Поменяла образ жизни.Похудела на 30кг.Мне 72года,но подымаюсь по лестнице на 7й этаж пешком.яУтром и внчером гуляю,в общей сложности 5км.Была на инсулине,через 9 мнсяцев отменили.Анализы в норме.Придерживаюсь правильного питания и физ.нагрузки.Всем силы воли и хорошего самочувствия.Все возможно!

@sbln_igorya

6 ай бұрын

Во сколько поменяли образ, сколько весили и сколько теперь?

@user-hj1ky3nk6y

5 ай бұрын

Какая вы молодчина❤🎉

@user-hj1ky3nk6y

5 ай бұрын

Доктор как же я вас люблю, спасибо что делитесь такой важной информацией, 100 лет вам жить и радовать нас эфирами❤

@user-nw1dl3bg3l

5 ай бұрын

Молодцы, как пахудела? На 30 кг😅

@Diamond.21..

5 ай бұрын

Сила есть, воля есть!😊 Силы воли нет!🥺

Мне 42 года, 4 месяца назад у меня поднялся сахар до 45 перестали работать колени не мог подняться, любил Кока-Колу, пиво, углеводы, вес был 116 кг, попал в реанимацию, после больнице я сел на Кето диету, стал ходить пешком, плавание, интервальное голодание, ем домашнее мясо и яйца домашних курей, квашенная капуста и от 50 до 70 но белка, сахар понизился до 4,5 и 5, сейчас я вешу 85 , помолодел, перестал хрипеть, потеть появилась энергия и все вокруг удивляются как я помолодел и похудел, ребята еште продукты и овощи без химикатов и без обработки.

@user-dx9se3rw9v

4 ай бұрын

👍👍👍

Долой простые углеводы. У меня инсулинорезистентность. Интервальное голодание помогает👍. 8 - завтрак, 12 - обед, 4 - ужин. И все! До утра без перекусов. Лет 6 назад начала. С метформина сняли, глик гемоглобин 5,1, инсулин 7,а был 17! Мне 56 лет😊

@user-ws6tq7xb2z

5 ай бұрын

Браво!!! Вот это выдержка!👏🏻👏🏻👏🏻 а как же внештатные ситуации? Званые вечера обычно гораздо позднее вашего ужина. Как справляетесь?

@user-lr6tx8uy9y

5 ай бұрын

Браво! А я применяла ИГ с целью похудания и потом забеременела. Ни одного симптома не было, но зрение упало. Для беременных рутинный анализ проверить сахар. Утром натощак сахар был повышен, и чем дольше я голодна тем сахар выше. Запретили ИГ, назначили инсулин, сахар пришел в норму, инсулин уменьшили, укол только на ночь, пока наблюдаем ещё 2 недели, врач не знает, какой диагноз поставить

@Cie.Prim.

3 ай бұрын

🔥👍

@user-he7th9cf1k

2 ай бұрын

@@user-lr6tx8uy9y странный врач, если не знает, что у беременных бывает специфический вид диабета и проходит он после родов

@user-wv3kk7ot3u

2 ай бұрын

Мне тоже 56 и это моя мечта чтобы сняли с метформина...пока и гликлазид и Метформин 2 раза в день.я только вес сбросила.а потом перестала иг.видно надо опять начинать 😊

Вот когда был пацаном 5-6 лет было круто: катался на велике, гулял, лето, травка зеленая. Проблем не знал. А теперь в 35 сижу смотрю ролики про здоровье как моя бабка когда-то читала газеты ЗОЖ.

@manOfPlanetEarth

9 ай бұрын

😂😂

@mrbro1015

9 ай бұрын

😂😂😂😂😂

@Engineer-Garin

9 ай бұрын

Рановато)). Я вот только ближе к 45- 50 начал заморачиваться))

@SolBadGuy90

9 ай бұрын

​@@Engineer-Garinв самый раз. Нормально жить нужно начинать заранее. Лучше профилактика, чем лечение

@daniilmitrakov5418

9 ай бұрын

мне 27 лет. А я уже обо всем этом парюсь)))

Добавки: 1. Магний 2. Хром - пиколинат хрома 3. Тиоктовая кислота - альфа липолевая кислота 4. Листья джимнэмы Сильвестре 5. Берберин 6. Вит Д 7. Алое Вера 1000mg 8. Корица 9. Пре/пробиотики 10. Жень Шэнь Здоровое питание, спорт, сон

@fatiatu3491

3 ай бұрын

Благодарю ❤

@panterrra1000

17 күн бұрын

Спасибо Вам!

