اگر ۳۰ روز شکر مصرف نکنیم چه اتفاقی در بدن میافته؟!

Пікірлер: 372

  • @AfsanehAzad-nw5xj
    @AfsanehAzad-nw5xj13 сағат бұрын

    با درودوآرزوی سلامتی برای جنابعالی شما عاشق کارتون هستید ونام واقعی پزشک وحکیم برازنده تان است ....باسپاس

  • @rojanhadi5167
    @rojanhadi5167Ай бұрын

    کاش یک چالش ۳۰ روزه میزاشتید که همه اینکارو باهم انجام بدیم و نتیجه رو بگیم

  • @sanashahrzady4604
    @sanashahrzady4604Ай бұрын

    خیلی عالی توضیح دادید ممنونم من از ۲۳ فروردین شیرینی و شکر اصلا استفاده نکردم ازمایشاتم نتیجه اش خیلی متفاوت بود امروز من ۳۵ روز از قند و شکر استفاده نکردم 🎉 بسیار عالی لطفا مجدد ویدئوهای آموزنده درست کنید الهی تنتون همیشه سالم باشه دکتر🎉

  • @ghasemgerami2838
    @ghasemgerami28386 сағат бұрын

    ممنونم. توی کارشناسی اتاق عمل ک گذروندیم، درمورد پروسه ایجاد مشکلاتی که قند ایجاد می‌کنه رو به این زیبایی و شیوایی صحبت نکرده بودند... سپاسگزارم از شما ❤

  • @ShayanZ-xu4lp
    @ShayanZ-xu4lpАй бұрын

    واقعا خسته نباشی دکترجان.. واقعا این ویدیو‌هات کمک خیلی بزرگی میکنه... واقعا لیاقتت اینه که برسی به اوج.. دست مریزاد❤❤❤❤❤

  • @user-rd6kb1fi6i
    @user-rd6kb1fi6i11 күн бұрын

    درودبیکران برشما بزرگوار روژانم ازاصفهان

  • @user-ll2ef7zt6f
    @user-ll2ef7zt6f23 күн бұрын

    دستتدرد نکنه همرو آگاه میکنید خدا خیرتون بده همیشه همچین پست های بزارید آگاهی همه بالا بره و زندگی سالم تری داشته باشیم

  • @af6061
    @af6061Ай бұрын

    خسته نباشید لطفا یک ویدئو هم راجب فستینگ بخصوص فستینک ۲۴ساعته بسازید

  • @royarad5356
    @royarad535617 күн бұрын

    آقای دکتر جوان و مهربان و بسیارررر عزیز نمیدونم چه‌طوری از محبت شما که شامل همه وطن تان قرار میگیرد سپاسگزاری کنم❤

  • @user-zz8dn3bt7f
    @user-zz8dn3bt7fАй бұрын

    باسلام و وقت بخیر خدمت آقای دکتر عزیزممنون از این همه مطالب خوبی که فرستادید انشالله همیشه سلامت و زنده وعاقبتتون بخیر باشه عمر طولانی وباعزت داشته باشید آقای دکتر عزیز❤❤❤

  • @user-yd1hp7bw5z
    @user-yd1hp7bw5z13 күн бұрын

    با سلام. در خرما ،کشمش و عسل طبیعی،نان و غلات هم گلوکز وجود داره خوردن اینها هم بالاخره چربی سوزی را به تاخیر میندازند.ولی نخوردنشون کمی سختتر میشه. ما توی خونه اصلا شکر و قند مصرف نمیکنیم.حتی مربا هم مصرف نداریم. ولی عسل و کشمش و خرما مصرف میکنیم.

  • @minoovasheshaghi1766
    @minoovasheshaghi1766Ай бұрын

    جناب دکتر سپاسگزارم برای ویدیوی بسیار ارزشمندتون، بویژه توضیح ها و نکته های پایه ای در بوجود آمدن بیماری های گوناگون...پیوسته تندرست و پیروز باشید.

  • @user-hh9pn6wl1g
    @user-hh9pn6wl1gАй бұрын

    یکی از بهترین کلیپ ها هست ، عالی و بی نظیر، سپاسگزارم .

