Veja Mais Receitas Fit e Light para Emagrecer e Perder Barriga: kzread.info/head/PL-ktTVxBNcQaiWSrxEuiqn6HX6aBw6Tz4 É uma lista de vídeos de receitas para emagrecer com almoço, jantar, lanches e café da manhã. Não deixe de conferir!

@rosanerainhotavaressoares9950

5 жыл бұрын

Olá, Boa Noite !!! Tudo bem... Por favor eu não estou encontrando a quantidade e os ingredientes que levam..

@rozeanebarbosa3775

4 жыл бұрын

Não estou encontrando as quantidades

@Kyocena

3 жыл бұрын

Moral da história: quer emagrecer? Coma alpiste todos os dias. Kkkkkkk

@ducileiadejesussantos4102

3 жыл бұрын

Boa tarde, como granola com açaí.

@jdiasism

2 жыл бұрын

Não consegui encontrar as Qt

Já cheguei dando like! Cada dia fico mais fã desse canal!

Muito obrigado por disponibilizar essas dicas maravilhosas para nossa saúde. Precisamos mais profissionais como você.

Boa tarde, muito bom. Obrigado!

Patrícia obrigado por compartilhar conosco essas dicas ,as receitas são maravilhosas

Seu canal é, simplesmente, sensacional!!! Estou amando suas receitas e dicas. Parabéns.👏👏👏🥰

Adoro seus vídeos. Gosto muito de ouvir você dizer , aumentar a corrente do bem.💖💖💖💖💖

Patricia... que receita maravilhosa!!! 😍😍😍😍😍 Amei amei amei!!! 💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Super amei.não imaginas o bem que os teus vídeos me fazem.continue nos enviando. Eu sou Angolana e te sigo amo de paixão o seu canal

adorei a ideia do salgado/farofa!

Boa tarde muito boa ...amo granola 💗

Fiz hoje e usei na salada assim mesmo com as frutas como eu gosto dessa misturinha de doce com salgado amei super aprovada, obg por compartilhar

Minha nutricionista que amo.

Tudo que vc traz é maravilhoso!

Paty amo suas orientações .vc é fantástica.Deus te abençoe

Dr cada dia mais sua fã,vc mudou a minha vida para melhor,obrigadaaaa e suas explicações são fantásticas Deus te abençoe 👏👏😍😍😍🙏🙏🙏🙏

Vou fazer com certeza, muito obrigada Patricia.😘😘

Minha mãe esta passando por fase difícil em relação a saúde dela e seus videos tem me ajudado muito.Obrigada por dividir seu conhecimento .

@NutricionistaPatriciaLeite

5 жыл бұрын

Super beijo pra vc e pra sua mãe

@priscillawenderroackybon5898

5 жыл бұрын

@@NutricionistaPatriciaLeite obrigada pelo carinho!Estou cada dia mais fã,da sua pessoa e do seu trabalho.beijos

Oba boa tarde pra Dra.mais linda do KZread 😍😍😍😘😘😘😘😎

Adorei a receita vou esprementar obrigado

Adorei. Muito obrigada.

Acrescentei canela em pó, além dos seus benefícios, acredito que servirá como conservante é muito aromática.

Com certeza vou fazer!Eu já uso a maioria destas sementes, mas vou unir todas com iogurte, deve ficar uma delícia

Além de ser deliciosa essa granola,é bem saudável vou preparar a minha dessa forma ,obrigada Doutora por dicas tão especiais e saudáveis. Bjs!

Simplesmente sensacional. Em 15 minutos estarei preparando a sua receita para adicionar ao meu iogurte natural semidesnatado que já está pronto. Parabéns!

SINTO MUITA FRAQUEZA QUANDO TERMINO OS EXERCÍCIOS NA ACADEMIA VOU USAR ESSA DICA, MUITO OBRIGADA POR DIVIDIR SEUS CONHECIMENTOS🎉🎉🎉🎉🎉

Bom dia, farei sua receita. Obrigada.

Amei essa granola show 👏👏👏😍😍💖

Eu estava doida por receita de granola salgada p usar na salada!!! Obrigada, vou dividir em duas partes: a salgada e a doce🙂

Maratonando os seus vídeos 😍😍😍 como vc explica bem , ontem mesmo fiz aquela a abobrinha com aquele molho seu especial 😍😍😍

Gostei muito da dica vou fazer

Nossa adorei esse vídeo, com certeza vou fazer.... novamente obrigada...

Oi Patricia Adoro suas idéias, desde um ano que segui você, comi na Itália uma salada de granola com tomates secos e orégano, eles espalharam por cima da salada, desde então eu faço o mesmo e também adiciono manjericão seco, é Realmente delicioso, eu vou fazer a sua também . 🤗😘

Amo suas receitas e estou me tornando adpta a elas.😍

Acompanho seus videos, e tenho aprendido muito com as suas receitas, obrigada, por partilhar ❤

Amo passas, ano todo 🥰 irei fazer... Bjs Dra.

Vídeo interessantíssimo!!! Adorei! Estava a procura de granola salgada, preferi ver no seu canal, o qual confio muito! Obrigada por compartilhar!!

receita maravilhosa, vou anotar pra fazer

Amei.

Bom dia querida, estou amando comer essa receita de granola no cafe da manha. Muito bom mesmo. Nao imaginava que iria me adaptar tanto e deixar de comer paes. Gratidao 🌹

Vou fazer dra adoro suas receitas muito obrigada

Vou fazer a salgada, amei

Vou preparar a minha. Obrigada

Parabéns suas receitas são maravilhosas, recomendo seu canal sempre 😍

Pat por favor me tira uma dúvida: já ouvi que consumir chia e linhaça seca sem triturar não teria nenhum benefício, pois seriam também excretadas inteiras, sem aproveitamento. Isso procede?