@user-ff7pz7fd5j

15 күн бұрын

Спасибо за запись добавок 👍

@Jatakaja945

8 күн бұрын

Спасибо за список!❤❤❤

@Larotschka2206

14 сағат бұрын

Всем блогерам совет давать такой список в комментариях первым номером.

Спасибо, Док !!! Живу в Америке, работаю дальнобойщиком !!! Пересмотрел все видео, отказался от сахара и мучного. За 10 дней скинул 4 кг, сел на диету с подсчетом калорий и 2 раза в неделю заезжаю на фитнес !!! Спасибо за Ваш труд, мотивацию и просвещение !!! God Bless you !!! Good luck 🙌

@daniilmitrakov5418

9 ай бұрын

Счастья тебе

@nickvl9343

9 ай бұрын

@@daniilmitrakov5418 взаимно, берегите себя 🙌

@mex5341

7 ай бұрын

за 10 дней это ушла вода , это нормально

@angy5264

7 ай бұрын

​@@mex5341а как вы проверили вода или жир ,или мышцы?

@user-cf8ii8vn5o

7 ай бұрын

Вам спасибо за Вашу работу. Вы просили написать что мы принимаю для снижение сахара это набор на 1 литр воды 10 _ 15 шт створок фасоли щепотку небольшую шелухи лука и чеснока + бутоны гвоздики 3_ 5 шт и лаврового листа столько же. Принимаю давно . Я пенсионерка с маленькой пенсии не могу сдавать анализы мне это позволительная роскошь но сахар держу в пределах нормы и и помогает держаться и не плохо себя чувствовать.. Всем здоровье и всех благ. А.И.

Мне 47 лет, с 9 лет на учете у эндокринолога, принимаю много лет эутирокс. Где-то полгода назад у меня появился достаточно сильный зуд кожного покрова. Стала анализировать, мыло для душа не меняла, стиральный порошок тоже не меняла. Днем контролировать свой зуд получалось, утром просыпалась на теле кровяные следы от того, что расчесывалась во сне. Обратилась к подруге нутрициологу, та посоветовала сдать кровь на сахар и инсулинорезистентность. До этого много раз сдавала кровь на сахар, был не выше 4,5. Теперь оказался 6.2 и высокий уровень инсулинорезистентности. Сейчас контролирую уровень сахара натощак и спустя 2 часа после завтрака. Убрала продукты с высоким гликемическим индексом из рациона, ем больше овощей, правда совсем без сладкого тяжко, покупаю сладости для диабетиков. Забыла что такое чай с сахаром или вареньем, если пью собственноручно приготовленные компоты то с эритрином. По утрам сахар в крови стал 5,1 -5,3, хочу достигнуть максимум 4.8- 5.0 Курсами пью магний в6, месяц пью, месяц отдыхаю. Потеряла в весе почти 10% от общей массы тела за полгода, я не тучная но небольшой избыток веса был. Чувствую себя лучше.