  • @kianoori6144
    @kianoori614425 күн бұрын

    یکی از معدود کانالای مفید و با اطلاعات واقعی، دمت گرم❤❤❤

  • @MohamadSila
    @MohamadSilaАй бұрын

    سلام دکتر،واقعا عالی بود وبرما تأثیر به خصوصی گذاشت.همیشه خیرخواهی تون آرزوی مخصوص ماست برای تمامی انسانها درکل دنیا،دوستتون داریم ❤ممنون یاحق

  • @user-lh6rv5cf3y
    @user-lh6rv5cf3yАй бұрын

    اطلاعات پزشکی بسیار خوبی دارید،سعی میکنم همه ویدئو هاتو ببینم،خیلی مفیده وکاربردیه،سپاسگزارم

  • @javadrohollahi66

    @javadrohollahi66

    Ай бұрын

    داداش یا ابجی عزیز، ایشون دکتر هستند ، دارند تخصصی صحبت میکنند نه صرفا اطلاعات عمومی

  • @user-mi6js5id4f
    @user-mi6js5id4fАй бұрын

    از آگاهی هایی که میدید ممنونم🤝🌱

  • @mostafabakhtiari9545
    @mostafabakhtiari9545Ай бұрын

    واقعا چقدر زیبا و قشنگ توضیح میدی استاد دکتر جان ❣️❣️ من اصالتا افغان اما بزرگ شدع ایران و ساکن فنلاند هستم همیشه دنبالت میکنم واقعا مرسی از محتواهای بسیااااار مفیدت❤️‍🔥❤️‍🔥👏👏👏👏👏

  • @macytours

    @macytours

    Ай бұрын

    بجای اینکه ایرانی هست

  • @blitzkrieg14321
    @blitzkrieg14321Ай бұрын

    سلام دکتر واقعا عالی بود میشه یه ویدیو راجب غلظت خون و علائمش و اینکه اصلا چی هست و چحوری رفع میشه و مطالب مفیدی ک خودتون مفید میدونید درست کنید ؟

  • @farshadsarfaraz-rad5783
    @farshadsarfaraz-rad5783Ай бұрын

    درود بر دکتر عزیز با توضیحات کامل من دچار دیابت هستم و به مدت دو ماه هست بطور کل شکر ‌غلات و دیگر چیزهایی که موجب افزایش قند می‌شود را کنار گذاشتم و آخرین نتیجه قند دراز مدتم ۷.۱ هست متاسفانه تمام علائمی که ذکر کردید نه تنها بهتر نشده بلکه بدتر شده مثل خارش پوست یا درد زانو من ورزش هم می کنم و در آلمان زندگی می کنم ممنون از اطلاعات مفید و خوبتون ،برنامه های شما را دنبال می کنم اگر توصیه آیی برایم دارید خوشحال می‌شوم که بشنوم با آرزوی سلامتی و موفقیت برایتان فرشاد ❤❤❤

  • @keverlet
    @keverletАй бұрын

    خیلی خوب آموزش میدید مفیدبود ممنون❤❤❤

  • @habibaazizibarak9608
    @habibaazizibarak960829 күн бұрын

    تشکر از معلومات تان ،عالی بودن لکچر شما این است که بسیار به زبان ساده و هم از نظر اصطلاحات طبی را که بکار میبرید،،همه مردم میتواند ،بدانتد.

  • @user-yj7pz1fd4v
    @user-yj7pz1fd4v17 күн бұрын

    بسیار عالی توضیح میدید❤

  • @user-bw8qw6sx2p
    @user-bw8qw6sx2pАй бұрын

    سلام علیکم داکتر صاحب محترم لطف تان است خدا کمی تان نکنه که در این مورد هم به معلومات ما اضافه نموید باز هم جهان سپاس از شما ❤❤❤❤❤

  • @FarkhondePanahi
    @FarkhondePanahiАй бұрын

    سلام لطفا درباره بیماری ماکولار پوستی و راه های کاهش لکه و خارش لکه توضیح بدین ممنونم از زحمات شما

