Programa Desintoxicación desde la Nutrición - Enero y Febrero 2024
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🥣 Caldo de huesos - lo tomamos por tantas razones, entre ellas porque contiene la glicina.
La glicina es un aminoácido que desempeña varios roles importantes en el cuerpo, y su participación en los procesos de desintoxicación es uno de ellos. Aquí tienes algunas razones por las cuales se considera que la glicina es importante para la desintoxicación:
*Síntesis de Glutatión:* La glicina es un componente crucial en la síntesis de glutatión, un antioxidante potente que desempeña un papel central en los procesos de desintoxicación del cuerpo. El glutatión ayuda a neutralizar y eliminar diversas toxinas, incluyendo metales pesados y contaminantes ambientales.
*Desintoxicación de Fase II:* La glicina participa en la desintoxicación de fase II, que es una serie de reacciones enzimáticas que transforman y conjugan toxinas para hacerlas más solubles en agua y más fáciles de excretar. Esta fase es esencial para la eliminación de toxinas del cuerpo.
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