@user-gd5oe1vd4w

2 ай бұрын

А в каких местах чесалось тело? У меня уже 4 й год чешится, днём лопатки и грудь, вечером спина и живот, а в последнее время ближе к часу ночи почесуха то в одном месте то в другом. Я вообще грешу на желч, что только не мазала, сахар исключила 2 недели назад, но у меня и по анализам он 4,8

@user-zv6jv7nk9t

2 ай бұрын

@@user-gd5oe1vd4wя извиняюсь, на всякий случай напишу, ночью чешется туловище ещё от лимфомы Ходжикина

@olgasadovod

23 күн бұрын

Продукты в отделе для диабетиков совсем не полезны послушайте Ольгу Лисенкову. А насчёт вкусняшек хорошие советы на канале перехитри диабет. Желаю вам максимального здоровья

Я живой парадокс Дзидзария! Мне 17, а я уже думаю и смотрю ваши видео про здоровье! Хоть у меня нет никаких проблем со здоровьем, но все же я хочу научиться и понять, как прожить долгую, и главное качественную жизнь. Спасибо вам за такие видео! Не много профессиональных работников медицины стараются рассказывать публично о таких вещах! ❤

@user-hm7yt7ct8q

9 ай бұрын

Красавчик, мы с тобой точь в точь похожи в этом

@WaxtaHelBlacka

9 ай бұрын

Идите в медицинский господа)

@vadzigg

9 ай бұрын

Та какой там парадокс Все мы одинаковые в сути, как ни крути Но от этого не перестаешь быть молодцом. Так держать! Главное реально придерживаться всего, о чем думаешь. А то многие опросы говорят, что большинство молодежи понимает важность ЗОЖ итп, а вот действительно этому следуют жалкие проценты

@omarsharif2.097

9 ай бұрын

ты не живой парадокс, ты живой ипохондрик

@natalyasazonova2056

7 ай бұрын

Молодец!)

Ты, да да ты, здоровья тебе

@faza_bro

9 ай бұрын

да-да*

@user-cz6ym1dt4y

9 ай бұрын

И тебе!

@uuuummm9

9 ай бұрын

А чё эт ты мне тыкаешь?..

@david369_

9 ай бұрын

@@uuuummm9 че слепой что-ли?

@david369_

9 ай бұрын

@@user-cz6ym1dt4y благодарю

Как диабетик с СД2(без лишнего веса) могу сказать - магний действительно может весьма эффективно снижать сахар(не у всех конечно). Диетой и физнагрузками смог снизить свой утренний СК с почти 10 до 6ти. Но дальше все. А вот после принятия магния в течении недели СК плавно опустился до ~ 4,8! И держится примерно на таком уровне уже 6 лет. Что интересно, от дозы магния сахар у меня не зависит. Одинаково эффективно действуют дозы от 50 до 500 мг в сутки. Без принятия магния уже на 3й день сахар начинает расти, через неделю такой - будто магний и не принимал. И дефицит витамина Д снижает эффективность действия магния примерно в 2 раза. Так что с магнием обязательно и витамин Д принимать. Избыток молочки в рационе также снижает эффективность магния в снижении СК. Все вышесказанное конечно мой личный опыт и у других людей может быть и по другому.

@user-xl2jr6iw4k

4 ай бұрын

Спасибо

@pininfarinarossa8112

3 ай бұрын

А какой магний Вы принимаете?

@fatiatu3491

3 ай бұрын

А магний В 6 можно?

@fatiatu3491

3 ай бұрын

А магний В 6 можно ?

@user-mj2th2nx9y

2 ай бұрын

Вот засада, я без молочки не живу. И магний пью постоянно

Очень грамотный врач. Чётко подает информацию. Благодарю.

Один из важнейших пунктов компетентного врача - это то, как он выглядит и соответствует тому, что говорит и рекомендует. Александр - Великий пример для большинства врачей 👍🏽 и он, для нас с вами, мужики, настоящая находка!💎 P.S. да и для женщин, Александр тоже находка, так как его смотрят их мужики😅

@tateana197

9 ай бұрын

Александр и для женщин много полезного говорит

@sergeiborissov9043

7 ай бұрын

Ну, нет же. Каждому свое.😊

@user-dp4ur8np4o

7 ай бұрын

Ага))) бегимотик Ковальков выглядит как прикол )))

@user-xe4hu1li1m

7 ай бұрын

​@@user-dp4ur8np4oзря вы так... Он стал таким после перенесенного тяжелейшего ковида. Не надо судить по внешнему виду, он профессионал высокого класса

@user-ex6yg4el7d

6 ай бұрын

​@@user-dp4ur8np4oу Ковалькова тяжелейшее заболевание почек. Положительного прогноза нет, каждый день как дар с выше. Не судите....