  • @Sepide-nurse
    @Sepide-nurseАй бұрын

    ممنون ازتون که به عنوان یک پرستار پرفکت سطح آگاهی رو بالاتر میبرید😌😍💪🏼

  • @mehrizamanynassab3689

    @mehrizamanynassab3689

    Ай бұрын

    حالا پرستار چی بود این وسط😅اصفهانی هستی؟

  • @FariNb-kc3tr
    @FariNb-kc3tr16 күн бұрын

    چقدر زیبا ، رسا و روان توضیح دادین سپاسگزارم 🙏🌹

  • @zarapanahy2524
    @zarapanahy2524Ай бұрын

    درود بر شماو ازمعلومات بسیار ارزشمند تان جهانی سپاس لطفا توضیح دهید هدف از حذف شکر کدام مواد غذایی میباشد

  • @user-iu4ni9zo2e
    @user-iu4ni9zo2eАй бұрын

    خداقوت دکتر عزیز🌹🌹🌹

  • @mahih8536
    @mahih8536Ай бұрын

    بسیار توضیحات علمی و صریح ارائه دادید که برای همه قابل فهم باشد. به سهم خودم از شما بسیار تشکر میکنم ، درود بر شما 💐💐💐

  • @Sim-in1362
    @Sim-in136222 күн бұрын

    تشکر از اطلاعات علمی شما ، واقعا لذت بردم ، موفق باشید🙏🏻از سیدنی

  • @user-nw4zo6zj7e
    @user-nw4zo6zj7eАй бұрын

    عرض سلام واحترام ب آقای دکتر گرامی.جناب خدا پشت وپناهتون باشه یعنی واقعا عالی خیلی خیلی خوب توضیح میدین ن تنها ادم مطلع میشه بلکه یک حس خوب پیدا میکنیم واقعا یک جهان تشکر،خلاصه کلامتان عالیی هست

  • @fatomehmomenzadeh4151
    @fatomehmomenzadeh4151Ай бұрын

    عالی عالی عالی دکتر جان

  • @user-lk6bs4ny2o
    @user-lk6bs4ny2oАй бұрын

    سلام دکتر عزیز خیلی دلچسب صحبت میکنید ممنو 0:06 ن از لطف شما

  • @user-hc8ge2po3g
    @user-hc8ge2po3gАй бұрын

    درود بر شما

  • @Sajjadmlki1923
    @Sajjadmlki1923Ай бұрын

    سلام دکتر جان عالی مثل همیشه، خداقوت مستر، انشاالله همیشه موفقیت باشید ، درباره کابوس دقیقا درسته من چند روزه که قند و کربوهیدرات ها رو گذاشتم کنار و کابوس ها و خواب های بد خیلی کمتری میبینم و همچنین چشمانم دید بهتری دارند، ممنون از لطف شما❤❤

  • @sharonayouabian6922
    @sharonayouabian6922Ай бұрын

    Thanks a lot for the great videos. Would you identify the difference between the sugar in fruits and carbohydrates? Thank you!!

  • @m.EAGLE7997
    @m.EAGLE799722 күн бұрын

    بله.. حق با شماست

  • @user-lk6bs4ny2o
    @user-lk6bs4ny2oАй бұрын

    سلام دکتر عزیز خیلی دلچسب صحبت میکنید ممنو ن از لطف شما

  • @shahlaniazi2465
    @shahlaniazi2465Ай бұрын

    عالی

  • @user-zw6cj5hw8j
    @user-zw6cj5hw8jАй бұрын

    درود ❤ ایا پلو ماکارانی کشمش خرما حلوا حروه میشه خورد

  • @HamidGholami-lv3uu
    @HamidGholami-lv3uuАй бұрын

    Very usefull. Excllent.

