〜😨 速攻購入するのやめました…お安い物でもないですし。。 注意しないとホントに怖いと思います⚠️😱
凄く分かり易い解説してくれましてありがとうございます
果糖ブドウ糖液糖、植物油脂の入ったもの食べるとアトピーが悪化して痒くなるので入っていたら買いません😂でもありとあらゆるものに入ってるんですよねー😅
隙あれば何でも入っているものですね! 含有率に呼び名が違ってくるのは新しい発見でした。 まさにマイルドドラッグみたいな中毒性もあるんですね。😆
どのくらい摂ると摂りすぎになるのでしょうか? 普通に摂ってても標準体重、血液検査も異常ないなら大丈夫なのかな?
輸入品を扱うスーパーでヨーロッパのお菓子の原材料チェックしていたら、「グルコースフルクトースシロップ」とあり、何だろうと調べたら、ぶどう糖果糖液糖のことなのですね😅 油断ならない~
全ての親に見ていただきたい内容
砂糖よりも安いから、安い物には大抵入っている。 高い商品は砂糖が入っているね。 肝臓にダメージを与えるのは良くないね。痩せていても果糖の取りすぎは良くないね。
果糖ブドウ糖液糖…糖が三つ入ってる時点でoutという認識でいます。今はさまざまな商品に含まれていますね。 そうそう…こどもの頃。ひょうたんを伸ばしたような中に入ったジュース。凍らせてガリガリかじっていました。懐かしいです。
40歳になり健康を意識する様になって(遅くてすみません😅) まるおさんを見つけました!最近過去動画沢山観てます。 今回もお話しありがとうございます!小学低学年と幼稚園の子供がいるのですが毎朝ヤクルト飲ませてます。めっちゃ入ってますよね😢子供達に朝何を飲ませたら良いですか? あと、子供には玄米より胚芽米のが良いと聞きました。お米についても今度お願いします🙏✨
私は果糖ぶとう糖液糖、ソルビトール、人工甘味料全般が体内に入ると下痢になります。 他にも花粉症、硫化アリル、グルテンを始めとした指定アレルギー食品等の重度のアレルギー体質ですが同じような人は今後増えていくのではないかと思っています。 特に下の世代に。
先生ありがとうございます😊
いつも見るたびに食への意識が高まっています。ヘルシーっぽいもの、カロリーオフ的なものにも普通に入ってますね。ようやくヤ〇〇ト1000を店で見かけた時も、入ってて買う気なくしました。
@Michael-michael2456
Жыл бұрын
そうなんですよねー。毎日飲んでるんですけど値段上がってもいいから糖分なんとかして欲しいです
いつも体のためになるお話ありがとうございます。 おかげで原材料にとても気を遣えるようになりました。 以前は果糖ブドウ糖液糖や人工甘味料が入ったジュースを水代わりに飲んでいたので我ながら恐ろしいです。 ちなみに美酢(ミチョ)はたまに飲んでいるのですが、その原材料にあるプラクトオリゴ糖ってどうなんでしょうか?
@user-kw2el7lx5r
Жыл бұрын
健康だよ︎👍🏻 ̖́-
果糖ブドウ糖液糖の記載がある商品は買いません
ぶどうパイナップルは良く食べるんでけど糖質は大丈夫ですか?
自分も以前、他の動画で知って買わないように気を付けています。
もはや入っていない食品や飲料水が無い時代。 せっかくの発酵食品の納豆も付属たれをかけて台無し。 日本の食品業界は どんだけ病気増やしたいん?
サムネの原材料……やばいメンツのオンパレードですね😂 手首のスナップ運動の習慣化によって、 以前は熟読していた原材料欄が 速読できるようになりました! これからも怠らずに続けていきます🙌🏻
動画に全く関係ないことだけど、まるお部長、今日はちょいちょい関西弁っぽい発音が出てました。以前は気づかなかったけど。
本当にあらゆる食品に使われてますよね、果糖ぶどう糖液糖 おかげで砂糖が使われてる商品を探すのが大変なのよね、スーパーでは安いもの売れるものが優先して棚に並ぶし 清涼飲料水とかは甘いものとして摂取するからまだ認識できる分いいけど、気づかないで摂取してるドレッシングとか料理の味付け系のやつとかが合わさるのも厄介ですよね…まあこれがないと商品の価格水準が上がってしまうのだろうけど
異性化糖避けてますが、わからないことがあります。 チューハイに入っている「糖類」は異性化糖「も」入っているという認識であってますか?
まるおさん関西の方だったんですね😁
某外資系オーガニックスーパーには、稀に有機果糖ぶどう糖液糖とか有機ph調整剤っていうのが入ってます。ただジャンクなものがない人生ってつまんないよ本当
今や全てに入っている感じなので、どうしょうもない気がしてます…😅。 ジュースだけ気をつけます!
いつもためになるお話ありがとうございます😊 少し前の動画を見てからこの動画を拝見しましたが、関西弁?のイントネーションになった気がしました😁 今後の動画も楽しみにしています😊
まるおさん、貴方は今回のような白いYシャツで解説した方が自然体でいいと思います。変に格好つけて作務衣を着たり白衣を着て登場するよりずっと親近感が持てます。このチャンネルで得られる情報はとても貴重なものだと思いますが、あまり神経質になると現代では食べる物がなくなり、シンプルだけどとても高価な物を買い、口にするしかないような印象を受けますが、もう少し、砕けた、「この程度なら大丈夫かな?」と言うような解説があってもいいのではないでしょうか。できることなら、このくらいの果糖ブドウ糖液糖なら許せるかな?と言うような解説があると嬉しく思います。私はこのチャンネルを見るようになってから、普段、飲むものを麦茶とかほうじ茶にするようになりました。これだけでも随分違いがあると思っています。今後とも宜しくお願い申し上げます。