Это единственный канал, выпуски на котором я смотрю регулярно. Док, спасибо за работу!

Поделюсь своим опытом. Ко всем выше перечисленным факторам, добавлю ещё: красные "родинки", полу-прозрачный черный налёт на ногтях ног, мерзлявость нижних конечностей, темные пятна (загар) на костяшках кистей рук. У меня были, практически все косвенные признаки диабета, но анализы были в норме. У меня есть хобби - это психология, а именно психосоматика. Так вот, я заметил что некоторые признаки, то появляются то пропадают, вне зависимости от питания и образа жизни. Такие признаки как, резкая потеря энергии, в результате чего кружилась голова и ноги подкашивались (становились ватными). Сильный жор (особенно сладкое). Сухость во рту, которую не возможно было нивелировать водой или фруктами. И "туман в глазах". Причиной оказалась агрессия. Любая вспышка ненависти, по любому поводу. Что-то представил, вспомнил, увидел, услышал в жизни. В итоге очень "по чистил" информацию с которой контактирую, и стал "попроще" относиться к ситуациям, на которые я не могу повлиять или которые не связанны с моей жизнью. Родинки остались, но всё остальное ушло. Может кому пригодится. Всем любви и здоровья))

@user-hl7sx1tx8f

9 ай бұрын

Сенека перелогинься

@user-mz6lr1tr5k

9 ай бұрын

В точку 👍

@_Anna-Mariya

9 ай бұрын

Как вы правы. Все так. Все диабетики - глобальные управленцы и контролёры

@user-re1rr9np7t

7 ай бұрын

Запомните, никакие лекарства не помогут, если вы живёте неспокойно, спите плохо и вас мучают все негативные , можно проще сообщения и ваш интерес к сегодняшней обстановке в Мире. Будьте пофигист ом и болезнь пройдёт мимо. Это я убедился.

@Evgeny_Yurievich

7 ай бұрын

Очень важно отсекать негативную информацию.

Самый Лучший Доктор !!!! Огромное Спасибо Вам. Вы Настоящий!!! Здоровья Вам , счастья и всех благ🙏👍👍👏

Какой полезный ролик! Спасибо большое, реальная помощь. Храни вас Бог

Спасибо Вам большое за то, что делаете людей более здоровыми.

Я думаю этот врач заслуживает внимания.

Мед образование, работаю в сфере здоровья, но не врачом. Узнал очень много нового. Спасибо 🙏

Вы настоящий врач - профессионал , это чувствуется сразу по вашей уверенной грамотной речи по существу, никакой "воды". Обязательно попробую применять добавки, рекомендованные Вами. Спасибо! Вам здоровья, успехов в Вашей работе!

ОГРОМНОЕ СПАСИБО,ЗА ВАШ ТРУД ,ТАК ВСЕ ПОНЯТНО, ДАЙ БОГ ВАМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ.

Александр, благодарю за легкую и грамотную подачу информации от ролика к ролику!

Очень Грамотный Доктор !! Смотрю с удовольствием !!

Рад, что многие стали об этом говорить!

Хочу пожелать здоровья всем.

Слушаю с удовольствием. Спасибо. Ещё хочу сказать, какой Красивый мужчина 🎉

Браво!❤ Просто БОЛЬШАЯ благодарность!! Особенно за подачу материала ..

Спасибо док за то, что заботишься о нас!

Спасибо за ваши видео, сделайте, пожалуйста, ролик для мам маленьких мальчиков, на что обращать внимание, уход и т. д.

Доктор, большое спасибо за такую консультацию!!! Вам добра и здоровья!!!!

Доктор молодец! Очень грамотный и доступно рассказывает!

Благодарю за очень полезную информацию! Спасибо за Вашу Грамотность Доктор! Успешного Исцеления Нас! 🎉🎉🎉😊

Всегда смотрю с удовольствием. Очень интересно знать про свой организм. Спасибо Вам большое за всё что вы делаете!