  • @sorayarezaie9577
    @sorayarezaie9577Ай бұрын

    لطفاً در مورد دیالیز وانواع آن هم توضیح بدین تشکر

  • @jacklinshokrian3871
    @jacklinshokrian3871Ай бұрын

    Hi Dr. Good Good your knowledge and your patience is exactly fit to your character we wish u long life hope to see more video from u in united state love my country ❤

  • @Mina-em4yu
    @Mina-em4yuАй бұрын

    Salam my favorite teacher 🍀 Merci to share your knowledge with us 🌺 wonderful explanations 👍🌺 success

  • @arezu_6802
    @arezu_6802Ай бұрын

    لطفا یک ویدیو در مورد علت سرگیجه درست کنید مادر من بیشتر اوقات سرگیجه دارد

  • @user-kx6lk8yz2c

    @user-kx6lk8yz2c

    Ай бұрын

    سلام. یا سینوزیت داره یا میگرن اگر از لحاظ مغز و اعصاب مشکلی نداشته باشه. ل.از این ۲ حالت خارج نیشا

  • @macytours

    @macytours

    Ай бұрын

    فشار خون بالا

  • @user-kq6oy5es1y
    @user-kq6oy5es1y15 күн бұрын

    سلام کاملا توضیحات شما درست است

  • @user-nn6lk9jt9g
    @user-nn6lk9jt9gАй бұрын

    با سلام و احترام آقای دکتر. سپاس بیکران بابت آگاهی بخشی که انجام میدهید. و اینکه سلامت انسانها برایتان مهم است.در پناه خداوند مهربان سلامت، شاد و پیروز باشید. عمرتان طولانی و باعزت باد.

  • @faranakghorbani
    @faranakghorbaniАй бұрын

    سلام خسته نباشی دکتر کارتون خیلی عالیست من ازاول فروردین ۱۴۰۳ تمام شیرینیجات را کنار گذاشتم وسعی میکنم ادامه دهم

  • @hamidfr5311
    @hamidfr531128 күн бұрын

    به به چقدر قشنگ توضیح میدین ❤❤❤

  • @R.s.a.m45
    @R.s.a.m45Ай бұрын

    Salam ostad tashakor very good برنامه آموزشی شما بسیار عالی چند وقت بود میخواستم کامنت بزارم ولی پیام میداد کنش امکان پذیر نیست 🌹🌺🙏🌷😊👏🙂❤

  • @sepidehatami2331
    @sepidehatami233129 күн бұрын

    در مورد بیماری ام اس و کشف داروی جدید که توانایی افراد ناتوان رو برمیگرداند هم صحبت کنید و اینکه طرز برخورد مردم با این بیماری دلسوزی میکنن و امیدهای الکی میدن و .... و خانواده هایی که میفهمن فرزندانشون دچار این بیماری شدن کلا خودشون رو میبازن و بچه به خاطر اینکه پدر و مادر غصه نخورن نمیتونه تو خانواده عنوان کنه و همین خودش یه درده ، اگر این مدل فرهنگ سازی ها رو جا بندازید خودش یه درمان بزرگی به بیماران هست 🙏🙏🙏❤️❤️ خدا بهتون سلامتی و دل خوش بده

  • @behjatesmaeili6681
    @behjatesmaeili6681Ай бұрын

    درود و سپاس بینهایت

  • @susanbehshid8211
    @susanbehshid821112 күн бұрын

    ویدئوهاتون عالی وواقعامفیدند.ممنون که هستید♥️🙏

  • @Hamid666losifer
    @Hamid666losiferАй бұрын

    Very helpful and good❤❤❤❤ mr.khob khob

  • @ahooranet
    @ahooranetАй бұрын

    Wow!tnx alot!❤❤❤❤❤

  • @peymanparvini5148
    @peymanparvini5148Ай бұрын

    سلام دکتر خوب عزیز .. ویدیو هات عالی تشکر از زحماتت

  • @user-lr3hy3zs8s
    @user-lr3hy3zs8sАй бұрын

    ممنونم مستر بابت اطلاعات بسیار خوبت ❤❤❤

  • @sharonayouabian6922
    @sharonayouabian6922Ай бұрын

    Would you also explain about cholesterol also? Thanks a lot! 🙏🙏

  • @benomidwar1206
    @benomidwar120613 күн бұрын

    How about salt. I love your informational video

  • @soheilzandy7587
    @soheilzandy7587Ай бұрын

    دکتر سلام خسته نباشید.اگر امکانش هست راجب خودارضایی واعتیاد پورن هم کلیپ بسازین وراه های ترک خود ارضایی با قرص رو هم توضیح بدید ممنون ❤❤❤❤

