GLOW UP | ALIMENTAÇÃO, TREINO, CUIDADOS COM A PELE, UNHA, AUTOCUIDADO
Oi oi gente, mais um vídeo de Glow Up para INSPIRAR VOCÊS a se cuidarem, porque ninguém vai fazer isso por nós. Então estou aqui para ser o seu lembrete de autocuidado. Ninguém aqui tem a rotina de madame para tirar dias para se cuidar, por isso é importante separarmos pelo menos 5 minutinhos do nosso dia para fazer isso, seja um cuidado com a pele ou ler um livro que a gente gosta. Eu espero de coração que vocês gostem do vídeo, não esquece de deixar aquele like, comentar e compartilhar! Um beijo no coração de vocês e até o próximo vídeoo!
Look 2you: www.2youfitness.com.br/conjun...
CUPOM: AUDREY
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/ audreybernini
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MÚSICA
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Artista: audionautix.com/
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⚠️RECADO À TODAS SEGUIDORAS!!!!!! ⚠️
Olha esse canal fala sério, eu chego do trabalho cansada, ligo vejo o canal da Au e fico motivada pro dia seguinte, leve e inspiradora como sempre! mto obrigada!!
Eu sou mãe e minha rotina é super corrida,que só Jesus na causa,mas o sábado é meu kkkkkkk é um acordo que fiz com meu marido e não abro mão,como um açaí,faço hidratação no cabelo,arrumo a unha,é um respiro gente,façam!!✨❤️
Que menina mulher de luz, que Deus continue te abençoando audrey de todo coração.
Sua rotina ñ é perfeita, mas vc levanta o bumbum do sofá e faz acontecer! É isso q define seu sucesso! Ñ se deixe ofuscar jamais!!
Au, essa nova rotina e cronograma de vídeos no canal tem sido uma salvação pra mim. Me mudei recentemente, e você tem sido uma companhia pra mim. Obrigada!! é difícil ficar longe da família, mas é bom ter seus vídeos, é como um conforto. Obrigada!!!
Comecei a seguir vc porque estava muito pra baixo, desanimada sem ânimo pra treinar e me cuidar.
O cuidado que vc tem de sempre ser empática e consciente (ex.: esclarecer que sua vida não é perfeita, falar da rotina de outras mulheres) faz toda a diferença! Me identifico demais com seus valores. Por isso faço questão de comentar sempre, é o pouquinho que podemos contribuir pro seu sucesso. Vai com tudo ❤️❤️
Au, fique tranquila! Nós que gostamos de você reconhecemos o cuidado e dedicação que você tem ao seu trabalho na internet! Quem julga fácil e simples não está aqui para te acompanhar e torcer por você, somente pra criticar e julgar o próximo!
Como eu amo essa menina ,linda ,educada ,meiga ,inteligente. Obg sua linda por motivar a gente sempre 😘
E eu que estou a 3 dias assistindo sem parar. Que vídeos deliciosos de acompanhar, sua voz transmite tranquilidade e paz. Continue… não pare nunca!
Audrey, uma dica, a G7x grava em full hd, se você trocar a resolução (nas configurações da câmera mesmo), assim seu vídeo vai ter mais qualidade (1080p 60f) 💖✨
Oie Au, não deixe que as pessoas tirem a palavra de que sua vida é maravilhosa da sua cabeça e boca. Ela é sim maravilhosa, com todos seus problemas, com os problemas familiares, com os dias de bad, com os dias nublados porque a vida é maravilhosa exatamente por isso, porque ela é real. Só uma pessoa muito inocente que vem questionar que você só mostra coisas boas que não para e pensa que absolutamente ninguém nesse mundo só tem momentos e dias bons.Que bom que você transmite o seu melhor para nós, mas sei que vc tem seus defeitos, seus relacionamentos humanos são cheios de altos e baixos e que tem dias que você se esforça para fazer oque tem que ser feito. Obrigado pelo seu empenho e incentivo ♥️
Comecei a te acompanhar a 3 dias e já maratonei 9 vídeos! E domingo ontem e hoje já tive grandes mudanças na minha rotina com tua influência, obrigada pelo seu conteúdo riquíssimo em hábitos maravilhosos! Beijinhos de 😘🇵🇹💖
Fiquei atrasada em assistir seus vídeos por conta da rotina do dia a dia, mas sério, como faz falta... Você dá até animo com seus vlogs, amo a leveza...
Audrey sendo sempre necessária é maravilhosa
O comecinho desse vídeo me deixou emocionada, porque uma das partes favoritas da minha rotina é assistir aos seus vídeos.
Seu cabelo tá lindo dessa cor natural, na raiz 😍
Sua vida é maravilhosa sim. Vc tem saúde, uma boa pessoa ao seu lado, família, um trabalho q te realiza…normal as pessoas falarem besteira
Veio no momento certo esse vídeo... tento me alimentar bem e tudo, mas hoje eu tive uma compulsão e comi um pacote de bolacha recheada sozinha em uns 5 minutos e isso me deixou desanimada pra continuar tentando. Enfim... obrigada por ser realista <3