Благодарю за очень полезную информацию.

Большое спасибо за бесценную информацию. Александр, вам много здоровья и успехов во всех ваших начинаниях. С нетерпением ждем новых эфиров!

Александр, спасибо! Как всегда интересно и познавательно 😊

Александр, благодарю за информацию, как всегда по делу и на понятном языке! Кстати, очень хорошо выглядите, то ли похудели, то ли волосы покрасили, ну прямо красота!

Эталон врача профессионала, на которого хочется равняться.

Очень понравилась подача информации. Коротко,чётко и ясно! Спасибо. Поставил лайк и подписался!

Всё по делу,и без воды,как всегда!!!

Спасибо, коллега. Очень важная и актуальная тема выбрана для этого видео.

Спасибо за качественные видео ! 👍 Рекомендация про корицу хорошая, только стоит уточнить, что большинство это не корица, а кассия! Кассия или «китайская корица» несет накопительный негативный эффект из-за тяжелых металлов, когда настоящая цейлонская корица наоборот несет пользу. Поэтому будет внимательны при выборе этой пряности 😉

@user-gu5rf4ek7z

Ай бұрын

Все опыты и исследования по корице проводились именно с кассией. Цейлонскую корицу в этой теме никто не исследовал. А вот кассия реально снижала сахар, хотя она и содержит больше кумарина чем цейлонская.

Александр, спасибо. Как всегда нужная информация🤗👌💪

Спасибо. Здоровья вам!

Спасибо за подробные консультации !!!Я из Белорусии принципы лечения и диагностики очень похожи !!!!

Александр, спасибо огромное! Очень познавательно и интересно!

Все очень конкретно, без воды 👍Спасибо!

Как всегда, все по делу, все СУПЕР!!! БлагоДарю доктор!!!

Из личного опыта - пейте настой ромашки. 2 пакетика ромашки аптечной на термокружку 350-380 мл. Настоять 2-3- часа. Выпить 1/2 утром или в обед, минут за 20-30 до еды, вторую половину на ночь. В теплом виде!!! Результат почувствуете уже через 1 месяц регулярного приема. Нормализуется работа ЖКТ, печени, почек. По первости может быть учащенное мочеиспускание. Ничего страшного, это организм очищается.

@vladimir_gordeev

Ай бұрын

Большое спасибо, стоит попробовать!😊

@patol8622

Ай бұрын

Ромашка, анис, мята. Заваривать от 40мин. в термосе. Новый Вританский король так сейчас лечит свою поджелудочную, но у него онкология

Очень полезный материал,кто следит за своим здоровьем, спасибо.

Александр спасибо за полезную информацию! 🙏🤝

Как классно что есть профессионалы своего дела! Спасибо вам за канал!

Спасибо большое за хорошую, внятную, полезную информацию.!!!

Огромное спасибо! ДОКТОР!!!

Док спасибо. В конце затронули очень хорошую тему. Микрофлора кишечка и иммунитет, расскажите об этом подробнее.

Шикарная четкая подача,спасибо огромное

Доброздравия. Александр, благодарю Вас за труд, успехов.

Спасибо большое доктор за просвещение и знания🤝

Доктор, благодарю вас за такую полезную информацию❤

Александр, Спасибо за новые знания

Случайно нашла ваш канал,очень нравится слушать вас,все просто и доступно,спасибо за ваш труд!❤ когда попадаются такие доктора на площадках интернета очень и очень радует и гордостно за нашу медицинскую школу!!! Но удручает то,что не всем это доступно,к сожалению((( Процветания Вам,красивый и умный доктор😊

Спасибо за тему,всегда интересно послушать.

Доктор, спасибо❤. можно также упоминать про Копрограмму в разрезе исследования своего пищеварения и микробиоты, этот информативный анализ стоит недорого, но очень может помочь выявить патогенную микрофлору и помочь дружественной, ну и соответственно повлиять на все остальные процессы.

Спасибо большое,доктор,за подсказки.Обязаткльно буду применять и наблюдать.....