  • @musicyou1046
    @musicyou1046Ай бұрын

    دکتر روی بدن من پر شده از غده های چربی لطفا یه ویدیو درباره غده های چربی درست کن مطمئنم میلیون ها نفر دیگه مثل من هستن که این‌ بیماری رو دارن .ما باید چیکار کنیم زیاد نشن تعدادش .روی بدن من روز به روز داره زیاد میشه

  • @sepidehatami2331
    @sepidehatami233129 күн бұрын

    ممنون از اطلاع رسانی و مطالب مفیدی که به اشتراک میگذارید 👏👌💯❤️ موادی که مضر هست براشون جایگزین و راه حل هم بدید عالی میشه به جای شکر از خرما و توت و عسل طبیعی استفاده شود خوبه ؟

  • @nika1103
    @nika1103Ай бұрын

    Very excellent and useful and informative, thank you for your efforts and have a nice day.❤

  • @sharonayouabian6922
    @sharonayouabian6922Ай бұрын

    ممکنه در مورد قند سالم هم توضیح بدهید؟ممنون❤

  • @Peyman6600
    @Peyman6600Ай бұрын

    اطلاعات بسیار کاربردی وجالب توجه، درود بر مستر و ویدیو مسترپسندانه... Thank you very much 🎉🎉

  • @Hamid666losifer
    @Hamid666losiferАй бұрын

    Very nice and very helpful. Tnk mr khob khob

  • @amirhooshangnajafian6259
    @amirhooshangnajafian6259Ай бұрын

    متشکرم دکتر جان

  • @user-yx5ct2oe2z
    @user-yx5ct2oe2z10 күн бұрын

    باسلام ممنون از اطلاعات ارزشمندتون درپناه نوروعشق الهی باشید❤❤❤❤

  • @tamarakevkhishvili4766
    @tamarakevkhishvili4766Ай бұрын

    Thanks a lot.your videos are very helpful

  • @zeynabahangar5353
    @zeynabahangar5353Ай бұрын

    🎉عالی و پر بار مثل همیشه، ممنون از توضیح مکانیسم‌ها ❤

  • @HafizollahSarvari
    @HafizollahSarvariАй бұрын

    تشکر از معلومات شما ❤❤❤❤❤❤❤

  • @nimaeftekhari9779
    @nimaeftekhari9779Ай бұрын

    دکتر عزیز چقدر خوب و دوست داشتنی توضیح میدید؛ لذت میبرم از کلیپ های که زحمتش رو میکشید، آرزوی بهترینها برای شما👍👌🏻❤️

  • @user-zh8jf2qq1w
    @user-zh8jf2qq1wАй бұрын

    سلام مستر شما بهترین هستید داداش مرسی

  • @siminyahyapour1858
    @siminyahyapour18585 күн бұрын

    You are really a great person that you have been able to help people. I thank you so very greatly ♥️👏

  • @miladkhademi3174
    @miladkhademi3174Ай бұрын

    You are the best DR

  • @user-fz9ut2ln8s
    @user-fz9ut2ln8sАй бұрын

    سلام. خیلی ممنون از اطلاعات مفید که در اختیار ما قرار می دهید ❤❤❤

  • @user-rl1tk5oc1g
    @user-rl1tk5oc1gАй бұрын

    سلام جناب دکتر اگر براتون مقدور هست یک ویدئو در مورد غده لمواوی بزارید ازتون ممنون و سپاسگزار م.

  • @alinasresfahaniii
    @alinasresfahaniiiАй бұрын

    ali bood dctr bishtar besaz keyf miknm❤❤❤

  • @Gringo8102
    @Gringo8102Ай бұрын

    This video is very helpful for our health ❤❤❤

  • @user-jw4fo2zb3m
    @user-jw4fo2zb3mАй бұрын

    بسیار اموزنده بود تشکر

  • @NargesS-ds1yj
    @NargesS-ds1yjАй бұрын

    it was great as always, thank you very much

  • @latifkarimi-yk2bu
    @latifkarimi-yk2buАй бұрын

    Thank you so much mr. doctor

  • @erfan_633
    @erfan_63321 күн бұрын

    ممنون از اینکه توضیح کامل میدهید همین باعث فهم ما از عوامل ایجاد بیماری ها بشه ممنون که باعث آگاهی ما میشوید ❤