Amo as suas receitas faço bastante na minha granola eu acrescentei avelãs e a chia eu coloquei em pó. Obrigada pelas dicas.🙏🏾🙏🏾🙏🏾😘👼🏾

Amei vou fazer👏👏

Gostei da receita,vou substituir as nozes por castanha.obgada Patricia,bom domingo pra vc e família.

Adoro granola voj fazer obrigada

Amei essa receita, e vou fazer com certeza.🍏🍏

Top, vou fazer desse mesmo jeito ,

Amei a receita !!!

Muito boa Vou fazer a minha 👏👏

Deus abençõe por da essas dicas tso valiosa

Exelente 👏👏👏💕

Eu fiz e como como petisco além de no iogurte! Como petisco coloco um pouco de sal e vou ver tv😍❤ Adoro!

Que ótimas dicas, ainda bem que como tudo sem poblemas.

Gostei da receita, vou fazer. Eu compro granola e como com óleo de coco extravirgem, quando ele já está tipo manteiga. Amo de paixão.. 🤤😋🥰😍

Muito boa as dicas!

Amei!

Amei 😍🤩😍 a minha já está quase acabando ... Já vou fazer outra porção ☺️

Fiz metafe doce igualzinha à sua e a outra metade fiz salgada(acrescentei no lugar das passas sal,curry,curcuma e páprica defumada, ficou uma delícia

Cara sério melhor canal do mundo do KZread Paty merece um troféu Vc e incrível Minha admiração por vc

Vou fazer exatamente assim

Parabéns amo seus vídeos.

Patrícia , muito obrigada. Fiz essa granola ( só não coloquei nozes e passas ponho às vezes). Posso te dizer que além de ajudar na saciedade tem me ajudado muito a ir no banheiro!!!!! Uma ótima opção pra mim pois como tenho acne, a granola tradicional sempre fazia surgir novas . Muito obrigada. Bjssss

Coloquei na salada ficou bom

Amei essa granola. Até meu sobrinho de 2 anos e meio comeu e gostou... fiz igualzinho, mas vou trocar de fruta na próxima vez (não gosto de uva passa)rsrs.. e vou experimentar ela salgada também...

eu vou fazer dotora preciso sim tô prediabetica agradeço muito por ensinar esta granola

Eu adoro granola 💗

Adore essa granola 🥰😘

Vc é incrível te adoro ❤️

Boas dicas vou fazer pra colocar no iorgute

Ameiii Paty, vou adicionar lascas de coco

Bom dia 👏👏👍😘,bora fazer 😻

Vou fazer sua receita " amor seu canal !

Eu tô fazendo low carb tenho muita gordura abdominal e vou fazer essa com certeza.

Granola adoorooo

Sim eu vou fazer salgada

Amei o vídeo 🤩🤩🤩

essa receita de granola é tudo de bom. um abraço Dra.

@herculessoares8564

5 жыл бұрын

posso usar amendoas?

Vou fazer desse jeito...

Amei Dra. Patricia, amo Granola, comia so no Iorgute natural, vou fazer assim. Me diga como todo dia, qual a quantidade, tenho medo comer muito engordar. To amando seu canal, cada dia uma novidade boa. Abraco. Deus abencoe sempre!

Quero fazer está granola parece uma delícia 😋😋😋😋

Amei

adoro seus vídeos flor

Olá! Uso muito a granola salgada sobre salada ou na omelete, no iogurte natural, pra comer alguma coisa salgada...Fica uma delicia! A minha receita é bem parecida com a sua, de vez em quando coloco um pouco de coco desidratado pra dar um sabor diferente...

Vou acrescentar mais umas coisas....

Acrescentei também nibs de cacau

Eu fiz igual a sua e fico uma delicia.....super adoro no iorgute..mas eu vou experimentar na salada ...

Show!!!

Eu amo granola 😍

Gostei muito deste vídeo, diferente e interessante 👍🙏✨️✨️... já me inscrevi

Oi nutri viu fazer obrigada pelas dicas 🥰🙏

Sem mimimi 😉

Acabei de fazer a minha . Coloquei: 1 xícara de aveia em flocos finos. 27 g de gergelim 16g de chia 11g de semente de girassol 28g de linhaça dourada 64g de coco ralado sem açúcar 70g de uva passa 30g de castanha do pará 42 de castanha de caju 4 colheres de mel. Não ficou muito melado por causa da grande quantidade de sementes para pouco mel e eu realmente queira algo menos doce. Mas ficou muito bom 😋 Dei uma leve torrada nas sementes com as oleaginosas depois acrescentei o mel ,o coco e quando desliguei o fogo,as uvas passas.

@rhuanabueno7284

Жыл бұрын

P

@mariahelenasantos1687

Ай бұрын

Mas isso se vc puder com o açúcar, pois colocou mel.

Boa noite... Gostei do canal ... mais uma escrita... Gostei da Receita... Gratidão.

Vou substituir as nozes pela castanha do Pará, por ser mais acessível aqui na minha região , como sempre arrasou Dr Patrícia ! 👏👏👏😋❤️

Amo passas vish 💕

Vou faze hoje mesmo tenhos todas as Semente aquim em casa Muito obrigada Patricia beijoss Em seu corançăo ♥️🌹🌺🌻🏵♥️♥️

@fatimalindoadoreidan1762

4 жыл бұрын

JÁ PERDI 9 KILOS COM SUAS RECEITAS M OBRIGADA.