С начала открытия канала Александр сам изменился) похудел)

Благодарю, Александр, всегда познавательно

Александр, спасибо Вам . Очень важная тема. Было бы здорово, если бы Вы сделали ролик о дефиците тестостерона у диабетиков второго типа. Какие там гормоны? Почему? Как это работает ( у моего мужа низкий тестостерон и низкий гспг). Думаю, что среди мужчин на ГЗТ очень много диабетиков

@steeldaemon5445

9 ай бұрын

Не там ищете. Крайне низкий уровень ГСПГ - следствие жирового гепатоза и дисфункции печени, который есть у каждого первого с ИР и СД2, они даже в интервью с Калинченко стороной обходят эту тему.

Александр, про щитовидную железу и гипотиреоз (АИТ) еще бы такое видео) И можно ли после нормализации гормонов принимать тестобустер ипсум?

Спасибо за видео, как всегда полезно! Естественный момент - хотелось бы в таких тематических видео слышать нормы для анализов, чтобы самому понимать что и как со здоровьем, а не только со слов одного врача, т.к. многие врачи ориентируются на рекомендуемые "нормы" и приходится кучу времени изучать норма это всё-таки или стоит разобраться детальнее. Спасибо

@user-ys5yx3dp4g

6 ай бұрын

Посмотрите нормы в Гугле

Спасибо вам за ваш канал, очень много полезной информации.👍

Спасибо вам большое! Это самый лучший канал о здоровье и о спорте, который я в своей жизни видел❤❤❤

@user-td3tg7kw1y

9 ай бұрын

Мало ты видел.....

Благодарю, послушал сам в целях познания и послал знакомым у кого проблемы с сахаром 🤝

@PhoenixTVChannel

9 ай бұрын

А какие с сахаром проблемы? Высокая цена только если.

@user-xm5km3om2b

9 ай бұрын

@@PhoenixTVChannel бывает что в магазе нет сахара, либо дома он кончился, а идти в магаз лень, такие вот проблемы

Спасибо Александр ❤❤❤

Пересмотрела видео 2 раза, узнала много нового и полезного. Александр, Вы красавчик, интересно рассказываете. Всегда рады Вас видеть. Благодарим за Ваш труд!

@user-nf1qi2yf5b

9 ай бұрын

Доктора Берга посмотрите. Там более доходчиво всё.

@r29blr

9 ай бұрын

а на 3 раз что еще узнали?)

@user-hl7sx1tx8f

9 ай бұрын

​@@r29blrсамое интересное в 4 разе

@user-sy9bw7gv1d

9 ай бұрын

​@@user-nf1qi2yf5bЯ наоборот не доверяю Бергу, может потому что американец😂, а может просто не нравится подача материала

@Gulshat180

9 ай бұрын

@@r29blr На 2 раза,что бы детально запомнить информацию. Вам не надо, можете не запоминать.

Молодец, спасибо, очень доступно, возьму на вооружение в своих роликах)

Дорогой Александр вы очень крутой человек! Дай Аллах вам здоровья! Очень грамотный человек, и информацию классно передаете, невозможно не слушать))

@user-vt2im7uj9j

9 ай бұрын

Он же грузин, грузины в Аллаха не верят.

@yaroslavschannel6665

9 ай бұрын

Конечно. Если б еще, хоть иногда, отвечал на вопросы, вместо лайков на лесть...

@niinal7263

5 ай бұрын

​​@@yaroslavschannel6665По себе судите ( про лесть)? Не представляете, что люди могут быть благодарны?

Спасибо, доктор!👍 Здоровья и успехов Вам в деятельности Вашей праведной!

🤝 Благодарю за полезную информацию. 💪

Все конкретно понятно и по делу. Спасибо. Ничего лишнего.

Мне 36. СД1 болею уже 21. МС по скалолазанию выполнил уже болея 5 лет , сейчас много бега и велоспорт. Иногда диета не соблюдается. Но я стараюсь все косяки компенсировать нагрузками. Движение-жизнь!