  • @SamanehKhasheh
    @SamanehKhashehАй бұрын

    That was really useful . Thanks a lot

  • @VahidYazdantabar
    @VahidYazdantabar28 күн бұрын

    خیلی کامل و واضح بود ، بسیار عالی

  • @mohamadrezairani2862
    @mohamadrezairani2862Ай бұрын

    Damet gaaaaaaaarm Dr 👍👏👌🙏

  • @codinginaday
    @codinginadayАй бұрын

    یه تشبیه جالب بین قند و نشاسته است. میگن اگه یه بخاری هیزمی رو با روزنامه باطله پر کنی و کبریت بزنی، سریع گُر گرفته و زیر پنج دقیقه کاملاً خاموش میشه و گرمادهیش به پایان میرسه. اما اگه چوبهای ریز و درشت بریزی داخلش و یه کُنده هم قرار بدی، درسته که دیر شروع به آتش گرفتن می کنه ولی دو ساعت یا بیشتر گرما میده! اون کاغذ قنده و چوب ها هیدرات کربن یا نون و برنج هستن. برای بدن بهتره که به جای یک دفعه گرم شدن و بعد دوباره گرسنه شدن بعد از خوردن قند، از موادی استفاده کنه که زکان بیشتری اونو گرم نگه داره!

  • @User.V892
    @User.V892Ай бұрын

    کاملا درسته . ممنون از اطلاعات مفیدتان.

  • @majidahmady4446
    @majidahmady4446Ай бұрын

    ممنون.. استفاده کردم .عالی بود 💐👏👏👏

  • @NooshinMir-wz8ej
    @NooshinMir-wz8ejАй бұрын

    ممنون از توضیحات شما ایا گرفتن این رژیم به مدت یکماه کافیست یا باید به صورت متناوب تکرار شود

  • @mahinsondossi748
    @mahinsondossi748Ай бұрын

    سلام دکتر خب خب تمامی مطالب علمی در مورد قند انگار حال و روز مرا می گفتید.از فردا دوباره رژیم قند می گیرم.برای این تلنگر ممنون❤❤❤❤❤

  • @Belal42073
    @Belal42073Ай бұрын

    ممنون دکتور لطفا راجع به امتحانات بین المللی پرستاری هم ویدیو بذارین ❤

  • @malisilva1765
    @malisilva1765Ай бұрын

    Thank you so much 👏👏👏👏✌🏼

  • @alirezaie9531
    @alirezaie9531Ай бұрын

    Great dear teacher .

  • @AfsanehAzad-nw5xj
    @AfsanehAzad-nw5xj14 сағат бұрын

    Very good thank you❤❤❤

  • @rezainPars-xd1cp
    @rezainPars-xd1cpАй бұрын

    I love Dr very good ❤❤

  • @user-vq7bf1kk3v
    @user-vq7bf1kk3vАй бұрын

    با تشکر از شما دکتر محترم من حقیقتا عاشق قند و شکر هستم ضررهایش رو هم تا حدودی میدونستم خیلی دوست دارم وزن کم بکنم ولی یکی درمیون رعایت میکردم بعضی اوقات هم بیش از اندازه استفاده میکردم مخصوصا صبحانه که باید خیلی شیرین میکردم چایی خودم رو یکی از دلایل چاقی من علاقه وافر به شیرینی بود ولی صحبتهای شما باعث شد که دیگه استفاده نکنم از قند و شکر حتی به مقدار کم چونکه صحبتهای زیاد راجع به مضرات قند و شکر شنیده بودم ولی هیچکدوم به اندازه حرفهای شما روم اثر نکرد چونکه بینهایت عالی توضیح دادید و این قضیه رو برای من باز کردین ، پیش به سوی حذف شکر و لاغری و درود فراوان بر شما و برنامه خوبتان❤❤❤❤❤ ❤❤❤

  • @roshanlafaille6958
    @roshanlafaille6958Ай бұрын

    Very good thanks.can you say about Aphte of mouth please.?

  • @lili4554-
    @lili4554-28 күн бұрын

    Thanks for all the efforts ❤

Келесі