@swetlanagradl8905

9 ай бұрын

Молодец!!!

@kayalii

9 ай бұрын

вы после того как узнали, что заболели стали заниматься спортом, или и ДО ? как спорт повлиял на ваше состояние?

@user-gc4ow4kr1x

9 ай бұрын

@@kayalii занимался с самого детства. Когда заболел делал паузу года 1,5. Но во время этой паузы много ходил, бегал, делал офп. Когда вернулся в спорт быстро наверстал все. Многих догнал и перегнал. Для здоровых людей спорт- это возможность, для меня- необходимость, жизнь. Есть конечно ограничения небольшие, но спорт и диабет обязаны сочитаться

@wroces989

9 ай бұрын

@@user-gc4ow4kr1x СД 1 по наследству передается или как Вы заболели?

@user-se8mv3zf5w

3 ай бұрын

​@@wroces989 СД1 часто случается после перенесенной инфекции, человек порой уже забыл, что болел гриппом, например, а тут раз и сд1 через месяц. Предполагают аутоимунную природу этого заболевания, но никак не наследственную. Сд2 скорее наследственный, т.к. дети наследуют привычки и образ жизни родителей

7:10 жажда 7:38 усталость 8:01 много ходите в туалет 8:26 ухудшение зрения 8:49 повышенный апетит 11:45 как уменьшить риск

@useed577

9 ай бұрын

Эти симптомы у всех.

@user-fd5le5bx9j

9 ай бұрын

@@useed577 потому, что, дурак ты, сахар сейчас добавляется в 99% промышленного питания. Всего, что есть на полках в магазине.

@sergeysergey3931

8 ай бұрын

​@@user-fd5le5bx9jВот те клюква......🤔

@user-zp5tm2nx1x

7 ай бұрын

@@user-fd5le5bx9j зачем обзывакте людей?

@serafim3357

7 ай бұрын

​@@user-fd5le5bx9jдурак ты если эти полуфабрикаты покупаешь, иди на рынок и покупай у бабушек нормальную еду и деревенское мясо

Как всегда спасибо. важная информация.увидел у себя симптомы. будем решать

Спасибо большое, полезная информация! А про холестерин можно информацию услышать от вас, для меня это будет убедительно! Спасибо за ранее!!!❤

Сахар крови, тучные люди. ❤Мультфильм ВАЛЛИ - 0:40 Инсулинорезистентность - 2:30 Коррекция образа жизни: питание, сброс веса - 3:20 Люди и их болячки: - Сухой локоть, - Папилломы на шее - Изменение цвета подмышек - 4:00 Триада: - полидипсия; - полифагия - полиурия - 4:45 13:00

@user-zm8vu9lv9w

9 ай бұрын

Без тайм кодов уже никак) Большое спасибо 🙏

@user-vg3xb9vv6e

Ай бұрын

Сухой темный локоть

Чудо- лікарь. Спасибі Вам за скрупульозність обяснення захворювань.

Спасибо за информацию

Александр, как всегда отлично! Спасибо за видео и Вашу работу, обязательно ждём новых выпусков!

Прекрасный врач Дай Бог чтобы все были такие врачом быть иметь призвание красивый приятный доктор очень хорошо доводит сведения о болезнях приятно слушать дай Бог ему здоровья хороший врач всегда добьётся высокого показателя уважение больных такие врачи бывают от бога которые любят свою профессию и помогают больным

Обожаю ваши выпуски. Хоть и про мужское здоровье. Спасибо.

Добрый день, большое спасибо,дай бог вам здоровья

Десять лет страдаю СD 2-го типа. Диабет обнаружили во время инсульта . В реанимации , не теряя времени, начали вводить инсулин !!! После выписки из больницы эндокринолог районной п-ки рекомендовала применять инсулин и дальше ! Спасибо Вам доктор за исчерпывающую информацию о сахаре в крови !!! За 9 лет ничего подобного и в том числе от лечащего эндокринолога я не слышала!!!

@irinairina5753

2 ай бұрын

согласна с вами. от врачей обычно нет ни помощи ни самое главное информации, одна пустота, формализм и молчание. Последнее бесит больше всего. Не понимаю зачем люди не желающие разговаривать идут работать с людьми. Приходится получать инфо. от блогеров посредством маркетинга услуг, другого просто нет!😢 Иногда что то попадается вроде таких видео, хоть что то о себе можешь узнать.

Уважаемый Александр, прошу вас уделить в следующем видео хотя бы пару минут на тему газированных напитков без сахара, можно ли их пить на сушке(похудении)сколько литров можно выпивать в день,очень интересно услышать мнение настоящего гуру и профессионала в своем деле,надеюсь что вы меня услышите

Доктор, спасибо за полезные советы!

Спасибо вам доктор,за очень полезную лекцию

Добрый день Александр! Как то был на мастер-классе врача Ольги Шишовой, вот об этом она говорила- сахар хотят патогенные бактерии, особенно кандида. Постоянное употребление сахара создаёт кислую среду, где и размножаются патогенные бактерии. Поэтому употребление овощей, крестоцветных-это отличный способ не только доставить клетчатку в кишечник, но и создать там более щелочную среду

Насмотрелся ваших видео, сдал анализы, принес на той неделе эндокринологу - выяснил, что у меня инсулинорезистентность, низкий тестостерон и анемия. Купил препараты, буду лечиться. И вам всем советую не тянуть!

@meruertmahatova6266

5 ай бұрын

Какие анализы сдали ?

@ylygylygynda

5 ай бұрын

- общий анализ крови с глюкозой (при показателе глюкозы на экспресс тесте или же анализе выше 5,5 - сдача гликированного гемоглобина). - липидограмма: триглицериды, ЛПНП, ЛВП, общий холестерин - ферменты печени: АСТ, АЛТ - биохимия на: креатинин, мочевина, ЛДГ, С-реактивный белок - витамин Д - гормоны ЩЖ: Т4, ТТГ - дополнительно и/или при подозрении на анемию (гемоглобин ниже 110г/л для женщин, и ниже 120г/л для мужчин): железо, ферритин , ОЖСС, трансферрин, фолиевая кислота, цианкоболамин - тестостерон, ЛГ, ГСПГ, пролактин, кортизол сдавал в инвитро, денег ушло тыщ 12 @@meruertmahatova6266

Благодарю!🎉

Спасибо за выпуск! как всегда на уровне !

Мой способ: перестал пить чай или кофе с сахаром, никаких тортиков и пирожных, никаких сладких газировок. Сахар сразу начал спускаться в допустимые границы. Кстати, через какое-то время отвыкаешь от сладкого и просто уже даже и не хочется. Ведь мы итак потребляем столько продуктов, которые перерабатываются в глюкозу

@Saveliiline

9 ай бұрын

вово, я теперь вообще не могу есть десерты, торты и т.д. Типо зачем? Если я хочу есть то я наемся нормальной едой, потому что я голоден, кушать по другой причине вообще не вижу смысла, ток под накуркой если. Но вот с газировками очень тяжко

@pk-fs9115

9 ай бұрын

То же самое. Чай и кофе без сахара, табу на любой белый хлеб, торты, пирожное и пр. Вся иная пища как обычно. И все ок! Глюкоза из вены 4,9.

@user-gq8xj3ew2v

9 ай бұрын

​@@Saveliilineа мне и на газировку пофиг, а вот алкоголь покоя не даёт

@xSTANLEx

9 ай бұрын

Всё можно, но в меру. Кому-то проще вообще отказаться, кто-то спокойно может съесть часть шоколада/торта/зефира и тд, просто контролируя общую ккал и объем сахара

@title3411

9 ай бұрын

Почему все думают, что сладкое поднимает сахар сильнее, допустим, вареной картошки или белого хлеба? Кому-то банального отказа от сладкого будет недостаточно, так что нужно глубже рассматривать этот вопрос.

Интересная тема, пробовал ограничить питание по времени, но не раз среди ночи испытывал чувство голода - в итогу искал овощи чтобы переключиться и уснуть